Müzik Terapisi Çocuklar ve Yetişkinler İçin 10 Büyük Fayda



Bu yazı sayesinde size en ilginç keşifleri ve faydaları göstereceğim. müzik terapisi Alzheimer, otizm, parkinson, çocuk ve ergenlerin davranışları, daha iyi uyku, hamilelik, yaşlı insanlar, özel eğitim, özürlü insanlar, kaygı gibi bazı rahatsızlıklar için ... -.

Müziğin duygusal uyarma ve gevşeme teşvik için etkili bir araç olarak tanınması, yeni bir şey değildir.1.

Yunan felsefesinin altın çağı olan Mesih'ten önceki ilk yüzyıla seyahat ederken, Platon'un bazı müzik modlarını zaten bazı sağlık yararlarının indükleyicileri olarak tanımladığını görüyoruz..

O zamandan, on dokuzuncu yüzyıla kadar pek çok yazar ve şair, müziğin ruh halini değiştirmek ve duyuları canlandırmak için gücü hakkında yazılar yazdı..

Bir örnek vermek gerekirse, Shakespeare şöyle dedi: "Müzik vahşi bir göğsü yatıştırabilecek, kayaları yumuşatabilecek ve hatta en sağlam meşe bükülebilecek cazibelere sahip".

On dokuzuncu yüzyılda, müziğin etkileri bilimsel olarak incelenmeye başlandı. Müziğin fizyolojik fonksiyonlar üzerindeki etkilerinin ilk ölçümü, psikolog Dogiel'in müzikal stimülasyona cevap olarak kalp atış hızı ve nefes ölçümleri yaptığı 1880 yılına kadar uzanıyor..

Müzik nasıl bir terapi şekli olarak kabul edildi??

Bu, yirminci yüzyılda, katılımcılara sunulan müziğin kendilerine aşina olması ve en sevdikleri müzik tarzlarıyla sınırlandırılması durumunda araştırmaların daha fazla etki bulduğu durumlarda gerçekleşti.1.

Böylece zamanın psikologları bireysel müzik programları geliştirmeye başladı. Bu çağda müşteriler veya yeni başlayan müzik terapisinin kullanıcıları hakkında konuşabilirsiniz..

Günümüze bakıldığında, müzik terapisi alanında yapılan keşiflerin ve ilerlemelerin miktarı şaşırtıcı..

Aşağıda anlatacağım müzik terapisinin yöntemleri ve uygulamaları klinik pratikte etkinliklerini ve kullanışlılıklarını kanıtlamış ve uzun yıllardır kullanılmaktadır..

Alıcı müzik terapisi olarak tanımladığım ilk yöntem, klinik uygulamalara çok fazla ilgi duyuyor, çünkü uygulaması için hastadan müzik bilgisi gerektirmiyor..

Müzik terapisinin 10 faydaları

Alıcı müzik terapisi

Alıcı müzik terapisinde, hasta müzik deneyiminin bir alıcısı olarak düşünülür..

Uluslararası kabul görmüş en ünlü müzik terapisi modeli, 70'lerde Dr. Helen Bonny tarafından geliştirilen BMGIM (Rehberli Görüntü ve Müzik Bonny Yöntemi) olarak adlandırılır..

Alıcı müzik terapisi sayesinde, hastalar müzik dinler ve deneyime sözlü olarak ya da başka bir etkileyici yöntem kullanarak cevap verir..

Alıcı deneyim, müziğin fiziksel, duygusal, entelektüel veya ruhsal yönlerine odaklanır ve hastanın verdiği yanıtlar, terapötik ihtiyaçlarına göre bireysel olarak tasarlanır..

Aşağıda bu müzik terapisi yönteminin bazı uygulamalarını göstereceğim:

  1. gevşeme

Gevşeme teknikleri, çok çeşitli terapötik bağlamlarda ve klinik terapi modellerinde kullanılır. Açıkçası, müzik terapisindeki yeni unsur, müzikal stimülasyonun neden olduğu gevşemedir.

