DEHB olan çocuklar için 21 aktivite

DEHB olan çocuklar için aktiviteler Bu makalede anlatacağım, onları rahatlatmanıza, bebeklerin kişisel ve kolej yaşamlarını etkileyebilecek refahlarını geliştirmelerine yardımcı olmalarını sağlayacak..

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) tartışmalı olmamıştır.

Birçoğu varlığını sorguladı ve diğerleri, yaygınlığının birkaç yıl önce arttığını iddia etti..

Çocukluk çağı alerjileri ile birlikte, çocuk sektöründeki en sık rastlanan patolojileri oluşturur ve bu nedenle bu hastalıkla ilgili gelecekteki araştırma zorluklarını sunar..

Bunları da beğenebilirsin.

DEHB'li çocuklarla çalışırken hangi süreçleri göz önünde bulundurmalıyız??

DEHB'de yürütme işlevlerinde bazı eksiklikler vardır, bu yüzden onlarla çalışacak etkinlikleri tasarlarken dikkate almamız gereken şey budur..

Örneğin zorluklardan biri engellemedir. Böylece, DEHB olan özne, gerektiğinde hareket etmeyi durduramaz, eylemlerini kesemez, düşüncesini koruyamaz.

DEHB olan kişilerin içsel bir zaman duygusu yoktur, anı yaşarlar, geleceklerini düşünmek ve hazırlanmak için geçmişlerini kullanamazlar.

Ayrıca, çalışma hafızasında (operasyonel hafıza) da zorluk çekiyorlar, bu da beynimizdeki bilgiyi istediğimiz zaman tutmamızı sağlayan şey..

Öte yandan, iç dili ile ilgili olarak, DEHB olan insanlar kendileriyle konuşamaz veya dili rehber olarak kullanamazlar..

Bu onların ne sipariş edildiğini yapmak için talimatlara ve kurallara uymamalarına neden olur, böylece anlamada, duyduklarını anlamada, okuduğunda ve gördüklerinde zorluk çekecek.

Bu yetenek sayesinde, olası olasılıkların her birinin sonuçlarını tahmin ederek nihayet bir olasılık seçip, cevap olasılığını tahmin edebiliyoruz..

Duygulara gelince, DEHB'li çocuklar duygularını ve arzularını diğer bireylerden daha fazla gösterirler; bu nedenle öfke, hayal kırıklığı ve düşmanlık gibi duyguların sosyal ilişkilerinin sağlıklı olması için kontrol edilmeli ve yönlendirilmelidir..

Bu, neden DEHB'li çocukların Meydan Okur muhalefet Bozukluğu geliştireceklerini açıklıyor.

Motivasyon, bu rahatsızlığı anlamak için başka bir kilit noktadır, ondan acı çekenler kendilerini motive edemezler, bu nedenle, motivasyon açığı şeklinde ortaya çıkan hedefe yönelik bir ısrar eksikliği vardır..

Kendisiyle zihinsel olarak oynama yeteneği, problemleri planlamak ve çözmek için kullanılır..

DEHB olan çocuklar problem çözme yeteneklerini azalttı. Dillerinde ve davranışlarında çok akıcı değillerdir ve örneğin birkaç gün önce ne okuduklarını sorarsak, örgütsüz veya tartışmasız bağlantısız düşünceler alacağız..

Duygusal öz-denetim için daha büyük bir kapasite, davranışın düzenlenmesi ve planlanması için daha büyük kapasite, bu da dürtüsel davranma ve dolayısıyla yanlış olma ihtimalini büyük ölçüde azaltır.

Yönetici becerileri problemin daha geniş bir görüntüsünü sunar. Örneğin, aşırı konuşmayı açıklarlar.

DEHB'li çocuklarla çalışmak için 21 etkinlik

1. Hafıza Çal

Çocukların dikkat eksikliği nedeniyle çalışmak için iyi bir egzersiz Bellek oynamaktır..

Bunun için çocuğun yaşına bağlı olarak ihtiyaçlarına göre ve farklı zorluk derecelerinde uyarlanabilir..

