Pay:
Perinatal Keder Çocuk Kaybının Üstesinden Nasıl Gelinir?
perinatal keder insanların doğmamış bir çocuğun kaybından sonra yaşadıkları süreç ve genel olarak toplum tarafından tanınmayan bir kayıptır. Böyle bir şey gerçekleştiğinde, yürekli bir acı hissedersiniz, hayatınız anlamını kaybeder, düzenleriniz kırılır ve artık hiçbir şeyin önemi yoktur.
Artık acele, beklemedeki görevler veya işte acilen teslim etmeniz gerektiğini bildiren bir çalışma yok. Dünyanız sevdiklerinizin kaybıyla felç oldu.
Şimdi, hayatınızın en büyük kayıplarından bir tanesini, hissettiğiniz acı içinde, dünyanızın çöküşünü, üstesinden gelmek için harcadığınız zamanda düşünün ... ve kendinize sorun: eğer o an hiç kimse tanımasaydı nasıl olurdu benim kaybım
Çocuğun kaybı birkaç şekilde gerçekleşmiştir:
- Kendiliğinden kürtaj için.
- Gönüllü kürtaj için.
- Fetusun malformasyonları nedeniyle gönüllü bir kürtaj için.
- Gönüllü kürtaj için, çünkü annenin hayatı tehlikede.
- Gebe kadının seçici olarak azaltılması için (ikizlerde, üçüzlerde ...) bebeklerden birinin bazı problemleri / malformasyonları var veya herhangi bir nedenle.
- Doğumdaki komplikasyonlar nedeniyle.
- vb.
Makalede, doğmamış çocukların kaybına ilişkin düellolardan bahsetmemize rağmen, perinatal keder, doğum anından bebeğin altı ayına kadar meydana gelen kayıpları içerir..
Perinatal keder hakkında okursak başka aralıklar oluşturan yazarlar bulabiliriz (örneğin, 22 haftalık hamilelikten bir aya, altı aydan ...). Bu konuda birçok görüş var.
Her ikisi de farklılıklar olsa da perinatal kederle ilişkili ağrının normal bir kederle ilişkili ağrıdan farklı olmadığını vurgulamalıyım..
indeks
- 1 Normal ve perinatal keder arasındaki farklar
- 2 Bir perinatal kaybın sonuçları
- 3 Perinatal bir düellodan sonra nasıl yardım edilir?
- 4 Kendinize nasıl yardım edebilirsiniz?
- 5 Kaynakça
Normal ve perinatal keder arasındaki farklar
Sevilen biri öldüğünde, toplum bu kaybı bir kaç şekilde tanır:
- Elimizde yarattığımız yas ayinlerini yerine getirmemize izin verin (cenaze törenleri, kitleler, mezarlar ...).
- Rolümüzü değiştirmek: Çocuk olmaktan yetim olmak veya bir karı koca olmaktan dul olmak.
- "İyileşmek" için işte birkaç gün izin almanız.
- Çevremizdeki, bize soran ve bizimle ilgilenen insanların desteğini almak.
Bununla birlikte, keder perinatal olduğunda ve kaybı doğmamış bir çocuğunkine geldiğinde, işler değişir:
- Bir tür ritüel gerçekleştirme ihtiyacı olan, ancak nasıl, ne zaman ve nerede yapılacağını bilmeyen ebeveynleri şaşkına çeviren bu tür kayıplar için yas tutan ritüeller yoktur..
- İspanyolca'da çocuğunu kaybetmiş ebeveynlerin yeni rolünü tanımlayan bir kelime yoktur..
- İşyerinde birkaç gün geçirmek için bir seçenek yoktur, ancak kaybettikten hemen sonra pozisyonunuza katılmanız gerekir..
- Alınan destek çok daha düşüktür çünkü bu tür bir kayıp genellikle soru veya çok az soru olmayan bir tabu dersidir..
Toplum bu tür bir kaybı tanımıyor, reddediyor, yanlış bir şey konuşulmaması durumunda, sanki hiç olmamış gibi olduğuna inanıyor. Bu inkar, ne yapacağını ya da böyle acı verici bir durumda nasıl davranacağını bilmeden çaresiz olan ebeveynlerin durumunu karmaşıklaştırır..