Müziğin rahatlama seansına dahil edilmesi, bu tür tekniklerin sonsuz koşullara ve yaş gruplarına uygulanabilirliğini ve esnekliğini sağlar..

Örneğin, akut ağrısı olan bir çocukta, müzik terapisi çocuğun dikkatinin dağılmasıyla gevşemeye neden olur. Müziğin rolü, ağrının arka planda olması için dikkat kanallarının odak noktası olacaktır..

Müzikal indüksiyonla gevşeme teknikleri, örneğin:

  • Kontrol korku ve kaygı.
  • Ameliyat olması gereken hastalarda stresi azaltmak.
  • Solunum ritmini düzenler.
  • Zihinsel kaçış sağlamak.
  • Yaratıcı düşünme, hayal gücü ve hayal gücü için fırsatlar sağlayın.
  • Stresli bağlamlarda (örneğin hastaneye yatma) olumlu bir deneyim yaşatın.

  1. Hayal gücünün gelişimi

Amaç, farklı duyusal modaliteler yoluyla algıyı teşvik etmek için müziği bir çağrı yöntemi ve zihinsel imge oluşturma yöntemi olarak kullanmaktır.

Bu şekilde, hasta için gerçek durumlar ve sorunlar, probleme alternatif çözümler üretmek veya hastayı bu durumların daha iyi kontrol edilmesi ve ele alınmasına doğru yönlendirmek için hayal gücüyle yeniden yaratılabilir..

  1. Kalp krizi veya beyin hasarı sonrası iyileşme

Bilim adamı Nayak ve ortakları, müzik terapisinin sosyal davranışlar ve ruh hali üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu göstermiştir. 2.

Bu keşiften sonra, müzik terapisinin, kalp krizi ve beyin hasarı mağdurlarına motivasyonları üzerinde çalışarak ve terapide rehabilitasyona karşı olumlu bir duygusallık uyandırarak daha hızlı iyileşmeleri için yardımcı olabileceği varsayılmıştır..

Bu hipotez, iyileşme müzik terapisi veya geleneksel psikolojik tedaviler kullanılarak karşılaştırıldığında klinik sonuçlara dayandırılmıştır..

Analitik odaklı müzik terapisi (AOM)

Bu müzik terapisi formunda, kişi terapinin aktif bir parçası olarak algılanır. Bu şekilde, kişinin / hastanın müzikal doğaçlaması bir terapi şekli olarak kullanılacaktır..

Müzik prodüksiyonunun kalitesi önemli değil ancak kişinin kişisel ve fonksiyonel gelişimini arttırmaya çalışıyor.

Doğaçlama yoluyla, kişisel gelişim ve kişisel bilgi birikimine yol açmanın yanı sıra, kişinin kişisel yaşamının araştırılması da aranır..

Aşağıda bu müzik terapisi yönteminin bazı uygulamalarını göstereceğim:

  1. Esneklik: içsel güç arayışı

Analitik yönelimli terapi, ne tür müşteri olursa olsun veya durum ne olursa olsun, temel odak noktası olarak hastanın kendi kendini iyileştirme kuvvetleri yani direnç güçleridir..

Bu, danışanın zihinsel kaynaklarını geliştirmek ve güçlendirmekle ilgilidir, böylece durumu ne olursa olsun, durumuyla başa çıkabiliyor ve başa çıkabiliyor..

Psikoterapist Bruscia, kişide derinlemesine bir görüş açısı elde etmek için müzik kullanımının etkinliğini, yani durumuyla ilgili tam bir kişisel farkındalık sergilemiştir. Ayrıca, bu tekniğin karmaşık psikolojik problemlerin entegrasyonu ve dönüşümünde faydasını gösterdi. 3.

Tüm bu içerikleri bir araya getirirsek, analitik müzik terapisinin hastayı terapinin kahramanı yapmayı hedeflediğini görüyoruz, böylece müzikal ifadesiyle problemini anlayabilir ve ona çözümler üretebilir..

Yaratıcı müzik terapisi

Nordoff-Robbins yöntemi olarak bilinen bu ünlü terapötik yöntem, yaratıcılığı geliştirmek için bir terapi aracı olarak doğaçlama da kullanıyor.

