Sexsomnia nedenleri, sonuçları ve nasıl kontrol edileceği



 sexsomnia Uyku sırasında bilinçsizce cinsel davranış sergilemekten oluşan bir uyku bozukluğudur. İngilizce konuşulan ülkelerde "uyku cinsel" olarak da bilinir..

Çok fazla analiz etmezseniz, eğlenceli bir şey gibi görünebilir, belki erotik fanteziler için iyi bir materyal. Fakat gerçek şu ki, ne acı çeken, ne de gözlemleyen veya iştirak eden kişi, sonuçlarını anladıktan sonra genellikle rahat hissediyor.

Tüm parasomnialar gibi, bu süre zarfında kısmi bir uyarılma meydana gelir veya aynı olan, vücudumuzun bazı bölgeleri, beyin, endokrin ve retiküler sistem aktif hale gelir, sadece uyanıkken aktif olur. Bu açıkça görünürde hareket izin verir.

Yukarıdakiler, aynı zamanda uyarılma olarak da bilinen, cinsel arzunun uyarılmasına karşılık gelen cinsel uyarılma ile karıştırılmamalıdır. Sexsomnia'ya sahip insanlar çoğu zaman zevk alır (ve hatta orgazma ulaşırlar), ancak herhangi bir zevk hissetmeyebilirler.

Cinsel ilişki sırasında, kişi her türlü cinsel aktiviteye katılabilir: mastürbasyon ve erotik okşamalar (kendine veya başkalarına), cinsel ilişkiler (tanıdıklar veya yabancılarla) ve hatta cinsel istismar. Aynı zamanda uyku sırasında inliyor içerebilir.

Sexsomnia'dan etkilenen kişi, üçüncü şahısları kapsamıyorsa ve sürece uyanmazsa veya uyanık gözlemleyebileceğine dair kanıt bırakmazsa durumunu bilemeyebilir. Ancak, birçok insan bu durumu bir noktada keşfetmeye başlar.

Bu durumu hafifletmekle ilgileniyorsanız ve bu uyku bozukluğunun sebeplerine, sonuçlarına ve tedavisine ne gibi katkıların katkısı olduğunu bilmek için okumaya devam edin.

Sexsomnia hakkında gerçekler

Sexsomnia, Sleep-Wake Bozuklukları'nın bir parçası, daha özelde parasomni. DSM'de 5 (Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı), REM Dışı Uyanma Bozukluğu Bozukluğu içinde belirtilmiştir..

Bu durumda çok fazla kaynakça yoktur çünkü bilgisi yenidir. Cinsiyet uygarlığının varlığını öne süren ilk soruşturma 1996’da olmasına rağmen, öyle olmasa da. Terim 2003 yılında yapılan bir soruşturmada ilk kez kullanıldı..

Bir parasomnia, uykunun ortasında bir veya daha fazla uyanma bölümünün varlığını içerir. Bunlar genellikle kısadır veya uyanma kısmidir, bu nedenle uyku önemli ölçüde kesintiye uğramaz, ya da gün içinde izleyen uyanma evresini etkilemez..

Bu nedenle, cinsiyet isomnia uykusuzlukla ilişkili değildir, ancak bazıları isimlerin benzerliği nedeniyle düşünebilir. Bu uykusuzluk, uykuyu ve / veya sonraki uyanışı önemli ölçüde etkileyen gece uyanmaları anlamına gelir..

REM Dışı Uykusuz Kalma Bozuklukları, uyurgezerlik (sexsomnia dahil), somnilochia (uyku konuşması), gece beslenme sendromu ve gece terörü (kabuslarla karıştırılmaması) gibi farklı türlemeleri içerir..

Diğer parazomi, uyanma (bebeklerde ve çocuklarda daha yaygın), kabus bozukluğu, seslendirme ve REM uykusu sırasında karmaşık motor davranışları ve hatta bruxism (dişleri sıkma veya öğütme), enürezis (idrar yapma) ve bacak krampları.

Gördüğünüz gibi, parasomnialar çok çeşitlidir ve bu değişmiş uyku davranışları içinde, seksomomi yalnızca bir tane dahadır, genellikle diğer koşullarınkine benzer duygusal tahribata yol açar..

