İçsel ve Dışsal Motivasyon Farklılıkları ve Örnekleri

içsel ve dışsal motivasyon İnsan davranışları üzerinde büyük etkileri var. Her insan diğerinden daha fazla ağır basar ve motivasyonu artırmak için hizmet edebileceğini bilmek.

Motivasyon, insanoğlunun belirli bir şekilde belirli bir şekilde davranmasına veya hareket etmesine neden olur, başka bir şekilde değil..

Genellikle, motivasyon üniter bir kavram olarak konuşulur, ancak eylemlerin özünü ve sonuçlarını büyük ölçüde değiştirebilecek faktörler vardır. Bu, 2000 yılında dergide yayınlanan bir çalışmada Ryan ve Deci tarafından kurulmuştur. Amerikalı Psikolog.

Psikolojik disiplinin bazı yazarlarına göre, motivasyonun nasıl verildiğine dair çeşitli teoriler veya farklı varsayımlar vardır. Bu sınıflandırma, yasaların neden olduğu teşviklere hizmet eder..

Motivasyon türü, bizi diğerlerini değil, belirli hedefleri hedeflememize yönlendiren sürücülerin kökenine ve aynı zamanda gerçekleştirilen etkinlik karşılığında elde edilen teşviklere bağlı olarak değişir..

Dışsal motivasyon söz konusu olduğunda, eylemlerin bu dürtüleri, nedenleri ya da ödülleri dış dünyadaki faktörlerle ilgili olmalıdır. Öte yandan, eğer içsel motivasyon hakkında konuşursak, bunun nedeni, bu hususların yürütülen göreve veya eylemi gerçekleştiren bireyin hedeflerine olan ilgimizle ilgisi olmak zorunda olmasıdır..

Ödül kavramı özellikle önemlidir, çünkü insan bir etkinlik gerçekleştirdiğinde veya belirli bir şekilde davrandığında, karşılığında bir şey almayı veya bu görevin kendi içinde tadını çıkarmayı bekleyebilir..

Bu kişinin nasıl davrandığına bağlı olarak, bu davranışa neden olan faktörlerin harici mi yoksa dahili mi olduğunu öğrenebilirsiniz. Yani, bu eylemin içsel mi yoksa dışsal bir motivasyonla mı ilişkili olduğunu ayırt edebilirsiniz..

İçsel motivasyon Tanım ve örnekler

İçsel motivasyon kavramı, 70'li yılların Öz Belirleme Teorisi çerçevesinde çerçevelenmiştir, bu teori psikologlar ve profesörler Edward L. Deci ve Richard M. Ryan tarafından önerilmiş ve geliştirilmiştir. Dış faktörler tarafından şartlandırılmayan insanın tercihlerinin arkasındaki motivasyon.

Bu hipoteze göre, insanda bu tür davranışları motive eden harici bir teşvike ihtiyaç duymadan, belirli bir şekilde davranmasına yol açan doğuştan psikolojik ihtiyaçlar vardır..

Richard M. Ryan ve Edward L. Deci, içsel motivasyonu “insanın kapasitesini genişletme ve kullanma, keşfetme ve öğrenme güçlükleri ve yenilik arayışlarında ortaya çıkma eğilimi” olarak tanımlamaktadır..

Bu nedenle, özünde motive olmuş etkinliklerle aranan tek amaç veya ödül, ya bilinmeyen şeyleri keşfetme, bilgi edinme ya da bazı nitelikleri aşma, kişinin kendi içsel gelişimidir..

İçsel motivasyon kavramı, gelişim psikolojisi için büyük önem taşımaktadır. Oudeyer, Kaplan ve Hafner, 2007 tarihli bir makalede, bahsettiğimiz motivasyon türüne özgü keşif faaliyetlerinin çocuğun gelişiminde çok önemli olduğunu onaylamaktadır. Bu, çeşitli araştırmaların göstermiş olduğu gibi, içsel motivasyonun bilişsel ve sosyal ilerleme ile yakından ilişkili olduğunu mu gösteriyor?.

Bu tür bir motivasyonda, gerçekleştirilen aktivite başlı başına bir eğlence şeklidir..

