Wingwave Koçluğu Nedir?



Wingwave Koçluğu Kişisel deneyim veya inançtan kaynaklanan stres problemi olan sağlıklı insanlara müdahale için bir yöntemdir. 90'lı yıllarda psikolog Cora Besser-Siegmund ve Harry Siegmund tarafından geliştirilmiştir.

Her ikisi de Hamburg'da undefinedBesser-Siegmund-Institut'u 20 yıldan uzun bir süre önce kurdu, çiftin sayısız kitap yazmanın yanı sıra terapi ve koçluk için farklı yaklaşımlar geliştirdiği.

Wingwave Koçluğunun Özellikleri

Kelimeyi İspanyolca'ya ikiye bölerek çevirirsek, ala (kanat) ve onda (dalga) elde ederiz. Yazarların bununla neyi göstermek istediklerini açıklarım:

  • kanat: Bir kelebeğin kanatlarının atmasını ifade eder. Bir kelebeğin çırpınmasına benzer küçük bir gücün, dünyanın başka tarafında büyük bir kasırganı tetikleyebileceğini söyleyen bir teori vardır, eğer o çırpınma bir fırsat ve yerde olursa, sevgili okuyucunun kaos teorisi. Belki bu teoriyi neden adlandırdığımı merak ediyorsundur; sabır, sonra açıklayacağım.
  • dalga: Bu bölüm beyin dalgalarını ifade eder. Bu noktayı, yöntemin uygulanmasının amacı olarak düşünebiliriz..

Wingwave yöntemi, etkili bir şekilde yönetilmeyen duyguları salıvermek için tasarlanmıştır, böylece beni daha iyi anlarsanız, bir deneyime neden olan bazı duyguları veya hafızayı uyandırır, o zamanlar o zamanlar olmayan kaynaklarla yönetebilir. kişi için uygun.

Yani, olay sırasında kişinin kendine ait kaynakları vardı, ancak bu durumda oluşturulan ve hala bir bölgede kalan stresi azaltmak için kanatta bırakma yönteminin onları yeniden aktif hale getirme amacı ile etkisizleştirildi. kişinin hayatı.

Bir örnek verelim:

Bir süre önce Ana adında bir kızın rahat ve mutlu olduğu bir ilişki sürdürdüğünü hayal edin. Bir öğleden sonra eşiniz parkta bir yürüyüş önerir ve Ana kabul eder. Yürürken eşi artık onun için hiçbir şey hissetmediğini ve ilişkiden ayrılmak istediğini itiraf eder..

İlişki sona eriyor ve Ana ıssız ve üzücü olmaya devam ediyor.

Zaman geçti ve Ana, yeni bir ilişki kurmak istediği başka bir kişiyi tanıyor, ama bunu önleyen bir şey var ve bu ona tekrar zarar verecekleri korkusu..

Bu durumda Kanat Açma yöntemi, Ana'nın yeni bir ilişkinin gelecekteki beklentisi karşısında olumsuz duygularını yitirdiğini hissetmekten vazgeçirirdi; aklında ve hala bu deneyimin hafızasına neden olan artık gerginlikten kurtulmak.

Hangi bileşenleri entegre eder??

Wingwave farklı bileşenleri içeren 3 bileşeni bir araya getirir, ancak her zaman kişiyi daha fazla psikolojik iyi oluş haline getirme hedefine yöneliktir..

Bunlar:

  • O-ring testi: Bu test Dr. Yoshiaki Omura tarafından yaratılmıştır. Uygulamalı bir kinoloji şeklinde tanımlanmış ve alternatif tıpta patentli bir testtir. Aşağıdaki şekilde reaktif uyaranlardan önce kas gücünü ölçün:

Kişi baş parmağı ve kalbi olan bir halka oluşturur, onaylama ifadesi kullanan profesyonel, dışardaki minimum bir dışarısı uygulayarak parmakları ayırabilir ve böylece kişide belirli bir cümleye neden olan reaksiyon hakkında bilgi edinebilir..

  • PNL: bunlar Neurolinguistic Programming'in kısaltmalarıdır. John Grinder ve Richard Bandler tarafından yaratılan teknik. Birkaç konsepte dayanmaktadır:
  1. Nörolojik sistem organizmamızı düzenler
  2. Dil, başkalarıyla nasıl etkileşime gireceğimizi belirler.
  3. Programlamamız yarattığımız dünya modellerini belirliyor.

Bu nedenle Nöro-Dilbilimsel Programlama, Zihin, dil ve etkileşiminin davranışlarımız ve organizma üzerindeki etkisi arasındaki temel dinamikleri tanımlar..

  • EMDR: Duyarsızlaştırma ve göz hareketi ile yeniden işleme. Yazarı Francine Saphiro olan teknik. Yöntemin bu kısmı, kişinin beyin seviyesinde iki taraflı stimülasyon elde etmek için akustik, dokunsal veya görsel stimülasyon eşliğinde göz hareketlerini gerçekleştirmesini sağlamaktan ibarettir. Teknik, bu stimülasyonun gerçekleştirilmesinin bir zamanlar engellenmiş veya akılda yetersiz saklanmış bilgilerin yeniden işlenmesine yardımcı olduğu gerçeğine dayanmaktadır..

Şimdi sevgili okur, belki de neden daha önce Kaos teorisinden bahsettiğimi anlıyorsunuz, çünkü basit müdahalelerle bu yönteme göre insan zihninde engellenen yönlerin değiştirilebileceğini anlayabilirsiniz..

Wingwave ne zaman kullanılabilir??

Genel olarak, kanatlı dalga, yeni bilgileri zihninize entegre etmenize yardımcı olabilir, bu sayede kişinin çevreye ve yeni deneyimlerine uyum düzeyini değiştirebilir. Özellikle, bazı uygulama örnekleri şunlar olabilir:

  • Önemli bir test, spor testi gibi maksimum performans için zihinsel olarak hazırlanın…
  • Gerektiğinde kişisel kaynakları etkinleştir.
  • Kişi için zor olabilecek değişiklikler yapın.
  • İstenilen performansı elde etmek için zaten mevcut olan yetenek ve becerileri geliştirin.
  • Zihinsel blokları çözer.
  • Zihinsel düzeyde hayal kırıklıklarının ve kişisel ve mesleki başarısızlıkların yeniden işlenmesine yardımcı olun.
  • İnsana yararı olmayan düşünce kalıplarını değiştirerek özgüvenini artırmak.

referanslar

  1. http://wingwave.com/en/coaching/.
  2. https://en.wikipedia.org/wiki/Chaos_theory.
  3. http://bdort.org/.
  4. http://drgadol.com/bi-digital-o-ring-test-bdort/.
  5. http://www.nlpu.com/NewDesign/NLPU_WhatIsNLP.html.
  6. http://www.innernation.co.uk/ww.html.
  7. Göz Hareketinin Yeniden İşlenmesi (EMDR): Francine Shapiro, Kristine Gölü, John Norcross.