Son olarak, cinselliği daha iyi anlamak için gereken veriler arasında, REM uykusunun ne olmadığını kısaca açıklamamız gerekir. REM, dişlerdeki kısaltmalara göre hızlı göz hareketleri anlamına gelir (Hızlı Gözler Hareketi). İspanyolca da MOR denir.

İnsan rüyasının evreleri dördü: I. Hafif uyku, II. uyuşukluk, III. yavaş ya da derin uyku ve IV. REM uykusu. İkincisi, rüya görüntüleri (rüyalar) ortaya çıktığı yerdir. Bu nedenle, önceki üç aşama, REM dışı uykunun aşamaları olacaktır..

Ortalama bir yetişkin, gece başına 4 faz ile 4 ila 5 tam döngü (90 ila 120 dakika) uykuya sahiptir. Faz III ve IV en önemlisidir, çünkü III sırasında fiziksel restorasyon (dinlenme) ve IV sırasında bilişsel (öğrenme, hafıza vb.)..

REM dışı fazlar sırasında kas felci olmamasına rağmen, bu fazlar uyanma düşüncesine benzer (REM fazından farklı olarak, garip zihinsel içeriklerle karakterize edilir), uyurgezerlik ve cinsiyet sıkıntısı görülür (çoğunlukla evre III, derin uyku ve dolayısıyla bir parasomnia ile insanları uyandırmanın zorluğu).

REM Dışı Uyku Uyanma Bozukluğunun tanı kriterleri

Önceki bölümde, cinsiyet komedisinin DSM 5'te REM Dışı Uyku Uyanma Bozukluğu içinde belirtildiğini gördük. Şimdi bu durumu yukarıda belirtilen kılavuza göre teşhis etmenin kriterlerini görelim..

  1. Tamamlanmamış uyku uyanmasının tekrarlayan bölümleri, genellikle ana uyku periyodunun ilk üçte birinde görülür ve aşağıdaki özelliklerden biri veya diğerleriyle eşlik eder:
  2. uyurgezerlik: Bireyin yataktan kalktığı ve uyku sırasında yürüdüğü tekrarlanan bölümler. Uyurgezerlik dönemi sırasında, bireyin sabit ve boş bir bakış açısı vardır; diğer insanların onunla iletişim kurma çabalarına karşı nispeten duyarsızdır ve sadece çok zorlukla uyanabilir [Burada sexsomnia dahil].
  3. Gece terörü: Genellikle panik çığlıkları ile başlayan, terörle ani uyanmanın tekrarlayan bölümleri (...).
  4. Hayaller hatırlanmaz veya hafıza azdır (örneğin, yalnızca görsel bir sahne).
  5. Bölüm amnezi mevcut.
  6. Bölümler sosyal, mesleki veya diğer önemli işleyiş alanlarında klinik olarak önemli rahatsızlık veya bozulmaya neden olur.
  7. Değişiklik, bir maddenin fizyolojik etkilerine (örneğin bir ilaç, ilaç) atfedilemez.
  8. Birlikte varolan zihinsel ve tıbbi bozukluklar, uyurgezerlik veya gece terörü olaylarını açıklamaz.

kaynak: DSM 5.

Bu nedenle, görebileceğimiz gibi, REM Dışı Uyku Uyanma Bozukluğu, bir somnambulizm (cinsiyet cinsiyetinin bulunduğu yer) veya gece terörleriyle tanımlanabilir. Ve herhangi bir formunda önemli rahatsızlık yaratır.

Ayrıca, sexsomnia bölümlerinin hatırlanmadığını, ne de bu bölümlerde ortaya çıkan muhtemel hayallerin hatırlanmadığını ve bunun bir maddenin ya da başka bir zihinsel bozukluğun tüketiminden kaynaklanan bir bozukluk olmadığını hatırlamak önemlidir..

Son olarak, tanı ölçütlerinde, "uyku ile ilgili gıda alımının" veya "uyku ile ilgili cinsel davranışın" olup olmadığını "uyurgezer tipte" olarak belirtmesi istenir..

