Carl Rogers tarafından En İyi 50 İfadeler

Seni en iyi bırakıyorum ifadeler Carl Rogers tarafından, Amerikan tarihinde etkili psikolog, Abraham Maslow ile birlikte psikoloji alanında hümanist paradigmayı kuran.

Carl Rogers, Bir Kişi Olma Süreci (1979), Psikolojik Danışmanlık ve Psikoterapi (1942/1978) veya Müşteri Merkezli Psikoterapi (1951) dahil olmak üzere, psikoterapi ve psikoloji üzerine 10'dan fazla kitabın yazarıdır..

Ayrıca bu psikologlardan ya da Abraham Maslow’tan gelen bu alıntılarla ilgilenebilirsin..

-Eğitimli tek kişi öğrenmeyi ve değişmeyi öğrenen kişidir..

-Meraklı paradoks, kendimi olduğu gibi kabul ettiğimde değiştirebileceğim bir şey.

-Dünyaya baktığımda karamsarım, ama insanlara baktığımda iyimserim.

-Mükemmel değilim ama yeterli.

-Yön var ama hedef yok.

-Tecrübe benim için en yüksek otoritedir.

-Ben giderek kendimin mimarıyım. Sevmek ve seçmek konusunda özgürüm.

-Yalnızlık, birinin içsel varlıkla birleşmesini engelleyen bir engeldir.

-Yardım edilemeyecek tek kişi başkalarını suçlayan kişidir..

-Çünkü hiç kimse nasıl algıladığımızı bilemez çünkü kendimizdeki en iyi uzmanlarız..

-İyi yaşam bir varlıktır, bir süreçtir. Bu bir adres, hedef değil.

-Değişemeyiz, olduğumuzu kabul edene kadar olduğumuzdan kaçamayız. O zaman değişiklik neredeyse farkedilmeden gitmek gibi görünüyor.

-Yaratıcılığın özü, onun yeniliğidir ve bu yüzden onu yargılama kuralımız yoktur..

-Kendisi olduğu gibi sevildiğini keşfettiği gibi, olduğunu düşündüğü gibi değil, saygı ve sevgiyi hak ettiğini hissedecektir..

-Başkalarının bağımsız kişiler olarak büyümesini kolaylaştıran ilişkiler oluşturabildiğim derecem, kendimde elde ettiğim büyümenin bir ölçüsüdür..

-İnsanlarla olan ilişkimde, uzun vadede, olmadığım bir şeymiş gibi davranmanın bana yardımcı olmadığını buldum..

-Ne İncil, ne peygamberler, ne de Tanrı'nın ya da insanların vahiyleri, hiçbir şeyin doğrudan deneyimlerime göre önceliği yoktur..

-Bu yaklaşımın kişiye güç vermesi değil, asla elinden almadığıdır..

-İlk meslek yıllarında bana şu soru soruldu: Bu kişiye nasıl davranabilir, tedavi edebilir ya da değiştirebilirim? Şimdi soruyu şu şekilde soracağım: Bu kişinin kendi kişisel gelişimleri için kullanabileceği bir ilişkiyi nasıl sağlayabilirim??

-Ölümden korkamazsın, gerçekte, sadece yaşamdan korkabilirsin..

-Bana öyle geliyor ki, bir başkasına öğretilebilecek herhangi bir şey göreceli olarak önemsizdir ve davranış üzerinde önemli bir etkisi yoktur veya çok azdır..

-Kararlı, sağduyulu ve statik olsaydım ölümle yaşayacağımı farkettim. Bu nedenle, karışıklığı, belirsizliği, korku ve duygusal iniş ve çıkışları kabul ediyorum, çünkü bu, akıcı, şaşırtıcı ve heyecan verici bir yaşam için ödemek istediğim bedel..

-Büyüme, bireylerin problemlerle karşı karşıya kalmaları, kendilerine hakim olma mücadeleleri ve bu mücadele yoluyla yeteneklerinin, yeteneklerinin ve yaşam görüşlerinin yeni yönlerini geliştirmeleriyle oluşur..

-Dinlediğimize inanıyoruz, ancak çok nadiren gerçek empati ile gerçek anlayışla dinliyoruz. Ancak, bu özel adamı dinlemek, değişim için bildiğim en güçlü güçlerden biri..

-Diğer kişi acı çekince, kafası karışmış, endişeli, endişeli, yabancılaşmış, dehşete kapılmışken; Kendi değerinizden şüphe ettiğinizde, kimliğinizden emin değilseniz, o zaman anlamak gerekir. Empatik bir duruşun nazik ve hassas şirketi aydınlanma ve iyileşme sağlar. Bu gibi durumlarda, derinlemesine anlayış, başkalarına verilebilecek en değerli armağandır..

