Çocuklukta bir tecavüz üstesinden nasıl?

Bir çocukluk tecavüzünün üstesinden gelmek hızlı ve eğitimli ve deneyimli profesyonellerle, ailenin ve sosyal kaynakların desteğiyle müdahale etmek mümkündür..

Cinsel istismar, birçok insanın hayatını belirleyen ve acı çeken bireyin sayısız sonuçlarını bırakabilecek bir olaydır. Ayrıca, kötüye kullanımın etkilerinin hem kurbanı hem de ailesini ve onun etrafında inşa ettiği ilişkisel çerçeveyi etkilemesi olağandır..

Oldukça travmatik özellikleri göz önüne alındığında, bu davalara en kısa zamanda müdahale etmek hayati öneme sahiptir, çünkü aksi takdirde çok sayıda kişisel ve psikolojik sorun ortaya çıkabilir.

Cinsel istismar ve müdahalenin önemi

Cinsel istismar, acı çeken kişi için son derece duygusal bir şoktur..

Kendini sevme, hayatı görme biçiminde hasara neden olur ve çocuklukta ortaya çıktıklarında, bireyin kişisel gelişimini sorgulayabilir..

İhlalde bulunmak, kişinin duygusal gelişimini değiştirebilir ve çok çeşitli değişiklikler yapabilir..

Bunlardan en önemlisi, büyük depresyon ve kişinin kendi kendine terk etmesidir; ancak, eğer uygun bir şekilde müdahale edilmezse, cinsel tacizden sonra birçok psikolojik değişiklik ortaya çıkabilir..

Birçoğu gerçekliğin önlenmesi ile ilgilidir, çünkü olayın neden olduğu yüksek stres nedeniyle, kişi hayatının farklı yönlerini ayrıntılı olarak açıklayamayabilir..

Bu nedenle, herhangi bir travmatik olay gibi, tecavüz travmanın üstesinden gelmek için içsel bir işlenme süreci gerektiriyor.

Bu yapılmazsa değişiklikler kronikleşebilir ve psikolojik rahatsızlık kişinin içine girebilir..

Bu durumların üstesinden gelmek için en etkili yöntem, travmatik olayın gelişimine odaklanan psikoterapi yapmaktır..

Bir ihlalin nasıl üstesinden gelinir?

İstismara uğrayan kişilerin hepsi aynı şekilde tepki göstermez, bu nedenle olayın yeterince hazırlanmasını ve travmanın üstesinden gelmesini sağlayan tek bir formül yoktur..

Bununla birlikte, genellikle duygusal istismarın ardından ortaya çıkan duygusal problemler için bir takım risk faktörleri vardır..

En normal şey şudur, böyle bir olaydan sonra, "hiçbir şeye değmezsin" "gibi mesajların, herkesin kullanabileceği bir nesneysin" "hayatın seni cezalandırdığı kadar kötüsün" veya "işe yaramazsın".

Çaresizlik ve kontrol eksikliği duyguları, kişinin kimliğini tanımlayan tüm niteliklerini yitirmesine ve “Ben” inin tamamen nasıl çöktüğünü görmesine neden olabilir..

Bu gerçek, özellikle çocukluk istismarı ile ilgilidir, çünkü çocukların duygusal gelişimi daha olgunlaşmamış ve daha az gelişmiştir, bu nedenle travma çağrışımlarını ortadan kaldıran rasyonel düşünceler eklemek çok karmaşıktır..

Bu nedenle, spesifik psikolojik tedavilerle kötüye kullanımı neyin imha ettiğini yeniden inşa etmek gerekli ve gerçekten önemlidir..

Bu vakalarda psikoterapiye dayanan nedir??

Çocuklukta tecavüze uğramak çok sayıda belirtiye ve psikolojik rahatsızlığa neden olabilir..

Kişi, büyük depresyon, travma sonrası stres bozukluğu ve yıllar boyunca, anoreksi veya bulimia gibi yeme bozuklukları ve uyuşturucu kullanımıyla ilgili sorunlar yaşayabilir.

