Kan Bağışı Yapmanın Sonuçları 13 Büyük Fayda

Kan bağışının faydaları, bağışçının fiziksel ve zihinsel sağlığı için olduğu kadar toplumun geri kalanında olduğu kadar önemlidir. Elbette, kan bağışı yapan bir aile üyesini veya bir arkadaşınızı tanıyorsunuz veya kendiniz bir olmayı düşünüyorsunuz ve ne gibi avantajlara sahip olacağınızı bilmek istiyorsunuz..

Kan bağışı ve alması hem her birinin değerine hem de içinde yaşadığımız toplumun etkisine bağlıdır. Bir kız ve bağışçı torunu olarak tecrübelerime göre, bir insanın verebileceği en değerli armağan olarak kanı değerlendiriyorum..

Hakkında konuşurken kan bağışının sonuçları, Örneğin, bağışla ilgili yararlardan ya da komplikasyonlardan bahsediyoruz. Buna dayanarak, sıklıkla yanlış kararlar alabiliriz..

Bağış yapmanın gerçekten ne anlama geldiğini biraz daha öğrenelim ve öğrenelim. Bu şekilde sağlığımız üzerindeki gerçek etkiler ile farklı toplumlarda, kültürlerde ve dinlerde icat edilen ve beslenenleri ayırt edebiliriz..

DSÖ (Dünya Sağlık Örgütü) tarafından yakın zamanda yayınlanan ve bilmeye değer bazı istatistikler ve veriler bulunmaktadır. Bu sayılar, bu önemli konuyla ilgili dünyadaki durumun çoğunu açıklıyor.

WHO'ya göre, neyse ki, her yıl dünya genelinde 108 milyon birim kan toplanıyor. Verilere göre, yaklaşık% 50, yüksek gelirli ülkelerden geliyor ki bu, gezegenin nüfusunun% 15'ine karşılık geliyor..

Bahsettiğimiz ülkeye bağlı olarak farklı gerçeklere ve sayılara sahip olacağımız açık. Şu anda, daha gelişmiş ülkelerde daha fazla bağış üretilmektedir. Bunların hepsi, tamamen güvenli bir transfüzyon sağlamak için mevcut olan maddi ve sağlık kaynakları dahil, birçok faktöre bağlıdır..

DSÖ verileri

WHO’dan alınan en son verilerle ilgili olarak:

-162 ülke tarafından kaydedilen bilgilere göre, 2004-2012 yılları arasında ücretsiz gönüllü bağışçıları tarafından bağışlanan birimlerde 8.6 milyon artış oldu.

-2012 yılında 73 ülke, gönüllü ve ücretsiz kan bağışçılarının% 90'ını tedarik ettiğini bildirdi. Bunlardan 60'ı gönüllülerden% 100 kan topladı ve ücretsiz. Ancak, gönüllü ve bedelsiz insanlar aracılığıyla yapılan bağışların% 50'ye ulaşmadığı 72 ülke hala var..

-Bu 72 ülkede, kan dolaşımının% 50'sinden fazlası aile üyeleri veya akrabaları ve ücretli bağışçılara (8 yüksek gelirli ülke, 48 orta gelirli ülke ve 16 düşük gelirli ülke) bağışlarına bağlı olmaya devam ediyor.

-2012 yılında, 25 ülkede toplam 1,5 milyona yakın bağış yapıldı..

13 Kan bağışı yapmanın faydaları

Kan bağışı yapmanın faydaları üç gruba ayrılabilir: biyolojik, psikolojik ve sosyal faydalar.

Sağlık yararları

Kan nakli yaparak, hem vericinin hem de alıcının sağlığı söz konusudur. Bunu yapmak için kan grubunuza bağlı olarak, alıcı gibi belirli kriterleri yerine getirmeniz gerektiğini bilmelisiniz. Aşağıdaki tabloda görebilirsiniz

1- Ücretsiz sağlık kontrolü

Kanı ancak tamamen sağlıklı ve herhangi bir hastalıktan arınmışsanız bağışlayabilirsiniz. . Kan bağışından önce, tamamen ücretsiz olan basit testlerden geçmelisiniz. Örneğin, tansiyonunuzun çok yüksek veya çok düşük olduğunu, anemi, hepatit veya başkalarını tespit edip edemediğinizi öğrenebilirsiniz..

