Voleybol Temel ve Teknik Temelleri

voleybol, voleybol veya voleybol ingilizce kelime gelen bir kelimedir voleybol ve 6 oyuncudan oluşan, mahkemede düzenlenen ve ağla ayrılmış iki takımın yüzleşmesinden oluşan bir spordur. Amaç, puan kazanmak için topun zeminde zemine temas etmesini sağlamaktır..

Oyunun temel amacı, topu filenin rakip takımının tarafına geçirmesidir. Vücudun diğer kısımları maç sırasında belirlenen kurallara göre kabul edilmekle birlikte, bu pasolar çoğunlukla el ve kollarla yapılır..

Darbeler temiz ve kuru olmalı, belirli bir süre için topu tutmaktan veya tutmamaktan kaçınmalıdır. Servis bittikten sonra her takım sadece üç dokunuş yapabilir ve her oyuncu sadece iki vuruş yapabilir (takip edilmez). Vurgulanması gereken bir husus, voleybol, servis, saldırı ve engelleme olan bu sporun temel ve teknik temellerine tekabül ediyor..

Sporun kökeninin, 1865 yılında YMCA Beden Eğitimi Bölümünü yöneten Amerikan William G. Morgan olduğu tahmin edilmektedir. O zamandan beri, ABD ve dünyanın en popüler disiplinlerinden biri haline geldi; tam bir spor olması ve tüm izleyiciler için uygun olması sayesinde.

Şu anda, voleybolun iki oyuncudan oluşan takımlarla plaj voleybolu veya plaj voleybolu gibi yaygın olarak kullanılan bir dizi çeşidi vardır; minivoleibol, daha düşük net ve daha kısa kortlu oyun; Oturan voleybol, engelliler tarafından uygulanan; ve ecuavóley, Ekvador ve Kolombiya'da oynanan sürüm.

Farklı modaliteler ışığında, mahkeme önlemleri, oyuncu sayısı ve bazı durumlarda oyun başına set sayısı açısından belirli bir dizi varyasyon sunulacaktır..

indeks

• 1 Tarihçesi
  • 1.1 Voleybolun kökeni kronolojisi
• 2 Temel pozisyonlar
  • 2.1 Saldırgan veya savunma durumuna göre
  • 2.2 Oyuncu pozisyonu
  • 2.3 Rotasyonlar
• 3 Voleo
  • 3.1 Uzun bilyalı voleybol
  • 3.2 Düşük Bilyalı Voleybol
• 4 Yer Değiştirme
• 5 çeşit hizmet
  • 5.1 Tenis kortu
  • 5.2 Yüzer kalkış
  • 5.3 Süspansiyonu dışarı çekin
• 6 Geçiş
  • 6.1 Parmaklarınızın ucuyla seslendirme veya dokunma
  • 6.2 Resepsiyon
  • 6.3 Yerleşim
• 7 Notlar
• 8 Kilitler
• 9 Kaynaklar

tarih

Tarihi kayıtlara göre, 1895 yılında stresi azaltmak için bir alternatif oluşturmak amacıyla Genç Erkekler Hristiyanlar Derneği Beden Eğitimi ve Antrenörlüğü (popüler olarak YMCA olarak bilinen) William George Morgan tarafından yaratılmıştır..

Voleybol basketbol ve tenis arasında bir seçenek olarak ortaya çıktı. Bu sporun yaratılması, farklı yaş gruplarında fiziksel aktivitenin teşvik edilmesini de istedi.. 

Voleybolun kökeni kronolojisi

-Egzersiz ve beden eğitimi programları ışığında Morgan, eğlence ve rekabeti birleştiren bir sporu aradı. Bunun için kendisini tenis prensibine dayandı, ancak raketleri kullanmadan kullandı..

-Daha sonra oyunun ilk parametreleri gerçekleştirildi: ağ, oyuncuların kafalarının tam üstüne gelinceye kadar zeminden yükselmek zorunda kaldı..

