Ergenlik Nedenleri İsyanı ve Tedavi Edilmesi Gereken 6 İpucu



ergenlikte isyan Ergenlerin yaşadığı sayısız fiziksel ve endokrin değişimlerden kaynaklanmaktadır, bunlardan bazıları özgüvenini ve psikolojik iyilik halini olumsuz yönde etkilemektedir..

Bu biyolojik değişiklikler, ilgisizlik, üzüntü veya isyan gibi birçok davranışsal değişikliği içerecektir. Yapmanız gereken ilk şey, çocuğunuzun yeni bir yaşam aşamasına girdiğini ve kaçınılmaz olarak, birçok yönden değişikliklerin olacağını kabul etmektir..

Şu anda, nörobiyolojik faktörler, sadece onlar olmayacak olmasına rağmen, özellikle önemli olacaktır. İşe yarayan aile çatışmaları nedeniyle isyan, daha fazla tesisle algılanan davranışlardan ve daha fazla dikkat çekenlerden biridir..

Zorlu davranış sergileyen bir gençle başa çıkmakta zorlanıyorsanız bile, bu tutumun gelecekteki faydalar anlamına geldiğini bilmelisiniz. Bir gencin “otoriteye” (yani ebeveynlere ve öğretmenlere) karşı isyan etmesi, onun fikirlerini ve haklarını savunan bir yetişkin olmasına yardımcı olacaktır..

Öte yandan, itaatkâr gençlerin bu becerileri geliştirmeyeceğini ve eşit derecede itaatkâr yetişkinler olacağını görüyoruz. Bu nedenle, bu meydan okuma tutumunu “uyarlanabilir bir isyan” olarak algılamaya başlamanızı öneriyoruz..

indeks

  • 1 Ergenlikte isyanın nedenleri
    • 1.1 Nörobiyolojik ve psikolojik faktörler
    • 1.2 Ebeveyn dekolmanı
    • 1.3 Akranlarla yetersiz ilişkiler
    • 1.4 Yetersiz aile disiplini
    • 1.5 Medyada Şiddet
  • 2 6 Ergenlikte isyanı tedavi etmek için ipuçları
    • 2.1 Anlayış ve empati gösterir
    • 2.2 İstediğiniz her şeyi yasaklamayın
    • 2.3 Demokratik olmak
    • 2.4 Onu biraz spor oynamaya teşvik edin
    • 2.5 Size çığlık atmaktan ve size bağırmaktan kaçının
    • 2.6 Sorun devam ederse, bir uzmana bakın
  • 3 Kaynakça

Ergenlikte isyanın sebepleri

Nörobiyolojik ve psikolojik faktörler

Daha önce de belirttiğimiz gibi, bir gencin içinden geçtiği, biyolojik olarak rahatsız edici, üzgün veya agresif olmasına neden olan birçok biyolojik değişiklik var..

Örneğin, kalçaların genişlemesi veya bacaklarda ve koltuk altlarında kılların gelişimi gibi vücut değişikliklerinden hoşlanmadığını ifade eden ergenler arasında yaygındır.

Erkekler daha önce göze çarptıkları sporlarda kendilerini garip hissettiren, geçirdikleri yükseklik değişimlerinden daha fazla etkilenme eğilimindedir. Aşağıdaki analoji bu durumu daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır: Her sabah yavaş yavaş büyüyen bir araba kullanmanız gerektiğini hayal edin.

Yeni beden değişikliğine uyum sağlayarak, yeni bir "hamle" meydana gelir, böylece direksiyonda asla güvende hissetmezsiniz. Bu biyolojik değişimlere aile, sosyal ve okul etkileşimlerini engelleyecek bir psikolojik dengesizlik dönemi ekliyoruz..

En büyük zorluklar arasında, yüzleşmeleri gereken bir kimlik krizi var, daha sonra kendileri hakkında daha fazla bilgi sahibi olacak ve daha istikrarlı bir kişilik kazanacaklar..