Sexsomnia nedenleri

Neredeyse tüm uyku bozukluklarında olduğu gibi, gerçek nedenleri bilim tarafından bilinmemektedir. Bazıları genetik bir bileşen olabileceğini düşünürken, diğerleri bunun esas olarak psikolojik faktörlerin bir kombinasyonu olduğunu düşünür..

Genel olarak, araştırmalar sadece bazı korelasyonel verilere veya aynı olanı, seksomezisi olan kişilerde sıklıkla ortaya çıkan faktörlere işaret etmeyi başarmıştır, ancak bu, hiçbir şekilde gerçekleşmeyen ya da koşulsuz kişilerde de ortaya çıkmaktadır..

Cinsiyetsizlik yaygınlığı ile ilgili olarak, anketler etkilenenlerin çoğunun erkek (üçte ikisi) olduğunu göstermektedir. Bu aynı araştırmalar, cinselliği zayıf olan kişilerde belirli sıklıkta meydana gelen faktörler hakkında veri bildirmiştir..

En yaygın korelasyon faktörleri arasında alkol veya uyuşturucu kullanımı (düzensiz veya sınırlandırılmamış davranışlarla ve alkol veya uyuşturucu zehirlenmesiyle ilişkili amnezi ile karıştırılmaması gerekir), ayrıca yorgunluk ve stres sayılabilir..

Seksomomi değişmiş bir uyarılma deneyimine işaret ederken, bu koşullar ile ilişkili, çoğunlukla depresyon (düşük uyarılma ve çok fazla uyuşukluk ile birlikte) ve kaygı (gündüz aşırı duyarlılık ve huzursuz uyku) içeren faktörleri belirtmek önemlidir..

Aynı şekilde, bir uyurgezerlik biçimi olduğu için, bunun nedenleri cinsiyet uykusuyla aynı olabilir: uykusuzluk, aşırı yorgunluk, ateş, nöroleptik ilaçların kullanımı veya uyku hapları. Ayrıca histeria testlerinde daha yüksek düzeyde ayrışma veya yüksek skorlarla ve hatta migren veya epilepsili kişilerle de ilişkili olabilir..

Aynı zamanda, cinsiyet kimliğine sahip kişilerin genellikle uzun bir tıbbi ilişki geçmişi ile ilgili uzun bir tıbbi geçmişe sahip olduğu ve bir tür parasomni ile ebeveynleri veya yakın akrabaları olabileceği gözlenmiştir.

Diğer parasomni'lerde olduğu gibi, sexsomnia genellikle kişiyi yarı yolda uyandıran bir tetikleyiciye sahiptir: bir gürültü, uyuduğu kişinin dokunuşu veya uyku apnesi veya uykuya bağlı epilepsi gibi başka bir değiştirilmiş uyku olayı olabilir.

Son olarak, sexsomnia'nın cinsel bozukluklarla veya cinsel baskıyla ilişkisi, erotik hayallerin de bu bileşenlerle doğrudan ilişkili olmadığı gibi kanıtlanmamıştır. Genel olarak, nedenlerini araştırmaya devam etmek gereklidir..

darbe

Sexsomnia'nın sonuçları, durumu olan bir kişi tarafından hissedilen, duygusal veya cinsel bir partner tarafından hissedilen veya sabit olmayan veya istemsiz bir katılımcı veya mağdur tarafından hissedilebilecek olanları içerir. Bu nedenle, sonuçları da yasal olabilir.

Cinsiyetten muzdarip olan kişi için ana duygu olarak kafa karışıklığı, inkar, suçluluk ve utanç hissetmek yaygındır. Ancak öfke, korku, hayal kırıklığı ve itme hissetmeleri de mümkündür. Bütün bunlar yüksek stres oranlarıyla birlikte.

İstikrarlı çiftler için ilişkiyi yönetmek genellikle zordur ve kırılabilir. Cinsel ilişki sırasında cinsel eylemlerin bakışta bir boşlukla yapıldığı ve psikolojik olarak eksik olduğu (cinsel soğukluğa veya cinsel ilgiye eşit olmayan) olduğu unutulmamalıdır..