Çiftler halinde kart üretmekle ilgili (fotoğraflar, çizimler, sayılarla ...). İki eşit kart olmalı. Onları çocuğun zevkine uyarlayarak kendin yapabilirsin, böylece daha ilginç olur..

Bunun için, bir sürü kart yedikten sonra yapmanız gereken şey onları karıştırmak ve yerleştirmek..

Oyun, tüm kartların yüzü aşağıya ve sırayla karıştırıldığında, sırayla çocuğun bunlardan birini kaldırması ve var olan çizime bakması (örneğin, bir araba) ve bir tane daha yükseltmesi gerekir (örneğin, bir balon).

Çocuk kartların yerleştirilmesine dikkat etmeli ve her kartın çizimine bakmalıdır, bu yüzden dikkat açığını eğitiriz.

Sırayla aynı kartla iki kart kaldırabiliyorsa onları tutar ve oynamaya devam eder. Tüm kartlar kaldırıldığında oyun biter. Ve daha fazla çift kart kurtarmış olan kişi kazanır..

2. Simon

Simon'ın oyunu da DEHB olan çocukların dürtüsellikle çalışmalarının yanı sıra en büyük eksikliklerinden biri olan dikkatini veriyor.

Renklerin kadranlarının rastgele aydınlatıldığı ve kendi seslerini yayan elektronik bir oyundur..

Çocuk cihazın dizilim işlemini durdurmasını beklemeli ve ardından doğru sırada gösterilen diziyi girmelidir. Bu oyun, çocuğun kendini kontrol etme ve hafıza kapasitesini geliştirmesine olanak sağlar.

Bu oyunun avantajlarından biri, farklı seviyelerin olması, doğru sıraya girdiğinizde uygulama hızını artırıyor..

Tablet için aynı şekilde çalışmanıza izin veren uygulamalar da vardır. Bunlardan bazıları şunlardır: Neurogames - Etkili öğrenme eğlenceli geçti!

Onlar bebek nöropsikoloğu Jonathan Reed tarafından yaratılmıştır. Bunlar arasında "Impulse control" veya "ezberlemek" bulabiliriz.

3. Kule

Ayrıca dürtüsellik işine yarayan oyunlardan biri de "Kule".

Katılımcıların bir kuleden sırayla blokları çıkarması ve düşene kadar üstüne koymaları gereken fiziksel ve zihinsel yeteneklerin bir oyundur.

Bu oyun vardiya kurulması gibi tahta oyunlarının avantajlarından birine sahiptir.

Buna ek olarak, oyun çocuğun dürtüsünü engelleyen bir an için durmasını ve bir sonraki hareketini planlamasını gerektirir..

Çocuk, iyi bir motor çalışması ve el-göz koordinasyonuyla çalışarak parçayı dikkatlice çıkarmalıdır.

4. Gevşeme teknikleri

DEHB olan çocukların hiperaktivasyonunu azaltmak için, gevşeme teknikleri kullanılabilir.

Örneğin, çocuklar için en uygun olanı, ünlü Jacobson'un Gevşeme Tekniğinin bir uyarlaması olan ama çocuklar için uygun olan Koeppen'inkiler olabilir..

Genel olarak, çocuklar harekete geçme ve oynama eğilimindedir, fakat aynı zamanda rahatlama ve sakinleşme anları ve hiperaktivite belirtisi olan daha fazla sayıda çocuk gerektirir..

Koeppen gevşeme tekniği gerginlik ve gevşeme üzerine kuruludur, böylece vücudun farklı kısımlarına odaklanılması (kollar, eller, yüz, burun ...) çocukların gerginliği fark etmelerini ve daha sonra gevşetmelerini sağlar. farkı fark edebilmek.

5. mikado

Mikado, DEHB'li çocuklar için çok kullanışlı, eski ve eğlenceli bir oyundur, çünkü onların iyi motor becerileri ve dürtüsellik yapmalarına izin verir..

Bu oyun köşelerinde renk bantları ile çok ince çubuklardan oluşan bir gruptan oluşmaktadır.

Oynamaya başlamak için tüm kulüpler birleştirilir ve dikey olarak yerleştirilir, böylece bir yüzeye düşer. O anda, sırayla oynamaya başlarsın.