Ebeveyn ayrılması

Çocukların ergenlik aşamasına girmeye başladığı bu aşamada, ebeveynlerini ana bağlanma figürleri olarak bir kenara bırakır ve arkadaşlarıyla ve sınıf arkadaşlarıyla ilişkileri güçlendirmeye başlarlar..

Bunun nedeni, ebeveynlerin uzaklaşmasını sağlamaya çalıştıklarıdır. Kendi kimliğinizi yaratmak bu aşamadaki zorluklardan biridir. Bu nedenle, çocuğunuzun ailesine göre daha fazla zaman geçirerek, arkadaşlarının görüşlerine karşı çok savunmasız ve etkili olduğunu algılayabilirsiniz..

Ayrıca, giyinmeye veya saçınızı taramaya başlama şeklinden de hoşlanmamanız da mümkündür. Bazen dövme ve pirsinglerle bile ilgileniyorlar. Daha sonra göreceğimiz gibi, bu özellik bireysel kimliğinizin temellerini atmak için çok önemlidir..

Meslektaşlarla yetersiz ilişkiler

Sosyal ilişkilerin özellikle ilgili olduğu bu zamanda, bir genç, arkadaşlarla ve duygusal ortaklarla tatmin edici olmayan sosyal ilişkilerde büyük üzüntü ve depresyon yaşayacaktır.-.

Bu aşamada meydana gelen tüm değişiklikler çok daha yoğun bir şekilde yaşanacaktır..

Örneğin, bir ikamet değişikliği, bir ilişkide bir mola, bir arkadaş ile bir çatışma, vb., Gençlerin nasıl idare edeceğini bilmediği farklı duyguların karışımına neden olabilir.

Ayrıca, okul ortamında iyi ilişkilere sahip olmama gerçeği - örneğin, zorbalık kurbanıysanız - hayatınızın birçok alanında uyumsuzluğa neden olabilir.

Bu durum, gençler korku veya utançtan dolayı sorunlarını ebeveynleriyle ya da arkadaşlarıyla paylaşmak istemediklerinde ağırlaştırılır..

Yetersiz aile disiplini

Günümüz toplumunda, babanın çalışmaktan sorumlu olan ve kadının çocuklarının eğitimi ile ilgilendiği geleneksel aile modelinde değişiklikler olmuştur..

Neyse ki, bu eski aile modelini geride bıraktık ve kadınlar da işgücü piyasasına girdi. Bununla birlikte, bu yeni aile yapısıyla, çocukların ebeveynlerinin yokluğunu hissettiği anlaşılabilir..

Bundan kaçınmak ve sağlıklı ebeveyn-çocuk ilişkilerini geliştirmek için, her iki ebeveynin de çocuklarının eğitimine daha fazla dahil olmaları önerilir. Öte yandan, bazen ergenin aile ortamında meydana gelen adaletsizlikleri algıladığı da oluyor..

Örneğin, elbette, birisinin diğerinin yararlarından sık sık şikayet ettiği kardeşler arasında bir kıskançlık vakası olduğunu biliyorsunuzdur. Bu noktada özellikle dikkatli olmalıyız, çünkü bir gencin eşitsizliği algısı şiddet ve saldırganlığın açık bir tetikleyicisidir.

Kardeşlerinizin de aynı hak ve yükümlülüklere sahip olması için çocuklarınıza eşit davranın..

Medyada Şiddet

Ergen isyanının davranışı - çoğu durumda - saldırganlığın tezahürleri ile ilişkilidir. Medyada algılanan şiddet ile çocuk-genç nüfusun tezahür ettiği şiddet arasında bir ilişki bulmaya çalıştım..

Çok açık bir ilişki olmamasına rağmen, göstergelerin şiddet eylemlerine maruz kalmanın ergenleri bu şekilde davranmaya teşvik ettiği tespit edildi..

Bu olayı açıklamaya çalışan en ilginç modellerden biri Albert Bandura'dır:

Bu yazara göre, saldırgan davranan insanlar empatik olmakta zorluk çekiyor ve başkalarının duygularına duyarlı olmuyor.

Bandura, şiddetli modellerin çevrelerinde veya medyada maruz kalmasının, ergenin bu şekilde davranması için gerekli ancak yeterli olmayan bir koşul olduğunu söylüyor.