-Daha sonra Morgan, sahadaki ölçümlere (25 feet x 50 feet), oyuncu sayısına ve topla temas etmenin mümkün olduğu sayılara ilişkin ilk kuralları belirledi. Ayrıca, tenis gibi bir yanlışlık olması durumunda servis olanaklarını tanımladı..

-Bu spor başlangıçta Mintonett olarak anılıyordu, ancak daha sonra adını voleybol olarak değiştirdi. Aslında topun havada olması, yere dokunmadan dinamiği denir. voleybol ingilizce.

-Morgan, 1896'da YMCA komitesine fikri sundu ve daha sonra kuruluşun farklı merkezinde onaylandı ve uygulandı..

Diğer olaylar

20. yüzyılın başında voleybolun popüler bir spor haline gelmesi çok uzun sürmedi:

-Birinci Dünya Savaşı sırasında Amerikalılar arasında favori spor oldu..

-1912'de topun sahip olması gereken boyutun yanı sıra mahkeme önlemleri değiştirildi; Katılımcıların sayısı tanımlandı - ki bunlar yüzyılın ortasına göre değişir - servis sırasındaki oyuncuların dönüşü.

-Dört yıl sonra YMCA, genel halka yayılması için kuralların ve düzenlemelerin yayınlanmasını istedi..

-Takımlar ve her oyuncu tarafından yapılacak olan dokunuşlar, ayrıca setteki iki puan avantajı ile bir takımın diğerine karşı kazandığı zafer, 1922 yılında kurulmuş olan kurallardı..

-1922 Olimpiyat Oyunlarında voleybol etkinliklerin bir parçasıydı, ancak bir sergi sporu olarak.

-1947'de, bu disipline yerleşik bir spor statüsü kazandırmak için Uluslararası Voleybol Federasyonu (FIVB) kuruldu. Aynı şekilde, Avrupa'da oluşturulan ekiplerin önerdiği yeni kurallar da dahil edildi..

-Voleybol 1964'te Olimpiyat sporu oldu ve plaj versiyonu 1986'da yapıldı..

-21. yüzyılın başında, vücudun herhangi bir kısmının kullanımının topu kurtarmasına izin verildi..

-Zamanla, dünyanın çeşitli yerlerinde, plaj voleybolu, oturma voleybolu, kaşibol (yaşlılar tarafından oynanan), ecuavóley ve futvoley gibi oyunun varyantları ortaya çıktı ve bu durum ayakların kullanımına izin veriyor ve eğilimi daha gayrı resmi oluyor..

Temel pozisyonlar

Pozisyondan bağımsız olarak, oyuncu en uygun şekilde katılmasına izin verecek bir dizi pozisyona uymak zorundadır. Dikkate alınması gereken hususlardan bazıları şunlardır:

-Öne bakıyor.

-Gövde hafifçe geriye yatırılmalıdır.

-Bacaklar yarı bükülmüş kalmalıdır.

-Ayaklardan biri diğerinden biraz ileride olmalı.

-Kollar ayrıca bükülerek gövde yüksekliğine yerleştirilir.

Saldırgan veya savunma durumuna göre

Uzmanlar tarafından belirtildiği gibi, maç sırasında oynanan eyalete (saldırgan veya savunmacı) bağlı olacak başka pozisyonlar var:

yüksek

Rahat bir pozisyon olarak kabul edilir, çünkü topu beklemiyor..

ortalama

En çok kullanılanıdır, çünkü topu beklemek veya onunla temas halinde olmak uygundur. Buna ek olarak, bir oyun hazırlamak, bir hizmet veya bir geçiş olsun.

damla

Topa dokunmak veya mahkemenin tarafının savunmasını aramak için kullanılan derin bir pozisyondur..

Oyuncuların pozisyonları

Takımın sahada hazırlanmasına itiraz eden başka pozisyonlar var. Kurallara göre, her pozisyonda her takıma ait altı kişi dağıtılacak:

1. pozisyon

Ağa doğru bakıyorum ancak bunun en uzak kısmında.

Pozisyon 2

Bir öncekinden önceydi, saldırı hattını oluşturuyor.

