Tütün Çekilme Sendromu Belirtileri ve Tedavileri

tütün yoksunluğu sendromu Bir insan madde bağımlılığı yaşadığında ve onu tüketmeyi bıraktığında ortaya çıkan bir dizi fiziksel, bedensel ve zihinsel reaksiyon oluşturur..

Sendrom, sigara tiryakisi bağımlı olduğu maddeyi, yani nikotini almayı bıraktığında ortaya çıkan bir dizi rahatsız edici tezahürdür..

Popüler olarak, bu sendrom mono veya özlem olarak bilinir ve istenen maddenin yokluğu ile üretilen rahatsızlık halini ifade eder..

Bununla birlikte, bu sendrom sadece bağımlıya bağımlı olduğu maddeyi almadığı zaman tüketme arzusunun yüksek olduğu anlamına gelmez..

Aslında, bu sendrom basit bir arzudan çok daha fazlasını kapsar ve vücutta ve fonksiyonda fiziksel ve psikolojik değişiklikler yapar.

Genel olarak, bağımlılık yapıcı bileşenlere sahip tüm maddeler (alkol, tütün, kokain, amfetaminler, anksiyolitikler, vb.) Yoksunluk sendromuna neden olabilir.

Bununla birlikte, her madde aynı sendromu üretmez, çünkü her ilacın bağımlılık potansiyeline ve tüketimini değiştiren beyin mekanizmalarına bağlı olarak, ortaya çıkabilecek semptomlar.

Çekilme sendromu neden ortaya çıkıyor??

Yoksunluk sendromu, bağımlısı olan bir maddenin kullanımının bastırılmasına cevap olarak görünmektedir.

Bu gerçek, temel olarak, beynin işleyişinde farklı ilaçların yaptığı modifikasyonlarla açıklanmaktadır.

Genel olarak, bağımlılık yapan maddeler, nörotransmiterlere benzer kimyasal bileşiklere sahiptir (nöronların birbirleriyle iletişim kurmak için kullandıkları kimyasal bileşikler)..

İlaçlar beyine girdiğinde bu nöronal kimyasalların işleyişini değiştirmeye başlarlar. Yani, dış kimyasal maddeler, endojen olanlara benzer şekilde işlev görmeye başlıyor.

İlk başta beynin bu maddeleri dışsal olarak yorumlanır, sık sık, ilk tüketimden önce, ilaç kötü oturabilir veya hoş olmayan etkiler yaratabilir.

Bu, beynin alışkın olduğu belli bir işleve sahip olduğu için açıklanır, böylece işlevini değiştiren maddeler geldiğinde bu değişikliklere karşı koyar.

Şimdi, bağımlılık yapıcı maddeler tüketilmeye başladığında ve alışılmış bir şekilde beyine ulaştığında, söz konusu maddelerin varlığına alışır.

Bu yüzden, beyin azar azar, ilk mekanizmalarıyla çalışmayı durdurur ve ilaç tüketimini işleyişinin temel bir parçası olarak kullanır.

Yoksunluk sendromu ne zaman ortaya çıkıyor??

Çekilme sendromu, ilacın artık tüketilmediği zamanlarda ortaya çıkar..

Bununla birlikte, tüm ilaçlar geri çekilme semptomları oluşturmak zorunda değildir ve hepsi de aynı şekilde üretmezler..

Aynı şekilde, nispeten kolay bir yoksunluk sendromu üretebilecek ilaçlar var ve diğerleri yok.

Genel olarak, bir madde tüketimi düzenli, uzun süreli ve yinelemeli olarak gereklidir, böylece tüketim durduğunda vücut, yoksunluk sendromu ile ilgili bir dizi semptom ile yanıt verir..

Aynı şekilde, tüketilen ilacın, ödül, zevk veya memnuniyet duygularını sağlamaktan sorumlu beyin bölgelerini değiştirmesi gerekir. Yani, ilacın bağımlılık yapıcı bileşenler içermesi gerekir..

Aslında, bağımlılık yaratan ilaçlar (ve yoksunluk belirtileri yaratabilir), beynin ödül sistemlerini değiştiren maddeler olarak nitelendirilir..

Bu ödül sistemleri, kendimizi hoş durumlara veya eylemlere maruz bıraktığımızda zevk veya memnuniyet duyguları üretmekten sorumlu olan sistemlerdir..

Bu şekilde, ilacın kullanımı derhal bir haz hissetme duygusu yaratır, çünkü bizzat zevk veren herhangi bir olayı deneyimlemeye gerek kalmaz, çünkü kendi içindeki madde zaten ödül ve haz alabilmemize izin verir..

Aynı şekilde, ödül sistemlerini değiştiren bu ilacın tüketilmesinin zaman içinde düzenli ve uzun olması gerekir..

Beyin sadece "bağımlılık yapıcı madde içinde bulunduğunda" normal olarak "çalışmaya başlayacaktır, çünkü içsel maddelerden (beyninkiler) ve dışardan (ilacınkiler) işlev görmeye" alışkın "olacaktır..