Başka bir deyişle, ergenlerin şiddet içeren modellere erişimi vardır, saldırgan davranışları teşvik eder, ancak diğer faktörlere ihtiyaç vardır..

Bandura'ya göre, çocuk-ergen nüfus, bunun bir tür fayda sağladığını algıladıklarında saldırgan davranışlar sergileyecek. Örneğin, saldırgan davranan başkalarının onayını alan erkekler bu davranışı sürdürme eğiliminde olacaktır..

Ayrıca, ergen için agresif modelin hayran olduğu bir eş ya da kurgusal bir kahraman gibi onunla alakalı olması önemlidir..

Öte yandan, yazar aynı zamanda gençlerin şiddeti kullanırken kullandıkları bilişsel mekanizmalardan (mağdurların insanlıktan çıkarılması, sonuçlara ilişkin aldatma, vb.) Bahsetmektedir..

Ergenlikte isyanı tedavi etmek için 6 ipucu

Şimdiye kadar ergenlerde zorlayıcı ve asi davranışlara neden olan ana nedenleri ortaya çıkardık. İşte çocuklarınızla anlaşmayı kolaylaştıracak ve bu aşamayı daha da kolaylaştıracak bazı ipuçları:

Anlayış ve empati gösterir

Bunun geçici bir aşama olduğunu unutmayın. Bu dönemde gerçekleşen değişiklikleri kabul edin. Kuşkusuz, oğlunuz, hiç kimsenin onu anlamadığı veya açıkça yanlış anlaşıldığını açıkladığı için birden fazla kez şikayet etti..

Bunu kabul etmeniz sizin için zor olabilir, ancak bunun bir nedeni olabilir. Çocuğunuza verdiğiniz cezalara odaklanmamaya çalışın ve onların bakış açısını anlamaya çalışın.

Kendinizi açık gösterirseniz, onunla yaşınızdaki korkularınız ve endişeleriniz hakkında konuşursanız, sizi daha yakın bir şekilde, güvenilebilecek biri olarak görecektir. Onunla arkadaşların hakkında, ilk romantik ilişkilerin hakkında konuş ve onlarınkileri sormaya çalışma - bu sadece onu daha da uzağa götürür.-.

Ayrıca, ailenizle ilişkinizin nasıl olduğunu da tartışın, böylece deneyiminizde tanımlanmış hissedebilirsiniz. Televizyon veya diğer elektronik cihazları açmadan, yemekler sırasında aile iletişimini teşvik eder.

Bu tanıdık anların tadını çıkarın ve masada değişiklikler varsa sakin olun.

İstediğiniz her şeyi yasaklamayın

Çocuğunuzun size getirebileceği bazı talepleri zaten gördük - diğerleri arasında piercing, dövmeler, görünüm değişiklikleri. Düşman olmamanız için daha fazla izin alabileceğiniz alanları seçin..

Örneğin, sevdiği kıyafetleri seçmesine veya istediği şekilde odayı dekore etmesine izin verebilirsiniz. Aslında, alış veriş yapmak ve sevdiği kıyafet tarzını veya müzik tarzını kabul etmek için ona eşlik ederseniz daha fazla dahil olabilirsiniz..

Demokratik ol

Çocuğunuzla pazarlık etmeyi öğrenirseniz, davranışlarının nasıl olumlu bir değişiklik sunduğunu göreceksiniz. Ebeveynlerin kuralları koyduğu ve bunları tartışmanın mümkün olmadığı bir diktatörlükten oluşan eğitimi bir kenara bırakın. Her şey tartışılabilir.

Sizin ve eşinizin hemfikir olması da önemlidir - aranızda bir düşmanlık yaratmak sadece çocuğun kendi yararı için durumdan faydalanmasına neden olacaktır.-.

Bu müzakere tekniğini varış zamanı, seyahatler vb. Konular için kullanın. Unutmayın ki her zaman orta noktalara erişebilirsiniz.