Bu, bazı olası hastalıkların gelişmeden önce erken evresinde teşhis edilmesine yardımcı olacaktır. Ayrıca, herhangi bir anormallik bulmaları durumunda bilgilendirilmeyi seçebilirsiniz..

2- Kalp hastalığı riskini azaltın

Düzenli kan bağışı, özellikle erkeklerde vücuttaki demir seviyelerini kontrol altında tutmaya yardımcı olur. Bunun kalp hastalığını azalttığı gösterilmiştir.

 Her ne kadar demir vücudun düzgün çalışması için gerekli bir element olsa da, fazla miktarda biriken demir, erken yaşlanmanın ana suçlusu, kalp krizi, felç vb. Gibi aşırı oksidatif hasara yol açabilir..

Verilere göre, yaklaşık 6 yıl boyunca her 6 ayda bir kan bağışlarsanız, bazı kardiyovasküler hastalıklara yakalanma olasılığını% 90'a kadar azaltabilirsiniz..

3- Yanan kaloriler

Kan bağışı, kilo vermenize yardımcı olan 650 kilokalori yakmanıza yardımcı olur. Bununla birlikte, kan sadece iki veya üç ayda bir bağışlanabilir. Bu sağlık durumunuza ve demir ve hemoglobin seviyenize bağlı olacaktır..

4- Zararlı maddelerin yok edilmesini kolaylaştırır

Örneğin kolesterolü olan bir kişi, trigliseritleri tamamen ortadan kaldırmaz, ancak daha düşük değerleri daha hızlı bir şekilde yeniden üretme olanağına sahiptir. Kandaki konsantrasyon aynı olacaktır, ancak eğer bağış uygun bir diyetle takip ediliyorsa, bağış yapmamış olmanıza göre iyileştirmeler elde etmek daha kolay olacaktır..

5- Kanser riskini azaltmak

Ulusal Kanser Enstitüsü Dergisi'nde yayınlanan bir araştırmaya göre demir, vücuttaki serbest radikallerin hasarını arttırmakta ve kanser ve erken yaşlanma riskini arttırmaktadır. Bağış yapanlar düşük demir seviyelerine sahiptir ve bu nedenle kanser olma riski daha düşüktür..

7-Daha yüksek kalite ve kullanım ömrü

Sağlık Psikolojisi'nde yapılan bir araştırmaya göre, özgecil kan bağışlayan gönüllüler, ölüm riskini önemli ölçüde düşürdüler. Bunlar, ekonomik gibi diğer nedenlerle yapanlara kıyasla, 4 yıl daha bile uzun ömürlü olabilir..

Ortaya çıkabilecek yan etkiler oldukça nadirdir, örneğin: Baş dönmesi ya da kötü bir ponksiyon ile bir hematom, fakat ciddi bir şey değil. Öyle olsa bile, kişi belirli parametreleri karşılarsa ve bu koşullar garanti edilirse, sağlıkları üzerinde olumsuz bir etkisi olmayacaktır.. 

Psikolojik / Duygusal Faydalar

8-Empatinizi arttırın

Birçok bilimsel çalışma, bağış yapma eyleminin oksitosinin zevk hormonunu harekete geçirmesini sağladığını gösteriyor, bu yüzden ödül mekanizmamızı harekete geçiriyoruz..

California'daki Claremont Üniversitesi Nörobilimler Anabilim Dalı başkanı Paul Zak, yaptığı araştırmalarla vücudumuzda her seferinde cömertlik eylemi yaptığımız zaman oksitosin seviyesinin vücudumuzda% 80'e ulaştığını gösterdi. Dolayısıyla dayanışma herkesin ulaşabileceği bir yerdedir..

Dayanışma teşvik edildiği gibi, hem kendi empatimizi hem de başkalarının empatisini arttırıyoruz..

Bildiğiniz gibi, empati kendini başka bir kişinin yerine nasıl koyacağınızı bilmektir, bu yüzden bağışçı olmaya karar vermiş olursak, bu sebepten, yani hayat kurtarmak için tamamen bağlı olduğumuz anlamına gelir..

Memnuniyetimizi göstermenin ve onu en yakın arkadaşlarımızla paylaşabilmenin yanı sıra cömertliklerini artırabilir ve neden bağışta bulunmaya teşvik edilmeyeceğini de söyleyebiliriz..