Bu psikopatolojilerin herhangi birinin mevcut olması durumunda, zihinsel değişimin müdahale etmesine izin vermek için özel bir psikolojik tedavi gerekecektir..

Bununla birlikte, cinsel istismara neden olabilecek bozukluklardan bağımsız olarak, bu durumlarda olaya odaklı bir terapi yapılması önemlidir..

Tecavüz, kişinin rahatsızlığının ve meydana gelen psikolojik değişikliklerin merkezi eksenidir..

Bu şekilde, psikolojik terapi olayı tahrip eden tüm bu kişisel yönleri yeniden inşa etmeye odaklanmalıdır..

İhlal, kişinin kimliğini sorgulamış ve depresyon, düşük özgüven ve çaresizlik ile işaretlenmiş kişilik özelliklerine yol açmış olabilir..

Terapist, ihlalden sonra zarar görmüş yönleri belirleyecek ve sıfırdan yeniden oluşturmak için hasta ile birlikte çalışacaktır..

Onarım terapisi, çocuk tecavüzünde etkili bir tedavi

Bu psikolojik terapi onarım sürecinde farklı aşamaların tanımlanmasına odaklanmaktadır. Dolan'a göre, terapötik süreci yönlendirmesi gereken üç ana aşama var..

1- Kendinizi kurban olarak tanımak

Bu ilk aşama, hiyerarşik eşitsizlik ve kötüye kullanımla ilgili olarak maruz kaldığı gücün kötüye kullanılması durumunun kaydedilmesini içerir. Hasta, kendisini korkusuz bir mağdur olarak tanımalı ve bu durumu yaşaması gerektiğini kabul etmelidir..

2- Hayatta kalan biri olarak kendinizi tanıyın

Daha sonra, mağdurun kendisini istismardan korumasına ve uzun vadeli etkilerini yenmesine izin veren kişisel kaynakları tanımlaması gerekir..

Mağdurun rolü ihlal anında yaşandı, şu anda, geliştirilen rol kurtulanın rolü.

3- hayatı kutla

Son olarak, kötüye kullanımın etkisinden arınmış bir geleceği, hayatın yapılanmasında belirleyici bir faktör olarak hayal etme ihtimalini iyileştirmeliyiz..

Bir başka deyişle, travmatik olay yok olmuyor veya yok olmuyor, ancak kişinin içinde, bugünün veya geleceğin değil geçmişin bir durumu olarak tutulmalı.

Terapötik uygulamalar

Bu üç aşama, bir kişinin cinsel istismarı yendiğinde izlediği süreci temsil eder..

Bu nedenle, psikoterapinin amacı, hastanın iyileşmeyi sağlamak için bu aşamaların her birini aşmasını sağlamaktır..

Bunu başarabilmek için, bir dizi terapötik etki göz önünde bulundurulmalıdır.

• Bu süreçte, kişinin orada mağdur olarak tanınması ve daha sonra suistimalle ilgili suçluluğun üstesinden gelmesi esastır. Bu, travmatik olayın tanınmasını kolaylaştıran ve işleme sürecini başlatan terapinin merkezi bir yönünü oluşturur..

• Aynı şekilde, tecavüz oluşumunu, bireyin yetişkinin taciz edici eylemlerini kontrol etme veya durdurma şansının olmadığı şiddetli bir ilişkisel bağlamda değerlendirilmesi de önemlidir..

• Cinsel istismar olduğunda, geçmişte kendinizi mağdur olarak tanımanız önemlidir, ancak bu gerçek hayatınız boyunca etkilerini yaşamaya mahkum ettiğiniz anlamına gelmemelidir. Etkilerinin kötüye kullanılması farklılaştırılmalıdır.

• Kişi, iyileşmeyi yönlendirmek için merkezi nokta olacak kendi kaynakları ve güçlü alanları ile iletişim kurmalıdır..

