Patricia Ramírez ile röportaj Futbolcu hayatı düzelmedi, tıpkı üç ya da dördünün çözdüğü gibi.

Patricia Ramírez Loeffler -Onu hala tanımayanlar için - Ulusal alanda yüksek rekabet içinde olan en ünlü spor psikologlarından biridir..

Kariyeri boyunca, atletizm, basketbol, ​​bisiklet ya da futbol gibi çok sayıda spor disiplininden geçti. Ayrıca, bu kariyeri bireysel terapiler, atölye çalışmaları, konferanslar ve medyaya katılımlarla birleştirdi..

Başarısının büyük kısmı, kulübe gelmesinden bu yana 2010'da 2. Bölüm'de yer almasından bu yana Real Betis Balompié'de yaptığı muhteşem çalışmalardan dolayı, 2012'de promosyona katılana kadar devam ediyor..

Aynı zamanda dört kitabın yazarıdır; Kendi kendine yardım: Hayatın karar verdiğin şey (2013), Kendini yaşam için eğit (2014), Neden futbolcu olmayı hayal ediyorlar ve prensesler? (2014), ve en son, Yani önderlik ediyorsun, rekabet ediyorsun (2015).

Kendinizi spor psikolojisine adamaya neden karar verdiniz??

Gerçekten bir radyo programında çalıştığım bir spor doktorları önerisiydi. Benden atletlerine katılmamı istediler çünkü psikolojik sebeplerden dolayı tespit ettikleri problemleri vardı, ki bu.

Bana ilk gelen bu atlet hemen dünya rekorunu kırdı ve ardından Avrupa şampiyonu oldu. Sahip olduğum şey, onun iyi rekabet etmesini engelleyen bir dizi ruminant düşünceydi ve oradan dedim ki: peki, bu karmaşık olmadığı için, sadece klinik psikoloji için kullandığımız ama spor yapmak için kullandığımız araçları kullanmaktır..

Sağlıklı bir rekabet karakterine ve kişisel gelişim, motivasyon ve irade gücüne sahip olan ve yüksek rekabet sporunda çalışmanın zorluğunu sevdiğim için ben.

Bir sporcuda ele aldığınız en zor dava neydi? Ve dikkatinizi en çok çeken kişi? Bize ismini verebilirmisin?

Peki, gerçekten yok. Benim için sporda çalışmak kolaydır. Anksiyete bozukluğu, obsesif-kompulsif bozukluk veya depresyon olan bir insanla çalışmak çok daha karmaşıktır. Bu durumlar çok daha fazla zaman gerektirir ve bazen motivasyon seviyesi bir sporcununki kadar yüksek değildir..

Bu yüzden daha zor bir dava veya daha kolay bir durumum yok. Betis promosyonu gibi, evet ya da evet tırmanmanız gereken, ancak zor olduğu için değil, ancak hedefinize ulaşılmamasına neden olabilecek birçok koşul olduğu için, geri dönüşü olmayan zorluklar yaşandı. Tabii isimler veremem.

Sporcularda duygudurum problemleri sık mıdır? Bir futbol takımının kötü başlangıçlarında, büyük yıldızlarına rağmen, kötü sonuçlardan düzelmedikleri sık sık durumlar vardır, bu yüzden?

Yüksek performanslı sporda her zaman olumlu ve olumsuz ruh halleri vardır. Kaybettiğinizde büyük üzüntü, hüsran veya öfke çekersiniz, tıpkı kazandığınız zamanki gibi, kazanılan öfori duyguları vardır. Spor çok kutuplu çünkü duygular çok yoğun yaşanıyor.

Çoğu zaman, futboldan bir takım sporu olarak bahsedersek, bunun ne olduğunu asla tanımlayamayacağınız çok fazla değişken olduğu açıktır. Bir şekilde sizi aşan bir rakiple karşı karşıya kalmanız ya da grupta herhangi bir uyum eksikliği olması, böylece donanımın çalışması ve sonuçları vermesi ya da insanların en iyi anlarına sahip olmaması olabilir. Neyin yanlış olduğunu bilmek için kapsamlı bir değerlendirme yapmanız gerekiyor..

Birinin kişisel problemleri atletik performanslarını ne ölçüde etkiler??

