Eritrofobi Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

Eritrofobi veya ereutofobi irrasyonel, aşırı ve haksız allık korkusu ile karakterize anksiyete bozukluğu.

Bu rahatsızlıktan muzdarip insanlar, yüzlerinde kızarmaya neden olabilecek herhangi bir durumdan fobik bir korku duyuyorlar ve tipik kızarma semptomlarını yaşıyorlar..

Bu durumlardan korkma, kişi her utandığında belirgin bir kaygıya yol açar. Bu şekilde, eritrofobi son derece sinir bozucu ve nahoş olabilir.

Ek olarak, kızarmanın neden olduğu korku ve kaygıdan kaçınmak için kişi, kızarma olasılığını kalıcı olarak bekleyen bir yaşam tarzını benimseyebilir.

Dolayısıyla, eritrofobi, küçük bir psikopatolojik değişiklik gibi görünse de, insanların yaşamlarını önemli ölçüde sınırlandırabilen sinir bozucu bir hastalıktır..

Eritrofobinin Özellikleri

Eritrofobi, belirli bir fobi olarak bilinen bir anksiyete bozukluğudur. Psikiyatri tanı kılavuzlarında doğru bir şekilde tespit edilmiş olan bu değişiklikler, belirli bir elemana fobik korku verilmesi ile karakterize edilir..

Belirli fobilerde korkulan unsurlar veya durumlar çoklu olabilir. Örümcek gibi hayvanlardan, yükseklikler veya kapalı alanlar gibi belirli durumlara.

Eritrofobi durumunda, korkulan unsur kızarmaktır veya durum belirli zamanlarda kızarmaktadır..

Kızarma, birçok insanın yaşayabileceği fiziksel bir tepkidir. Bu, yüzün kızarıklık istemsiz ve kontrol edilemez bir şekilde oluşur.

Yüzdeki kızarıklık genellikle kişi utanç veya korku ile ilgili bir tür duygu yaşadığında ortaya çıkar. Bu zamanda, vücut fasiyal kan damarlarının vazo-kompresyonuyla yanıt verir..

Sosyal olarak, kızarma gerçeği derhal ona neden olan duygularla ilişkilidir. Bu nedenle, biri kızardığında, genellikle bu kişinin utanç hissi yaşadığı otomatik olarak yorumlanır..

Eritrofobi korkusu

Kızarma gerçeği insanlar için genellikle hoş olmayan bir cevaptır. Aslında, utanan çoğu kişi tercih etmemeyi tercih ederdi.

Bu gerçek, allığın etkileyici ve bilgilendirici bileşeni aracılığıyla açıklanmaktadır. Bir insan utandığında, o anda yaşadığı duygu ve duyguları derhal ifade eder..

İnsanların duygularının ifadesi için daha büyük veya daha az yatkınlığı olabilir. Fakat onları gönüllü olarak ifade etmek ve kontrol etmek her zaman tercih edilir..

Bu iki bileşen allık yanıtında mevcut değildir, çünkü bu otomatik ve tamamen kontrol edilemez bir durumdur..

Ek olarak, kızarmaya neden olan utanç veya utangaçlık duyguları genellikle istenmeyen bir durumdur. Sık sık insanlar utandığında duygularını gizlemeyi tercih ederler..

Ancak, kızarma gerçeği bir patoloji oluşturmaz. Normal bir fizyolojik reaksiyonla sonuçlanır ve herhangi bir değişiklik göstermez.

Aslında, bu durumlardan dolayı kızarmaktan kaçınmak veya deneyimlemek istememek de patolojik bir özellik değildir.

Bu nedenle, kızarıklığı eritrofobi ve dolayısıyla bir psikopatolojik değişiklikle ilişkilendirmek için bir dizi gereksinimin karşılanması gerekir. Bunlar temelde yaşanan korkunun özellikleri üzerine düşer..

Aşırı korku

Tüm insanlar allık yönünde aşağı yukarı artan bir memnuniyetsizlik gösterebilir. Aynı şekilde, yansıtacağı öz imajdan dolayı belirli durumlarda utanmadan korkabilirler..

Ancak, eritrofobide, allıkta yaşanan korku çok daha ileri gider. Kişi bu durumlardan çok korkuyor ve korkuya verdiği yanıt kızarıklığın gerçek talepleri ile tamamen adım dışı.

Eritrofobili birey genellikle kızarma olgusunu oldukça olumsuz, zararlı ve kabul edilemez bir şey olarak yorumlamaktadır. Aslında, bunu yaşadığında, bu durumlardan korktuğu için panikliyor..

İrrasyonel korku

Patolojik olmayan kızarma korkusu rasyonel düşünce süreçleriyle ölçülür. Örneğin, bir kişi önemli bir randevusu olduğunda kızarmaktan korkabilir, çünkü diğer kişinin gergin veya güvensiz olduklarını bilmesinden korkma.

Ancak, bu tür kızarma korkusu da eritrofobinin varlığını tanımlamaz. Bu kaygı bozukluğunda yaşanan korku tamamen irrasyoneldir..