Bununla birlikte, içsel motivasyon bazı dış unsurlar aracılığıyla teşvik edilebilir, bununla birlikte, hangisinin kullanıldığına dikkat etmeliyiz, çünkü bunlar tam tersi bir etki yaratabilir..

Self Determinasyon Teorisi velileri, dışsal ödüllerin içsel motivasyona etkileri üzerine yapılan 128 çalışmanın gözden geçirmesini geliştirdi..

Maddi dış ödüllerin iç motivasyonu azalttığı, olumlu geri bildirim gibi diğer maddi olmayan faktörlerin de arttırdığı sonucuna varmışlardır. Diğer taraftan, olumsuz geribildirim de azalmasına katkıda bulunmuştur..

Öte yandan, dış teşvikler içsel motivasyonun yarattığı özgüvenini azaltabilir..

Bazı içsel motivasyon örnekleri

İçsel motivasyonda, eylemi gerçekleştiren kişi ödülü kendi içinde bulur..

Asıl motivasyona aşağıdaki gerçek motivasyon örnekleri, bu kavramı daha iyi anlamanızı sağlayacaktır:

- Dil konuşma yeteneğinizi geliştirmek için İngilizce derslerine katılın.

- Stres ve anksiyete seviyelerini azaltmak için spor salonuna gidin ve kendiniz hakkında daha iyi hissetmek, zihinsel olarak konuşmak.

- Ailenizle zaman geçirin çünkü onların şirketini seviyorsunuz.

- Dışarı çık ve arkadaşlarınla ​​bir içki iç, çünkü eğlendin.

- Bir gönüllüye veya hayırsever bir amaca katılın çünkü kendinizi rahat hissedin.

Tüm bu durumlarda, bu etkinlikleri gerçekleştirmemize neden olan olası ödüller kendi içindedir, duygularıdır ve dışarıda elde edilemeyecek kişisel bir memnuniyet yaratır..

Dışsal motivasyon. Tanım ve örnekler

Ryan ve Deci'ye (1999) göre dışsal motivasyon, söz konusu göreve ayrılabilir bir araç elde etmek için gerçekleştirilen faaliyetleri ifade eder..

Sonunda artık kişisel tatmin veya faaliyetin kendisinde bulunma gibi bir şey değil, fakat dış bir ödül verilmesi bekleniyor..

Dışsal motivasyon, bireyin seçme yeteneğine bağlı olarak, özerk veya özerk olmayan bir şekilde ortaya çıkabilir, çünkü dış kontrolün bir sonucu olarak ortaya çıkabilecek dışsal olarak motive edilmiş faaliyetler vardır..

Bu anlamda, Ryan ve Deci, birey tarafından seçilen dışsal motivasyon durumlarını ve dış baskı ile verilenleri ayırt etmek için iki örnek önermektedir. Örneğin, aynı özerklikle, babanın sonuçlarına verdiği tepkiden korktuğu için çalışan ve ödevini yapan genç bir öğrenci, aynı zamanda akademik açıdan daha prestijli bir üniversiteye gitmek için çalışmalarını sürdüren genç bir öğrenci.

Eylem aynıdır ve her iki ödül de dışsaldır, ancak ikinci durumda öğrencinin yaptığı seçim daha fazla özerkliğe sahiptir..

Ryan ve Déci, kendi kendilerini belirleme teorileri içinde, dışsal motivasyonlu davranışların ortaya çıkış şeklini açıklamak için ikinci bir hipotez kurar..

Bu varsayıma, Örgütlenme Bütünleşmesi Kuramı (Örgütlenme Bütünleşmesi Kuramı) denir. İki yazarın, dış motivasyon türlerini özerkliğe veya bireyin sahip olduğu ve daha önce örneklediğimiz seçim kapasitesine göre sınıflandırdığı yer burasıdır. Dört tür dışsal motivasyon vardır..

- Dışsal olarak düzenlenmiş davranış: Dışsal motivasyonun en az özerk şeklidir. Bu tür davranışlar yalnızca ödül, teşvik veya dış baskıya dayanmaktadır..

