Aloe Vera'nın Sağlık İçin 15 Yararı (Aloe Vera)



İlişkilendirir aloe'nin yararları Saçların iyileştirilmesi, sivilcelerin iyileştirilmesi veya hatta kilo vermesi, çoğu zaman "mucizevi bir bitki" olarak tanımlanması, bu nedenle son yıllarda özellikleri hakkında bilimsel araştırmaların artması.

Aloe Vera - aloe vera olarak da bilinir - vücutta bulunan 20 amino asitten 18'ini ve son olarak A, B vitaminlerini içeren% 96 su, bazı organik ve inorganik bileşiklerden oluşur. C ve E Kullanılan aloe vera bitkisinin bir başka kısmı, bitki içindeki cilde bağlı sarı bir sıvı olan "SAP" dır..

İnanılmaz potansiyeli dermatolojik hastalıklarda sahip olduğu etkinlikten kansere karşı olası bir müttefik olmak arasında değişmektedir. Eski Mısır'da bir şey için "ölümsüzlük bitki" olarak biliniyordu.

Aloe veranın 15 sağlıklı özelliği

1- Cildi güneşe karşı korur

Brezilya, Sao Paulo Üniversitesi Kimya Enstitüsü tarafından yapılan bir araştırma, aloe'nın UVA ışınlarının neden olduğu hücresel ölümlere karşı dikkate değer bir koruma kapasitesi olduğunu kanıtladı ve bu da dermatolojik koruma formülasyonlarında takviye olarak harika bir aday oldu..

2- mide ekşimesi rahatlatır

2010 yılında "Alternatif ve tamamlayıcı tedaviler" dergisi tarafından yayınlanan bir makale, öğünlerden önce 1 ila 3 ons (30-90 gram) aloe jel tüketiminin, gastroözofageal reflü hastalığının şiddetini azaltabileceğini göstermektedir. GERD), genellikle mide ekşimesi ile sonuçlanan bir sindirim bozukluğu.

3- Sindirimi kolaylaştırır

Aloe'nin sindirimi kolaylaştırmak için yararları üzerine birçok çalışma yayınlanmıştır. Minnesota, Rochester'daki Mayo Clinic, kabızlığı gidermek için kullanılmasını tavsiye eder, ancak doz, 0.04 ila 0.17 gram kuru meyve suyunu geçmemelidir..

4- Meme kanserine karşı Ally

Tayvan'daki Chung Hsing Ulusal Üniversitesi Yaşam Bilimleri Bölümü'nden bir yayın, meme kanserinin büyüme geriliğinde aloe'nin terapötik özelliklerini göstermiştir. Bununla birlikte, onu desteklemek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır..

5- Yanmaların giderilmesi

Pakistan'ın Multan kentindeki Nishtar Hastanesi Plastik Cerrahi Bölümünden bir plastik cerrah ekibi, Aloe Vera jelinin ikinci dereceden yanıkların iyileşmesinde ve ağrı giderilmesinde etkinliğini doğrulamak için bir çalışma yaptı. bu yaraların iyileşmesinde oldukça etkilidir.

6- Diş tedavilerinde faydalar

Görünüşe göre, Hindistan Tamil Nadu Diş Hekimliği Pediatrik Diş Hekimliği ve Önleyici Diş Hekimliği Anabilim Dalı bir çalışma, aloe veranın, diş hekimliğinde liken planus, oral submukozal fibroz, stomatit tedavisinde yardımcı olarak diş hekimliğinde önemli bir rol oynamasını sağlar. aftöz tekrarlayan, alveoler osteit, periodontit, diğer durumlar.

7- Gargara ve diş macununa alternatif

Hindistan, Lansdowne'deki Diş Hekimliği Halk Sağlığı Anabilim Dalı, aloe veranın gargara olarak kullanılması üzerine bir çalışma yaptı. Sonuçlar, plak azalmasında etkili olduğunu ve ek olarak hiçbir yan etkisinin kanıtlanmadığını gösterdi..

Öte yandan, Genel Diş Hekimliği'nde yayınlanan bir çalışmada, diş jellerinde aloe'nin diş çürümesine karşı mücadelede diş macunu kadar etkili olduğunu bildirmiştir..

8- Cildi nemli tutar.

Bitki tarafından depolanan ve özel bileşikleriyle birlikte kullanılan su miktarı nedeniyle, aloe vera cilt için nemlendirici olarak etkilidir. Bu, 2006 yılında Dal'Belo ve arkadaşları tarafından yapılan bir çalışma ile kanıtlanmıştır..

