Atazagoraphobia belirtileri, nedenleri, tedavileri

atazagorafobia Diğer insanların kendi varlıklarını unutmaları aşırı ve irrasyonel korku. Bu, örneğin, bir randevuya ekili bırakan veya planları iptal edilenlere atıfta bulunmaz..

Atazagoraphobia'lı insanlar içtenlikle başkalarının kendilerini görmezden gelmesinden veya var olduklarını unutmasından korkuyor. Ayrıca aşırı terk edilme korkusu da olabilir, ancak aynı fobi türü değil.

Bu fobinin göz ardı edilme korkusu ve unutma korkusu gibi başka özellikleri vardır ve birincil olarak veya başka bir akıl hastalığına ikincil bir semptom olarak ortaya çıkabilir.

Örneğin, borderline kişilik bozukluğu olan bir kişi, diğer insanlarla yarattığı kişisel ilişkiler ve duygusal bağlar konusunda aşırı atazagoraphobi yaşayabilir. Narsisistik kişilik bozukluğu olan bir kişi atazagoraphobi duygularını da yaşayabilir..

Atazagoraphobisi olan insanlar da etiyolojik veya genetik olarak ilişkili olduklarını öne süren obsesif-kompulsif bozukluktan muzdariptirler.. 

İnsanların bazen bizi sevdiklerimizin bizi unutabilmeleri veya terk etmeleri konusunda bir ölçüde endişelendikleri normaldir. Ancak, Atazagoraphobia'nın acı çekeni, en çok sevdiği insanların onu unutacağından sürekli endişe duymaktadır..

Bu insanlar ayrıca yabancıların, Internet üzerinde yüzeysel olarak tanıyanların ve onlara yakın olmayan kişilerin de onları unutacağından korkabilir. Onları tanıyan insanların her biri tarafından çok iyi tanınmaları ve hatırlanmaları gerekir..

Hayatta tanışmış olan her insanı tanımaya çalışırlar. Unutulma korkusu da tersi yönde akar: unutmaktan korkarlar. Bu, bozukluğu tedavi etmeyi zorlaştırır.

Bu tür fobinin derinliklerine inmeden önce, fobinin tam olarak ne olduğunu açıklayalım..

Fobi nedir?

Fobiler popüler olarak bilinen, ancak yanlış inançlara sahip bir hastalıktır..

Fobiler anksiyete bozukluklarının bir parçasıdır. Bunlar, dışsal bir uyaran veya durum için fobiler insanın tipik korkularıdır, ancak abartılı olduklarından (irrasyonel değildir, çünkü suçlanan bir korku) oluşur..

Kişi, korkulan uyarana maruz kalabilir, ancak çok yüksek bir kaygıya maruz kalabilir; Fiziksel sorunlara bile neden olabilir. Çocuklukta, fobiler uyaranlarla ilişkilendirilerek hızlı bir şekilde elde edilebilir ve yetişkinlikte genellikle travmatik olaylarla bağlantılıdır. Anksiyete genetik bir etkiye sahip olduğundan, bu tür bir rahatsızlıktan muzdarip bir biyolojik yatkınlık vardır.

Çoğu insanın düşündüğünün aksine, bir fobinin teşhisi sadece kişinin hissedebileceği yoğun korkuyu hesaba katmaz. Kişinin çok fazla rahatsızlık hissetmesi veya korkunun fobiyi (ve genel olarak herhangi bir rahatsızlığı) teşhis etmek için günlerinde yaptıkları aktivitelere müdahale etmesi şarttır..

Fobisi olan biri, arkadaşlarınızla veya aile üyelerinizle bağları sürdürmekte zorluk çekebilir. İşinizi sürdürmeniz de zor olabilir. Buna ek olarak, kişi, kötü durumdan kaçınmak ve başkalarının yapacağı ya da evinden ayrılmak gibi daha önce yaptığı etkinlikleri yapmayı bırakarak günden güne çok fazla zaman geçirebilir.

Uzmanlar birçok fobiyi tanımlamış ve tanımlamışlardır: sosyal fobiler, hayvanlar, kan veya yaralar, bir hastalığa yakalanmak için ...  

Atazagorafobia belirtileri

Semptomlar bir kişiden diğerine değişir, çünkü her insan farklıdır ve zihinsel hallerinde, korku düzeylerinde ve diğer kişilik özelliklerinde farklılık gösterir..

Ancak, genel olarak paylaşılan semptomlar, plan yaparken kaygı, bir şeyi beklerken kaygı, başkalarına ve nesnelere duygusal olarak bağlı olmalarını ve bunlara yapılan veya onlarla temas kurmayı sürekli olarak hatırlatmalarını içerir. aşırı.

Bu insanlar hem fiziksel hem de psikolojik ve davranışsal belirtiler gösterir. Davranışlar arasında atazagorafobia'dan türetilen duygulara neden olabilecek durumlardan veya uyaranlardan kaçınılması (örneğin, diğer insanlarla planlar yapılması) vurgulanmaktadır..

