15 Sodyum Bikarbonatın Sağlık İçin Faydaları

Kabartma tozu faydaları Dişlerin beyazlatılmasından saçın güçlendirilmesine, kanserin önlenmesine kadar uzanır. Dünyadaki birçok evde bulunan bu beyaz tozun bazı özelliklerini bilin.

Sodyum bikarbonat (ayrıca sodyum bikarbonat veya kabartma tozu olarak da bilinir), sodyum karbonata benzer hafif bir alkali tada sahip (ikincisinden daha az güçlü ve tuzlu olmasına rağmen) suda çözünür, beyaz kristalli bir katıdır, Formül NaHC03. Doğada mineral olarak bulunur, ancak yapay olarak da üretilir..

Ev ilaçları hakkında konuşurken, bir mutfakta veya Batı’daki evlerin banyosunda bulunanlar, genellikle bilinmeyen özelliklere sahiptir..

Sodyum bikarbonattan bahsediyoruz. Evlerimizde bulunan ancak kullanımları temizlikten daha çok birbirine bağlı olan beyaz toz. Burada sağlık raporlarında da birçok fayda olduğunu gösterdik.

Vücudunuzun iyiliği için sodyum bikarbonatın özellikleri

1- Mide ekşimesi ortadan kaldırır

Bir barbekü paylaşıldıktan sonra, örneğin, farklı içecekler veya alkoller içmek, tipik bir rahatsızlıktır. Asitlik ve hazımsızlık vücutta kendilerini yapar.

Axe'ye göre, sodyum bikarbonat, mide asidini ve sindirim rahatsızlıklarını azaltmada etkili bir yoldur. Bir ev çare, iki bardak suya yarım çay kaşığı kabartma tozu ekleyerek yatmaktadır. Fikir bir saat yemek yedikten sonra bu karışımı içmektir. Böylece, kişi karın kısmında rahatlama hissedecek ve sönecek.

2- Sivilce ve sivilce ile mücadele

Özellikle gençlerde sivilce ve sivilce kabus gibi görünüyor. Bu cilt enfeksiyonlarını baskılamak için pahalı bir krema yatırımı yapmanız veya invaziv kimyasallar kullanmanız gerekmez..

Bu problemi çözen sodyum bikarbonat bazlı ev yapımı bir tarif var. Bunun antiseptik ve anti-enflamatuar özellikleri, sebebi ve akne semptomlarını tedavi etmeye katkıda bulunur. Öte yandan, sodyum bikarbonat kullanımı cildin pH değerini dengelemeye yardımcı olur..

Paraloscuriosos.com şu tarifi önerdi: "1 çay kaşığı kabartma tozu ile bir miktar su karıştırın. Etkilenen cilde 1-2 dakika uygulayın. Soğuk suyla durulayın. 2 veya 3 gün boyunca günde bir kez tekrarlayın ve sonra sıklığı haftada 1 veya 2 kez azaltın. ".

3- Temiz meyve ve sebzeler

Kabartma tozu geçerli bir başka uygulama, hijyen ile yapmak zorunda. Bu bileşikle taze meyve ve sebzelerdeki kiri ve kalıntıları temizleyebilirsiniz..

Care2 sitesi, bu tozun bir kısmını temiz nemli bir süngerin üzerine serpin, üzerine yayın ve yiyeceği temizleyin, ardından suyla iyice durulayın. Bu ürünleri dezenfekte etmenin ve güvenli insan tüketimi için hazır bırakmanın farklı bir yolu.

4- Böcek ısırığını ve kaşıntılı cildi tedavi eder

Böcek ısırıklarından sonra bir tür ev ilacı görülebilir. Sodyum bikarbonat ve sudan bir macun yapın, kalın ve etkilenen cilde merhem olarak uygulayın, cildin etkilenen alanını dezenfekte etmenin, iyileştirmenin ve iyileştirmenin bir yoludur.

Öte yandan, soğuk bir duştan sonra doğrudan ısırmaya uygulayarak kaşıntıyı rahatlatabilir. Kaşıntıyı hafifletmek için, elinizde biraz kabartma tozu sallayın ve banyodan veya duştan sonra nemli cilde sürün.

5- Spor performansını arttırır

Buna inanmasanız da, bu bileşik aynı zamanda spor dünyası için de geçerli. Aslında, birçok sporcu "soda doping" denilen şeyi uyguladı. Mercola'ya göre, web sitesinde yazdığı bir makalede, koşuculara performansı artırmak için yarışmadan önce sodyum bikarbonat kapsülleri verildi..