Tüm bunlar, sadece her bireyin sahip olduğu değerler nedeniyle değil, aynı zamanda kendileri hakkında politik sistemlerin yaptıkları, yani dayanışma, hoşgörü ve dayanışmanın teşvik edildiği kolektif davranışları teşvik etmekten sorumlu oldukları için de mümkün olmayacaktı. saygı.

9- Benlik saygınızı arttırın

İnsan doğası gereği özgecildir, ancak hepsi onu geliştirmez veya günden güne gerçekleştiremez. Özgecilik varlığım için, yaşamın bir zamanlarında ihtiyaç duyan herkesle temel şeyin paylaşması, yardım etmesi, özenli olması, saygı duyması vb..

Birinin sağlığını iyileştirmenin veya hatta hayatlarını kurtarmanın bir parçası olmak, psikologlara ve bağışçıların kendilerine göre, büyük neşe ve kalıcı memnuniyet duygusu yaratan bir şeydir.. 

10- Bilinen insanlar arasındaki bağları güçlendirmek 

Öngörülemeyen bir olay için, aynı aileden insanların kan bağışçısı ve alıcı haline gelmesi sık görülen durumlar vardır. Sağlık zorluğunun üstesinden gelinirse, katılan kişilerin daha iyi bir duygusal bağı yeniden sağladıkları ya da zaten sahip olduklarını güçlendirdikleri kanıtlanmıştır.. 

11- İç çatışmaları çözme

Bazı çalışmalara göre, sevilen bir ya da sadece bir tanıdık, sahip olduğumuz kan grubundan tam olarak kana ihtiyaç duyduğunda, bizi bir çatışmanın ortasında bırakabilir..

Ona yardım etmek istediğimizi hissediyoruz ama aynı zamanda kan almanın ne olduğu konusunda çok fazla korku hissediyoruz. Sağlık riskleri, kötü hissetme korkusu, işlemin acı vermesi bize gerçekten yapmamız gerekip gerekmediğini sorgular..

Farklı terapötik akımlar, yapmam gerekenler ile yapmak istediklerim arasında kişisel, neredeyse etik bir çatışma oluşmasıyla çakışmaktadır. Ayrıca, zihinlerimizin bu tür bir çatışmayla yüzleşmenin ve çözmenin sağlıklı olduğu konusunda hemfikirler..

Sosyal sonuçlar

14-Hoşgörü ve saygıyı teşvik eder

Kan bağışı yaparak ırklar, etnik kökenler veya cinsiyet arasında ayrım yapmadan, akranlarınıza karşı hoşgörü ve saygıyı dolaylı olarak teşvik ediyorsunuz. Nihai amaç, farklılıklar ne olursa olsun, hayatları kurtarmak ve kurtarmaktır.

Arkadaşlarınızla veya ailenizle paylaşılacak olan bu deneyim, onları küçük ama aynı zamanda diğer insanlara daha hoşgörülü ve saygılı olma ihtimaline uygun kılar; çünkü herhangi bir zamanda birimizin veya bir aile üyesinin ihtiyacı olabilir. başkalarının yardımından.

José Martí tarafından "Çok sevdiğim bir ifade:" İhtiyacı olana yardım etmek sadece görevin değil mutluluğun bir parçası ".

12- Yaşamın değerini güçlendirir

Yaşamın devam etmesi için kana ihtiyaç duymak gibi aşırı bir durumdayken, hayat yeniden değerlendirilir. Ne kadar savunmasız olabileceğimizi anlamak, bizi kim olduğumuzun gerçek boyutuna yaklaştırıyor. İstediğiniz zaman ailenizden, arkadaşlarınızdan veya sizden birileri, ihtiyacınız olabilir.

13-Hayat kurtarın

En önemlisi ve en değerlisı şüphesiz hayat kurtarmaktır. Kızıl Haç verilerine göre, tek bir bağışla üç kişi faydalanıyor. Kan bağışı yapmanın en büyük faydası budur..

Ve sen kan bağışçısı mısın? Bize deneyiminizden ve getirdiği faydalardan bahsedin

referanslar

1. http://psycnet.apa.org/psycinfo/
2. http://onlinelibrary.wiley.com/
3. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
4. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
5. http://europepmc.org/
6. http://hsm.sagepub.com/
7. http://www.who.int/
8. http://www.rasmussen.edu
9. http://www.donasang.org
10. http://www.cgu.edu/pages/1.asp
11. Kaynak görüntü http://www.flickr.com/