9- Meyve ve sebzeleri taze tutar

Cambridge Üniversitesi tarafından yayınlanan araştırmalar, aloe veranın sebzelerde birçok zararlı bakteri türünün büyümesini engellediğini gösterdi.

Elma ile yapılan bir çalışmada da benzer sonuçlar bulundu, bu, aloe vera jelinin meyve ve sebzeleri taze tutmaya yardımcı olduğu anlamına gelir; bu, ürünlerin raf ömrünü uzatmak için tehlikeli kimyasallar kullanma ihtiyacının yerini alabilir..

10- Cildi radyoterapinin verdiği zararlardan korur

İtalya, Napoli Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, beş topikal kremin radyoterapi alan hastaların cildinin korunmasındaki etkinliğini kanıtladı.

Altı hafta boyunca katılımcılara değerlendirme yapıldı, çalışmadaki tüm nemlendiriciler, aloe vera içerenler de dahil olmak üzere etkiliydi..

11- Derideki herpes koşullarını iyileştirir

Maryland Üniversitesi'ne göre, kanıtlar aloe vera jelinin genital herpes semptomlarını ve sedef hastalığı gibi bazı cilt hastalıklarını iyileştirebileceğini göstermektedir..

12- Anjina pektoris için rahatlama

Agarwal tarafından 1985 yılında yapılan bir çalışmada, aloe bazlı bir jelin tohum ekmeği ile birlikte uygulanmasından 2 hafta sonra gelişmeler gözlenmiştir..

13- Sivilce tedavisi için faydalı

Bir ekip, Mazandaran Tıp Bilimleri Üniversitesi Tıp Fakültesi Dermatoloji Anabilim Dalı, Sari, İran, aloe gibi doğal preparatlarla kombinasyon tedavisinin, tedavisinde ve azaltılmasında etkili olup olmadığını kontrol etmek için bir çalışma yürütmüştür. ortak akne.

Başvuruların iyi tolere edildiği ve önemli derecede etkili olduğu sonucuna vardılar..

14- Yara iyileşmesi için etkili

1990'da Dermatol Surg Oncol tarafından yapılan bir araştırma, yara iyileşmesinin Aloe vera uygulamasıyla standart bir jelden yaklaşık 72 saat daha hızlı olduğunu göstermiştir..

Yazara göre, yara iyileşmesindeki bu hızlanma bakteriyel kontaminasyonu, posterior keloidlerin oluşumunu ve / veya pigmentasyondaki değişiklikleri azaltmak için önemlidir..

15- Kanser hastasının ömrünü uzatır

İtalya'nın Milano kentindeki San Gerardo Hastanesi Radyasyon Onkolojisi Anabilim Dalı, aloe vera ve pineal melatonin indolün (MLT) eşzamanlı uygulanmasının terapötik sonuçları iyileştirip iyileştiremeyeceğini değerlendirmek için tedavi edilemeyen metastatik solid tümörleri olan hastalarla bir çalışma yaptı..

Çalışmaya akciğer kanseri, gastrointestinal sistem tümörleri, meme kanseri veya beyin glioblastomu şikayeti olan 50 hasta dahil edildi..

1 yıllık sağkalım oranı, MLT ve aloe vera ile tedavi edilen hastalarda anlamlı olarak daha yüksekti, bu nedenle bu ön çalışma, bu tedavinin, en azından hastalığın stabilizasyonu ve hayatta kalma açısından, terapötik yararlar sağlayabileceğini ortaya koymaktadır..

10 meraklı gerçek

1- Aloe'nin insanlarda kullanımına ilişkin en eski kayıtlar M.Ö. 16. yüzyılın Ebers Papirüsünde (Mısır tıbbi papirüs) görünür ve Aloe vera'ya "ölümsüzlük bitkisi" denir..

2- Bu bitki bitkisi Çin, Japonya, Hindistan, Yunanistan, Mısır, Meksika ve Japonya'da yüzyıllardır tedavi amaçlı kullanılmıştır..

3- Mısırlı iki kraliçe olan Kleopatra ve Nefertiti, cildini yumuşak tutmak için aloe vera kullandı.

4- Büyük İskender zamanında askerler yaralarını iyileştirmek için kullanırlardı..

5- Bir Yunan doktor olan Dioscorides (40-90 MS), 5 aylık bir tıbbi madde ve bitkisel ilaç ansiklopedisi olan "De Mataria Medica" da aloe'nin terapötik özelliklerinden bahsetti. 1.500 yıldan fazla bir süredir yaygın olarak okundu.