- İçsel düzenleme: Bu durumda davranışa neden olan neden dışsaldır, ancak eylemi gerçekleştiren kişi özgüvenini arttırmayı, suçluluk veya endişe duygularını azaltmayı amaçlar..

- Kimlik belirleme yoluyla düzenleme: Bu tür davranışlarda, birey daha önce dışarıdan uygulanan hedefleri veya ödülleri analiz eder ve kendisi için önemli olduğunu anlar..

- Entegre Düzenleme: Dışsal motivasyonun en özerk şeklidir. Bu tür bir düzenlemede, kişi dış teşvikleri kendilerimiş gibi kabul eder. Bu aşama dışsal motivasyondan farklıdır, çünkü ulaşılacak hedefler bireyin iç kapasitelerine ait değildir, ancak dış kalmaktadır.

Dışsal motivasyonun bazı gerçek örnekleri

- Talep ve stres düzeyinin çok yüksek olduğu bir ofiste çalışın çünkü özgeçmişinizde iyileştirmeler alacak, gelecekte teşvik edecek ve daha rahat bir pozisyon seçeceksiniz.

- Kilo vermek için diyet yapmak ve spor salonuna gitmek, çünkü toplum tarafından veya moda tarafından iyi görüldüğü şeydir..

- Sevmediğiniz bir konuyu inceleyin, ya iyi bir küresel niteliklere sahip olarak ya da o konuda, meslekle gerçekten ilgilendiğiniz disiplinlerden daha iyi koşullarda bir iş seçebilirsiniz..

- Bir partiye katılmak için ebeveyn izni almak yerine, örneğin odayı almak için bir aktivite yapın. Bu örnek, çocuklar veya gençler olduğunda iç alanda çok yaygındır..

- Daha büyük bir ekonomik ödül elde etmek veya şirket tarafından sunulan somut bir hediye veya maddi teşvik almak için çalışmalarına fazladan saat atmak.

İçsel motivasyon ile dışsal motivasyon arasındaki tartışma

İçsel ve dışsal motivasyon her zaman ayrı olmak zorunda değildir, iç ve dış faktörlerin motive edebileceği faaliyetler vardır..

Örneğin, işe gitmek kendinizi yararlı ve kendinizle birlikte hissetmenize neden olabilir, ancak çalışmaya devam etmenizi teşvik eden, bunun karşılığında maddi tazminat olan veya karşılığında aldığınız veya ödenmesi gereken aylık ödemeleri destekleyen bir dış faktör vardır..

Calder ve Staw tarafından yürütülen ve 1975 yılında yayınlanan Kişilik ve Sosyal Psikoloji Dergisi, içsel ve dışsal motivasyonun aralarında etkileşime girebileceğini ancak ek bir şekilde davranmayacağını zaten göstermiştir..

Bununla birlikte, içsel ve dışsal motivasyonun birlikte ortaya çıkabileceğini ve insan davranışlarına olumlu etkiler yaratacağını gösteren birçok çalışma vardır..

Carol Sansone kitabında topladı İçsel ve Dışsal Motivasyon: Optimal Motivasyon ve Performans Arayışı Her iki motivasyon türünün veya teşvikin koordineli eyleminin olumlu etkisini gösteren birçok araştırmadan alıntılar toplamaktadır. Örneğin, 1981’de Harter’in sempozyumuna atıfta bulunulan, yazarın “içsel ilgi ve dışsal ödüllerin öğrenmeyi motive etmek için olduğu gibi işbirliği yapabileceği durumlar” olduğunu onayladığını.

Dışsal ve içsel motivasyon arasındaki ilişki her zaman karmaşık olmuştur..

İçsel motivasyonla ilgili açıklayıcı paragrafta daha önce belirtildiği gibi, içsel motivasyonu bireyin refahı ile aynı anda artırabilen veya azaltabilen bazı dış faktörler vardır..

Bu anlamda, okul, iş gibi alanlarda ya da sadece evde eğitim düzeyinde ne tür teşviklerin kullanılması gerektiği konusunda tartışmalı bir tartışma vardır..