• Son terapötik uygulama, kişinin kendi hayatı üzerindeki kontrol hissini ve yapıcı ve tatmin edici bir şekilde geliştirme olasılığını geri kazanmasını sağlamak için çalışmaktan oluşur..

Spesifik terapötik odaklar

Daha spesifik bir şekilde, mağdur için fayda sağlayan ve travmatik olayın üstesinden gelme sürecinde işbirliği yapan terapötik odaklar önerilmelidir..

Başlıca olanlar:

Kötüye kullanımın entegrasyonuna izin veren iletişimsel bir çerçeve oluşturulması

İstismarın sayılmaması gerçeği, ikinci teklifin reddedilmesi veya suçlanmasından korktuğu için kişide kendini koruma fonksiyonunu yerine getirir..

Bu şekilde, terapist kişiyi yaratır ve ona karşı toplam kabul görmeyi sürdürür, halihazırda terapötik etkiler yaratır. Ek olarak, ihlalin üstesinden gelmek için çalışmaya devam etmek için bir güven ilişkisi kurulmasına izin verecektir..

Deneyimi anlamlandırmak

Sıklıkla, taciz mağduru olan insanlar, olanlar hakkında çok fazla kafa karışıklığı yaratan yaygın duygulara dayanan bir hatıralara sahiptir..

Psikoterapi bu nedenle, etkinlikle ilgili tüm hatıralara kelimeler almaya odaklanacaktır..

Bu gerçek, kişinin neyle ilişkili olduğunu daha net bir şekilde tanımlamasına, yaşadığı gerçeklere gerçeklik karakteri vermesine ve ihlalle ilgili algıların ve deneyimlerin geçerliliğini onaylamasına yardımcı olur..

Bir travma hazırlamak için, bunun hakkında konuşmalı ve olanların hikayesini ne kadar kolay ve kolay anlassa, mağdurun başına gelenleri anlaması, kabul etmesi ve üstesinden gelmesi daha kolay olacaktır..

Kötüye kullanımla ilgili duyguları içerir ve geliştirir.

Kötüye kullanım genellikle acı, şiddet, acı, utanç, suçluluk, korku, güvensizlik, üzüntü ya da öfke duygularıyla ilişkilidir..

Bu duygular, ihlalin neden olduğu rahatsızlığı koruyan ve travmanın detaylandırılmasını önleyen temel faktörlerdir..

Terapistin görevi, duyguları tanımayı ve doğrulamayı sağlayan ve bunların düzenlenmiş bir ifadesini kolaylaştıran bir konteyner alanı sunmaktır..

Olayı detaylandırabilmek ve ortaya çıkan rahatsızlığı gidermek için kişinin deneyimlerini meşrulaştırmasına yardımcı olur..

Tecavüz ile ilişkili semptomlar

Tecavüzün yol açtığı rahatsızlık nedeniyle, kişi bir dizi psikolojik semptom yaşayabilir..

Bu semptomatoloji özel bir incelikle analiz edilmelidir ve ciddiyetinin çok yüksek olması durumunda, daha spesifik bir psikolojik müdahale gerektirebilir. Ana belirtiler:

• Karışıklık duyguları ve beden imajının değiştirilmiş olduğunu hissetmek.
• Korku, öfke, üzüntü, cesaretsizlik duyguları.
• Suçluluk duygusu.
• Üzüntü, iktidarsızlık ve sık ağlama duyguları yaşamak.
• İştahsızlık.
• Uykunun uzlaştırılması ve sürdürülmesinin yanı sıra kabusların denenmesi problemleri.
• Arkadaşlarınızla, eşinizle veya ailenizle çok rahat olmayın.
• Kabuslar, halüsinasyonlar veya geri dönüşlerle ortaya çıkma saldırısı ve sürekli olarak ne olduğunu düşünün.
• Olanların gerçek olmadığını hissetmek.
• Sürekli uyanık olun, her şeyden korkmayın, sabırsız ve huzursuz olun.
• Konsantrasyon güçlüğü.
• Titreme, kas gerginliği, terleme, taşikardi veya boğulma hissi gibi fizyolojik aktivasyon belirtileri.
• Saldırganlığı veya istismarı hatırlatan yer veya durumlardan kaçınma.
• Enerji kaybı, ilgisizlik, sakatlık duyguları.
• Cinsel aktivite değişikliği. Herhangi bir cinsel arzuya sahip olmamak ya da aşırı cinselliğin arzu ve davranışlarında büyük bir artış olmaması.