Toplumun meyve vermeyen bir hamileliğin varlığını reddetmediğini, ancak bebekle ebeveynler / akrabalar arasındaki sosyal ilişkinin varlığını reddettiğini vurgulamalıyım. düello yok.
Kederin doğmamış bir çocuğun kaybıyla tanınmaması, bir dizi ciddi sonuçla sonuçlanır..
Perinatal kaybın sonuçları
- Sosyal izolasyon.
- Kaygı ve yeni bir hamilelik korkusu.
- Kişinin kendi bedeni ve kendisinin hakkında hatalı inançları (vücudumun değer verememesi, vücudum buna değmez, değmem ...).
- Kendine karşı suçluluk.
- depresyon.
- Karar verirken zorluklar.
- Başkalarına karşı rahatsız (tıbbi ekip, Tanrı ...).
- Diğer çocuklar için bakım eksikliği.
- Günlük yaşam aktivitelerine ilgi eksikliği.
- Beslenme sorunları (yemek yememek veya fazla yemek yememek).
- Çiftteki sorunlar (hem ilişkisel hem de cinsel).
- Fiziksel problemler (göğüste sıkışma, midede boşluk ...).
- Uyku sorunları (uykusuzluk, kabuslar ...).
- Yeni bir hamilelik karşısında belirsizlik duyguları.
- Yalnızlık, boşluk hissi.
- üzüntü.
- vb.
Bu sonuçlar sadece anneyi değil aynı zamanda babayı, kardeşleri ve büyükanne ve büyükbabaları da etkiler. Onların da hamilelik yaşadığını ve bu nedenle de zarar gördüğünü unutmayın.
Perinatal bir düellodan sonra nasıl yardım edilir?
Profesyonel olsak da olmasak da, bu kötü zamanda yaşayan insanlara birçok yönden yardımcı olabiliriz. Eğer yardım etmek istiyorsan:
- Olanları herhangi bir zamanda inkar etmeden kayıplarını tanıyın.
- Olanlar hakkında sizinle konuşmalarına izin verin, önlerinde ağlamalarına izin verin, sık sık nasıl hissettiğini sorarak ...
- İstedikleri saçma ve önemsiz gibi görünse bile, ihtiyaç duydukları her şeye destek verin.
- Geliştirilmesi için gerekli olan kaynakları araştırın (doktor, psikiyatrist, psikolog ...).
- Bebeğin eşyalarından kurtulma veya almama gibi kararlarına saygı gösterin..
Ayrıca, kaçınılması gereken bazı hususları göz önünde bulundurmalısınız ve ne yazık ki yapma eğilimindeyiz:
- Asla tarzın ifadelerini söylememelisin: "Endişelenme, daha çok çocuğunuz olacak", Ebeveynler için her çocuk eşsiz, özel ve yeri doldurulamaz.
- Bir kayıptan önce tipik ifadelerden kaçınmalısınız: "Güçlü ol", "daha iyi bir yerde", "her şey bir nedenden dolayı olur"... yardımcı olmuyorlar.
- Söyleme "Acını anlıyorum" eğer benzer bir şeyden geçmediyseniz.
- Ebeveynlerin verdiği kararları yargılamayın.
- Olanların olumlu yönlerini aramayın.
Maalesef perinatal düello popülasyonun çoğu tarafından bilinmeyen bir konudur, bu yüzden bu acı dolu andan geçenlere yardım etmek için eksikliklerimiz var.
Pek çok durumda, acı çeken kişinin yanında kalmak, sevgi ve desteğimizi sunmak, fazla fikir sahibi olmadan ve daha fazla acı çekmeden konuşmaktan daha iyidir..
Kendinize nasıl yardım edebilirsiniz?
Eğer perinatal bir düellodan geçiyorsanız ve gerçekten ne yapacağınızı, nasıl davranacağınızı ya da sizi bunaltan tüm bu duygularla nasıl başa çıkacağınızı bilmiyorsanız, endişelenmeyin, tamamen normal.