Burada size şu soruyu soracağım: iş performansında kişisel sorunlarınızı bir bankacılık memurunu, tesisatçı veya avukatı ne kadar etkiliyorsunuz? Çünkü onu başka bir meslekte etkileyen aynı oran sporu etkiliyor. Spor psikolojisinde genellikle uğraştığımız şey kişisel problem değil, kişinin spor performansına dikkat etmesi ve kişisel problemden uzak durması için nasıl yapılması gerektiğidir. Siz de tedavi etmek istiyorsanız, biz de buna müdahale ediyoruz. Ancak her birinin sahip olduğu kişiliğe, deneyime ve kaynaklara bağlı olarak, bazıları onları daha fazla, diğerleri ise daha az etkileyecektir..

Kariyeriniz boyunca farklı spor disiplinlerinden geçtiniz mi? Mesleğinizde özel olarak eğitim aldığınızı hissediyor musunuz??

Seni tanıyamadım. Golf, tenis, futbol, ​​hentbol, ​​basketbol, ​​bisiklet ve atletizm gibi şeyleri çok seviyorum. Onları seviyorum çünkü onlar en çok çalıştığım kişilerdi ve onlarla deneyimim var.

Kadın olmanın bir avantaj, rahatsızlık olduğuna mı yoksa spor psikolojisi dünyasında kayıtsız olduğuna mı inanıyorum? Bununla, bir erkeğin veya bir kadının, bir sporcuyu destekleme konusunda daha fazla güvenilirliği olduğunu düşünüyorsanız.

Bir kadın ya da erkek olma meselesinin bir avantaj olduğunu düşünmüyorum. Yüksek performanslı sporda sahip olduğunuz tek avantaj, iyi bir profesyonel olmaktır, başka bir şey değildir. Tecrübeniz varsa, iyi bir profesyonelsiniz, sporcuyla empati kuruyorsunuz, sağduyulu bir şekilde davranıyorsunuz ve sporcuya spor psikolojisinin sunduğu araçlarla yardımcı oluyorsunuz, orada olacaksınız. Cinsiyet ile ilgisi olduğunu sanmıyorum.

Başarınızın formülü neydi? Meslekte başarılı olmak için bu yarışmayı bıraktığınız andan itibaren böyle bir ün ününe ulaşmak için yapmanız gerekenler?

Başarı formülüm sağlık psikolojisini uygulamaktır: düşünceler, duygular ve davranışlar spor psikolojisine. Bir sürü bilimsel titizlik ve bir sürü yaratıcılıkla, psikolojiyi sporcu için kolaylaştırıyor. Bence sır budur. İnsanları motive etme ve meşgul olma konusunda çok fazla kapasitem olduğunu düşünüyorum. Empatim var ve çok fazla deviriyorum. Tüm hastalarım ve atletlerim cep telefonuma sahip ve istedikleri zaman benimle iletişime geçebileceklerini biliyorlar. Yaptıklarım için tutkum ve bağlılığım var.

Spor psikolojisinin şu anki dünyası hakkında en sevmediğiniz şey nedir??

Eh, psikolojinin herhangi bir yerinde olduğu gibi, kötü iş ve profesyonel olmayan insanlar. Kötü pratikleri olan insanlar psikolojiyi reddederler. Ve sonra, spor psikolojisi dünyasında, bazen başka ilgi alanları var, işinizi birazcık şartlandırabilen, ancak daha fazlasını değil, temsilciler, ekonomik çıkarlar ve diğerleri sorunu var..

Bir takım nasıl motive olur (futbol ya da diğer)? Futbolcular söz konusu olduğunda, yaşamları ekonomik olarak çözülürken, motive etmek daha zor mu??

Bu soru bir konudur. Futbolcu hayatını çözmedi. Aynı üç veya dört için de geçerlidir. Biz ego konusunda çok yanlıştır, ekonomi konusunda da çok yanlıştır. Futbolcu, diğer atletlere ek olarak, daha fazla entelektüel çıkarları olan bir kişidir. Birçoğu bir üniversite kariyeri yapıyor ya da başka şeyler okuyor.

Futbolcunun çok para kazandığı ve oradan motive olamayacağı fikrinden kurtulmalıyız. Motive eden para değil, sporcu senin gibi ve benim gibi, profesyonel kariyerinde geliştirmek istiyor, daha iyi bir takıma, daha iyi bir sözleşmeye sahip olmak, üstün olmak ve grubu için çalışmak istiyor. Yani, onları motive etmek zor değil, zaten yaşamda hedefleri var..

