Pay:
Sosyal destek türleri, düzeyleri, önemi ve etkisi
sosyal destek bize değer veren insanların olduğu ve bize yardım ve kaynaklarını verebilecek bir sosyal grubun parçası olduğumuz algısı ve gerçek. Sosyoloji ve psikoloji gibi farklı disiplinlerin büyük öneminden dolayı üzerinde çalıştığı bir alandır..
Temel ihtiyaçlarımızdan biri, güvenebileceğimiz bir grup insana sahip olmak olduğundan, sosyal yardım insanların refahı için şarttır. Çok sayıda çalışma, yüksek benlik saygısı veya hatta bir hastalıktan sonra daha hızlı iyileşme gibi çok sayıda faydaya bağladı..
Bununla birlikte, hepimizin belirli bir sosyal desteğe sahip olmamız gerekmesine rağmen, ırk veya cinsiyet gibi faktörlere bağlı olarak farklı gruplar arasında tutarlı farklılıklar bulunmuştur. Bu farklılıklar biyolojik yönlerin yanı sıra sosyal yönlere (örneğin, alınan eğitim) dayalı olabilir..
indeks
- 1 Türleri
- 1.1 Alınan desteğin türüne bağlı olarak
- 1.2 Algılanan destek vs. Destek alındı
- 1.3 Kaynaklara bağlı olarak
- 2 seviye
- 3 Sosyal desteğin önemi
- 4 Etkisi
- 5 Kaynakça
tip
Sosyal destek farklı şekillerde sınıflandırılabilir. Sonra bunların en önemlilerini göreceğiz.
Alınan desteğin türüne bağlı olarak
Sosyal destek için geçerli olan en yaygın sınıflandırma budur. Sosyal çevremizden edinilen kaynaklara bağlı olarak, duygusal, somut, bilgilendirme ve şirket desteği hakkında konuşabiliriz..
Duygusal destek
Birinci tür sosyal destek, diğer insanların tarafındaki sevgi ve kaygı gösterisine ek olarak duygularımızın başkaları tarafından tanınması ile de ilgilidir..
Bu tür bir desteği göstermenin en yaygın yollarından bazıları empati, kabul, teşvik ya da sadece sevgi belirtileridir..
Duygusal desteğin temel işlevi, kişinin başkaları tarafından takdir edildiğini ve değer verdiğini, kendine güvenini ve kendine güvenini artıracak şekilde bilmesini sağlamaktır..
Somut destek
Bu ikinci tür, başka bir kişi tarafından maddi mal, hizmet veya maddi yardım sağlanması anlamına gelir..
Enstrümantal destek olarak da bilinir, alıcıya doğrudan ve özellikle yardım eden tüm bu eylemleri kapsar.
Bilgi desteği
Bilgilendirme desteği, başkalarına faydalı bilgiler önerme, yol gösterme, önerme veya sağlama eylemiyle ilgilidir..
Buradaki fikir, bu bilgilerin diğerlerine yararlı olması, sorunların çözülmesi söz konusu olduğunda size yarar sağlayacak şekildedir..
Şirket desteği
Son tür destek, bir sosyal gruba ait olma hissi ile ilgilidir. Faaliyetleri paylaşabileceğimiz insanların varlığı kadar basit bir şey olabilir ya da bir ideolojiye ya da siyasi partiye üye olmak kadar karmaşık bir şey olabilir..
Algılanan destek vs. Destek alındı
Sosyal destek türlerinin en yaygın sınıflandırmalarından bir diğeri, aslında aldığımız şeye karşı destek algısı ile ilgilidir..
Algılanan destek, bir kişinin ihtiyaç olması durumunda alacağı yardım miktarı hakkında sahip olduğu öznel inancı ile ilgilidir..
Öte yandan, alınan destek, bireyin ait olduğu sosyal grubun zor anlarda sağladığı spesifik eylemlerle (doğrudan yardım veya tavsiye oranı gibi) ilgilidir..
