Düzensiz yapışma özellikleri, sonuçları ve tedavisi

 düzensiz ek John Bowlby ve Mary Ainsworth tarafından açıklanan dört bağlantı türünden biridir. Bu psikologlar bebekler, ebeveynleri ve bakıcıları arasındaki ilişkiyi inceledi ve dört farklı biçimde olabileceğini keşfetti. Organize olmayan bağlantı, hepsine en fazla zarar verecek.

Bu tür bir bağlanma, bir çocuğun ebeveynlerinin kendisine bakması ve ona bakması için güvenmemesi, bu da çeşitli nedenlerle olabilir. Örneğin, yetişkinler onu fiziksel veya duygusal olarak kötüye kullanabilir veya düzensiz veya rahatsız edici davranışlarda bulunabilirler. Ek olarak, sıklıkla bebeğe tutarsız davranırlar..

Bu şekilde, çocuk bir ikilemle karşı karşıya kalır. Bir yandan, ailesinin iyi olması için ihtiyacı var; ama diğer yandan, nasıl davranacaklarını bilmiyor ya da onlar tarafından zarar görebileceğini biliyor..

Bu nedenle, çocuk bazen bakıcılarından ve herhangi bir şekilde kendilerine yaklaşmaya çalışan diğerlerinden kaçınarak, düzensiz davranış biçimini benimser..

Düzensiz yapışmanın sonuçları hem çocukluk döneminde hem de kişinin yetişkin yaşamında çok olumsuzdur. Böylece benlik saygısı, sosyal ilişkiler veya çift gibi alanlarda her türlü sorunu beraberinde getiriyor. Bu yazıda, bu tür ekler hakkında bilmeniz gereken her şeyi size anlatıyoruz.

indeks

• 1 özellikleri
  • 1.1 Ebeveynlerle olan ilişki korkusu
  • 1.2 Bakım verenleri ile düzensiz davranış
• 2 Çocuklarda
• 3 Yetişkinlerde
• 4 Sonuçlar
• 5 tedaviniz var mı?
• 6 Kaynakça

özellikleri

Ebeveynlerle ilişkiden korkma

Düzensiz yapışmanın sonuçlarını açıkça tanımlayan bir özellik varsa, bu korkudur. Ebeveynleriyle bu tür bir ilişki içinde olan çocuklar, farklı nedenlerle, bakıcılarını güvenlik, destek veya şefkat yerine acı veya üzüntü ile ilişkilendirmişlerdir..

Bu neden oluyor? İki alternatif var. Bir yandan, çocuğun bakıcılarından birinin fiziksel tacize uğraması gibi bir tür travma geçirmiş olabilir..

Bununla birlikte, bazen küçük negatif durumların birikmesi nedeniyle çocuğun düzensiz bağlanma geliştirmesi mümkündür..

Örneğin, bir çocuk kritik sabitler alırsa veya yardım isterken ebeveynleri tarafından umutsuzsa, zaman içinde bu bağlanma biçimini geliştirebilir.

Bakım verenleri ile düzensiz davranış

Bir çocuk düzensiz bağlanma geliştirdiğinde, uzmanların "biyolojik ikilem" dediği şeylerle karşılaşır. Bir yandan, çocukların ebeveynlerinden bakım ve destek almaları gerekir; ama öte yandan, kendilerine duydukları korku, mümkün olduğunca uzaklaşmaya çalışmak için onları zorluyor.

Bu nedenle, düzensiz bağlanmalara sahip bir çocuk genellikle bakıcılarının huzurunda görünüşte çelişkili şekillerde hareket eder. Fiziksel temastan kaçınırken rahatınız için ağlayabilirsiniz; ya da iki özdeş duruma tamamen zıt yollarla cevap veriyor..

Araştırmacılar iki grup düzensiz bağlanma türü belirledi: “güvenli” ve “güvensiz”. Her ikisinin de çok olumsuz sonuçları var ama çocukların yaşamlarında neden oldukları sonuçlar oldukça farklı..

Düzensiz bağlanmış çocukların, her an ne yaşadıklarına bağlı olarak, sık sık bir veya başka bir alt türe aitmiş gibi davranabileceğini hatırlamak önemlidir..