Dışsal nitelikteki ödüller toplumda ve günlük yaşamda her zaman uygulanmıştır. Ekonomik teşvikler şirketler arasında yaygındır ve hem iyi davranan hem de okulda ve evde ev ödevini yapan bir çocuğa şeker verme.

Bu dış faktörler de negatif anlamda ortaya çıkar. Örneğin, bir çocuğun kötü bir cevap verdiği için cezalandırıldığını görmek nadir değildir..

Bununla birlikte, bu kazanımlar ve yaptırımlar psikolojik düzeyde zararlı olabilir ve davranışın gelişimine zarar verebilir.

2003 yılında yayınlanan Rólan Bénabou ve Jean Tirole tarafından yapılan bir çalışma Ekonomik Çalışmaların Gözden Geçirilmesi, bu tartışma hakkında konuşun. Ekonomik ve psikolojik ilkeler arasında var olan tutarsızlıklardan etkilenen bir tartışma.

Ekonomik disiplin için, bireylerin teşviklere cevap vermesi temeldir. Bu durumda, dış ve somut teşvikler veya ödüller olarak düşünülmüş.

Bununla birlikte, sosyologlar ve psikologlar için, ödüller ve cezalar, bireyin görevler için iç motivasyonunu baltaladığı için verimsiz olabilir..

Bénabou ve Tirole, dış etkilerin içsel motivasyon ve bireyin göreve olan ilgisini kaybetmesi üzerindeki olumsuz etkilerini göstererek hem ekonomik hem de psikolojik görüşleri uzlaştırıyor.

Bu zararlı etkileri, erken çocukluk eğitimi tekniklerinden bazıları ile açıklamak çok kolaydır. Örneğin, bazı evlerde, çocukları sevmedikleri bir yemek tabağını bitirmeye zorlamak yaygındır. Bu, çocuğun bu yemeği yutmasına neden olabilir ve yeni şeyler denemeyi tamamen reddedebilir ve beslenme ritüelini ebedi hale getirebilir..

Son olarak, Bénabou ve Tirole, teşviklerin faaliyetlerin yürütülmesini çok zayıf bir şekilde ve sadece kısa vadede güçlendirmeye hizmet ettiği sonucuna varmıştır. Ayrıca uzun vadede olumsuz etkiler yaratabilir.

Bu nedenle, çocukları ve yetişkinleri, okulda ve işte, ayrıca günlük yaşamda motive etmek için, içsel motivasyonu veya zihinsel iyiliği azaltmayan teknikleri kullanmanın daha iyi olduğu sonucuna varılabilir. Örneğin olumlu geri bildirimler ile.

referanslar

1. Benabou, R., ve Tirole, J. (2003). İçsel ve Dışsal Motivasyon. Ekonomik Çalışmaların Gözden Geçirilmesi, 70(3), 489-520. doi: 10.1111 / 1467-937x.00253.
2. Calder, B.J. & Staw, B.M. (1975). İçsel ve dışsal motivasyonun kendi algısı. Kişilik ve Sosyal Psikoloji Dergisi, 31(4), 599-605. doi: 10.1037 / h0077100.
3. Oudeyer, P., Kaplan, F. ve Hafner, V.V. (2007). Özerk Zihinsel Gelişimde İçsel Motivasyon Sistemleri. Evrimsel Hesaplamada IEEE İşlemleri, 11(2), 265-286. doi: 10.1109 / tevc.2006.890271.
4. Ryan, R.M., ve Deci, E.L. (2000). Kendi kendini belirleme teorisi ve içsel motivasyon, sosyal gelişim ve refahın kolaylaştırılması. Amerikan Psikoloğu, 55(1), 68-78. doi: 10.1037 // 0003-066x.55.1.68.
5. Ryan, R.M., ve Deci, E.L. (2000). İçsel ve Dışsal Motivasyonlar: Klasik Tanımlar ve Yeni Yönelimler. Çağdaş Eğitim Psikolojisi, 25(1), 54-67. doi: 10.1006 / ceps.1999.1020.
6. Sansone, C. ve Harackiewicz, J. M. (2007). İçsel ve dışsal motivasyon: optimal motivasyon ve performans arayışı. San Diego: Akademik Basın.