Çubuklar belli bir şekilde düşecek ve sırayla diğer çubukları hareket ettirmeden çubukları çıkarmalısınız. Tüm kulüpleri yakalamayı başardığında, daha fazla puanı olanları ekleyeceksin..

6. Farkındalık faaliyetleri

Çocuklar için dikkat, son derece yararlı bir faaliyettir, çünkü onların dikkat üzerine çalışmasına ve hiperaktiviteyi azaltmasına izin verir..

Farkındalık, hiperaktivasyona karşı koyan sakin ve iyilik halini sağlamanın yanı sıra dikkatini çeken farkındalığa ve farkındalığa da dayanır..

7. bulmaca

Yaşa adapte edilmiş bulmacalar, DEHB'li çocuklarla çalışmak için çok eğlenceli bir aktivite olabilir..

Yapbozlar bir göreve odaklanmalarına, dikkat ve motor becerilere odaklanmalarına izin veriyor.

8. Bir saman sür

Kamış oyunu dikkat ve dürtüsellik çalışmak eğlenceli ve kullanışlıdır. Bunun için sürekli kağıda, işaretleyiciye, kağıttan yapılmış bazı toplara ve bir pipete ihtiyacınız var..

Bunun için sürekli kağıt alacağız ve eğrileri olan bir yol çizeceğiz. Kâğıt topları ile onları yola koyacağız ve pipetle esiyoruz, çocuğu topu yol boyunca tutmaya çalışacağız..

9. Dikkat dağıtıcı içeren sayfalarda gizlenmiş nesneleri arayın

Çocuklarla çalışmak için iyi bir etkinlik, sayfaların içinde birçok şey olan nesneleri aramaktır..

Tamamen çizimleri olan resimlere bakın (örneğin, çok sayıda binanın, farklı dükkanların, bisikletli insanların, hayvanların olduğu bir şehir). Çizim ne kadar fazla öğe olursa, görev o kadar zor ve talep de o kadar büyük olur.

Çocuğu belirli unsurları aramaya teşvik etmekle ilgilidir; örneğin, "fotoğrafta kaç tane bina görüyorsunuz?", "Kaç tane kedi var?", "Fırını bulun", "uzun saçlı kızları bulun".

Bu, çocuğun bir göreve odaklanmasına ve dikkatini sürdürmesine yardımcı olacaktır..

10. labirentler

Dikkat çekmek ve planlamak için bir başka kolay, eğlenceli ve faydalı aktivite labirentlerdir..

Bunu yapmak için, labirentine farklı labirentler alıyor ve "dikkat et ve labirentin kenarındaki çizgileri kıramayacağını unutma", "sakin ve dikkatle yap, buradan başla ve labirentin çıkışını bul" gibi talimatlar alıyor..

Çocuk göreve dikkat etmeli ve çıkmak için nasıl gerçekleştirileceğini planlamalıdır..

11. haritalar

Çocukların çalışmasına izin veren basit bir aktivite haritalar. Bunu çocuğun zorluğuna uyarlayabilirsiniz ve ayrıca okul kavramlarını incelemenizi ve gözden geçirmenizi sağlar..

Bunun için sadece haritalara ihtiyacınız var: Kendi Özerk Topluluğu, Ülke, Avrupa, Dünya veya ayrıca bir dünya top.

Bunun için, haritanın önündeki çocuğa, size belirli bir yer bulmasını, örneğin "Malaga'yı bul", "Paris'i bul" vb..

Bu şekilde, çocuğun dava edildiğini çözmek için göreve dikkat etmesi gerekir.

12. Fiziksel aktivite

Fiziksel egzersiz, hiperaktivite olan çocuklar için çok iyi bir aktivitedir. Bunu yapmak için fiziksel egzersiz ve spor yapın..

Çocuğu, ilgisini çeken ve diğer çocuklarla etkileşime girmesini sağlayan bir spora yönlendirin.

Ayrıca, çok fazla fiziksel aktivite yapmasına izin verin: ona hareket edebildiği yerlerde aktiviteler sunun: parka gidin, parka gidin, patenle gidin ...

