Thpanorama - Bugün kendini daha iyi yap!
Bilim, kültür, eğitim, psikoloji, spor ve sağlıklı bir yaşam tarzı.
Spor ve Egzersiz - Sayfa 6
Farklı var yoga türleri, farklı kurucular tarafından yaratılmış, farklı faydalara sahip ve belirli hedeflere odaklanmış.Yoga, Hindistan ve Himalayalardan farklı teknikler...
Bugün bir listesiyle geliyorum Tarihteki en iyi Paralimpik sporculardan 21'i, Dünya Kupası ve Olimpiyatlar gibi en zorlu yarışmalara katılmak isteyen...
yapmak sağlıklı aktiviteler fiziksel ve zihinsel sağlık için faydalı olan, hayattan tamamen zevk almanıza izin verecektir. Bu tatbikatlar, zamanın alınması...
Bu yazı boyunca hatırlayacağız 18 duygusal futbol hikayesi birlikte bu özel dünyayı insanlaştırmak istiyorum.Bir keresinde, bir arkadaşım haftanın en sevdiği...
Bazıları yürüyüşün yararları kalp-damar sağlığını iyileştirmek, diyabeti önlemek, kilo vermeye yardımcı olmak, Alzheimer hastalığı riskini azaltmak, ruh halini iyileştirmek, cinsel...
Bugün 17 listesiyle geliyorum yaşlılar için oyunlar, Yaşlıların hafıza, dikkat, dil, öz saygı ve motor becerilerini geliştirmek için eğlenceli ve...
bilişsel stimülasyon egzersizleri size bundan sonra açıklayacağımbeyin aktivitesini, genel refahı ve dolayısıyla sağlığı korumak için önerilir.Bilişsel bozulma normal yaşlanmada meydana...
Birkaç ip atlama faydaları Sağlık için: koordinasyonu arttırır, yaralanmaları azaltır, kalorileri yakar, kemik yoğunluğunu arttırır, kardiyovasküler sağlığı ve solunum sisteminin...
örnekleri değiştirilmiş oyunlar ücretsiz oyunlar ve genel spor oyunları arasındaki orta nokta olduklarından çoklu olabilirler, bu nedenle çok yönlülüğü geniştir. Değiştirilmiş oyunlarla ilgili...