3. pozisyon

Merkezde, ayrıca savunma veya saldırı amaçlı.

4. pozisyon

Savunma hattını kapat.

Pozisyon 5 ve 6

Takımın muhafızları onlar.

Oyuncuların pozisyonlarında sabit kalmadıklarından bahsetmek gerekir, çünkü takım her oyunda bir araya gelmek zorunda kaldıklarında döndürülürler. Bu, tüm katılımcıların oyunun kurallarına aşina olması amacıyla 1923'te tanıtıldı..

rotasyonlar

Rotasyon, savunmayı ve hücumunu güçlendirmek için takım tarafından oluşturulan stratejiye tekabül ediyor. Şu anda toplantılar sırasında temel bir unsurdur.

Her takım dönme şansına sahip olduktan sonra, her üye oyunun kurallarına göre serbestçe hareket edebilir. Bu, buna ek olarak, genel performansın küme boyunca değişmesine neden olur..

Tüm oyuncular rotasyona tabi olsa da, libero için durum böyle değil. Libero, fonksiyonu savunmacı olan ve genellikle saldırganların ekibinin herhangi bir üyesini değiştirebilen voleybolda yeni bir rakamdır.

voleybolu

Voleybol, maç boyunca sunulan alternatifler sayesinde voleybolun temel hareketlerinden birine tekabül ediyor. Bu noktada başka bir oyuna katılmak için voleybolun geçiş olarak bilindiği belirtilmelidir..

İki tür voleybolu vardır:

Uzun topları voleybolu

Genellikle rakip takımı aldatmak ve başka bir savunma oyunu hazırlamak için kullanılır. Topun, rakip takımın çok fazla savunma varlığı olmadığı bir noktaya yönlendirildiği için "hilelerin" olduğu söyleniyor..

Oyuncu, topların parmakların uçlarına değecek şekilde kolları hafifçe bükülmüş şekilde ellerini başının üzerine yerleştirir..

Düşük topların voleybolu

Özellikle rakip takım saldırı hareketi yaptığında topu almak için kullanılan bir pozisyondur..

Oyuncu bacakları yarı bükülmüş (veya topun hızına göre bükülmüş), kollar dirseklerden birlikte ve bir el diğerini kucaklayan şekilde durmalıdır. Oyuncu öne doğru eğilmiş olmalı.

deplasman

Yukarıda belirtildiği gibi, oyuncular yerlerine yerleştirilir ve daha sonra belirlenmiş kurallara göre serbestçe hareket edebilir.

İki tür yer değiştirmenin olduğu tahmin edilmektedir: iki metreye kadar uzanan kısa bir tane; ve iki metreyi geçen bir başka uzun. Her iki durumda da, deplasman topun her sahadaki hareketine bağlı olacaktır..

Sahada iyi bir yer değiştirmenin başarısı aşağıdakilere bağlı olacaktır:

-Beklenti duygusu.

-Birkaç yöne hareket etme hızı (ileri ya da sol-sağ).

-Dönüş ve düşme kombinasyonlarında hızlılık.

-Yön değiştirmede çeviklik.

Servis çeşitleri

Servis, karşı vuruşta topa vurmak için topun vurduğu taban çizgisinin arkasında hareket ettirilen bir saldırı tekniğine karşılık geliyor..

Birkaç tür hizmet vardır:

Tenis vuruş

Oyuncu, elinden biriyle topu başının üzerine tutup kaldırır, sonra da mümkün olan en büyük güçle vurur. Bu atlamaya daha fazla momentum sağlamak için birkaç adım ileride eşlik edecek.

Yüzer çıkar

Bu tür bir hizmetin amacı, rakip takım tarafından karşılanmayı engellemektir. Oyuncu topu havaya fırlatırken, diğer kolunu arkaya doğru bükülmüş, omuz hizasında yerleştirir. Top havadayken, oyuncu diğer kolunu kullanarak ileri doğru vurur..

Askıya alın

Bu durumda, oyuncu top havadayken atlar, daha sonra yürütücü koluyla patlayıcı ve kuvvetli bir hareketle kuvvet basar.