Bu, kişinin bu kadar yüksek bir kızarma korkusu yaşamaya gerek olmadığı konusunda farkında olabileceği anlamına gelir..

Eritrofobili birey, tepkilerinin aşırı olduğu ve çok fazla kızarmaktan korkmamalarının daha faydalı olacağı sonucuna varabilir..

Kontrol edilemeyen korku

Eritrofobili kişi korkusunun irrasyonel ve haksız olduğunun farkında olsa da, sürekli olarak sunmaya devam ediyor.

Bu gerçek, kızarmaya yönelik korkunun kontrol edilememesi nedeniyle ortaya çıkar. Konu, bu durumlara yönelik korku tezahürlerini kontrol etmekten tamamen acizdir..

Kalıcı korku

Eritrofobi korkusu ne geçicidir ne de zaman zaman. Aksine, zamanla kalıcı olarak devam eder..

Bazen, insanlar sonuçlanabilecek kararlı sonuçlar yüzünden kızarmaktan korkabilirler..

Ancak, eritrofobi korkusu sahne değildir. Bu psikopatolojiye sahip birey, her türlü durumda sürekli olarak kızarmaktan korkuyor.

Kaçınma yol açar

Eritrofobi korkusu öyle yüksek ki, acı çeken kişiden kaçınmayı motive ediyor. Bu, bu psikopatolojiye sahip bireyin, utanabileceği herhangi bir durumdan kaçınmaya başlayabileceği anlamına gelir..

Bu faktör, hastalığın en alakalı olanlarından biridir, çünkü tanı konmasına ve kişide yan etkileri büyük ölçüde tanımlamasına izin verir..

Aslında, eritrofobili bir kişinin genellikle yaptığı kaçınma davranışları çok fazla olabilir. Bireyin utanabileceği tek bir durum yoktur, fakat aynı zamanda, kızarmaya neden olan kaygıdan kaçınmak için, kişinin kaçınmaya başlayabileceği birden fazla senaryo vardır..

Erythrophobia vs sosyal fobi

Eritrofobi, benzer fakat aynı zamanda farklı sosyal fobi olan iyi bilinen bir hastalıkla önemli bir farklılaşma ortaya koymaktadır..

Sosyal fobi, kişinin aşırı, irrasyonel, kontrol edilemez ve kalıcı sosyal durumlardan korktuğu kaygı bozukluğunu ifade eder..

Her iki hastalıkta da yaşanan korku türü aynıdır. Hem eritrofobide hem de sosyal fobide, fobik bir korku bağlanır.

Bununla birlikte, her iki psikopatolojiden korkulan unsur, yani hem korku tepkisini hem de kaygının tezahürlerini ortaya çıkaran nesne ile ayırt edilir..

Sosyal fobide korkulan unsur sosyal durumlar, başkalarıyla ilişki ve ilişkisel etkileşimlerdir. Aksine, eritrofobide korkulan öğe kızarmanın fizyolojik reaksiyonudur.

Allık sosyal durumlarda ortaya çıktığı doğrudur. Bu nedenle, her iki rahatsızlığın da kafası karışabilir. Hem eritrofobide hem de sosyal fobide, benzer durumlarda korku yaşanabilir.

Bununla birlikte, eritrofobi korkusu, sosyal fobide büyük olmayan bir özellik olan kızarma olasılığı ile açıkça ilişkilidir..

semptomlar

Kızarma korkusu, eritrofobinin tek önemli unsuru değildir. Aslında, onu anksiyete bozukluğu yapan, patolojik korkudan kaynaklanan semptomatolojidir..

Bu anlamda, eritrofobinin tipik semptomları, korkulan elementlere neden olan endişe tepkileriyle ilişkilidir..

Bu bozukluğu olan kişi utanabileceği durumlara maruz kaldığında, kaygının belirgin bir yanıtıyla karşılık verir. Bu genellikle yüksek ve ağır olmakla birlikte, genellikle bir anksiyete krizi geliştirmez.

Eritrofobinin tipik semptomları, kişinin üç farklı bileşenini etkiler: fizyolojik düzlem, bilişsel düzlem ve davranışsal düzlem.

Fizyolojik düzlem

Eritrofobide ortaya çıkan ilk semptomatoloji, fiziksel belirtilerdir. Birey kızardığında ve yüksek rahatsızlığa neden olduğunda ortaya çıkarlar..

Bu bozukluğun neden olabileceği fiziksel değişiklikler her durumda önemli ölçüde değişebilir, bu nedenle tek bir klinik düzen yoktur.

Aslında, fizyolojik semptomlar aşağıdaki belirtilerden herhangi birini içerebilir:

1. kardiyak oranını artırmak.
2. Solunum hızında artış.
3. Çarpıntı veya taşikardiler.
4. Boğulma veya hiperventilasyon hissi.
5. Baş dönmesi ve mide bulantısı.
6. Kas gerginliği.
7. Genelleştirilmiş aşırı terleme.
8. Pupil genişlemesi.
9. Baş ağrısı ve / veya mide.
10. Gerçeksizlik hissi, duyarsızlaşma.