13. Kendi kendine talimat: Dur, düşün ve hareket et

Kendi kendine talimat vermek için, mülk "Dur, düşün ve hareket et" tir. Çocukların dürtüsellik ile çalışmayı amaçlayan bilişsel bir tekniktir.

Başlangıçta, örneğin, sık sık tekrarlayan uygunsuz davranışların seçilmesiyle ilgilidir: "yemek yerken masadan kalkmak" veya "bir aktivite yaparken dersten çıkmak".

Kendi kendine talimatlar, her biri için neyin gerekli olduğunu görerek her çocuğa göre ayarlanmalıdır. Zihinsel olarak anlatılmalı ve dürtüsel davranışa uygulanmalıdır.

Bunun için kendi kendine talimatlar kullanışlıdır, böylece çocuk kalkma dürtüsünü fark ettiğinde şunu düşünmelidir: "Dur. Ne yapmam gerekiyor Şimdi oturmam gerekiyor. Alabilirim. Biraz daha oturacağım ".

Bu şekilde, bu davranışı söz konusu zamanda yapmanın dürtüsünü biraz daha geciktirmek amaçlanmıştır..

14. Stroop efekti ile çalışmak

Stroop etkisi çalışma dürtüsellik için çok yararlıdır. Rengin kelimeyle uyuşmadığı bir görevdir..

Örneğin, SARI kelime kırmızı, KIRMIZI kelime mavi veya YEŞİL kelime sarı renkte yazılmıştır..

Fikir, çocuğun SARI kelimesinin yazıldığı rengi, yani "kırmızı" demesi gerektiğini söylemesidir, ancak sözcüğü okumaya meyilli olacaktır, bu yüzden doğru şekilde engellemeli ve söylemelidir..

15. Kaplumbağa tekniği

Dürtüsellik ile çalışmak için, kaplumbağa tekniği de çok uygun olabilir.

Çocuğa belirli zamanlarda bir kaplumbağa olacağımızı ve kaplumbağaların nasıl davrandığını bilmemiz gerektiğini söylemeliyiz.

Dışarıda başları ve bacakları ile yürüyebiliyorlar, ancak birinin kendisini tehdit ettiğini düşündükleri zaman, sadece boşluğu gizleyip bırakıyorlar.

Onlara bu şekilde davranabileceklerini söylemeliyiz. Böylece kendini kontrol edemediğini hissettiğinde, bir kaplumbağa olabilir ve kabuğunun içine saklanabilir..

Güzel şeyler düşünmeye, öfkeyle veya hoş olmayan duyguların uçmasına ve gevşemesine izin verilir..

16. Benzerlik oyunları

Dikkatini çekmek için birçok resmi farklı renkli çizimlerle basabilir ve lamine edebiliriz.

Kırmızı, kırmızı, mavi, yeşil, sarı renkte birçok resim veya rakam basarız.

Çocukla çalışmaya gittiğimizde hepsini karıştıracağız ve bir dizi slogan isteyeceğiz. Örneğin, "sadece kırmızı nesnelere sahip kartları ver".

Eğer geometrik şekiller ise (büyük daireler, küçük daireler, büyük mavi kareler, küçük yeşil kareler ...). Tüm kombinasyonları yapabiliriz ve çocuğa belirli sloganlar sorabiliriz.

Örneğin: "bana sadece küçük üçgenler ver", "bana büyük mavi daireler ver". Açıkçası, bu görev çocuğun sahip olduğu seviyeye uyarlanacak.

17. bingo

Bingo, çocuğa yüksek sesle okuduğumuz bir dizi sayı vermemiz ve farklı kartlarla, çıkarılan numaraya sahip olup olmadığını bulmak için dikkat etmesi gerektiğine dikkat çekmek için çok uygun bir faaliyettir..

Dikkat etmezseniz, oyuna devam edememeniz çok kolaydır..

18. Strateji oyunları

Pek çok strateji oyunu, çocuğun dikkatini ve yoğunlaşmasını sağlar. Bu anlamda, örneğin, domino, tic-tac-toe, satranç kullanabilir veya filoyu batırabilirsiniz..