Bu yöntem, her insanda müziğe karşı doğal bir tepki olduğu fikrinden doğar. Bu nedenle, bu yöntem her şeyden önce iletişimsel ve ifade edici beceriler üzerinde çalışmak için bir tür zihinsel engeli olan insanlarla çalışmak için kullanılır..

Bu terapide kullanılan doğaçlama türü tüm müzikal sözleşmelerden arınmış ve esnek olmalıdır.

  1. Zihinsel engelli iletişim ve ifade

Terapist, genellikle ritimle müzikal bir çerçeve sunarak terapiye başlayacaktır..

Hasta melodik bir çizgiyi dahil etmek için her türlü aleti veya sesini bile kullanabilir..

Terapist hastanın iletişimsel ifadelerini teşvik etmek ve motive etmek için katılımını güçlendirir..

Davranışsal müzik terapisi

Bu yöntem, adaptif davranışların üretimini arttırmak ve uyumsuz davranışları söndürmek amacıyla müziği koşullu bir güçlendirici olarak kullanan bir şartlandırma şeklidir..

  1. Antisosyal davranışların azaltılması ve / veya ortadan kaldırılması

Birçok geleneksel davranış terapisi yaklaşımı, antisosyal davranışların isyankar bir karakter gösterdiği çocuk ve ergenlerin davranışlarını değiştiremez.

Müzik terapisi, uyumsuz davranışları dolaylı bir şekilde değiştirmeyi hedeflemektedir, böylece müşteriler davranışlarını değiştirme girişimlerini fark etmeyeceklerdir..

Bu, müzik kullanımının davranışsal terapilere katkıda bulunduğu kilit öğelerden sadece bir tanesidir. Dolaylı motivasyon ve dikkat çalışmaları, yaratıcılığın teşviki, zevk alma ve tedaviye uyum, vb. Gibi başka zenginleştirme yolları da vardır..

  1. Çocukluk çağında psikolojik ve duygusal sorunlar

Genel bir kural olarak, çocuk ve ergenlerin psikolojik ve duygusal sorunları davranışlarla kendini gösterir..

Bu, bu gelişim dönemlerinin karakteristik sorunlu durumlarını sözlüleştirme veya rasyonelleştirme zorluğundan kaynaklanmaktadır. Sesli müzikal bir dil aracılığıyla, çocuk veya ergen çatışmalarını ve sıkıntılarını ifade etmenin daha sezgisel bir yolunu bulacaktır..

Müzik terapisi sayesinde, terapistle açılış ve iletişim, çocuklar ve gençler için çok daha kolay hale geliyor..

Vibroacoustic müzik terapisi

Müziğin fiziksel rahatsızlıkların tedavisi için kullanıldığı terapötik alanlardan biri vibroacoustic müzik terapisidir..

Müzik, hastanın bulunduğu sandalyeye, yatağa veya kanepeye yerleştirilen hoparlörlerde çalınır. Bu şekilde, hasta doğrudan müzik titreşimlerini yaşar.

Tedavi edilecek hastalığa bağlı olarak, belirli dalga boylarında titreşimli müzik kullanılacaktır. Örneğin, poliartrit tedavisi için 40 ila 60 Hz arasındaki frekanslar kullanılır.

  1. Ağrı bozuklukları

Çeşitli klinik raporlar, vibroaakustik müzik tedavisinin, farklı hastalıklarda ağrının tedavisinde etkinliğini ortaya koymuştur: kolik, bağırsak problemleri, fibromiyalji, migren, baş ağrısı, sırt ağrısı, adet ağrısı, dismenore, adet öncesi gerginlik, vs..

Skille terapisti tarafından yayınlanan 50 klinik vaka incelemesi, bu tedavi ile tedavi edilen fibromiyaljik hastaların yaklaşık% 50'sinin semptomlarında azalma olduğunu göstermiştir.4.

  1. Doğum öncesi gevşeme

Sadece 16 haftada bir fetüs zaten annesinin sesini duyabiliyor. Ultrason kullanımı gibi teknolojik araçlar sayesinde tıp uzmanları, ses stimülasyonuna yanıt olarak fetusun hareketlerini gözlemleyebilirler.

