Endojen depresyon belirtileri, çeşitleri, nedenleri, tedavileri, sonuçları



 endojen depresyon herhangi bir dış nedenden dolayı meydana gelmeden, depresif bir ruh hali ile karakterize edilen bir duygudurum bozukluğudur. Aksine, soruna neden olan stresör bireyde kökeni vardır; ve bilişsel veya biyolojik olabilir.

Nispeten nadir görülen bir depresyon türüdür. Bundan muzdarip insanlar genellikle serotonin devresinde veya başka tür bir nörotransmiterde sorun yaşar; bazen nedenler daha çok sayıda irrasyonel inanç veya diğer psikolojik sorunların varlığına bağlı olmakla birlikte.

Endojen depresyonun nedenleri belirgin olmadığı için, bazen teşhis ve tedavi etmek zor olabilir. Çoğu zaman, bu bozukluğu olan insanlar herhangi bir sebep göstermeden semptomlarını deneyimlemeye başlayacaktır. Bu, belirli bir olay tarafından tetiklenen reaktif depresyona karşı.

Dünyanın dört bir yanındaki psikologlar tarafından kullanılan en son tanı kılavuzları eksojen ve endojen depresyon arasında ayrım yapmayı bıraktı ve hepsine "büyük depresyon" tanısı verdi..

Bununla birlikte, bu bozukluğun özelliklerinin yanı sıra sonuçları ve ona yönelik olası çözümleri anlamak da faydalı olabilir..

indeks

  • 1 Belirtiler
    • 1.1 Kalıcı derecede depresif ruh hali
    • 1.2 Keyifli aktivitelere ilgi eksikliği
    • 1.3 Motivasyon ve enerji eksikliği
    • 1.4 İştah ve uyku düzenindeki değişiklikler
    • 1.5 Fiziksel rahatsızlık
  • 2 Türleri
  • 3 Sebep
    • 3.1 Genetik faktörler
    • 3.2 Biyolojik faktörler
    • 3.3 Psikolojik faktörler
    • 3.4 Çevresel faktörler
  • 4 Sonuçlar
  • 5 Tedaviler
    • 5.1 Yaşam tarzındaki değişiklikler
    • 5.2 İlaç tedavisi
    • 5.3 Psikoterapi
    • 5.4 Elektrokonvülsif tedavi
  • 6 Kaynakça

semptomlar

Endojen depresyon belirtileri diğer duygudurum bozukluğu tiplerine benzerdir. Diğerleri ile temel fark, bu sorunun, belirli bir stres etkeni olayı yerine, belirgin bir dış sebep olmadan ortaya çıkmasıdır..

Israrla depresif ruh hali

İçsel depresyondan muzdarip insanlar, günün büyük bir bölümünde ve uzun bir süre boyunca, tutarlı bir şekilde son derece üzgün ve umutsuz hissediyorlar. Bu üzüntü, basit bir günlük duyguların ötesine geçiyor ve çok daha fazla engelleyici.

Örneğin, bu problemi olan bireyler genellikle irrasyonel inançlar sunar; örneğin, durumlarının asla iyileşmeyeceğini, kendilerini mutsuz hissedeceklerini ve iyileştirmek için hiçbir şey yapamayacaklarını düşünüyorlar. Aynı zamanda gözyaşı, sürekli şikayet, acı ve umutsuzluk varlığı sık görülür..

En aşırı durumlarda, intihar ve hatta intihar düşünceleri hakkında tekrarlayan düşüncelerin ortaya çıkması mümkündür; yani, kişi kendi hayatını nasıl almak istediğini ve bu eylemi nasıl gerçekleştireceğine dair detayları düşünmektedir..

Keyifli aktivitelere ilgi eksikliği

Depresif havayı getiren en önemli değişikliklerden biri, kişinin daha önce ona zevk veren her şeyin tadını alamayacağını hissetmesidir..

Örneğin, genellikle hobilerini ve hobilerini terk eder, cinsiyete olan ilgisini kaybeder ve faaliyet seviyelerini önemli ölçüde azaltır.