Kaynaklara bağlı olarak
Sosyal destek, aile, arkadaşlar, ortaklar, siyasi veya dini gruplar ve hatta çevrimiçi topluluklar gibi çok sayıda kaynaktan gelebilir.
Bu destek kaynakları doğal olarak (arkadaş ve aile gibi) veya yapılandırılmış bir şekilde (psikolog veya yardım kuruluşu gibi) görünebilir..
Kişinin sosyal desteğinin nereden geldiğini anlamak çok önemlidir, çünkü farklı kaynakların insanların duygusal ve fiziksel sağlığı üzerinde farklı etkilere neden olduğu gösterilmiştir..
seviyeleri
Sosyal destek ikili biçimde ölçülemez, ancak her zaman bir süreklilik içindedir. Çok nadir istisnalar dışında, herkes yakın çevrelerinden veya topluluklarından en az asgari düzeyde destek almaktadır..
Araştırmalar, sosyal desteğin yüksek seviyelerinin, kişinin her anlamda daha sağlıklı olacağına işaret ediyor gibi görünüyor..
Bununla birlikte, tamamen başkalarına kendini iyi hissetme konusunda güvenmek tehlikeli olabilir. Bu nedenle, iyi destek seviyelerinin belirli bir bağımsızlık derecesi ile birleştirilmesi önerilir..
Sosyal desteğin önemi
Çok sayıda araştırma, bu faktörü fiziksel ve zihinsel sağlık için her türlü yararla ilişkilendirmiştir. Örneğin, klinik depresyonu olan kişilerin, bu sorunu göstermeyenlere göre sosyal destek düzeylerinin anlamlı derecede düşük olduğu bulunmuştur..
En çok sosyal destek eksikliği ile ilgili sorunlardan bazıları kaygı, stres, madde bağımlılığı veya en ciddi durumlarda şizofreni ve yaşlılık demansıdır. Bu nedenle, aktif olarak bir destek ağı oluşturmak, herkes için çok faydalı olabilir..
Bununla birlikte, bazı destek kaynaklarının refahımız için özellikle önemli olduğu söylendi. Örneğin, her şey istikrarlı bir ortağı olan erkeklerin bekar olanlardan daha iyi bir zihin durumuna sahip olduğunu göstermektedir; ama bunlar toksik ilişkide kalanlardan daha iyi.
etki
Diğer insanların desteğine güvenmemiz gerektiğinden ve insanlar temelde sosyal varlıklar olduğu için çevremizin etkisi çok önemli olabilir. Bu hem olumlu hem de olumsuz sonuçlara yol açabilir.
Olumlu tarafı, destek kaynaklarımız öz saygı, refah ve hoş duyguların kaynağı olabilir.
Güvenebileceğimiz iyi bir sosyal ağa sahip olmak, risk almamızı, daha yaratıcı olmamızı ve konfor alanımızı terk etmemizi teşvik edecektir..
Öte yandan, sosyal destek arayışı, uzun vadede bize zarar veren eylemlerde bulunmamıza da yol açabilir..
Örneğin, bir grubun onayını almak, birçok ergeni gereğinden fazla içmeleri veya sigara içmeye başlamaları, gelecekte pek çok sorun yaratabilecek eylemleri teşvik eder.
referanslar
- "Sosyal Destek" in: Yardım için İşte. Alınan: 27 Nisan 2018 Buradan Yardım için: heretohelp.bc.ca.
- "Sosyal Destek" de: Minnesota Üniversitesi. Alınan: 27 Nisan 2018, Minnesota Üniversitesi'nden: takingcharge.csh.umn.edu.
- "Sosyal Destek" içinde: Wikipedia. Alınan: 27 Nisan 2018, Vikipedi: en.wikipedia.org.
- "Sosyal Destek ve Fiziksel Sağlık Arasındaki İlişkiler" in: Kişilik Araştırması. Alınan: 27 Nisan 2018, Kişilik Araştırmalarından: personalityresearch.org.
- "Sosyal Destek" in: Psikipedia. Alınan: 27 Nisan 2018, Psikipedia'dan: psikipedia.com.