4 bağlantı türü, eğitim ve sonuçlar

 bağımlılık İki insan arasında gelişen zaman içinde benzersiz ve korunan yoğun bir duygusal bağdır. Genel olarak, bu bağlantı bir çocuk ve onun birincil bakıcısı, genellikle anneleri bağlamında tartışılmaktadır. Asıl hedefi, bir tehdidin varlığında güvenlik, koruma ve rahatlık aramaktır..

Bağlanma teorisi, 1960'larda psikolog John Bowlby ve Mary Ainsworth tarafından geliştirildi.Bu iki araştırmacının gözlemlerine göre, çocuk ile bakıcıları arasında ortaya çıkabilecek dört tür bağlanma bağlantısı vardır: güvenli, endişeli, çekingen ve dağınık.

Bir veya başka türde bir bağın oluşturulması, esas olarak bakıcının gösterdiği davranışa bağlı olacaktır, ancak çocuğun mizacı ya da her ikisinin de ilgili olduğu durumlar da onu etkileyecektir. Bu bağlantı tiplerinin her biri çok farklı ve kolayca tanınabilir özelliklere sahiptir.

Bir çocuğun çocukluk döneminde geliştirdiği bağlanma türü, büyük ölçüde gelecekteki kişiliğini ve yetişkin yaşamında oluşturabileceği duygusal ilişkilerin türünü belirleyecektir. Bu yazıda, dört türün her biri hakkında bilmeniz gereken her şeyi size anlatıyoruz..

indeks

• 1 Ek dersleri, nasıl oluştukları ve sonuçları
  • 1.1 - Güvenli Eklenti
  • 1.2 - endişeli iştah
  • 1.3-Kaçınma yaklaşımı
  • 1.4 - Düzensiz Saldırı
• 2 Kaynaklar

Bağlanma sınıfları, nasıl oluştukları ve sonuçları

-Güvenli ek

Kesin bağlanma, ana bakıcıları onlardan uzaklaştığında biraz rahatsızlık duyan çocuklarda, ancak ona güvenebiliyor ve geri döneceğini biliyorlar. Bu tür bir bağ oluşturan küçükler destek rakamlarıyla kendilerini güvende hissediyorlar ve onlara güvenebileceklerini biliyorlar..

Güvenli bağlanma olan çocuklar daha fazla özgüvene sahip olma eğilimindedir ve çevreleri, referans rakamları mevcut olduğu sürece korkusuzca araştırılır. Yetişkin yaşamlarında, sağlıklı duygusal ilişkiler kurabilecek ve açıkça diğer insanlara güvenebileceklerdir..

Güvenli bağlantı nasıl kurulur??

Bowlby ve Ainsworth'un araştırmasına göre, güvenli bağlanma oluşumundaki en önemli faktör, annenin (veya birincil bakıcının) yaşamın ilk yılında çocuğun ihtiyaçlarına cevap verme şeklidir..

Çocuğun ağlaması veya bir tür problemi olması durumunda, anne hızlı bir şekilde tepki verir ve onunla ilgilenir veya çözmeyi denerse, güvenli bir bağlanma bağı oluşması olasıdır. Aksine, eğer bu gerçekleşmezse, en normal şey, diğer üç bağlanma türünden birinin gelişmesidir..

Çocuklukta güvenli bağlanma

Bağlanma teorisi ile ilgili birkaç deney, bu bağın özelliklerini keşfetmemize izin verdi. En önemlisi, onu geliştiren çocukların bakıcıları görüşlerini bıraktıklarında endişeli veya kızgın hissetmeleridir, ancak onu tekrar gördüklerinde iyi mizahlarını geri kazanırlar..

Öte yandan, bu çocuklar birincil bakıcı olmayan insanlar tarafından rahatlatılabilir (yani, yabancılara belli bir ölçüde güvenirler), ancak bunu başka herhangi bir bireyin önünde tercih ederler. Güvenli bir bağa sahip bir baba oğluna bir yaklaşım yaptığında, açıkça neşe gösterdiğini kabul eder..

Buna ek olarak, çocuklar bakıcılarının kendilerini koruyacağına güveniyorlar, bu nedenle çevrelerini aktif olarak daha iyi keşfedebileceklerini hissediyorlar..