Bu nedenle, en yaygın olanı, endojen depresyonu olan kişilerin yalnızca büyük çaba gerektirmeyen ve ani bir ödül veren görevlere adanmış olmasıdır. Bazı örnekler televizyon izlemek, internette gezinmek, alkol almak veya sağlıksız yiyecekler yemek olabilir..

Genel olarak, bu belirti aynı zamanda kişinin sosyal ilişkileriyle ilgilenmeyi bırakmasına da neden olur. Genel olarak, endojen depresyondan muzdarip olanlar izole bir grup olma ve destek grubu olmadan büyük risk altındadır..

Motivasyon ve enerji eksikliği

Keyifli aktivitelere olan ilgi kaybına ek olarak, endojen depresyon geçiren insanlar da genellikle hedeflerine ulaşmak için çabalamak istemezler..

Genellikle sanki hiçbir yerde ilerlemiyorlarmış gibi kendilerini rahat hissediyorlar; ve hedefleri üzerinde çalışmayı çok zor buluyorlar, hatta onları dikkate alıyor.

Öte yandan, bu bireyler genellikle kendilerini çok yorgun ve enerjisiz hissederler ve bu da günlük işlerine odaklanmalarını zorlaştırır. Dikkatiniz ve konsantre olma yeteneğiniz de bu rahatsızlıktan olumsuz etkilenir..

İştah ve uyku düzenindeki değişiklikler

Yaşamsal işlevler, endojen bir depresyon göründüğünde de etkilenir. Yiyecek alımı açısından, bu bozukluğu olan insanlar ya abartılı bir şekilde yedikleri miktarı artırabilir ya da iştahını neredeyse tamamen kaybedebilir.

Benzer bir şey uyku konusunda da olur. Bu tür depresyonu olan bazı kimselerin uyumak için ciddi problemleri vardır ve geceleri zar zor dinlenirler. Diğerleri ise, normalden çok daha fazla uyuyor, ancak yine de kendilerini yorgun buluyorlar.

Fiziksel rahatsızlık

Son olarak, endojen depresyondan muzdarip kişilerin her tür vücut ağrısına sahip olması da yaygındır. En sık görülenlerden bazıları migren, sırt ağrısı, mide rahatsızlığı veya kas ağrısıdır..

tip

Bazı uzmanlar, tamamen biyolojik sebeplerin neden olduğu endojen depresyon (bir tür nörotransmiterin eksikliği gibi) ile değiştirilmiş bir düşünce modeliyle daha fazla ilgisi olanı ayırt eder.

Bununla birlikte, en yaygın olanı, bu bozukluğu olan kişilerin hem düşünce biçiminde hem de beyninin kimyasında değişiklikler olmasıdır. Aslında, her iki faktör de doğrudan ilişkili gibi görünüyor.

Bu nedenle, günümüzde genellikle farklı endojen depresyon türleri arasında bir fark yoktur. Aksine, hepsi eşit olarak teşhis edilir ve farklı hastalar arasındaki tek gerçek fark, en faydalı olduğuna inanılan tedavidir..

nedenleri

Zihinsel bozuklukların çoğunda olduğu gibi, endojen bir depresyonun ortaya çıkmasına neyin neden olduğu tam olarak bilinmemektedir. Normalde, buna neden olan tek bir faktör olmadığı, bunun yerine farklı koşulların bir kombinasyonu olduğu düşünülmektedir..

Endojen bir depresyonun nedenleri genetik, biyolojik, psikolojik veya çevresel olabilir; Her ne kadar genellikle hepsi bu hastalık ortaya çıktığında daha büyük veya daha az oranda bulunacak olsa da.

Genetik faktörler

Ailelerle yapılan birkaç araştırma, her tür depresyonun güçlü bir genetik bileşene sahip olduğunu göstermektedir; fakat bu özellikle dış etkenlerin neden olmadığı durumlar için geçerlidir..

Bu nedenle, doğumdan itibaren bazı insanlar bu duygudurum bozukluğunu geliştirmeye daha yatkın görünmektedir..