Bu davranışlar, çevredeki diğer insanlara da sorunlara neden olabilir. Bu fobisi olan insanlar sürekli olarak, işyerindeki insanlarla çok fazla konuşmak, eski ortaklarla ya da eski arkadaşlarla iletişime geçmek, sadece hala var olduklarını hatırladıklarını kontrol etmek gibi, varoluşlarına ya da eski arkadaşlarına başvurmak gibi şeyler yaparlar. dedikodu yapmak veya hikayeler koymak ve insanların dikkatini çekmek ve onu hatırlamak için defalarca tekrarlayın.

Bu şekilde, Atazagoraphobia'dan muzdarip insanların dikkat veya ilgi alanlarını kazanmak için başkaları için olumsuz olan davranışlar yayabildiğini görüyoruz. Örneğin, birileriyle ilk buluşmaları olabilir ve daha sonra eski bir sevgiliyi ya da ortağını "onlara haber vermesi için" çağırabilir..

Bu eylem, diğerini incitecek kötü niyetli bir eylem olmaktan uzak, yalnızca dikkat ve doğrulama isteğidir. Bu insanlar varlığını diğer insanlardan kabul edip doğrulayarak endişeli semptomları hafifletmek isterler..

Ayrıca, unutulma ya da göz ardı edilme korkusuna çok fazla odaklanarak konsantrasyon kaybına uğrayabilirler. Bu nedenle, iş ya da çalışmaların gerektirdiği işleri tamamlamada zorluk çekebilirler, iş ya da akademik gerileme yaşayabilirler..

Aynı şekilde, arkadaşlıklar ve romantik ilişkiler de bireyin endişelerinden etkilenebilir. Tüm bunlar, bir depresyonda bitebilecek kısır bir döngü haline gelir: kişi, hastalığın giderek daha fazla endişe duymasına neden olur, bu nedenle daha önce yaptığı faaliyetleri yapmayı bırakır, arkadaşları ile daha az iletişim kurar, her zaman onun arkadaşları çevresi daha az insanı içerir ve bu terk edilme ya da unutma korkularını besler.

Bakım sağlama girişimleri sürekli başarısız olduğunda depresyon meydana gelebilir. Etrafınızdaki insanlar tüm denemelere rağmen bireyi görmezden gelirlerse, bu durumla başa çıkmak için gerekli kaynaklara sahip değillerse, depresif belirtiler ortaya çıkacaktır. Depresyon acil bir dikkat ve tedavi gerektiren tehlikeli bir durumdur, çünkü atazagoraphobiye eşlik eden depresyon hastaları intihar etme olasılığı yüksek.

Bu rahatsızlıktan muzdarip bir kişi planlarının iptal edildiğini ya da diğer kişinin geç kaldığını ya da ektiğini bıraktığını görürse, acı krizi geçirebilir.

Panik atak veya anksiyete atakları olarak da bilinen bu krizler, kalp atış hızı artışı, baş dönmesi, nefes darlığı, göğüs ağrısı, hiperventilasyon, ekstremitelerde karıncalanma gibi ani ve yoğun başlangıç ​​semptomlarını içerir.

Atazagoraphobya ne sebep olur??

Diğer birçok ruhsal rahatsızlıkta olduğu gibi, Atazagoraphobia birçok koşuldan kaynaklanabilir. Biyolojik bir yapıya sahip olabilir, bir tür travma sonucu olabilir veya her ikisinin de kaynağında bir parçası olabilir. Bu fobinin ortaya çıkmasında bir başka önemli husus, çocukluk döneminde etkili bir ebeveyn figürünün olmaması veya küfürlü veya şiddet içeren bir ebeveyn figürünün varlığıdır..

Bir birey, bir çocuk olarak, ebeveynleri tarafından terkedilmiş veya evlat edinilmek için bırakılmışsa, bu aşırı unutulma korkusuna yol açabilir. Yoğun terk korkusu, ani, travmatik veya çok utanç verici bir moladan kaynaklanmış olabilir (örneğin, ilk erkek arkadaşınızın sizi tüm enstitünün önünde bıraktığı).

Unutma korkusu, önemli bir iş görüşmesi veya yakın bir aile üyesinin doğum günü gibi bir süre önemli bir olayı unutmaktan gelebilir..

Aile üyesi, bir bireye öfke veya kavga ile ceza vermiş olabilir veya onu işe alacak kişi, önemli bir iş fırsatını kaçıp röportaj yapmak için ona ikinci bir şans vermemiş olabilir..

Bir işin kaybı veya bir aile üyesinin saygısı, bir kişinin ruhuna endişe ve bu tür rahatsızlıklara neden olacak kadar zarar verebilir. Ancak, uzmanlar bu fobinin henüz net bir sebebi bulamadılar.