Düzensiz güvenli bağlantı

İlk alt tip, bilinçsiz bir şekilde, ebeveynlerinin kendilerine bakma ihtiyacının kendilerine neden oldukları korkudan daha önemli olduğuna bilinçsizce karar vermeleriyle ortaya çıkar. Bu şekilde, rahatsızlıklarına rağmen (genellikle açıkça görülür) bakıcılarına tekrar tekrar yaklaşmaya çalışacaklar..

Araştırmacılar, bu çocukların ebeveynlerinin genellikle çocuklarının ihtiyaçları tarafından boğulduğunu hissetmişlerdir. Organize bağlanma sigortası olan bir çocuk şefkat veya anlayışa ihtiyaç duyduğunu gösterdiğinde, yetişkinler genellikle onu görmezden gelir ve dikkatini güçlendirmeye çalışır..

Son olarak, çoğu zaman bu tür bağlanmalara sahip çocuklar, ebeveynlerinin dikkatini çekmesine rağmen, büyük rahatsızlıklara maruz kalmak pahasına. Ek olarak, bu çocukların ebeveynleri genellikle bunalmış hisseder, bu da uzun süreli ilişkiyi daha da kötüleştirir.

Güvensiz düzensiz tutturma

Diğer düzensiz bağlanma alt tipine sahip çocuklar, ebeveynlerine karşı duydukları korkuya karşı korunma ihtiyacının farklılığına farklı bir tepki veriyorlar..

Bu çocuklar, yardım istemek veya büyüklerinden anlamalarının sonuçlarının, bunu yapmanın potansiyel faydalarından çok daha olumsuz olduğunu öğrenmişlerdir..

Bu yolla, normalde yardım veya destek talep edecekleri durumlarda bile, tamamen bağımsız hareket etmeye çalışırlar..

Bu çocukların ebeveynleri, çocukların çok erken yaşlardan kaçınmayı öğrendikleri şiddet ve öngörülemeyen davranışlarda bulunurlar..

Çocuklarda

Terör ve çocukların ihtiyaçlarının ebeveynleri ile olan bu ilişkisinin sonuçları, küçük çocukların yaşamının her alanında görülebilir..

Bakıcıları ile birlikte davranışları, mutlak sakınma ile onların kendilerine duydukları korkuya rağmen, mümkün olan her yolla dikkatlerini çekme girişimleri arasında değişecektir..

Çocukların diğer yaşam alanlarına gelince, dağınık bağların her türlü soruna yol açması yaygındır. Bu nedenle, ebeveynleri ile bu tür ilişkilere sahip çocuklar genellikle öz saygı eksikliği, az sosyal beceri ve görevlerini yerine getirmede zorluk çekerler..

Okulda düzensiz bağlanma olan çocuklar diğerleriyle iki olası davranış tarzı benimseme eğilimindedir. Ya diğerlerini kabul etmeleri, kendi ihtiyaçlarını unutmaları ya da saldırgan, soğuk ve uzak olmaları için kendi yollarından çıkıyorlar. Ayrıca, sık sık her iki davranış türü arasında da sık sık değişiklik yaparlar..

Yetişkinlerde

Müdahale edilmediği takdirde, ebeveynleri ile örgütsüz bağ geliştirmiş çocuklar, genellikle her türlü problemi olan yetişkinler haline gelirler..

Benlik saygısı eksikliği, diğer insanlardan korkma ve dikkat etme ihtiyacı genellikle daha ciddi hale gelir ve bilinçsizce hâlâ mevcuttur..

Bu tür bağlanmalara sahip insanlar genellikle başkaları ve onlarla ilişkileri hakkında bir dizi olumsuz inanç barındırır. Örneğin, korku ve acının dostluk ya da sevginin gerekli bileşenleri olduğunu ya da arkadaşlarının ve sevgililerinin onlardan her zaman yararlanmaya çalışacağını düşünebilirler..

Ek olarak, korku ve ihtiyaç arasındaki dans bu erişkinlerde hala mevcuttur, ancak genellikle eşleri ve arkadaşlarına odaklanır. Böylece, bu tarz ilişkilere sahip insanlar bazen başkalarının dikkatini çekmek için çaresizce çabalarlar, diğer zamanlarda duygularını gizler ve kayıtsız davranırlar..