Örneğin, yaşamı boyunca bir miktar depresyon geçirmiş olan yakın bir akrabaya sahip olmanın basit gerçeğinin, bu sorundan dolayı acı çekme ihtimalini büyük ölçüde arttırdığı bilinmektedir..

Biyolojik faktörler

Günümüzde, beynimizde nörotransmiterler olarak bilinen maddelerin üretilenlerin hissetme şeklimiz üzerinde büyük bir etkisi olduğunu biliyoruz..

İçsel bir depresyonda, bazılarının seviyeleri değişmiştir, bu semptomların çoğunun açıklanmasında temel bir faktör olabilir.

Var olan tüm nörotransmiterler arasında en çok depresyon başlangıcıyla ilgili serotonin ve dopamindir. Bu iki maddeden biri beyinde normalden daha küçük miktarda bulunduğunda, kişinin bu hastalığınkilere benzer semptomlar yaşaması yaygındır..

Ayrıca testosteron veya D vitamini gibi bazı vücut maddelerinin düşük seviyelerinin bazı endojen depresyon tiplerinin arkasında olabileceğini de biliyoruz..

Ancak, tam olarak nasıl etkilediklerini anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır..

Psikolojik faktörler

Herhangi bir ruh hali bozukluğunun ana nedenlerinden biri, kişinin düşünme tarzıdır. Birkaç on yıl boyunca, iç diyalogun hissetme şeklimiz üzerinde büyük bir etkisi olduğu bilinmektedir..

Aslında, bazı araştırmalar beynimizin kimyasını bile değiştirebileceğini gösteriyor.

Bu nedenle, bazı düşünme biçimleri endojen depresyonun görünümünü daha muhtemel hale getirir. Örneğin, olayların asla iyileşmeyeceği veya kişinin kendi problemlerine sürekli yansıyacağı inancı zamanla bu psikolojik bozukluğa yol açabilir..

Öte yandan, bu sorunun görünümünü de etkileyen kişiliğin belirli özellikleri vardır. Hepsinden, muhtemelen depresyon ile ilgili olanı nevrotikliktir.

Duyguları normalden daha güçlü ve değişken olanlar tarafından paylaşılan bir özelliktir..

Direnç eksikliği, karamsarlık ve hatta içe dönüklük gibi diğer özellikler, kişinin yaşamı boyunca endojen bir depresyonun ortaya çıkmasına katkıda bulunabilir..

Çevresel faktörler

Son olarak, bazı yaşam tarzları endojen bir depresyon gelişimini daha olası kılar. Bu türün en önemli faktörlerinden bazıları; hareketsiz yaşam tarzı, zayıf beslenme, uyku eksikliği, iş stresi veya yeterli sosyal destek eksikliğidir..

Genellikle, bu faktörler kendi başına bir zihinsel hastalığa neden olmak için yeterli değildir. Bununla birlikte, başka bir neden varsa, bir kişinin bunlardan birine acı çekme şansını artırabilir..

darbe

Duygudurum bozuklukları, acı çeken insanların yaşam kalitesini etkileyebilir. Endojen depresyon durumunda, bu sonuçlar özellikle ciddi hale gelebilir.

Bu hastalığın nedenleri içsel olduğundan, çözülmezse, kişi tüm varlığı boyunca tekrarlayan depresif dönem geçirebilir.

Bunun genellikle iş, kişisel ilişkiler ve hatta sağlık gibi farklı alanlarda çok olumsuz etkileri vardır..

Bir birey endojen depresyon geçirdiğinde, neredeyse çevresinden keyif alma yeteneğinden yoksundur. Ek olarak, genellikle bu insanlar sorunu kendi başlarına çözemezler, bu nedenle yaşam kalitelerini yükseltmek için bir tür profesyonel yardıma başvurmaları gerekir..

En ciddi durumlarda, sonuçlar her türlü bağımlılık (örneğin, alkol veya kumar), sosyoekonomik statü kaybı (işinizi veya gelir kaynağınızı kaybetmeniz durumunda), hatta intihar gibi sorunları içerebilir..

tedaviler

Endojen depresyonun nedenleri, kişinin yaşam olaylarıyla ilgili olmaktan ziyade çoğunlukla içseldir..