6- Roma’lı bir yazar, doğal ve doğal bir filozof olan Yaşlı Plinio’nun daha iyi tanındığı Cayo Plinio Segundo (MS 23-79), Aloe’nin İmparatorluk’tan bu yana erken bir ansiklopedi olan “Historia Natural” ta terapötik faydalarından bahsetti. Roma.

7- Kongo’daki bazı avcılar vücutlarını terlemeyi azaltmak için aloe jel ile ovalar..

8- Bazı Afrikalı kabileler, kronik konjonktivit için jeli kullanıyor.

9- Hindistan'da aloe jelinin astım tedavisi için kullanıldığına dair haberler var..

10- Meksika, 2008 yılı itibariyle toplam satış hacminin 123.5 milyon dolara ulaşmasıyla dünya genelinde yaklaşık% 47 aloe üretmektedir.

Contrindicaciones

Aloe vera güvenli görünüyor ve bugüne kadar yapılan çalışmaların çoğunda iyi tolere edildi. Ancak, dikkate alınması gereken kontrendikasyonlar var.

alerji

Liliaceae familyasının bitkilerine alerjisi olan kişilerde aloe preparatlarının kullanımından kaçınılmalıdır (sarımsak, soğan ve laleler; Ulbricht ve ark., 2008).

gebelik

Aloe'nin hamilelik sırasında müshil olarak kullanılması, embriyo ve fetüs üzerinde teratojenik ve toksikolojik etkiler yaratabilir (World Health Organization 1999, Ulbricht ve ark., 2008)..

Böbrek hastalığı veya kalp

Aloe veranın uzun süreli kullanımı, elektrolit dengesizliği ile sonuçlanan sulu ishal ile ilişkilendirilmiştir (Cooke 1981, Boudreau ve Beland 2006) ve raporlar, potasyum kaybının artmasının hipokalemiye yol açabileceğini göstermektedir. Bu nedenle, böbrek veya kalp rahatsızlığı öyküsü olan hastalarda kontrendikedir.

İlaç Etkileşimleri

Aloe vera ve sevofluran ile olası etkileşim sonucu ameliyat sırasında 5 litre kan kaybeden 35 yaşında bir kadına ait klinik bir vaka vardır. Tehlikeli olabilecek başka etkileşimler de vardır, bu nedenle herhangi bir tedaviye başlamadan önce daima doktorunuza danışmalısınız..

dozaj

Dış kullanım

  • Yanıklar için: saf aloe veranın iç kısmından saf jel veya% 10-70'lik iç jel içeren müstahzarlar. 75-80 ° C'de 3 dakikadan az pastörizasyonla stabilize edilmeli ve etkilenen bölgeye günde 3 defa uygulanmalıdır. (Grindlay D, 1986).
  • Seboreik dermatit tedavisinde: Etkilenen alanda günde iki kez bir hidrofilik emülsiyon içinde% 30 aloe vera. (Vardy AD, 1999).
  • Sedef ve genital herpes için: etkilenen alanda günde 3 kez% 0.5 aloe jeli içeren hidrofilik krem. (Syed TA, 1996).

Dahili kullanım

  • Diyabet ve anjina pektoris tedavisi: Her gün 100 mg taze iç mekan jeli veya günde iki çorba kaşığı. (Agarwal OP, 1985 ve Elton B Stephens 2008).
  • Ülseratif kolit ve irritabl barsak sendromu için: aloe veranın iç kısmından% 25-50 ml% 95'lik bir jel ve günde 3 defa tavsiye edilir. (Langmead L, 2004).

Kullanım için aloe nasıl kesilir

Bitkiden toprağa yakın bir yaprağın yaprağını çıkarmak için keskin bir bıçak kullanın. Dış tabakalardan birini daha iyi seçin, çünkü bunlar en fazla jel içeren kısımlardır..

Bıçakla, dikenli kenarları bıçağın ucundan dikkatlice kesin. Sayfadaki tüm jeli kullanıyorsanız, kalan kağıdı plastik bir torbaya sarın ve tekrar ihtiyacınız olana kadar buzdolabında saklayın.

Aloe suyu nasıl içilir

Aloe veranın doğal tadı o kadar acıdır ki yalnız içemeyeceksiniz. Çözelti, jelin parçalarını almak ve bunları, tercihen tatlı olan başka bir meyve veya sebze suyuyla karıştırmak, sonra bal ve biraz limon ilave etmek..

referanslar

  1. Maryland Üniversitesi https://umm.edu
  2. NCBI https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  3. PubMed https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/