Öte yandan, bu bireyler romantik ilişkileri idealleştirme ve aynı zamanda onlardan korkma eğilimindedir. Bu onlara büyük kafa karışıklıklarına neden olur ve genellikle yaşamlarında çok fazla ağrı ve rahatsızlığa neden olur..

darbe

Organize olmayan çocuk bağına maruz kalmanın ve bu sorunu çözmemiş olmanın sonuçları son derece olumsuzdur. P

Bir yandan, daha önce gördüğümüz gibi, bu insanların romantik ilişkileri çoğu zaman düzensizdir ve çok fazla acı ve kafa karışıklığına neden olur; ancak hayatının diğer alanları da benzer şekilde hasar gördü..

Bu nedenle, bu insanlar arasında çok yaygın bir özellik kontrolsüz şiddet ve öfkedir. Bu nedenle, genellikle yasalarla ilgili problemler yaşayabilirler.

Diğer taraftan, genellikle depresyon veya anksiyete gibi psikolojik hastalıklar geliştirme ve madde bağımlılığına düşme olasılığı daha yüksektir..

İşin yönü ile ilgili olarak, örgütsüz bağlılıkları olan insanlar, düzensiz davranışlarından ötürü bir işi uzun süre sürdürmede büyük zorluk çekerler. Ek olarak, stres bir dişi diğer kişilere göre daha belirgin kılar..

Son olarak, eğer bu insanların bir noktada çocukları varsa, en yaygın olanı, ebeveynlerinin yanlarında gösterdiği davranışı yeniden üretmeleri ve böylece örgütsüz bağlanmış çocukları yaratmalarıdır. Bu anlamda, güvensiz bağlanma "kalıtsal" olarak kabul edilir.

Tedavin var mı?

Yetişkin yaşamı boyunca birinin bağlanma düzenini değiştirmek çok karmaşıktır, çünkü temel olarak dünyayı sorgulamamız için bile oluşmayacak şekilde görmemize neden olur. Bununla birlikte, sabır, çaba ve doğru yaklaşımla, güvenli bir ilişki tarzı geliştirmek mümkündür..

Genel olarak, yetişkin yaşamında güvenli bağlanma geliştirmenin üç yolu olduğu düşünülür: psikolojik tedaviye git, zaten bu tarza sahip biriyle ilişki kur, ya da derin bir kişisel gelişim çalışması gerçekleştir. Düzensiz eki olan birinin durumunda, aynı anda üç yoldan da başvurmak gerekir..

Dolayısıyla, bu ilişkisel tarza sahip bir insan, dünyayı anlama şeklini değiştirmek için kendi inanç ve davranışlarında çok çalışmak zorunda kalacaktır; ve genellikle sevdiklerinizden mümkün olan tüm desteğe ihtiyacınız olacak.

Ancak, çaba sarf etmek zahmetlidir, çünkü güvenli bağlanma geliştirmenin bir insanın yaşamının neredeyse her yönü üzerinde çok faydalı etkileri vardır..

referanslar

1. "Düzensiz Eklenti: Düzensiz Eklentiler Nasıl Oluşur ve Nasıl İyileştirilir": Psychalive. Alınan: 12 Ocak 2019, Psychalive'den: psychalive.org.
2. "Düzensiz Bağlanma: Cevaplanmayan Korkular": Psikoloji Bugün. Alınan: 12 Ocak 2019, Psikolojiten Bugün: psychologytoday.com.
3. "İlişkiler: Düzensiz Bağlanma Stili" in: Bir Umut Yeri. Alınan: 12 Ocak 2019, A Place of Hope'dan: aplaceofhope.com.
4. "Düzensiz Eklenti Nedir ve Nasıl Çalışır?" In: Daha İyi Yardım. Alındığı tarih: 12 Ocak 2019 Better Help'den: betterhelp.com.
5. "Düzensiz Eklentiniz Varsa Ne Yapmalı" in: yeniden kazanın. Alınan: 12 Ocak 2019, Regain'den: regain.us.