Ayrıca yüzücüler arasında hızı arttırdığı gösterilmiştir. "Sodyum bikarbonat, kanın pH'ını artıran alkali bir maddedir.

Bu, hızlı koşmak veya yüzmek gibi daha hızlı bir şekilde laktik asit üreten yoğun, anaerobik egzersiz sırasında kaslarda üretilen asitliği azaltıyor ve telafi ediyor gibi görünüyor ”diyor..

6- Böbrek taşlarını önler

Kabartma tozu bir diğer sağlık yararı, böbrek taşlarının rahatlatılmasını içerir. Böbrek taşlarının vücudun içindeki taşlara benzer olduğu unutulmamalıdır. Kalsiyum taşları, sistein taşları, ürik asit vb. Farklı türleri vardır, bunların tümü ciddi ağrıya neden olabilir..

Organic Facts'e göre, sodyum bikarbonat taş oluşumunu azaltmaya yardımcı olur ve böbrek taşlarının oluşumuna neden olan materyali ortadan kaldırır. Bikarbonat takviyesi takviyesi yapılması veya bu elemana yarım kaşık kaşıkla su içmeniz önerilir..

7- Mesanenin Enfeksiyonları

Mesane enfeksiyonlarıyla mücadele, sodyum bikarbonatın insan sağlığına bir başka katkısıdır. Bu organda üreyen bakterilerin neden olduğu birçok mesane enfeksiyonu vakası olduğu bilinmektedir. Bunun nedeni, bu mikroorganizmaların hafifçe dökülmüş ve asitli ortamlarda gelişmesidir..

Bu tür bir enfeksiyonu önlemek veya tedavi etmek için, www.organicfacts.net sitesine göre, sodyum bikarbonat ve bir bardak sudan oluşan bir çözelti benimseyerek yapılır..

8- Tırnak sağlığını geliştirmek

Ellerin ve ayakların tırnaklarında mantarın olması rahatsız edici ve estetik değildir. Sodyum bikarbonat, onun için uygun olmayan bir ortam yaratarak mantarların yayılmasını önler.

Yaygın olarak boraks olarak bilinen sodyum borat, aynı zamanda güçlü bir mantar ilacı olan doğal bir mineraldir. Bu iki kombine çivi mantarını hızlı bir şekilde tedavi edebilen bir çare oluşturur.

Natural News'e göre, eşit miktarda boraks tozu ve kabartma tozu ile bir hamur oluşturacak kadar su karıştırın. Bu yüzden ayakları bu çözeltiyle ıslatın ve karışımı enfekte olmuş tırnakların üzerine hafifçe sürün. Bu, somut sonuçları görmek için günde en az iki hafta boyunca günde iki kez yapılmalıdır..

9- Diş beyazlatma

Kabartma tozu diş macunlarında bulunur. Yukarıdakiler, diş beyazlatma özelliklerine sahip olduğu ve bakteriyel plakları yok ettiği için.

Ayrıca, oyuklarla savaşırken, bazı gargaralarda da yaygın olarak kullanılır. Bilgi: Eğer diş macununuz bitiyorsa ve onları fırçalamak istiyorsanız, diş fırçasına yarım çay kaşığı kabartma tozu koyun ve yıkayın, ardından suyla durulayın..

Avustralya Bilimine göre, bikarbonat antiseptik olarak görev yapar ve ağızdaki asitlerin üretimini nötralize eder. Bu nedenle, diş macunu yerine kullanılabilir..

10- Güneş yanığı ilacı

Mercola, ılık banyo suyuna yarım bardak kabartma tozu eklemenizi ve daha sonra güneş yanığının doğal rahatlamasını sağlamak için orada bekletmenizi önerir..

Ayrılırken, cildinizin havada kurumasını, daha fazla rahatlamak için havluyla kurutmak yerine izin verdiğini söylüyor. Soğuk bir kompres için kabartma tozu ve su karışımı da ekleyebilir ve doğrudan güneş yanığına uygulayabilirsiniz..

11- Sağlıklı saçları teşvik etmek

Saçlarımız birçok kirleticiye maruz kalıyor. Yağ, kir, ürün tarzı birikimini ve kabartma tozu ile yıkayarak klor ve saç derisi artıklarını ortadan kaldırmak etkilidir..

Natural News, 16 onsluk ılık bir suya yaklaşık 4 yemek kaşığı alüminyum içermeyen saf sodyum bikarbonat eklemeyi önerir. İyice çalkalayın ve şampuan yerine saçları yıkamak için kullanın, ardından saçı hindistan cevizi veya argan yağı gibi doğal bir nemlendiriciyle temizleyin. Saç temiz ve doğal parlayacak.