Betis Rubén Castro'nun oyuncusu neden 2012 yılında Malaga'ya karşı hedefi attı (2. Bölüm'de olmadan önce de ona ithaf ettim)? İsteğine bağlı olduğunu okudum, bu yüzden çalışmasının performansında belirleyici olduğunu anladım..

Oyuncular müteşekkiriz ve size bir hedefin neden atanmasının sebeplerini söylemeyeceğim. Normalde bu işin tanınması ve biraz daha fazlası. Aramızda zorluklar, şakalar, yorumlar, biraz daha var. Sana hiç "çocuklar, hadi, küçük bir çocuk istiyorum" yorumunu yaptım mı, ama kişisel bir istek ya da onun gibi bir şey değildi..

2014'te yayınlanan kitabı başlıklı Neden futbolcu olmayı hayal ediyorlar ve prensesler?, Bize geniş darbelerde nedenini söyleyebilir misiniz??

Futbolcuların ve prenseslerin kitabı bir mecazdır. Çiftlerin bir ilişki kitabıdır. Çocukların yaşlanmasını istediklerini sordukları çoğu çocuk, "futbolculara" cevap veriyorlar ve kızlar prenses gibi giyinmeyi seviyorlar, çocukların sadece çocuklarla tanımladıklarını kullanmaktan başka bir sembolizmleri yoktu. O zaman çok az kadının olmak istediği ve çok az erkeğin futbolcu olduğu açıktır..

Pek çok insan kendi kendine yardım kitaplarının para kazanmak için kitap satmak için kolay bir yol olduğunu düşünüyor, bunun hakkında ne düşünüyorsunuz??

Bu tamamen açık bir yalan çünkü kitaplarla para kazanmıyorsunuz. Kimse para kazanmak için kitap yazmazdı. Bu şekilde düşünenler oturup kitap yazmalarını ve onlarla para kazanmalarını söylerlerdi..

Kendi kendine yardım kitapları, insanların psikoloji hakkındaki şeyleri anlamalarının bir yoludur. Bir psikoloğu karşılayamayan birçok insan ve yansıtma ve analiz için büyük bir kapasiteye sahip olan birçok insan var ve tek bir kitapla yaşamınızdaki değişiklikleri veriyor. Bununla motive olan ya da en azından yeni bir şeyin başlamasından ilham alan insanlar var. Bence bir kişi yardım edebildiği için kitap yazan herkese minnettar olmalıyız..

İspanyol Televizyonu 2 programına katılımınızı gördük ve son zamanlarda televizyon medyasında yer alan benzer psikolog vakalarını gözlemliyoruz, insanlar şimdi zihinsel iyilikle daha fazla bilinçleniyor mu??

Ben de öyle düşünüyorum. Psikoloji hayatımızın bir parçası olan bir şeydir ve ne kadar güvenilir ve güvenilir bir şekilde psikolojiden kredi ile konuşursanız, o kadar iyidir. Böylece, “normal” bir şey olarak görecek daha fazla insan olacak ve artık psikologla ilişkili gizem veya delilik havası olmayacak. Bu sayede insanlar bunun çözemediği problemleri çözmenin bir yolu olduğunu göreceklerdir..

Betis'e geri döner misin, Sevilla için mi çalışırsın??

Bu soruya cevap veremiyorum. Bir gün Betis'e geri dönüp dönmeyeceğimi bilmiyorum, şu anda değil. Klasörleri kapatmayı seviyorum, bana huzur veriyor. Ve Sevilla için çalıştığımı sanmıyorum çünkü kendimi daha iyi hissediyorum ve Sevilla'ya ve onları çevreleyen her şeye saygı göstermeme rağmen uyumsuz olan şeyler var. Bana her zaman saygıyla davrandılar. Rekabeti, bize ilham veren ve bir silah olarak değil, büyümemize yardım eden sağlıklı bir şey olarak anlıyorum. Normal olan, şu anda hiçbir takıma geri dönmememdir, çünkü bireysel düzeyde ve konferanslarım, atölye çalışmalarım, bireysel sporcular ve medyada yaptığım diğer sektörlerde yaptığım işlerde çok iyiyim..