Kendilerini korktuklarını veya kendilerini savunmasız hissettikleri anda, diğer bağlanma türlerinde olmayan bir şeyden, ebeveynlerinden doğrudan destek isteyebiliyorlar..

Yetişkin yaşamındaki sonuçlar

Bakım verenleriyle güvenli bir bağlanma geliştiren çocuklar, daha iyi özgüvenli, daha fazla özgüvenli ve genel olarak hayata ve kendilerine karşı daha olumlu bir tutum sergileyen yetişkin olma eğilimindedir. Bu insanlar romantik ve arkadaşlık ilişkileri kurabiliyorlar..

Böylece, güvenli bir bağa sahip bir yetişkin sevgi dolu bir ilişkiye girdiğinde, eşine daha fazla güvenebilir, durumdan daha memnun hissedecek ve her zaman onun huzurunda olmasına gerek kalmadan diğer kişiye daha fazla bağlı hissedecektir. Bu ilişkiler genellikle dürüstlük, bağımsızlık ve duygusal bağlantı gibi özelliklere sahiptir..

Diğer yaşam alanlarında, güvenli bağlanma olan insanlar da her türlü zorlukla yüzleşme konusunda daha fazla imkanlara sahip olma eğilimindedir, çünkü özgüvenleri daha büyüktür.

-Endişeli eki

Endişeli bağlanma, birincil bakıcı çocuğun ihtiyaçlarını karşılayacak (fiziksel veya duygusal olarak) uygun olmadığında ortaya çıkar..

Bu nedenle, çocuk referans rakamıyla temas kurmak istediği bir davranış şekli geliştirir, ancak aynı zamanda bu durumun meydana geldiğine güvenmez.

Araştırmalara göre, nüfusun yaklaşık olarak% 10'u endişeli bir bağlanma biçimi sunacaktır. Bununla birlikte, bu rakam ülke gibi faktörlere veya çalışmaların yapıldığı zamana bağlı olarak değişecektir..

Bu tür bir bağlanma geliştirmenin sonuçları oldukça olumsuzdur ve genel olarak yetişkin yaşamında kalırlar..

Endişeli bağlanma nasıl oluşur??

Bakıcılarıyla bu tür bir bağ geliştiren çocuklar, ne sebeple olursa olsun yeterli destek göstermeyen ebeveynlere sahip olma eğilimindedir..

Bu iki şekilde gerçekleşebilir: ya ihtiyaçlarına cevap vermediler (örneğin, ağladığında onu görmezden geliyorlar) ya da keşif ve bağımsızlık arayışı davranışlarına müdahale ettiler.

Böylece, endişeli bağları olan çocuklar, ana babalarının ya da birincil bakıcılarının desteğine güvenemeyeceklerini çabucak öğrenirler, ancak kendileri için ne kadar kendilerini savunabileceklerini hissetmezler. Bu, hem çocuklukta hem de kişinin yetişkin yaşamında her türlü soruna neden olur..

Çocuklukta endişeli bağlanma

Güvenli bağlanma olan çocuklar için olanlardan farklı olarak, endişeli bir bağı olan kişiler yabancılara hiç güvenmezler. Aslında, bilinmeyen birinin varlığında bırakıldığında büyük rahatsızlık gösterirler; ama ebeveynleri ile de tamamen rahat değiller.

Bu nedenle, bakıcıları onlardan uzaktayken, bu çocuklar onlardan mümkün olduğunca kaçınmaya çalışırlar (ağlama veya hatta saldırı gibi) ve çok üzülürler. Bununla birlikte, ebeveynler geri döndüğünde, genellikle hala çürütüyorlar ve sakinleşmeleri çok zor.

Buna ek olarak, genellikle ebeveynler geri döndüğünde çocuklar sanki sinirlenmiş gibi onlardan uzaklaşmaya çalışırlar. Öte yandan, daha az keşif davranışı sergilerler, daha az sosyalleşebilirler ve genel olarak, güvenli bağlanmalara göre daha kötü bir özgüvene sahip olduğunun belirtilerini gösterirler..

Yetişkin yaşamındaki sonuçlar

Endişeli bağları olan çocuklar bu özellikleri yetişkin ilişkilerinde sergilemeye devam ederler. Bu nedenle, diğer insanlara güvenmeleri zordur, ancak aynı zamanda onlara ihtiyaç duyarlar ve başkasının desteğine sahip olmazlarsa iyi olamayacaklarını hissederler..