-İzin verirseniz insanlar günbatımları kadar harikadır. Bir güneş direğine baktığımda, onu kontrol etmeye çalışmıyorum. Nasıl büyüdüğünü hayretle gözlemliyorum.

-Birisi sizi yargılamadan, sorumluluk almaya çalışmadan, kalıplamaya çalışmadan sizi dinlerken çok iyi hissettiriyor. Beni dinlediğinde, dünyamı yeni bir şekilde algılayabilir ve devam edebilirim. Biri dinlendiğinde çözünmez görünen unsurların nasıl çözülebilir hale gelmesi şaşırtıcı.

-Nevrotik davranış oldukça tahmin edilebilir. Sağlıklı davranış tahmin edilemez.

-İnsanlar sadece tam olarak kim olduklarını kabul ettiklerini gördüklerinde değişimi ciddi şekilde düşünür.

-Kişi doğrudan başka birine öğretemez; sadece öğrenmelerini kolaylaştırabilir.

-Kararlı, ihtiyatlı ve statik olsaydım ölümle yaşayacağımı farkettim. Dolayısıyla karışıklığı, belirsizliği, korkuyu ve duygusal iniş ve çıkışları kabul ediyorum; çünkü bu, akıcı, şaşırtıcı ve heyecan verici bir yaşam için ödemek istediğim bedel..

-Neyin acı verdiğini, hangi yönlere gidileceğini, hangi sorunların çok önemli olduğunu, hangi deneyimlerin derinden gömüldüğünü bilen müşteridir..

-Her insan, gerçek anlamda, kendi içinde bir adadır. Kendisi olmaya istekli ve kendisi olmasına izin veriliyorsa, yalnızca diğer adalara köprüler kurabilir..

-İnsanların zorluklarının merkezi çekirdeğini söylemek zorunda olsaydım, çoğu durumda kendilerini yararsız ve kötümser olduklarını düşünerek kendilerini küçümsüyorlardı..

-Güçlü, bir an için bile olsa, kendimiz ve başkaları tarafından gerçekten bilinen, bilinmesi gereken bir şeydir..

-İnsanın iletişim kurulamaması, etkili dinleyememesinin sonucudur..

-Bilebildiğim tek gerçek şu anda onu algıladığım dünya. Muhtemelen tanıyabileceğiniz tek gerçek şu anda gördüğünüz dünyadır. Ve kesin olan tek şey, algılanan gerçeklerin farklı olduğu. İnsanların olduğu kadar çok "gerçek dünya" var.!

-Yetişkin eğitiminin amacı öğrenmelerine yardımcı olmak, bildiğiniz her şeyi öğretmemek ve böylece öğrenmelerini engellemektir.

-Organizmanın temel bir eğilimi ve çabası vardır: onu yaşayan organizmayı güncellemek, sürdürmek ve iyileştirmek.

-Beni derinden tatmin edecek ve beni gerçekten ifade eden bir şekilde mi yaşıyorum??

-Yön var ama hedef yok.

-Başka birinin fikirlerinin hiçbiri ve fikirlerimin hiçbiri benim deneyimlerim kadar yetkiye sahip değil.

-Empati bir başkasını ve kendimizi tanımanın özel bir yoludur, bir çeşit uyum ve anlayış. Empati uzadığında, ihtiyaçlarımızı karşılar ve samimiyet arzular, bizi yalnızlık duygularımızdan kurtarır.

-Hayat en iyi durumda hiçbir şeyin sabit olmadığı akışkan ve değişen bir süreçtir.

-Her organizmada, içsel olasılıklarının yapıcı bir şekilde yerine getirilmesine yönelik temel bir hareket akışı vardır..

-Düşüncelerimi germek zorunda kaldım, samimi ve dürüst insanların çok farklı dini doktrinlere inanabileceklerini fark ettim..

-Bilimsel kanıt, bir ilişkide yüksek derecede empatinin değişim ve öğrenmeyi sağlayan en güçlü faktörlerden biri olduğu sonucuna kuvvetle işaret eder..

-Batı kültürünün paradigması, insanların özünün tehlikeli olduğudur; bu nedenle üst düzey otoriteye sahip kişilerce öğretilmeli, yönlendirilmeli ve kontrol edilmelidirler..

-Çocukların kendi iyiliği için manipüle edilmesi gerektiğini düşünen yetişkinler, kendine, çocuğa veya insanlığa inanmayan kontrol eden bir ebeveynin tutumunu geliştirmiştir..

-Her insan kendi toplumunda daha önce tam sorumluluk üstlendiği sorunları çözmelidir..

-Kendimi araştırmaya ve teorinin inşasına adamamın sebebinin, içimde varolan öznel bir ihtiyacı, düzen ve anlamı algılama ihtiyacını tatmin etmek olduğunu kabul ettim..

-Başka bir kültürü anlamanın tek yolu, o kültürün referans çerçevesini almaktır..