12- Doğal deodorant

Kötü kokulara yol açmak aynı zamanda kabartma tozu uygulamanın bir yoludur.

Bu element, kötü kokuların vücudunu ve çevreyi temizleyen doğal bir deodoranttır. Whitaker, bir çay kaşığı kabartma tozu ile sütlü bir sıvı oluşturacak kadar su karıştırıp, ayak ve koltuk altlarına sürtünmesini önerir. Bununla cildin kötü kokulu patojenlerden uzak, taze ve doğal bir kokusu olur..

13- Tıbbi kullanım

Bikarbonatın mide ekşimesi ve mide bulantısı ile mücadele ettiğini söylemiştik, ancak bir sodyum bikarbonat enjeksiyonu da vücuda yardımcı oluyor. Ciddi dehidrasyon meydana geldiğinde olduğu gibi, vücudun elektrolitlerini yenilemek için tıbbi amaçlar için kullanılır..

Livestrong sitesine göre, aşırı dozda ilaç ve zehirlenmeyi tedavi etmek için sodyum bikarbonat enjeksiyonları kullanılır. Vücut, böbrek hastalığına, diyabete ve diğer koşullara cevap olarak ortaya çıkabilecek metabolik asidozda olduğu gibi, yüksek seviyede asit olduğunda pH dengesini yeniden sağlamak için kullanılır..

14- kepek ortadan kaldırır

Sodyum bikarbonatın saçları güçlendirdiğini ve güzelleştirdiğini söylemiştik. Ancak, özellikle kışın kaybolması zor olan kepekleri önler ve yok eder..

Bu element kafa derisi ve saç üzerinde can sıkıcı beyaz pullardan kurtulmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, sodyum bikarbonat alkali olduğundan, saç derisinin pH'sini sağlıklı bir dengeye dengelemeye yardımcı olur..

Top10 Ana Telafiler sitesine göre tarif şu şekildedir: "1 çorba kaşığı kabartma tozu ile ıslak saçınıza ve saç derinize sürün. Bir dakika bekledikten sonra suyla iyice durulayın. Bunun için haftada sadece bir kez ".

Paralel olarak, sayfada taze sıkılmış 1 limon suyunu 1 çay kaşığı kabartma tozu ile karıştırmayı öneriyorlar. "Saç derinize uygulayın, 2 - 3 dakika bekletin ve ardından saçı suyla yıkayın. Saç derinizi kepekten uzak tutmak için haftada bir kez bu ilacı izleyin. ".

15- Kanseri önle

Whitaker'a göre, çalışmalar günlük bikarbonat alımının sağlıklı dokuları bozmadan asidik tümörlerin pH'ını arttırdığını göstermiştir. İnsan klinik deneylerinde çalışılmamasına rağmen, meme kanseri hayvan modelleri oral yoldan verilen bikarbonatın daha fazla alkalin tümör yaptığını ve metastazı inhibe ettiğini göstermektedir.

Bu çalışmalara dayanarak, Whitaker bu elementin kanser tedavisinin bir parçası olarak kullanılmasını benimsemiştir. “Bunu kanserle uğraşan hastalar için genel beslenme ve immünolojik destek protokolümüzün bir parçası olarak yapıyoruz” diyor..

Kliniğinizde, düşük kalorili bir tatlandırıcı ile birlikte 2 bardak suya karıştırılmış 12 g (2 çay kaşığı) kabartma tozu kullanın. Günde üç kez alınır ve sonuçlar orta vadede görülür..

Yan etkileri

Şimdi, her şey harika değil. Aşırı miktarda tüketmek için bu element, kusma, ishal, kas zayıflığı ve spazmlara neden olabilen aşırı dozda bikarbonat oluşumuna neden olur. Bu nedenle, sodyum bikarbonat içeren ürünlerin tüketilmesinde, ilaç takviyesi olarak veya bu bileşikle suyu kötüye kullanmamaya dikkat edilmelidir..

Hemen hemen her sağlık alanında olduğu gibi, kullanmadan önce uzmanınıza danışmak en iyisidir..

Bir çay kaşığı dozundan daha büyük bir dozu tüketmek gastrik bir yırtılmaya neden olabileceğinden, önlem alarak, sodyum bikarbonat dozlarını almanız gerekir. Bunun nedeni, midede hidroklorik asit ile bikarbonatın karışımının karbondioksit (CO2) üretmesidir..

Bu nedenle, çağrıyı tüketmek, ancak sorumluluk almak ve sadece önerilen dozlara göre ve doktorunuzun önerisinden sonra.