Biraz spor yapması için onu teşvik et

Gençler enerji dolu olma eğilimindedir ve bazen saldırgan davranmalarının nedeni budur. Bu nedenle, iyi bir seçenek, biraz spor yapmayı önermenizdir..

Bu noktada özellikle dikkatli olmanız önerilir, çünkü futbol veya basketbol gibi bazı rekabetçi sporlar agresif davranışları artırabilir. Atletizm, raket, koşu gibi diğer seçenekleri de düşünün..

Size çığlık atmaktan ve size bağırmaktan kaçının

Bağırmanın çatışmaları çözmediği kanıtlanmıştır. Bunun yerine, sadece daha sinirli ve saldırgan olacaksınız. Çocuğunuza, yüksek bir ses tonu kullanırken sizinle konuşamayacağını açıklayın..

Çoğu durumda, gençler dikkat çekmek ve otoritenizi almaya çalışmak için bağırırlar. Bu oyuna asla girme, bir yetişkinsin ve bu provokasyonların üstünde olmalısın.

Çocuğunuz sakinleşene ve sizinle yetişkin olarak konuşana kadar bu davranışı görmezden gelmenizi tavsiye ederiz. Yavaş yavaş sizinle bağırarak bu diyalog davranışını kuracak, çünkü bağırarak hiçbir şey başaramayacağını doğrulayacaktır..

Sorun devam ederse, bir uzmana bakın

Son olarak, bu zorlu davranışları normal davranış olarak algılamanın tehlikelerini, daha ciddi bir şey söz konusu olduğunda bilmelisiniz..

Birçok genç var maskeli çöküntüler -zorbalık veya taciz gibi ciddi nedenlerden bazıları. Bu şekilde çağrılırlar çünkü genç insanlar, tipik kayıtsızlık ve üzüntü semptomlarını sunmaktan uzak, saldırgan davranışlar gösterirler..

Çocuklarınızdan birinin durumu buysa, psikolojik bir uyumsuzluk döneminden geçme ihtimalini göz önünde bulundurmalısınız. Agresif veya meydan okuyan davranışların gerçek nedeni hakkında biraz daha fazla araştırma yapmak için, bunalmadan, hayatınıza karışın.

Okulda hangi davranışı gösterdiğini ve sosyal ilişkilerinin yeterli olup olmadığını bilmek için notlara endişe gösterir ve öğretmenleri sık sık ziyaret eder. Zihinsel sorunların belirtileri farkedilmeyebilir, tipik ergenlik kriziyle karıştırılabilir.

Oğlunuz veya kızınız için endişelenmenizin bir başka nedeni de, depresyon gibi akıl hastalıklarına madde kullanımı veya intihar girişimleri eşlik edebilir..

Bu nedenle, anormal davranışı algılamanız durumunda, psikolojik tedaviye başlamanızın gerekli olup olmadığını size söylemek için bir uzman-psikolog veya çocuk doktoruna gitmeniz önerilir.

Bu ipuçlarının sizin için yararlı olduğunu umuyoruz. Kimsenin bize ebeveyn olmayı öğretmediğini, bu yüzden bildiğimiz en iyisini yaptığımızı unutmayın..

Gençlerinizin davranışları için kendinizi suçlamayın ve her aşamada eğlenmelerini sağlayın..

Günün sonunda, başlangıçta dediğimiz gibi, bu isyan onları kendi fikirleri ve kimlikleriyle yetişkinlere dönüştürecek.

referanslar

  1. Alvarez-Solís, R.; Vargas-Vallejo, M. Ergenlikte Şiddet. Tabasco'da (2002) sağlık, cilt. 8, hayır. 2, s. 95-98.
  2. Amanda Céspedes. Tantrumlu çocuklar, zorlu gençler. Çocuklarda davranış bozuklukları nasıl yönetilir.
  3. Bruce E. Levine. Genç İsyan Nasıl Zihinsel Bir Hastalık Oldu? (2008).
  4. Lamas, C. Sorunlu ergenliği anlamak. Pg 63-85 (2007).
  5. Romero Romero, R. Çocuk ve ergenlerde depresyon ve intihar. Cetys Üniversitesi Sistem Dergisi (2002).