Buna rağmen, konuyla ilgili tüm araştırmalar, bu akıl hastalığının, benzer sorunların geri kalanıyla aynı tedavilere mükemmel bir şekilde yanıt verdiğini doğrulamıştır..

Temel olarak, endojen depresyonu olan kişilerin semptomlarını hafifletmek ve yaşam kalitelerini arttırmak için izlenebilecek dört yaklaşım vardır: yaşam tarzındaki değişiklikler, ilaçlar, psikoterapiler ve elektrokonvülsif tedavi. Birinin veya diğerinin seçimi, semptomların ciddiyetine ve hastanın özelliklerine bağlı olacaktır..

Yaşam tarzındaki değişiklikler

Endojen depresyondan muzdarip bir kişinin gerçekleştirebileceği en iyi eylemlerden biri, bazı alışkanlıklarını değiştirmek ve onları daha güçlü olanlarla değiştirmek. Bazı yaşam tarzları bir ruh hali bozukluğunun gelişimini diğerlerinden daha az olası kılar.

Bu nedenle, sık fiziksel egzersiz yapmak, kandaki D vitamini seviyesini artırmak, güneşe maruz kalmak, iyi bir sosyal destek çemberi oluşturmak, sağlıklı beslenmek ve iyi uyumak gibi aktiviteler, biraz depresif bir ruh hali ve bir normal.

ilaç

Endojen depresyonu tedavi ederken bir başka seçenek de beyin kimyasını değiştiren ve normale döndüren bir tür psikotrop ilaç kullanmaktır.

Tıbbi tedaviler, bu psikolojik bozukluğa karşı, nedenlerinin esas olarak içsel olduğu hipotezini destekleyen benzerlerinden daha etkili görünmektedir..

Uzun süreli depresyonla mücadelede en etkili ilaçlar selektif serotonin geri alım inhibitörleridir..

Hareket ettikleri yol beyindeki bu nörotransmiter seviyelerini artırarak bozukluğun semptomlarının çoğunu hafifletmektir..

psikoterapi

Bazı psikolojik tedaviler de endojen depresyonla mücadelede çok etkili görünmektedir. Spesifik olarak, en faydalı olanın bilişsel olduğu gösterilmiştir - davranış terapisi ve kabul ve taahhüt tedavisi.

Her ikisi de, kişinin düşünce tarzını değiştirmesine yardım ederek çalışır, semptomlar ortadan kayboluncaya kadar azar azar azalır. Genellikle, bu yaklaşım en iyi sonucu elde etmek için ilaç kullanımı ile birleştirilir.

Elektrokonvülsif tedavi

Son olarak, elektrotların kullanımıyla beyine küçük elektrik deşarjları uygulama tekniği, endojen depresyona neden olan düşünce düzenlerini ve değiştirilmiş nörotransmiter seviyelerini değiştirmede özellikle etkili görünüyor.

Bu tip tedavi son yıllarda çok gelişti ve hastalar için tehlike oluşturmuyor. Aslında, birçok uzman gelecekte bu tür sorunlarla başa çıkarken en iyi seçeneklerden biri olacağına inanıyor.

referanslar

  1. "Endogen depresyon" içinde: Sağlık Hattı. Alınan: 11 Aralık 2018, Sağlık Hattından: healthline.com.
  2. "Endojen depresyon nedir?" In: Çalışması. Alındığı tarih: 11 Aralık 2018, Eğitimden: study.com.
  3. "Endojen ve eksojen depresyon" içinde: VeryWell Mind. Alınan: 11 Aralık 2018, VeryWell Mind'ten: verywellmind.com.
  4. "İçsel depresyon: mutsuzluk içeriden geldiğinde" in: Psikoloji ve Zihin. Alınan: 11 Aralık 2018, Psikoloji ve Zihinden: psicologiaymente.com.
  5. "Endojen depresyon" içinde: Vikipedi. Alınan: 11 Aralık 2018, Vikipedi: en.wikipedia.org.