Kurumlararası İletişim Nedir?



kişisel olmayan iletişim Her bireyin aklında sürekli olarak meydana gelen iç diyalogdur. Kişinin mesajın gönderen ve alan olduğu özel bir analitik süreçtir..

Bu samimi diyaloğun insanların inançlarına ve doğrudan duygusal durumlara ve tutumlara etkisi vardır. Bu iletişim türü esas olarak düşünceler ve ayrıca düşler, yansımalar, fanteziler, okumalar ve meditasyon yoluyla olur..

İç sesi sorumlu bir şekilde dinlemek ve ustalaşmak, öz motivasyon ve duygusal öz kontrol becerilerinin geliştirilmesi için önemlidir. İntrapersonal iletişim, duyguların evrenine açılan kapıdır.

Bu bütünlük ve kimliğe yol açar; Aynı zamanda dış dünya ile istikrarı sağlamak, özgüven, empati, duygusal bağımsızlık, alçakgönüllülük, iletişim becerileri ve değerleri güçlendirir.

Aynı şekilde, kişilerarası iletişimin kötü alanı bir dizi hatalı davranışa yol açabilir ve bu da kişilerarası iletişimin negatif olmasına neden olabilir.

Bir çalışma, ortalama bir insanın günde 14 saatini kendisiyle konuşarak geçirdiğini ve iç diyaloğun yaklaşık% 80'inin olumsuz olduğunu gösteriyor.

Kurum içi iletişimden nasıl haberdar olunur??

Bir kişinin kendi içinde sahip olduğu iletişimden haberdar olmak için, öz-analiz, içeride, duygularda ve akılda olanları inceleyen bir alıştırma kullanılabilir..

Kendini analiz ederek hangisinin en sabit düşünceler olduğunu bilmek ve diğer nedenlerin yanı sıra nedenini bilmeden gelen hatıraları analiz etmek mümkündür..

İnsan aklının günde 60.000 düşüncesi vardır. Psikologlar, baskın düşünceleri taze tutarken açıklama eklemeyi öneriyorlar.

Bu, kişisel içi iletişimi etkileyen, değiştiren ya da geliştiren yardımcı olan zihinselliği ve dolayısıyla bireyin gelişimini ve tutumunu ve ayrıca ruh sağlığını tanımlamamızı sağlar..

Sorun, insanların kendilerini eleştirmeleri ve kendi iç canavarlarını yaratmalarıdır. Bu "canavarlar" akılda yaşar; düşük özgüven gibi bazıları tanınabilir ve tanımlanabilir.

Olumsuz iç diyalogların olması duyguları etkiler ve bir kişiye tüm davranışlarında zarar verir. Bu nedenle, sağlıklı ilişkiler, işlevler ve özgüven geliştirmek için iç diyaloğu değiştirmek çok önemlidir..

İyi bir iç diyaloga sahip olmak kişisel liderliğe yardımcı olur. Düşünceler analiz edildikten sonra, ne düşündüğünüzü anlayabilir ve kontrol edebilir ve elverişsiz olan her şeyi elden çıkarabilirsiniz.

Kendisiyle konuşabilen eleştirel ve otoriter ses tonu daha sakin, pozitif ve sakin bir sesle değiştirilebilir. Bu şekilde özgüvene katkıda bulunmak mümkündür.

Tekrarlayan düşünceleri tanımlamanın önemi

Gün içinde akılda yinelenen desenler, yoğun bir konuya ayrılan zamanı ve zihinsel çabayı göstermektedir. Bu yoğun konu yakın gelecekte gerçekleşmesi gereken ve endişe ve stres yaratan bir şey olabilir..

Herhangi bir kaygı bölümünü çözmek ve istikrarı sağlamak için belirli sabit düşüncelere yansıyan sorunun doğru bir şekilde tanınması esastır..

Aklın ürettiği sinyaller göz ardı edilmemelidir. İntrapersonal iletişimde bilinçaltı bir mesaj iletir ve kendiniz hakkında daha fazla bilgi edinmeye dikkat etmek önemlidir..

Birçok kişi, her zaman doğru bir şekilde teşhis edilemeyen iç çatışmalar yaşar. Diğer durumlarda, nedenleri bilinmesine rağmen, çözüm bulunamamıştır..

Bu nedenle kişisel iletişimin ve kişisel değerlendirmenin kendileriyle ilgili belirli soruları cevaplamak için zorunlu olmasının nedeni budur..