Genel olarak, bu onların çok bağımlı oldukları toksik ilişkilere girdikleri anlamına gelir. Bir kenara bırakıldığını gördüklerinde öfkeli ve hatta saldırgan davranışlar sergilerken, diğerlerinin onları bırakıp bütün güçleriyle ona yapışmasından korkuyorlar. Bu aynı zamanda arkadaşlık ilişkilerinde olur..

Hayatlarının diğer alanlarında, bu insanlar özgüvenlerini düşürür, kendi kararlarını vermede zorluk çeker ve güvenli bağlılığı olanlara göre daha yüksek bir korku düzeyi gösterirler..

-Kaçının eki

Kaygı gibi kaçınan bağlanma, bakıcılar çocuğun ihtiyaçlarına yeterince cevap vermediğinde de ortaya çıkar. Bununla birlikte, bu kalıbı ilişkilerinde geliştirenler tamamen farklı başa çıkma stratejileri göstermektedir..

Bu nedenle, bu çocuklar kendileri için mücadele etmeleri gerektiğini öğrenir ve bu nedenle bakıcılarıyla bu kadar güçlü bir bağ kurmazlar.

Ancak, bu onlara hem çocuklukta hem de yetişkin yaşamında birçok sorun getiriyor. Nüfusun yaklaşık% 10'unun bu bağlanma düzenini gösterdiğine inanılmaktadır.

Kaçınma eki nasıl oluşur??

Araştırmaya göre, bu bağlanma bağı, çocuğun bakıcılarıyla daha derin bir ilişki kurma girişimleri onlar tarafından göz ardı edildiğinde gelişir. Böylece, çocuk ihtiyaçlarının ebeveynleri tarafından karşılanmayacağını hissediyor ve onlara ya da başkalarına güvenmemeyi öğreniyor.

Bu örüntü, bakıcı çocuğunu kendi ihtiyaçlarını karşılamaya çalışmak için kullandığında da oluşabilir. Örneğin, anne yalnız hissediyor ve oğlunu şirketini tutmak için kullanıyorsa, bunalmış hissedebilir ve diğer insanlarla duygusal bağlantılar kurmaktan kaçınmaya çalışabilir..

Çocuklukta kaçınan bağlanma

Sakıncalı bir düzeni olan çocuklar, bakıcıları onlardan uzaklaştığında herhangi bir rahatsızlık göstermezler veya geri döndüklerinde sevinç veya öfke göstermezler.

Buna ek olarak, aynı zamanda ebeveynleri ve yabancıları arasında hiçbir tercih göstermediklerini, genellikle oldukça sosyal olduklarını ve kendilerini araştırabildiklerini gösterirler..

Bununla birlikte, bu çocuklarla yapılan çalışmalar rahatsızlık duyduklarını, ancak sakladıklarını ortaya koymuştur. Örneğin, kalp atış hızınız, güvenli bir şekilde bağlı küçük çocukların durumunda olduğundan daha yüksektir ve fizyolojileri daha yüksek stres seviyelerini gösterir..

Yetişkin yaşamındaki sonuçlar

Kaçınma bağlılığı olan çocuklar, yakın ilişkiler kurmak istediklerini ancak aynı zamanda bağımsızlıklarına çok değer veren ve başkalarıyla kalıcı bağlar oluşturamadıklarını düşünen yetişkinler haline geliyor. Başkalarına güvenmeyerek, onlara yaklaşacaklar, ancak herhangi bir sorun belirtisi olduğu anda ayrılacaklar.

Genel olarak, bu insanlar çok sığ ilişkilere sahipler ve diğerleri kendilerine ihtiyaç duyuyormuş gibi davrandıklarında bunalmış hissediyorlar..

Romantik ilişkilerden kaçınmak ve gündelik cinsiyete odaklanmak yaygındır, ancak bazen daha istikrarlı romantik bir eşe sahip olmadıkları için hoşnutsuzluklarını ifade eder.

Hayatlarının diğer alanlarında, bu bireyler genellikle kendi başlarına durmayı ve amaçlarının çoğuna ulaşmayı öğrenirler. Bununla birlikte, aynı zamanda daha yüksek kaygı düzeylerine sahiptir ve çoğu zaman korku tarafından baskın hale gelen, genellikle özgüveninin düşük olması.