Bilişsel düzlem

Bilişsel belirtiler, kişinin kızarma ile ilgili eritrofobi ile geliştirdiği düşüncelerini ifade eder. Bunlar çok değişken olabilir, ancak her zaman olumsuz ve endişeli özelliklere sahiptir..

Allık sanki istenmeyen bir insan gibi görüneceğim, kimse beni sevmeyecek, herkes beni reddedecek ya da kendimi aptal yapacağım gibi düşünceler eritrofobili bir kişinin geliştirebileceği düşüncelerden bazılarıdır.

Bu düşünceler genellikle bireyin aklında sürekli bulunur. Bununla birlikte, kişi kızardığında çok daha yoğun hale gelir..

Bu durumlarda, olumsuz bilişler fiziksel semptomlarla geri beslenir. Bunlar kızarma korkusu düşüncelerini artırırken aynı zamanda bilişler de fiziksel semptomatolojiyi arttırıyor..

Davranış düzlemi

Önceki iki semptomun yoğunluğu çok yüksektir, ki bu kişi üzerinde ciddi bir rahatsızlığa neden olur. Bu halsizlik, davranışını doğrudan etkileyecek şekilde işaretlenmiştir..

Aslında, eritrofobinin ana belirtilerinden biri tam da budur, korkunun kişinin davranışına yaptığı tepki.

Bu anlamda, hastalığın ana davranış belirtileri şunlardır: kaçınma ve kaçış.

Birey, yavaş yavaş utanabileceğiniz herhangi bir durumdan kaçınmanıza izin veren davranış stilleri geliştirecektir. Bu mekanizmalar sayesinde kişi, kızardığında yaşadığı endişe ve rahatsızlığı önlemeyi başaracaktır..

Ayrıca, kızarıklık görünümünden kaçınmak çoğu zaman karmaşık veya imkansız olduğundan, eritrofobili kişi her kızardığında kaçacak, başkalarının kızardığını görmesini ve kaygı seviyesini azaltmasını önlemek için kaçacak.

nedenleri

Korkuların gelişimi ile daha doğrudan bir ilişkiye sahip gibi görünen unsur şartlanmadır. Korkular, kişinin yaşadığı farklı deneyimler yoluyla edinilebilecek duygusal tepkiler öğrenilir..

Bu anlamda, doğrudan şartlanma eritrofobide önemli bir rol oynamaktadır. Örneğin, kızarma durumlarında, özellikle çocukluk ve ergenlik döneminde, alay veya sürekli suçlamalara maruz kalmak, fobik korkunun gelişimine katkıda bulunabilir.

Ancak, bu belirli fobilerle ilişkilendirilen tek faktör değildir. Vicar koşullandırma (kızarma reddinin gözlemlenmesi) kızarma, genetik özellikler ve bilişsel faktörler hakkında olumsuz bilgilerin edinilmesi de eritrofobinin gelişimine katkıda bulunabilir.

tedavi

Eritrofobinin tedavisinde ilk tercih edilen müdahaleler, ilaç tedavilerinden çok daha yüksek etkinlik oranları gösteren psikoterapidir..

Spesifik olarak, eritrofobinin üstesinden gelmeye ve semptomlarını bastırmaya izin veren müdahale, bilişsel davranışçı tedavidir..

Bu tip müdahale, fobik korkuları, yani kaçınmayı sağlayan ana unsur üzerine odaklanır. Bu şekilde, bir dereceli uyaran hiyerarşisi yoluyla, terapist bireyi yavaş yavaş korkulan öğelerine maruz bırakır..

Eritrofobi söz konusu olduğunda, terapist, kişinin kızardığı, onlara alışması, kendilerine yönelik korkularını aşması ve kızarmaya neden olan durumları kontrol etmeyi öğrenmesi için durumlar yaratacaktır..

referanslar

1. Barlow D. ve Nathan, P. (2010) Oxford Klinik Psikoloji El Kitabı. Oxford Üniversitesi Yayınları.
2. Caballo, V. (2011) Psikopatoloji ve psikolojik bozuklukların el kitabı. Madrid: Ed Piramide.
3. DSM-IV-TR Ruhsal Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabı (2002). Barcelona: Masson.
4. Obiols, J. (Ed.) (2008). Genel Psikopatoloji El Kitabı. Madrid: Yeni Kütüphane.
5. Magee WJ. Olumsuz yaşam deneyimlerinin fobinin başlangıcı üzerindeki etkileri. Soc Psikiyatri Psikiyatri Epidemiyoloji 1999; 34: 343-351.
6. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Çocuklar ve ergenler arasında spesifik fobi semptomlarının yapısı. Behav Res Ther 1999; 37: 863-868.
7. Ollendick TH, Raishevich N, Davis TE, vd. Gençlikte spesifik fobiler: fenomenoloji ve psikolojik özellikler. Basında Behav Ther.