Penterafobia Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi



penterafobia Mantıksız bir korku ve kayınvalideye karşı isteksizliktir. Bu, haksız ve ısrarcı olabilir, etkilenen kişi için hayatını belirli yönlerde çok sınırlı görebilen bir sorun olabilir..

Şaka gibi görünse de, her zaman kayınvalidenin figürü etrafında yaratılmış şakalar nedeniyle, gerçek şu ki tamamen gerçek ve bir şekilde veya başka bir şekilde sürekli korku ile bir arada olmak zorunda olan birçok insan var. çok yakın bir aile üyesi.

Tam olarak en yaygın fobilerden biri değildir, ancak bu hastalığın semptomlarını, nedenlerini ve tedavisini tanımlamaya ve bilmeye değer.

tanım

Penterafobia, kayınvalidenin irrasyonel ve hastalık korkusudur. Kökeni, kayınvalidesi ve "fooları" anlamına gelen Yunanca "penthera" kelimelerinin birleşmesinden gelir;.

Basit bir itme veya rahatsızlıktan farklı olduğunu açıklığa kavuşturmak için gereken belirli bir fobisidir, çünkü rahatsızlıktan muzdarip kişiyi ciddi şekilde etkileyebilir.

Bunu yapmak için, Mental Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabında (DSM) belirlenmiş bir dizi gereksinimi karşılaması gerekir. Bunlar:

  • Kayınvalideye karşı aşırı ve sürekli korku.
  • Kayınvalidesinin huzurunda endişe veya panik hali.
  • Eşinin annesiyle teması sürdürmenin her yolu ile kaçınma.

Hasta bu semptomları algılarsa ve korkularının tehlikesini göz önüne alarak aşırı olduklarını kabul ederse, gerçekten fobiden muzdarip oldukları söylenebilir..

Penterafobia, diğer benzer bozukluklarla yakından bağlantılıdır: soperifobi (bir bütün olarak yasaların korkusu), vitricofobi (üvey babanın korkusu) ve novercaphobia (üvey annenin korkusu).

semptomlar

Belirtiler, acı çeken veya maruz olmayan maruz kalmaya ek olarak, rahatsızlıktan muzdarip olan kişinin zihinsel durumuna göre değişir. Diğer bir fobide olduğu gibi, korku seviyesi kişiye bağlı olarak değişir..

Kayınvalidenin fobisinde en sık görülen semptomlardan bazıları şunlardır:

  • Mide bulantısı ve kusma
  • baş dönmesi
  • rahatsızlık
  • titreme
  • Nefes darlığı
  • Nefes ve hızlı ve düzensiz kalp atışı
  • Aşırı terleme
  • Ağız kuruluğu
  • Kelimeyi ifade edememe
  • Çığlıklar ve ağlamalar
  • Kendi üzerinde kontrol
  • Panik atak
  • Aşırı kaygı

Bu durum göz önüne alındığında, kayınpeder veya kayınvalidesi kayınvalidesiyle temastan kaçınmayı seçer. Ek olarak, varlığınızı hatırlamanızı sağlayan herhangi bir unsurdan ayrılacağından, bir fotoğraf veya bir hediye bulmanız zor olacaktır..

nedenleri

Bu kadar tuhaf fobisi olmak, bu irrasyonel korkuyu geliştirebilecek sebeplerin ne olduğunu belirlemek zordur..

Genel olarak, fobilerin çocukluktaki travmatik olayların bir sonucu olarak ortaya çıktığına inanılmaktadır. Dışarıda bırakılması gereken bir şey, çünkü hiçbir bebeğin bu kadar erken yaşta kayınvalidesi olmaması nadirdir..

Her durumda, ebeveynlerinden birinin, aynı zamanda etkilenen kişinin büyükannesi olan kayınvalidesiyle yaşadığı kötü deneyimden kaynaklanıyor olabilir. Bu durumda, aile şartlandırması adı verilen şey olmalı..

Bazı bilim adamları, bir fobinin gelişmesi söz konusu olduğunda genetiğin çok fazla etkisi olduğu teorisine sahipler, bu problemle bir akrabanız varsa, onu geliştirmek için başka bir kişiden daha fazla imkanınız olabileceğini düşünmeye yatkın olmak.