Bu yapılar üzerinde ilacı yapan beyin modifikasyonu arttıkça, bağımlılık artar ve tüketmeyi bıraktığınızda yoksunluk sendromu artar..

Diğer bir deyişle, bir beyin bölgesinin işleyişi bir ilaç tarafından büyük ölçüde değiştirildiği zaman, tüketilmeyi bıraktığında, vücut bunun için kullanılan şekilde çalıştığını iddia edecektir..

Tütün yoksunluk sendromu yaratır mı?

Enfiye "yumuşak" bir ilaç olarak kabul edilir, bu nedenle bu maddeyi tüketme riskleri genellikle kabul edilmez.

Aslında, tütün yumuşak bir ilaç olarak kabul edilir, çünkü vücuda zararlı olmasına rağmen, bu ilacın psikoaktif maddeleri beyin seviyesinde birkaç değişiklik yapar..

Esrar, kokain veya amfetamin tüketimi daha fazla beyin değişikliği, belirgin bir zihinsel bozulma ve tehlikeli davranışsal veya algısal semptomların ortaya çıkmasına neden olabilirken, tütün.

Aslında, tütünün zihinsel işlevler üzerinde özellikle zararlı etkiler oluşturmadığı ve beyin bölgelerini bozmadığı gösterilmiştir..

Ancak, tütünün psikoaktif maddesi olan nikotinin dikkat edin, beyinde önemli bir eylemde bulunur: ödüllendirme ve memnuniyet sistemine etki eder..

Sigara içiyorsanız, tütünün önemli bir bağımlılık gücü içerdiğini bilmek için muhtemelen bu paragrafları okumanız gerekmedi..

Tütün tüketimi ne kadar uzun olursa, aynı ödüllendirici etkileri almak için beynin daha yüksek dozlara ihtiyacı olacağından, tüketilen miktarlar o kadar fazla olur..

Aynı şekilde, tüketim ne kadar yüksek olursa, ilacın sinir sistemi üzerindeki etkisi o kadar büyük ve vücudun bu maddeye adaptasyonu o kadar fazla olur..

Tütün bırakma sendromu nasıl?

Nikotin bağımlılığı, madde artık tüketilmediğinde bir yoksunluk sendromu oluşturabilir.

Aynı şekilde, tütün tüketimi arttıkça, sigara bırakıldığında bir yoksunluk sendromu olma olasılığı da artar..

Sigara içen herkes nikotin kullanmayı bıraktığında bu yoksunluk sendromunu yaşamaz. Bununla birlikte, yıllarca yüksek miktarda tüketen kişilerde ortaya çıkması çok muhtemeldir..

Bu anlamda, Lara Gabriela ve meslektaşları tarafından yapılan bir araştırma, yoksunluk sendromunun tütün kullanmayı bırakan sigara içenlerin önemli bir yüzdesinde nasıl meydana geldiğini belirledi..

Aslında, bu çalışmada sigara içenlerin% 50'sinden fazlasının tütün bırakma sendromu ile ilgili bir dizi semptom sunduğunu ve% 25'inin nikotin kullanmayı bıraktığında şiddetli ve yüksek semptomatoloji gösterdiği belgelenmiştir..

Bununla birlikte, tütün yoksunluğu sendromu benzersiz belirtilerden kaynaklanmaz, ayrıca nikotin kullanmayı bırakan sigara içenler de aynı belirtileri gösterir..

Semptomların şiddeti ve yan etkileri ile ilgili çok sayıda değişiklik gözlemlenebilir, böylece bireysel farklılıklar çoklu olabilir..

Öte yandan, tütünden çekilme sendromunun genellikle sık ve ciddi olmasına rağmen, diğer suistimal ilaçlarına kıyasla daha az yoğun olduğu düşünülmektedir..

Tütün bırakma sendromu belirtileri

Tütün bırakma sendromunun neden olabileceği semptomlar çok çeşitlidir, ancak bazı durumlarda daha prototipik olan ve çoğu durumda ortaya çıkacak gibi görünmektedir..

Bu bağlamda, birkaç çalışma sigara bırakma ve nikotin bağımlılığı ile ilgili en çok görülen semptomların istek, kaygı, depresyon ve terletici varlığı olduğunu göstermiştir..

Öte yandan, terleme ve gerginlik gibi fiziksel semptomlar tütün bırakma sendromunda çok sık görülmektedir..

Görünebilecek diğer psikolojik semptomlar sinirlilik (vakaların% 61'inde görülür), uykusuzluk (% 46'sında) ve konsantre olma zorluğu (% 38)..

Sigarayı bırakma sırasında ortaya çıkabilecek diğer fiziksel semptomlar ile ilgili olarak, çok sayıda değişikliğe tanık olunmuştur..

Bunlar arasında gastrointestinal rahatsızlık, baş dönmesi, baş ağrısı ve çarpıntı vakaların% 30'undan fazlasında ortaya çıkabilir..