Dahili diyalog türleri

Psikoloji uzmanları, olumsuz iç diyalogları dört tipte sınıflandırmıştır; burada kendi kendini değerlendirmeyi sınırlayan bazı kaygı veya kaygı durumlarını ve başkalarıyla ilişki kurma yeteneğini tetikleyen durumlar vardır..

Bu durumlarda korku, izolasyon ve duygusal bağımlılık artar. Dört tür olumsuz iç diyalog türü feci, özeleştirici, mağdur ve konu dışı. 

- katastrofik

Endişe, suçluluk, merhamet ve öz amortisman ile ilgili. Bu panik ataklarına neden olabilir, çünkü insanlar sevgi dolu bir temas kuramazlar.

Genelde, "her şey benim yüzümden trajedi olabilir" gibi iç diyaloglara sahipler..

- özeleştirel

İşe yaramaz ve sosyal olarak kırgın hissetme özellikleri vardır ve bazen kendine zalimdir. Kalıcı bir durum olarak yargıya ve davranışının olumsuz öz değerlendirmesine sahiptir..

Bu insanlar kendilerini korkulu hissediyorlar ve bu da hayatlarını kontrol edilemez hale getiriyor. Elde edilen hedefler için başkalarını kıskanıyorum. Genellikle dahili olarak kullandıkları ifadeler şunlardır: "Hiçbir zaman doğru bir şey yapmam", "Yapamam", "Kimseyi umursamıyorum".

- kurban

Çaresiz ve korunmasız iç diyaloglara sahip olmakla karakterizedir. Bu devletin tedavisi yoktur ve hedeflerinde ilerleme kaydedilmemiştir..

Bu tür insanlar aşağılık hissederler ve yakın çekimlerden ve profesyonel yardımlardan kaçınma eğilimindedirler. İç diyaloglarında genellikle "kimse beni sevmiyor", "kimse beni anlamıyor", "Acı çekiyorum ve kimse umursamıyor" gibi ifadeler var..

- ilgisiz

Bu iç diyalog kronik yorgunluk ve stresin bir parçasıdır. Hayal kırıklıkları, elde edemediği hedefler, para veya sosyal sınıf eksikliği, dengesizlik yaratma konusunda duygusal düşünceler giyer.

Diğer bir özellik de her zaman savunmada olmak, nefreti ve reddetmeyi ifade etmektir. Genelde: “Hiçbir şeyi doğru anlamıyorum”, “Dikkat edeceğim, ulaşmak zorunda olduğum aşırılıkları umursamıyorum” gibi iç diyalogları var..

Kendini kabul etmek

Bu, kendinizi kabul etmeye başlamanın ana adımıdır: kendinizi olduğu gibi tanımak ve kabul etmek. Bu süreç genellikle korku, çözülmemiş problemler ve kişinin iç bakışını bozan düşük özgüven gibi faktörlerden dolayı uzundur..

İnsanlar terapiler ve uzmanlık çalışmaları yoluyla çözümler bulmak için profesyonel araçlara sahiptir..

Duyguları ve her bir uyarıcıya ve düşünceye nasıl devam edebileceğini, yinelemeli düşünceleri tespit edebileceğini, kendi kendini analiz edebiliyorsan, kişilerarası iletişimi geliştirmeye karar vermenin ilk adımı olur..

Bazı alıştırmalar davranışlarda empati, nezaket ve sevgi arayışı, ilişkiler ve duygular gibi genel tutum ve düşünceleri değiştirmeye başlayabilir..

Bireyin genel dengesine katkıda bulunan daha karlı düşünceler benimsemek, duygusal istikrar ve özgüvenine aykırı herhangi bir düşünceyi reddetmek de iyi bir uygulamadır..

referanslar

  1. Kurumlararası İletişim. (2002). Kaynak: encyclopedia.com
  2. Arnal Rafeeq. İntrapersonal İletişim: Nasıl Çalışır ve Önemi. (2014). Alınan adres: www.slideshare.net
  3. Kurumlararası İletişim. Kaynak: 2012books.lardbucket.org
  4. Jonathan Lister Etkili Intrapersonal İletişim. Kaynak: smallbusiness.chron.com
  5. Darshan Kadu Kurumlararası İletişimin önemi nedir? Kaynak: shareyouressays.com.