Piñalim (Çay) Servis Yaptığı, Kontrendikasyonları ve Yan Etkileri İçin



Piñalim çay Meksika'da GN + Life şirketi tarafından tescil edilmiş ve üretilmiş bir çay markasıdır; Bu bir diyet takviyesidir. Keten tohumu karışımı ile oluşur (Linum usitatissimum), ananas (Ananas comosus), yeşil çay, kırmızı ve beyaz (Kamelya sinensisi) ve senna veya sen yaprakları (Cassia senna).

Malzemelerin bir kısmı geleneksel çaylardır, ancak ananas, keten tohumu ve sinameki bu ticari sunumda bu kadar sık ​​değildir. Senna bile preparasyonda her zaman bulunmamakla birlikte, keten tohumu yüksek oranda lif içeriğine ve esansiyel çoklu doymamış yağ asitlerine sahiptir ve sinameki müshil özelliklere sahiptir..

Ananas, aynı zamanda anti-enflamatuar özelliklere sahip olan sindirim enzimleri birliği olan bromelain içerir. Piñalim çay, insanlara kilo vermelerine yardımcı olacak doğru bir kombinasyon olarak sunulur. Yapıldığı içerikler antioksidan özelliklere sahiptir.

Ek olarak, metabolizmayı uyarır ve sindirim sürecini iyileştirir. Ancak, ürünle kilo vermedeki etkinliğini gösteren klinik çalışmalar yapılmamıştır. Her bir bileşen için kullanılan miktarlar sunuma dahil edilmemiştir.

Formülasyonda, termojenik ajanlar ve iştah bastırıcılar gibi kilo kaybı için başka önemli bileşenler yoktur..

indeks

  • 1 Malzemelerin özellikleri
    • 1.1 Sen
    • 1.2 Keten tohumu
    • 1.3 Ananas
    • 1.4 Çay
  • 2 Ne için kullanılır??
    • 2.1 Bağırsak geçişini iyileştirir ve detoksizatör olarak görev yapar
    • 2.2 Antioksidan özelliklere sahiptir
    • 2.3 Vücut ağırlığı kaybına katkıda bulunur
    • 2.4 Diğer faydalar
  • 3 nasıl alınır?
  • 4 Kontrendikasyonlar
  • 5 Yan etkiler
  • 6 Kaynakça

Malzemelerin özellikleri

Sen

Tarihsel olarak kapsül şeklinde ya da müshil olarak infüzyonda kullanılmış ve ayrıca bir mantar ilacı olarak da kullanılmıştır. Aktif bileşenler antrakinonlardır ve bu maddenin doğal türevleri birkaç glikozittir.

Sinamada bulunan bu bileşikler, müshil özelliklerine sahip diğer bitkilerde de bulunur. Bunlar arasında kutsal kabuk vardır (Rhamnus purshiana) ve raventRheum rhabarbarum).

Şu anda sena kabızlık ile mücadele için serbestçe temin edilebilir ve çeşitli ticari müshillerin bir bileşenidir.

keten tohumu

Keten tohumu çayı ve keten tohumu, omega-3 ve omega 6 çoklu doymamış yağ asitleri, liganlar ve lif, biyolojik aktiviteye sahip tüm bileşikler içerir..

Fiber, uygun bağırsak fonksiyonunu arttırır; bununla birlikte, yetersiz miktarda su içeren keten tohumu tohumlarının aşırı tüketimi, bağırsak tıkanmasına neden olabilir.

ananas

Çiğ ananas mangan ve C vitamini bakımından zengindir. Bromelain adı verilen proteolitik enzimlerin bir karışımını içerir..

Sindirim bozukluklarında geleneksel olarak kullanılmasından sorumlu olan bu proteolitik aktivite, ısının etkisiyle bozulabilir. Ancak, çay içinde mevcut olan miktarın önemsiz olması muhtemeldir..

çay

Çeşitlerden beyaz çay, sarı çay, yeşil çay, oolong ve siyah çay hasat edilmektedir. Kamelya sinensisi var. sinensis ve alt türleri, Kamelya sinensisi var. var.assamica'dır. İşlemlerindeki farklılıklar değişken seviyelerde oksidasyon sergilemelerine neden olur; dolayısıyla renklenmesi.

Taze yapraklar yaklaşık% 4 oranında kafein ve ayrıca teobromin içeren ilgili bileşikler içerir. Çay, antioksidan aktiviteye sahip fito-besinler olan polifenoller içerir..

Bu ne için??

İlke olarak, Piñalim çayının içindekileri bireysel olarak sağlayanlar ile ilişkilidir. Bunlar arasında aşağıdakiler göze çarpıyor:

Bağırsak geçişini iyileştirir ve detoksizatör olarak görev yapar

Sen dışkıyı sadece dışkıyı yumuşatan müshillerin aksine dışkılamayı hızlandırır. Tavsiye edilenden çok daha yüksek dozlarda alındığında veya uzun süre kullanıldığında, kandaki potasyum seviyelerinde bir düşüş gibi olumsuz etkiler oluşabilir..

Fiber bağırsak fonksiyonunu iyileştirir. Bu, keten tohumlarının toksinlerin bağırsak kanalından atılmasını teşvik ederek detoksizatör olarak çok etkili olmasını sağlar. Toksin içermeyen bir organizmanın yorgunluk ve halsizlikten muzdarip olması daha az olasıdır.