Çarpıntı, titreme, karıncalanma veya kurdeşen gibi diğer değişiklikler genellikle daha az sıklıkta görülür ancak görünebilir.

Tütün yoksunluk sendromunun yan etkileri nelerdir??

Yoksunluk sendromunda ortaya çıkan semptomların geçici olduğunu unutmayın..

Yani, bazı sigara içenlerde sigarayı bıraktıklarında görülürler, ancak kişi uzun süre tütün tüketmeden kalmayı başarırsa yok olurlar..

Aynı şekilde, yoksunluk belirtileri sigarayı bırakma başlangıcında daha yüksek olma eğilimindedir ve zaman tüketmeden geçtikçe yok olma eğilimindedir..

Sigarayı bıraktıysanız ve yukarıda belirtilen belirtilerden bazılarını deneyimlemeye başlarsanız, bu belirtilerin nikotin baskılanmasına yanıt olarak göründüğünü ancak tüketmeden devam ederseniz ortadan kalkacağını aklınızda bulundurmanız gerekir..

Beyninizi “normal” olarak tütün kullanımıyla çalışmak için kullandığınız gibi, şimdi nikotin olmadan da çalışmak için “reacostumbrarlo” yapmak zorundasınız..

Ancak, yoksunluk sendromunun etkisi açıktır, sigarayı bırakma sürecini zorlaştırır.

Bu şekilde, bir kişi sigarayı bıraktığında ve rahatsız edici semptomlar yaşadığında, yoksunluk sendromunun rahatsızlığını durdurmak zorunda olan ilk seçenek yeniden tüketmektir..

Bu semptomlar tüketimde çok sayıda tekrarlamaya neden olabilir. Beynin nikotinsiz işlev görmeye alışması beklenenden daha tüketilirse rahatsızlık kısa sürede yok olur..

Nasıl tedavi edebilirsiniz?

Gördüğümüz gibi, sigara içenlerin yoksunluk sendromunu ortadan kaldırması gereken ana araç, tütün tüketmeden kalmasıdır..

Sigarayı bırakmanın çok karmaşıklaştığını fark ederseniz, bir psikoterapiste gidebilirsiniz..

Motivasyonel tedaviler, öz yeterlik eğitimi, alternatif faaliyetlerin araştırılması, uyaranların kontrolü, beklenmedik durumların sözleşmesi ve öz-kayıt performansının sigarayı bırakmada kişisel kapasiteyi arttırmada etkili teknikler olduğu gösterilmiştir..

Şimdi, bu teknikler tüketmeden nüks etmemeye ve devam etmemize yardımcı oluyor, ancak yoksunluk sendromunun semptomlarını hafifletmiyor, çünkü bunlar sadece sigara içmeden çalışmaya alıştığınızda yok olacak.

Sigarayı bırakma sürecinde yoksunluk belirtileri belirtileri dayanılmaz hale gelirse, diğer seçenekleri seçebilirsiniz.

İlk olarak, yoksunluk sendromunu hafifletebilecek nikotin yerine koyma ürünleri var.

ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından onaylananlar: nikotin bandı, nikotin zamkı, nikotin pastilleri, nikotin burun spreyi ve nikotin inhaleri.

Bu ürünlerin çalışmadığı durumlarda doktora gidebilirsiniz. Bir doktor nikotin içermeyen ilaçlar yazabilir ancak bupropion veya varencycline gibi yoksunluk belirtilerinin üstesinden gelmeye yardımcı olabilir.

referanslar

1. Becoña, E.I., Rodríguez, A.L. ve Salazar, I.B. (Eds), Uyuşturucu Bağımlılığı 1. Giriş Santiago de Compostela Üniversitesi, 1994
2. Becoña, E.I., Rodríguez, A.L. ve Salazar, I.B. (Eds), Uyuşturucu Bağımlılığı 2. Yasal uyuşturucular. Santiago de Compostela Üniversitesi, 1995.

3. Becoña, E.I., Rodríguez, A.L. ve Salazar, I.B. (Eds), Uyuşturucu bağımlılığı 3. Yasadışı uyuşturucular Santiago de Compostela Üniversitesi, 1996.

4. Cappelleri JC, Bushmakin AG, Baker CL, Merikle E, Olufade AO, Gilbert DG. Minnesota nikotin yoksunluk ölçeğinin çok boyutlu çerçevesini ortaya çıkarmak. Curr Med Res Opin 2005; 21 (5): 749-760.

5. Gabriela Lara-Rivas, vd. Bir grup Meksikalı sigara içicisinde yoksunluk belirtileri göstergeleri. Salud Publica Mex 2007; 49 ek 2: S257-S262.

6. Shoaib M, Schindler CW, Goldberg SR. Sıçanlarda nikotin kendi kendine tatbikat: suş ve nikotin edinimine maruz kalma öncesi etkileme. Psikofarmakoloji 1997; 129: 35-43