Bu durumda sosyolojinin de önemli bir rolü olduğu varsayılmalıdır. Farklı dönemler boyunca kayınvalideler ağır, kıskanç, kontrol edici veya rekabetçi olarak sınıflandırılmıştır. Doğru ya da değil, bu onlar hakkında sahip olduğunuz vizyonu büyük ölçüde etkiledi..

tedavi

Her zaman olduğu gibi sizi uyarıyoruz, bir fobiye maruz kaldığınızda, DSM'nin gerekliliklerini yerine getirdiğinizden emin olun ve kendinizi bir psikoloğun veya konuyla ilgilenen herhangi bir profesyonelin eline koyun..

Sorunu gidermek için neyin neden olduğunu anlamanıza ve anlamanıza yardımcı olacaklar.

Bu uzmanlar tarafından en çok tekrarlanan tedavi türlerinden bazıları şunlardır:

hipnoterapi

Bir uzman yardımı ile kişi, davranış biçimini değiştirmesine izin vermek için bilinçaltını açmasına izin verir. Sebep ayrıca bulunursa, sorun daha erken çözülecek ve tedavi daha etkili olacaktır.

Profesyonel, aklınızda kayınvalidenizle ilgili olumlu fikirler ortaya koyacaktır. Korkunun üstesinden gelmek için zihnin düzeltilmesi.

Her ne kadar 1958'de Amerikan Tabipler Birliği tarafından onaylanmış bir terapi olmasına rağmen, birçok insan başkalarının akıllarıyla oynamasına izin vermekte isteksizdir..

Sinirsel Programlama (NLP)

NLP, fobiden muzdarip kişinin davranışlarını veya yeteneklerini değiştirmek için uygulanan kişisel gelişim ve psikoterapi terapilerine dayanmaktadır. Onları uygulamak için sorunun köküne ulaşmak gerekir.

Bu, düşünceleri yeniden şekillendirmenize ve kayınvalideler hakkındaki önyargıları değiştirmenize olanak sağlayacaktır..

Gevşeme terapileri

Enerji psikolojisi ile ilgili bölüm. Bu terapi türü yoga, pilates, tai-chi veya acupressure gibi teknikleri kullanır.

Bu, cilt yüzeyindeki enerjiyi artıracak ve beyindeki elektrokimyayı uyaracak bazı yaşam alışkanlıklarını değiştirecektir..

Uzmanlar içinde gittikçe daha fazla takipçisi olmasına rağmen, hala biraz tartışmalı bir terapi olduğu, çünkü bir fobinin üstesinden gelmek veya iyileştirmek için gerçekten yardımcı olabileceği çok açık değil..

ipuçları

  • Olumlu olun ve korku ile savaşmak için zihinsel olarak hazır olun.
  • Temellere başvurmayın. Uyuşturucu, alkol veya bazı antidepresanlar almak, durumu daha da kötüleştirir..
  • Normal olarak onunla ilgilenerek korkusunu görmezden gel. Ne hissettiğini saklamayın.
  • Bilgi güçtür.
  • Kendinle çevrelen. Bu hastalığa karşı mücadelede koltuk değneği olarak görev yapacak kişiler.
  • Toksik veya negatif kişilerden kaçının. Sadece tedavi ve iyileşmeyi yavaşlatacak veya kötüleştireceklerdir..
  • Sizin gibi daha fazla insanla tanıştığınız grup terapilerine katılın.
  • Kanıtlara bak ve korkunun çok olmadığını anla.
  • Bunun başınıza gelebilecek en kötü şey olduğunu hayal edin. Korku, daha çok peşinden koşar.
  • Korkularınla ​​yüzleş. İlk gün kötü bir zaman geçirecek, ama azar azar sizi korkutan şeyin üstesinden gelebilirsiniz.
  • Kendini ödüllendir Bir miktar ilerleme elde ettiğinizde, kendinizi şımartın ya da kendiniz için bir mola verin..

Elbette bugün var olan en nadir fobilerden birini keşfettiniz. Senin durumunda, kayınvalidenle problemin mi var? Onunla aynı odada olamıyor musunuz? Bize deneyimlerinizi söyleyin!