Antioksidan özelliklere sahiptir

Çayda bulunan polifenoller, çalışmalarda güçlü bir antioksidan kapasite göstermiştir in vitro. Etkisi, C ve E vitaminleri olarak bilinen diğer antioksidanların etkisinden beş kat daha yüksektir.

Çiğ ananas C vitamini, antioksidan bileşik ve manganez kaynağıdır. Ek olarak, aralarında çeşitli polifenoller bulunan çeşitli fitokimyasallar bulunur..

Ananas, eklem iltihabını, özellikle de artritle ilgili olanı azaltma yeteneğine sahiptir. Ayrıca kas düzeyinde anti-enflamatuar etkisi vardır.

Vücut ağırlığı kaybına katkıda bulunur

Keten tohumunda bulunan yağ ve lif iştahı azaltmaya ve tokluk seviyesini yükseltmeye yardımcı olur, böylece insanlar daha az ve az miktarda yiyecek tüketir. Tabii ki, bu özellik vücut ağırlığının kaybı için elverişli.

Diğer avantajlar

Keten tohumu, kandaki toplam kolesterol ve LDL'yi azaltabilir. Bazı çalışmalar, uzun süreli kullanımının sistolik kan basıncı ve diyastolik kan basıncında küçük düşüşler ürettiğini göstermiştir..

Keten tohumu bakımından zengin bir diyetin kan için kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilecek ve ateroskleroz ve diğer kalp-damar hastalıkları riskini azaltabilecek kalp için sağlıklı olduğu öne sürülmüştür..

Keten tohumu infüzyonunda bulunan bileşenler ayrıca kan şekeri artışını azaltmaya yardımcı olabilir, bu da tip 2 diyabet geliştirme riskini azaltır.

Nasıl alınır?

Bir bardak çay kaynar suya 5 dakika demlenir. Tatlandırıcı, tercihen düşük kalorili olabilir. Tercihen geceleri alın.

Kontrendikasyonlar

- Çocuklar tarafından yutulmamalıdır.

- Hamilelik sırasında veya varlığından şüphelenildiğinde tüketilmemelidir..

- Senna yapraklarında bulunan antrakinon uterus kasılmalarını artırır.

- Kafeine duyarlı kişilerce dikkatle alınmalıdır. Piñalim çayında kafein bulunmadığı iddia edilse de, çay kahveden daha düşük oranda kafein içerir. Belki de bu nedenle bazı tüketiciler, sinir sisteminde baş ağrısı ve stimülasyon gibi, bu maddenin neden olduğu duyumlarını ifade etmişlerdir..

- Ananastan Bromelain hassas insanlarda alerjiye neden olabilir. Bir antikoagülan tedavinin izlenmesi durumunda kontrendikedir.

Yan etkileri

- Bazı insanlar ürünü yuttuktan sonra karın ağrısı gösterdi. Diğerleri abdominal distansiyon ve kramp, mide bulantısı, ishal ve artan bağırsak hareket sıklığı bildirmiştir..

- İdrar sen nedeniyle kırmızımsı kahverengiye dönüşebilir. Ürün artık alınmadığında bu durum normale dönecektir..

- Sinamanın bir ürünü olan çok nadir görülen bir yan etki ciltte bir yerde veya vücutta kızarıklık ve döküntülerin varlığıdır. Bu durumda çay içmeyi bırakıp doktora danışmalısınız..

referanslar

  1. Antrakinon (2018). 2 Haziran 2018’de wikipedia.org adresinde alındı..
  2. Siyah çay (2017). ). 3 Haziran 2018'de medlineplus.gov adresinde alındı..
  3. Bromelain (2016). 3 Haziran 2018 tarihinde nccih.nih.gov adresinde alındı..
  4. Camelia sinensis (2018). 2 Haziran 2018’de wikipedia.org adresinde alındı..
  5. Keten (2018). 2 Haziran 2018’de wikipedia.org adresinde alındı.
  6. Detoks ve kilo kaybı için keten tohumu çayı (s.f.) 3 Haziran 2018 tarihinde theindianspot.com sitesinde alınmıştır..
  7. Marie J. (2017). Keten tohumu çayının faydaları. 2 Haziran 2018 tarihinde livestrong.com adresinde alındı..
  8. Pinalim çayı. (2018) 1 Haziran 2018’de consumerhealthdigest.com adresinde alındı..
  9. Pinalim İnceleme - Bu Ürün Gerçekten Çalışıyor mu? (2018). 1 Haziran 2018 tarihinde customerhealthguide.info adresinde alındı..
  10. Pinalim Çay İnceleme. Pinalim Çayı Güvenli midir? (2018) 1 Haziran 2018'de Expertratedreviews.com adresinden alındı.
  11. Pinneaple (2018). 2 Haziran 2018’de wikipedia.org adresinde alındı..
  12. Sen (s.f.) 3 Haziran 2018'de fitoterapia.net'te kurtarıldı.
  13. Senna (2018). 2 Haziran 2018’de wikipedia.org adresinde alındı..
  14. Senna (s.f.). 2 Haziran 2018'de beta.nhs.uk'te alındı..
  15. Çay (2018). 2 Haziran 2018’de wikipedia.org adresinde alındı..
  16. Beyaz çay (2018). 2 Haziran 2018’de wikipedia.org adresinde alındı..