Diğer psikolojik bozuklukların varlığı da bununla ilgilidir. Daha önce de açıkladığımız gibi, atazagoraphobi, obsesif-kompulsif bozukluk ile birliktedir..

Atazagoraphobia tanısı

Bu bozukluğu teşhis etmek için bir uzman gereklidir. Şu anda bir rehber olarak kullanılabilecek ve bir uzmanın sonuca ulaşması için yardımcı olabilecek bazı çevrimiçi araçlar var, ancak bunlar gerçek tanı aracı olarak kullanılmamalıdır..

Bunun nedeni, Atazagoraphobia'nın altında yatan birçok başka rahatsızlığın olabileceği ve ancak bireyle yapılan derinlemesine görüşme yoluyla tespit edilebilecek olmalarıdır..

Uzman, kişinin atazagoraphobi yaşadığını veya belirlemediğini belirleyene kadar uygun bir tanı birkaç ziyaret alacaktır. Ardından bir tedavi planı uygulayacaksınız. Diğer birçok akıl hastalığının aksine, bu hastalığın iyileşme prognozu çok iyidir.

Atazagoraphobia tedavisi

Bu rahatsızlıktan muzdarip kişi için bir tedavi bulmak zorunludur. Psikologlar ve psikiyatristler bu insanlara birçok yönden yardımcı olabilirler. Birçoğu olumlu istatistiklere sahip birçok tedavi yöntemi mevcuttur..

Uzmanlar Atazagoraphobia'lı birine tedavi etmek için çeşitli taktikler kullanabilir. Hastaya benzodiazepinler ve serotonin reuptakerleri gibi endişe semptomlarına yardımcı olan ilaç verilebilir..

Xanax ve Klonopin gibi benzodiazepinler, kişinin sinir sistemini sakinleştiren ve endişeyi gideren ve panik atakları sırasında faydalı olan özelliklere sahiptir. Ayrıca göğüs ağrısı ve nefes darlığı gibi diğer panik atak semptomlarını da hafifletir..

Bazı antidepresanlar da zorlayıcı aktiviteleri ve takıntılı düşünceleri rahatlatacak şekilde çalışır. Tıbbi bileşikler hastalığı tedavi etmez, ancak semptomlar ve uzmanlar bunları yalnızca aşırı endişe durumlarında kullanmalıdır. Atazagoraphobia hastasının farmakolojik tedaviyi tedavi ile birleştirmesi şarttır..

Bu insanları tedavi etmek için birçok terapiler de vardır. Maruz kalma terapisi, birçok anksiyete bozukluğunu tedavi etmek için kullanılan bir davranışsal-bilişsel tedavi türüdür..

İşlem, hastanın stresli bir duruma kademeli olarak maruz kalmasını ve kaygılarını hissetmelerini sağlar. Amaç, bir kişinin yüksek maruz kalma döneminden sonra duyarsızlaştırılmasıdır. Bu tedavi birçok fobide kullanılır; Örneğin, bir yılan fobisini tedavi etmek için hastadan önce bir yılana yakın olduğunu hayal etmesi istenir. Daha sonra, yılan resimleri veya modelleri gösterildi ve sonunda gerçek bir yılanla teması olacak..

Diğer uzmanlar, bilinçaltından ayrıntıların kurtarılmasını içeren hipnoterapiyi kullanır. Hipnoz, hastayı uzmana yönelik olarak, kendisine zarar vereceğinden korkmadan bilinçaltına almak için tam bir güven gerektirir. Bazı hastalar bu teknikle tedavi edilmemeyi tercih ediyor.

Sosyal ya da grup terapisi özellikle Atazagoraphobia'lı insanlara yardım eder, çünkü onların etrafındaki insanların kendilerini unutmayacaklarını ve onları desteklemek için orada olacağının farkına varmalarını sağlar. Aile terapisi ve çift danışmanlığı da bu amaca hizmet ediyor.

Son olarak, nöro-dilbilimsel programlama, bir kişinin düşüncelerini yeniden şekillendirmek için kelimeleri ve cümleleri kullanan bir yöntemdir. Bu adlandırılmış yöntemlerin dışında, çok daha fazlası var. Bu tedavilerden herhangi birini gerçekleştirmek isteyen bir kişi, hangisinin kendisi için en iyi olduğuna karar vermek için bir uzmana danışmalıdır..

Kurtarma için Beklentiler

Atazagoraphobia'lı bir kişinin tamamen iyileşmesi için iyi bir şans var. Benlik saygısı ve konunun kendine güvenini geliştirmek, bozukluğu sona erdirmek için esastır. Kişi güçlü bir özgüven duygusu geliştirdiğinde, birilerinin unutacağı korku azalır. Kişi mutlu olmak için bu şekilde başkalarına güvenmesi gerekmediğini öğrenecektir..  

referanslar

1. Rodríguez Testal, J.F., ve Mesa Cid, P.J. (2011). Klinik psikopatoloji el kitabı. Madrid: Piramit.