Spor ve Egzersiz
Voleybol Temel ve Teknik Temelleri
voleybol, voleybol veya voleybol ingilizce kelime gelen bir kelimedir voleybol ve 6 oyuncudan oluşan, mahkemede düzenlenen ve ağla ayrılmış iki takımın yüzleşmesinden oluşan...
Spor görselleştirme bunun ne için olduğu ve nasıl uygulanacağı
ekran spor farklı durumlarda mevcut fiziksel ve / veya duygusal kalıpları değiştirmek için hayal gücünün kullanılmasından ibarettir. Karmaşık bir teknik olmasına...
Tochito Bayrak Tarihi, Kuralları, Özellikleri ve Nasıl Oynanır
bayrak tochito, tochito kaset veya futbol bayrağıYapışmayan, yani rakibi yok eden güçlü etkiler olmadan oynanan Amerikan futbolunun bir çeşididir. Mücadele...
Tchoukball Tarihi, Özellikleri ve Kuralları
Tchoukball Bir topun ellerle manipüle edildiği ve puan toplaması istenen bir spordur, söz konusu topun her biri kortun bir ucunda...
Fiziksel Kültür Nedir? En Uygun Özellikler
fiziksel kültür En uygun zihin ve beden durumunu arayan bir yaşam tarzıdır. Temel amacı, refahı en kötü düşmanı olan yerleşik...
Anaerobik Kapasite Nedir?
anaerobik kapasite Anaerobik enerji sistemlerinden elde edilen enerji miktarıdır. Kısa fakat yoğun egzersizlere izin verir.Yani, ATP, fosfokreatin ve laktik asit...
Beden Eğitiminde Çeviklik Nedir?
Beden Eğitiminde Çeviklik İnsan vücudunun belirli bir hareketin yönünü olabildiğince etkili bir şekilde değiştirme yeteneğidir..Bir sporcunun, uyguladığı disiplinden bağımsız olarak,...
Yarım maraton hazırlamayı planla
Bir var yarım maraton hazırlamayı planlıyor Bu çok önemlidir, çünkü bacaklarımızla başlamamız ve sporcu olarak hazırlamamız gereken toplam 21.097 metre...