Kurban yalnız başına ne yapabilir??

Çocuklukta bir istismara uğramanın üstesinden gelmenin en etkili ve güvenli yolu, psikoterapinin, iyileşme unsurlarını mümkün olan en faydalı şekilde analiz etmesine ve oluşturmasına izin verdiği için, bir psikoloğa gitmektir..

Bununla birlikte, bu, psikolojide bir uzman yardımı olmadan tecavüzün üstesinden gelinemeyeceği veya psikoterapiye bile girmediğinde, mağdurun travma olayının üstesinden gelmelerine yardımcı olacak faaliyetleri kendi başlarına yapamadıkları anlamına gelmez.

O zaman, yalnızca cinsel istismar mağduru tarafından geliştirilebilecek ve travmalarını kademeli olarak geliştirmek ve yaşanan ihlalin olumsuz etkilerini yenmek için çok faydalı olabilecek temel hususları tartışacağız..

Her zaman izolasyondan kaçının

Kendine güvendiğin insanlara olanlar hakkında konuşma fırsatı vermen önemlidir..

Görüldüğü gibi, cinsel istismar olayı nedeniyle ortaya çıkan en büyük tehlike, kişinin içine “gömülü” olması ve psikopatolojik belirtilerle kendini göstermesidir. Sakinlik ve güven ortamında konuşabilmek çok önemlidir..

Ne olduğunu hatırlayan durumlardan kaçının

Tecavüz olayının ürettiği korku nedeniyle, kişinin kendisine travmatik olayı hatırlatan herhangi bir uyarıcıdan kaçınmaya başlaması çok olağandır..

Bununla birlikte, travma sonrası stres bozukluğunun gelişmesine yol açabileceği için mağdur için zararlı olabilir..

Bu nedenle, her ikisinin de zorlanmaması gerekmesine rağmen, mağdurun kendisine olanları hatırlatan ve onlara maruz kalabileceklerini hatırlatan durumlardan kaçınmaya çalışılması uygundur..

Kaynakları kullan

Cinsel istismar, genellikle kişinin yaşamında yüksek bir değişiklik yaratır, bu nedenle, şu anda kendinize yardım edilmesine izin vermek önemlidir..

Aile ve arkadaşlar çok önemli bir destek olmalı, ancak bulunduğunuz şehirdeki mağdurlar derneğine başvurmanız da önemlidir..

Bu dernekler hem psikolojik hem de işlenmesi gereken yasal konular için rehberlik, öneri, destek ve tedavi sağlayacaktır..

referanslar

1. Echeburúa, E. ve Guerricaechevarría, C. (2000). Çocuklukta cinsel istismar: mağdurlar ve saldırganlar. Barselona. Ariel.
2. Massip, J. ve Garrido, E. (2007). Çocuk cinsel istismarının değerlendirilmesi. Çocuğun ifadelerinin geçerliliğinin analizi. Sevilla: Eduforma.
3. Noguerol, V. (1997). Çocuk cinsel istismarının psikolojik yönleri. J. Casado, J.A. Díaz ve C. Martínez (Eds.) (1997). Suistimal edilen çocuklar. Madrid. Diaz de Santos, s. 177-182.
4. Vázquez Mezquita, B. (1995). Cinsel saldırganlık Küçüklerde değerlendirme ve tedavi. Madrid: Siglo XXI.
5. Vázquez Mezquita, B. (Ed.) (2004). Çocuk cinsel istismarı. Tanıklığın güvenilirliğinin değerlendirilmesi. Valencia. Kraliçe Sofya Şiddet Çalışmaları Merkezi