-Düzensiz yapışan

İlk başta, Bowlby ve Ainsworth sadece üç çeşit bağlantıdan bahsetti; ancak çok geçmeden, tüm çocukların bu sınıflandırmalardan birine tam olarak uymadığını fark ettiler..

Daha sonra yapılan araştırmalar (hem kendi hem de diğer psikologlarınki), düzenli olarak meydana gelen dördüncü bir ilişki düzeninin olduğunu göstermiştir..

Diğer üç tip kadar yaygın olmasa da, düzensiz tutturma da nispeten sık meydana gelme eğilimindedir. Çocuklara, her ikisine de tipik olarak bu tür bağlanma davranışını gösteren, önleyici ve endişeli bir stilin karışımı olarak karakterize edilir..

Organize olmayan bağlanma nasıl oluşur??

Bir çocuğun, önceki ikisinden birinin aksine, bu tür bir bağlanma geliştirmesine neden olduğu çok açık değildir. Bununla birlikte, kaçınılmaz ve endişeli gibi, bu modelin bakıcılar çocuğun gereksinimlerine yeterince cevap veremediğinde ortaya çıktığı bilinmektedir..

Böylece, çocuk kendi adına savunamayacağını ve ailesine ihtiyacı olduğunu öğrenir; ama aynı zamanda onlardan bir miktar bağımsızlık geliştirir ve onları görmezden gelmeye çalışır. Her iki davranış türü de yaşamları boyunca değişir.

Çocuklukta düzensiz bağlanma?

Düzensiz bağlanmış çocuklar, bakıcılarının ve yabancılarının varlığında endişeli ve önleyici davranışların bir karışımını gösterir. Bazen ebeveynleri uzaklaştığında kendilerini çok stresli hissederler; ancak bu gerçekleştiğinde diğerleri herhangi bir öfke veya korku davranışı göstermeyecek.

Aynı şekilde, zaman zaman kendilerini güvensiz hissedecekler ve yakın bağlanma şekilleriyle bile keşfedemeyecekler ve diğerlerinde tamamen bağımsız hareket edecekler. Yabancılarla ilişkiniz benzer bir yol izleyecektir.

Yetişkin yaşamındaki sonuçlar

Çocuklukta düzensiz bir bağlanma örüntüsü sergileyen yetişkinlerin, derin ve romantik ilişkileri sürdürmeye ihtiyaçları vardır, ama aynı zamanda bu durumlardan korkarlar. Böylece, başka bir kişiyle yakınlık arayışından, bunalmaya ve herhangi bir duygusal bağlantıdan kaçınmaya hızla geçeceklerdir..

Bu nedenle başkalarıyla olan davranışları diğer insanlar için genellikle kafa karıştırıcıdır. Genel olarak, örgütsüz bağları olan insanlar, "ciddi" bir ilişkiden diğerine hızlı bir şekilde hareket ederler;.

Diğer yaşam alanlarında, bu kişiler genellikle istedikleri şeyleri seçmeye çalışırlar, ancak her zaman kendilerini güvende hissetmezler. Muhtemelen, hepsinin en zararlı bağlanma tarzıdır..

referanslar

1. "Ek teorisi": Basitçe Psikoloji. Alındığı tarih: 03 Ocak 2019 Simply Psychology'den: simplypsychology.com.
2. "Çocuklarda ve Yetişkinlerde Ek Kuramı: Bowlby & Ainsworth 4 Çeşit": Pozitif Psikoloji Programı. Alınan: 03 Ocak 2019 Olumlu Psikoloji Programından: positivepsychologyprogram.com.
3. "Bowlby'nin Hikayesi, Ainsworth ve Ek Kuramı": VeryWell Mind. Alındığı tarih: 03 Ocak 2019 VeryWell Mind'ten: verywellmind.com.
4. "Ek teorisi": Psikolog Dünyası. Alınan: 03 Ocak 2019, Psikolog Dünyasından: psiklog dünyası.
5. "Ek teorisi" içinde: Wikipedia. Alındığı tarih: 03 Ocak 2019 Wikipedia'dan: en.wikipedia.org.