19. Farklılıkları bulmak

Farklılıkları bulma oyunları da dikkatini çekmek için çok faydalıdır. Bunu yapmak için çocuğa çok benzer çizimler sunuyoruz ancak küçük farklılıklar var ve farkların nerede olduğunu bulmanızı tavsiye ediyoruz..

Bu anlamda varyasyonlar yapılabilir. Örneğin, bir başlangıç ​​resmi (yıldız) kurarız ve dikey olarak yanına 8 farklı yıldız koyarız, biri veya birkaçı tam olarak aynı olabilir ve diğerleri farklı olabilir.

Çocuktan hangi yıldızların aynı, hangilerinin farklı olduğunu bulmasını isteriz. Bu egzersiz çok çeşitli nesnelerle yapılabilir.

Ayrıca, örneğin: "3 4 5 6" ve "3 4 5 6" veya "3 5 4 6", "4 7 4 6", sonra da "3 4 5 6" veya "3 5 4 6" koyabiliriz. onlar aynı ve onlar farklı.

20. Dinleme görevleri

Bu görevler, çocuğun bir şeyi dikkatlice dinlediğini ve sonra ona sorduğumuz bazı soruları cevapladığını iddia ediyor..

Hikayeler, açıklamalar, icat edilmiş hikayeler, şakalar, bilmeceler ... akla gelen her şeyi anlatmaya değer ve sonra dikkatinizi odaklamak için sorular sorabiliriz.

Ayrıca sizden bulunduğunuz çevreyi veya farklı çizimleri tanımlamanızı da isteyebiliriz: her şey nerede, renkler, bulundukları alan ...

21. Tamamlanacak görevler

Dikkatinizi odaklamanıza izin veren birçok tamamlama görevi vardır. Bir bileşeni olmayan bir görseli sunabiliriz ve görevi olanı söylemek, belirtmek ya da çizmektir..

Ayrıca bazı çizimleri model olarak ve çizimin eksik sürümlerini de gönderebilirsiniz. Göreviniz parçaları orijinal çizim ile aynı olana kadar görmek ve raporlamak ve bitirmek..

Bir başka yararlı aktivite, örneğin, çocuk dikkatini odaklamak ve bunları sipariş ederek hikayede neler olduğunu keşfetmek zorunda olduğu için mermi sipariş etmektir..

Burada ana faaliyetlerin bir özeti bulunmaktadır:

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu Nedir (DEHB)?

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu nörobiyolojik kökenli bir hastalıktır. Çocuğun gelişimsel yaşına uymayan dürtüsellik, dikkat eksikliği ve aktivite düzeyleri ile karakterize bir hastalıktır..

Bu çocuklar, standartlara uyarlanırken davranışların düzenlenmesinde sorunlara sahiptir ve bu nedenle geliştirdikleri farklı ortamlara (okul, aile, ilişkiler ...) adapte olmakta zorluk çekerler..

Yetenekleri için beklenenin altında başka bir davranış problemleri ve duygusal problemler eşliğinde performans gösterme eğiliminde olan çocuklar..

DEHB davranışsal bir bozukluk olarak değil, bilişsel yönetici işlevlerin bir sorunu olarak kavramsallaştırılmalıdır..

Bu nedenle, DEHB'li insanlar, kendi kendini düzenleme eksikliğine, yürütme kontrolünde bir eksikliğe sahiptir; bu, temel olarak davranışın kendi kendini düzenlemesinde ve davranışı günümüzden geleceğe organize etmede zorluğa neden olur..

DEHB belirtileri

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozuklukları, üç semptomun varlığı ile tanımlanır. Bunlar:

- Dikkat azaltma

- hiperaktivite

- düşüncesizlik

Dikkat eksikliği hakkında konuştuğumuzda, aşağıdaki gibi farklı yönlere atıfta bulunuruz:

- Ayrıntıya dikkat yok

- Günlük aktiviteleri unutuyor

- Dışında bulunan uyaranlarla kolayca dikkati dağılır.

- Gerekli olan şeyleri kaybetmek veya unutmak

- Geliştirdiği faaliyetlere dikkat edemez

- Konuşulduğunda dinlemiyor ve konuşmaları takip etmekte zorlanıyor.