Yapmanız gereken ilk şey, ayrıntılı bir zaman ve bir sürü ilişkili acı içeren bir yas tutma sürecinden geçtiğinizi anlamak. Az önce sevilen birini kaybettin ve bu çok zor.
Burada düelloyu yenmek için izleyeceğim birkaç adım öneriyorum:
- Bebeğinize veda etmek, kederin detaylandırılması için çok önemlidir. Hemşirelerden size getirmelerini ve onunla yalnız zaman geçirmelerini isteyin.
- Aileniz ve arkadaşlarınızın kendisine veda edebileceği bir tür cenaze töreni yapın..
- Bazı hastanelerde bebeğinizin el veya ayaklarından bir kalıp yapmanıza, kendisiyle fotoğraf çekmenize ve hatta banyo yapmanıza izin verir. İstediğiniz zaman, bu aktiviteler önerilir.
- Sevdiklerinize olanlar hakkında konuşun. Bu mümkün değilse, bu çalışma için bir destek grubu arayın..
- Duygularınızı ve duygularınızı içermeyin, onları baskı altına almayın, gelişiminiz için kayıpla ilişkili ağrıyı hissetmeniz gerekir..
- Perinatal keder hakkında ne kadar çok bilgiye sahipseniz öğrenin.
- Çocuğunu kaybeden, kendinizi öğrenen ve katılmaya teşvik eden birçok anne-baba derneği var..
- Kederin üstesinden gelmek için acele etme, uzun bir süreç.
- Bir psikoloğa git, bu zor anlarda sana yardım et.
Koşullara bağlı olarak, düello karmaşıklığı arttırmak için az çok karmaşık olacaktır. Bebeğinizin ölümünü planlamak doğal kürtajla aynı değildir, bir ya da birkaç kaybedilenle aynı değildir ...
Düello süresine gelince, tahmin etmek çok zordur, çünkü birçok değişkeni etkilerler: önceki düelloların tarihi, kişilik özellikleri, ölüm türü, ölen kişi ile ilişki türü ...
William Worden'in dediği gibi: "Bir düello bitince sormak biraz daha yüksek olduğunu sormak gibi bir şey".
Tüm bu öneriler, hem zihinsel hem de duygusal olarak çocuğunuzun kaybını kabul etmeye yöneliktir. Zor olduğunu biliyorum, ama hayatında ilerlemek için ilk adım..
" Yasın acısı, sevincin sevinci kadar yaşamın bir parçası; belki de, aşk için ödediğimiz bedel, taahhüdün bedeli "- Colin Murray.
referanslar
- Cacciatore, J. Flenady, V. Koopmans, L. Wilson, T. (2013). Perinatal ölümden sonra annelere, babalara ve ailelere destek. Cochrane gebelik ve çocuk doğurma grup, 6, 1-22.
- Davidson, D. (2011). Perinatal Kayıp Deneyimime Dayalı Araştırma Yapma Üzerine Efektler: Oto / biyografi'den Otoetografi'ye. Sosyolojik Araştırma Çevrimiçi, 16 (1), 6.
- Forhan
, M. (2010). Yapmak, Olmak ve Olmak: Bir Ailenin Perinatal Kayıp Yoluyla Yolculuğu. Amerikan Mesleki Terapi Dergisi, 64,
142-151.Perinatal kayıp sonrası komplike keder - Gausia, K. Moran, A. Ali, M. Ryder, D. Fisher, C. Koblinsky, M. (2011). Muzdarip anneler arasında psikolojik ve sosyal sonuçlar
perinatal kayıp: düşük gelirli bir ülkeden perspektif. BMC Halk Sağlığı, 11, 451. - Gaziano. C. O'Leary. J. (2011). Perinatal Kayıp Sonrası Kardeş Keder. Prenatal ve Perinatal Psikoloji ve Sağlık Dergisi, 25 (3).
Perinatal kaybın ardından komplike keder - Kersting, A. Wagner, B. (2012) Perinatal kayıp sonrası komplike keder. Klinik Nörobilimlerde Diyaloglar, 14 (2), 187-194.
- Whitaker, C. (2010). Latino Ebeveynlerde Perinatal Keder. Amerikan Anne / Çocuk Hemşireliği Dergisi, .