Gebeliğin ikinci üç ayında, annenin sesi bir fetüsün duyabileceği tek işitsel uyaran değildir. O zaman müzik aletlerinin titreşimlerini de algılayabiliyorlar.

Annenin hamilelik sırasındaki stresi, norepinefrin ve kortizol hormonları alımı yoluyla gelecekteki bebeği olumsuz yönde etkileyebilir. Bunlar kan basıncını arttırır ve anne ile çocuğun bağışıklık sistemini zayıflatır5.

Müzik terapistleri müziği rahatlama, başa çıkma ve stres yönetimi yöntemi olarak kullanırlar.

Anne ve çocukta daha fazla rahatlama sağlamak amacıyla, belli bir frekans aralığındaki müziğe maruz kalmak, fetüsdeki hareketlerin azalmasına, kaygı seviyelerinin dolaylı bir ölçüsüne yol açacaktır..

Stresle baş etme ve kontrol etme amacı ile yukarıda bahsedilen hormonların salınımını önleyerek organizmanın strese verdiği tepki eşiğini kontrol etmeyi öğrenmek mümkündür..

Müzik terapisi melodik tonlama

Melodik tonlamanın müzik terapisi, sözcükleri ve konuşmayı bellekteki bir şarkı şeklinde birleştirerek ilişkilendirmeyi amaçlayan bir tedavidir. Dernek kurulduğunda, müzikal ve ritmik yönler konuşmadan hasta tekrar konuşana kadar konuşmadan ayrılır..

Son zamanlarda yapılan araştırmalar, tedaviye verilen ismin aksine, melodik olanlara değil, tekniğe verimliliği artıran ritmik unsurlar olduğunu göstermiştir.6.

  1. afazi

Melodik tonlama müzik terapisi, afyonların tedavisinde, özellikle konuşma eksikliklerinin protagonistler olduğu durumlarda (frontal lobu etkileyen lezyonlar, örneğin Broca afazisi) yaygın olarak kullanılan bir yöntemdir..

Ritim ve şarkı söylemeye dayalı müzikal ve yaratıcı aktiviteler, afazi hastalarında açıklık, akıcılık, ses tınısı ve konuşmanın solunum desteğinde gelişmeler sağlar. Müziğin nitelikleri konuşmanın motor yönleri ve düzenleyicileri üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir..

Fazik hastalardaki müzik terapisi, kendine güveni ve kendine saygısını arttırarak hastanın motivasyon durumunun iyileşmesine katkıda bulunur. Bu şekilde, entegre tıbbi ve terapötik tedavide daha büyük bir performans elde edilir.

Ve müzik terapisi hakkında başka hangi uygulamaları ve yararları biliyorsunuz??

referanslar

  1. Grocke, D. ve Wigram, T. (2007). Müzik terapisinde alıcı yöntemler: müzik terapisi klinisyenleri, eğitimciler ve öğrenciler için teknikler ve klinik uygulamalar. Athenaeum Press.
  2. Nayak, S. ve diğ. (2000). Akut travmatik beyin hasarı ve felci olan bireylerde müzik terapisinin ruh hali ve sosyal etkileşim üzerine etkisi. Rehabilitasyon Psikolojisi, 45 (3); 274-283.
  3. Bruscia, K. (1987) Müzik Terapisinin Doğaçlama Modelleri. Springfield, Illinois: Charles C. Thomas.
  4. Wigram, T., Pedersen, I.N. & Bonde, L.O. (2002). Müzik terapisi için kapsamlı bir rehber: teori, klinik uygulama, araştırma ve eğitim. Athenaeum Press.
  5. Whitwell, G. Yararları. Doğum öncesi ve perinatal müzik merkezi.
  6. Stahl, B.; A.Ş. Kotz; I. Henseler; R. Turner; S. Geyer (2011). "Kılık değiştirmiş ritim: şarkı söyleme neden afaziden kurtulmanın anahtarı bulamayabilir". Beyin 134 (10): 3083-3093.