Ayrıca, cinselliği zayıf olan bir kişinin, cinsel davranışlarda bulunmalarını engelleyen, agresif veya normal arzularına veya zevklerine aykırı olarak gerçekleştirebilir, bu da çiftlerde hatalı yorumlara yol açabilir..

Kısacası çift, sadece görseler de, dahil olsunlar ya da dahil olsunlar, itme, korku veya suçluluk duygusu uyandırabilir. Bununla birlikte, şiddetli çiftlerde risk, cinsel saldırı içermediği sürece, kişiyi sexsomnia ile çalıştırabilir..

Cinsel saldırı içerdiği zaman, mağdur için yapılan etkiler diğer cinsel saldırı türleri için olanlarla aynıdır. Ancak saldırgan için, psikolojik bir travma olma noktasına duygusal olarak yıkıcı olabilir..

Ek olarak, bu durumlarda yasal sonuçlar vermek mümkündür. Bazı cinsel istismar vakaları, cinsel uykusundan muzdarip olduklarını iddia ederek saldırganların lehine çözüldü, ancak diğer durumlarda bu karar aleyhine sonuçlandı. Hala gri bir yasal alan.

Son olarak, uzun vadeli sonuçlar araştırmacılar için net değildir, çünkü hem sexsomnia genellikle diğer parasomni'ler kadar uzun sürelerde ortaya çıkmaz ve çok yeni bir çalışma bozukluğudur..

tedavi

Genel olarak, bu durum için spesifik bir tedavi yoktur. Ancak, sonuçlarda olduğu gibi, sexsomnia'ya sahip bir kimseye yardım etmek için bazı önlemler var, aynı zamanda diğerlerine yakın ve potansiyel olarak etkilenenleri korumak için başka önlemler de var..

Psikofarmakolojik alanda, sakinleştirici ve antidepresanlar gibi bazı ilaçlar denenmiş, ancak hiçbirinin etkili olduğu kanıtlanmamıştır. Öte yandan, bazı nöroleptiklerin veya uyku haplarının semptomları kötüleştirdiği gözlemlenmiştir..

Bu nedenle, genellikle yapılan şey, risk faktörlerine saldırmak, yani, uyumaya yakın saatlerde, alkol, uyuşturucu tüketiminden kaçınmak, gürültü, doku ve rahatsız edici olaylar olmadan, yeterli bir uyku ortamı yaratmaktır..

Genel olarak, diğer parazomilerde olduğu gibi, en çok yardımcı olabilecek şey uyku hijyeni üzerinde çalışmak, daha sağlıklı olanlar için rutinleri değiştirmek, psikoloğun çok yararlı olabileceği ve duygusal sonuçları çalışmaktır..

Psikolojik şiddet işlenmişse, hem mağdur hem de saldırgan için psikolojik dikkat esastır. Kişinin istikrarlı bir ortağı varsa ve cinsiyetsomnia'nın yarattığı çatışmaları ele almak için çift psikoterapisi gerekebilir.

Son olarak, hem seksomezisi olan kişinin hem de etkilenenlerin güvenliğini hatırlamak önemlidir. Cinsel şiddet riski olması durumunda ayrı odalarda uyumak, hatta diğer odalara alarm vermek gerekebilir. Kendi kendine zarar verme riski varsa, üretilebilecek nesneleri elimine edin.

sonuçlar

Bu yazıda doğrulamak mümkün olduğu gibi, sexsomnia ciddi bir rahatsızlık, dikkat edilmesi ve klinik olarak olumsuz sonuçlarının sonucudur. Ama cinsellik gibi bir tabu alanına dokunarak, şakalara, hafife alınmaya veya gizlenmeye yol açabilir..

Bu durumla ilgili bilgimizi geliştirmek için ilk adım, popülasyonu hassaslaştırmak ve bu durum hakkında bilgilendirmektir. Ancak bundan sonra insanların açık bir şekilde konuşması mümkün olacak ve o zamana kadar analiz etmek için daha gerçek istatistiklere ve daha iyi verilere sahip olabiliriz..

Öyleyse davet, bu makaleyi paylaşmak, böylece daha fazla insan bu durum hakkında bilgi sahibi olur ve böylece konu hakkındaki farkındalığımızı artırabiliriz..