- Talimatları takip etmeyin

- Çok fazla zihinsel çaba harcamanız gereken konuşmaları unutun

Hiperaktivite ile ilgili olarak:

- Tedirgin

- Oturması gerektiğinde koltuktan kalkar

- Olması gerektiği yerde bir yerden diğerine gider

- Fazla konuşma

- Motor kullanıyormuş gibi durmadan hareket eder

- Sessizce oynamakta zorluk çekiyor

Ve dürtüsellikle ilgili olarak:

- Sırasını beklemekte zorluk çekiyor

- Diğer çocukları yarıyor ve kızdırıyor

- Soruları bitmeden önce cevaplayın.

DEHB olan çocukların özellikleri

DEHB tanısı alan çocukların çoğunun arkasında, kronolojik yaşları ve zekası nedeniyle beklenenden düşük bir akademik performans vardır. Bu, hastalığın belirtileri ile açıklanabilir..

Hiperaktivite, dürtüsellik veya dikkat zorluğu yeterli bir öğrenme süreci için iyi müttefik değil.

Ek olarak, DEHB genellikle okuma, anlatım becerileri, yazma, hesaplama veya matematik alanlarında öğrenme güçlüğü veya bozuklukları ile de ilişkilidir..

Örneğin, DEHB olan çocukların% 50'sinin akademik performansı ve ulaştığı eğitim seviyesini olumsuz etkileyen okuma, yazma veya matematik öğrenmede problem yaşadıkları tahmin edilmektedir..

Zaman geçtikçe, tartışmasız olmayan DEHB'li kişilerin yaygınlığı artmaktadır. Tanı yaşı da azalmıştır.

Uzun zaman önce prevalans% 4-6 civarındaydı ve bazı veriler% 10-20 arasında olduğunu gösteriyor.

DEHB'ye Yönelik Klinik Kılavuz, okul çağındaki çocukların% 3-7'sini etkilemeyi amaçlamaktadır.

Erkeklerin kadınlara oranla prevalansı, bir kenara bırakılan ve şu anda her iki cinsiyette de, özellikle kadınların dikkatsizliğinde ve erkeklerin hiperaktivitesinde benzer olduğu düşünülmektedir..

Ayrıca yetişkin-çocuk evresinde münhasır olarak kabul edildi, yetişkin evresinde kaldığı göz önüne alındığında da doğru olmayan bir şey..

DEHB olan çocuklar erken yaşta belirtiler gösterebilir, ancak 7-9 yaş arasında daha sık keşfedilir ve tedavi edilir.

Ve sen, sen bu yönleriyle çalışmak için diğer faaliyetleri biliyorsun?

referanslar

1. Sağlık Araştırma ve Kalite Ajansı. Dikkat eksikliği olan çocuklar ve ergenler için tedavi seçenekleri: Ebeveynler ve bakıcılar için araştırmanın gözden geçirilmesi.
2. García Sevilla, J. (2013). Çocuğun bakımı nasıl geliştirilir?. Piramit, Güneş Gözleri.
3. Çocuk ve Ergenlerde Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Klinik Uygulama Rehberinin Çalışma Grubu. Fundació Sant Joan de Déu, koordinatör. Çocuk ve Ergenlerde Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğuna (DEHB) Dikkat Edilmesi Gereken Klinik Uygulama Kılavuzu. Sağlık Bakanlığı, Sosyal Politika ve Eşitlik Bakanlığı Ulusal Sağlık Sistemi için Kalite Planı. Agència d Informació, Katalonya Valiliği Kalitesinde (AIAQS); 2010. SNS'deki Klinik Uygulama Rehberleri: CAHTA No 2007/18.
4. Pascual-Castroviejo, I. (2008). Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB). İspanyol Pediatri Birliği.
5. Perote Alejandre, A. ve Serrano Agudo, R. (2012). DEHB: köken ve gelişme. Uluslararası Pazarlama ve İletişim, S. A.
6. Schneider, M. ve Robin, A. Kaplumbağa tekniği: dürtüsel davranışın kendi kendini kontrol etmesi için bir yöntem.
7. Snel, E. (2015). Bir kurbağa gibi sakin ve özenli. kairos.