Bu hareketin 90'lı yıllarda ortaya çıktığını ve erkek takım hizmetleri arasında popüler hale geldiğini belirtmekte fayda var. Bazı uzmanlar, bunu tenise benzer bir hizmet türü olarak görüyor, ancak sunulan zorluk seviyesi nedeniyle açık artırma eğilimi gösteriyor.

geçer

Yukarıda belirtildiği gibi, bir oyuna yardımcı olmak isteyen voleyboluna pas denir. En önemli geçişler aşağıdaki gibidir:

Parmaklarınızın ucuyla Vole veya dokun

Topu daha iyi kontrol edebilmek için kullanılır. Müzikçalar yarı bükülmüş bacaklar ve ellerle öne yerleştirilir; Yön yükseltmek istediğiniz stratejiye bağlı olacaktır. Bu hareket öne, arkaya veya yandan olabilir.

resepsiyon

Ayrıca alçak topların voleybolu olarak adlandırılan takım, topu ele alabilmek için karşıdaki sahada topu almaya çalışıyor. Bu nedenle, takım arkadaşlarının geri kalanının dikkat ve hızı oyuna katılırken hayati önem taşır..

yerleştirme

Top, saldırgan veya açık arttırmacı için hazırlanmasından oluşur. Genellikle, bu hareket, topu takım arkadaşlarının geri kalanına dağıtmak için ata tarafından yapılır. Buna ek olarak, hareketin başarılı olmaması durumunda ağa yakın ve rahat ve uyanık bir duruşla kalması gerekir..

topuzlar

Açık artırma, genellikle takıma karşılık gelen son dokunuş olan bir saldırı hareketidir. Top rakibinin sahasında düşecek şekilde kullanılır, aranamaz..

Ayrıca, açık artırma, rakip takımın saldırganlarını sonunda pürüzsüz bir şekilde hareket ettirmek için birbirine karıştırmaya çalışan hızlı ve şiddetli bir hareketle veya aldatma türünden yapılabilir..

Mahkemenin alanına ve oyuncuların durumuna bağlı olarak birkaç tür açık artırma vardır:

-Açık artırma geri.

-4 yukarıdan aşağıya.

-2 için ücret.

-Merkez atışı.

tıkanmalar

Topun sahaya düşmesini önlemek için savunma eyleminden oluşur. 1938'de Çek takımları rakip takım oyunlarının nötrleştirilmesini, iki veya üç oyuncuyu filenin önüne yerleştirerek kurumsallaştırdılar ve 1964 yılında ellerin ve kolların uzatılması topu bloke etti..

Blok türleri, genellikle çifte tip olmasına rağmen (iki katılımcı ile), parçası olan oyuncu sayısına bağlı olacaktır..

referanslar

1. Voleybolda geçiş türleri nelerdir? (2017). Çok Uygun Bir Sporda. Alınan: 28 Mart 2018. Muy Fitness de muyfitness.com'da.
2. Voleybolun tanımı. (N.D.). Kavram tanımında. Alınan: 28 Mart 2018. Conceptodefinicion.de de conceptodefinicion.de.
3. Voleybolun tanımı. (N.D.). Definition.de’de. Alınan: 28 Mart 2018. Definition.de de definición.de.
4. Temel temeller (N.D.). Galeon.com'da. Alınan: 28 Mart 2018. mundovoley.galeon.com adresindeki Galeon.com sitesinde.
5. Voleybolun temel temelleri. (N.D.). Resimli olarak. Alınan: 28 Mart 2018. ilustrados.com tarafından.
6. Voleybolun tarihi. (N.D.). Monograflarda. Alınan: 28 Mart 2018. Monografiler.
7. Voleybol nedir? (N.D.). Quéesel / la'da mı? Alınan: 28 Mart 2018. Quéesel / la ...? Queesla.net sitesinden.
8. Voleybol. (S.f). Wikipedia'da. Alınan: 28 Mart 2018. Vikipedi'de es.wikipedia.org üzerinde.