Pay:
21 Acı Çeken Depresyonun Sonuçları (Çocuklar ve Yetişkinlerde)
acı depresyonun sonuçları En sık ve en sık karşılaşılanlar: genel sağlık sorunları, somatizasyon, intihar, acı, benlik saygısı, apati, saplantı, izolasyon, sinirlilik, uykusuzluk veya aşırı uyku.
Depresyon şu anda öncelikli bir halk sağlığı problemidir ve semptomları ve etkileri yalnızca ondan acı çeken herkes için değil, aynı zamanda etrafındakiler için de çok zararlı olabilir. Dünya Sağlık Örgütüne (WHO) göre dünya çapında 350 milyon insanı etkiliyor.
Nedir?
Yaşamımızın bir noktasında herkes üzgün ya da melankolik hissedebilir, ancak bu kısa bir süre sonra kaybolur.
Bir insanın, günlük yaşamına müdahale ettiği zaman, hem kendi içinde hem de etrafındaki insanlarda acı çekmesine neden olan bir depresyon olduğunu söyleriz. Bu nedenle, bundan muzdarip insanlar geliştirmek için tedavi gerekir.
Depresyonun sonuçları nelerdir??
Temel depresyon semptomlarını gördükten sonra, genellikle acı çeken insanlar için olan sonuçları ele alacağız. Bunlar, sahip olduğunuz depresyon derecesine, ayrıca kişinin mizacına ve kişiliğine göre ayarlanacaktır:
1- Organik problemler
Genel olarak muzdarip insanlar, ülser, karaciğer problemleri, bağırsak fonksiyon bozukluğu, kanserojen belirtiler, şiddetli dejeneratif durumlar, talihsiz enfeksiyonlar, basınç dalgalanması alerjileri, mevcut problemlerin ağırlaşması ve aşınma gibi sindirim problemleri olabilir..
2- Somatizasyon
Psikolojik faktörlerde kökenleri olduğu görünen bedensel belirtiler tarafından anladığımız somatizasyon da olabilir..
3- İntihar
İntihar doğrudan veya dolaylı olarak gerçekleşir. İlk durumda, kişi yaşamını bilinçli olarak sona erdirecek, ikincisinde ise, depresyonun sonuçları yüzünden yaşamı zamanla geçecek.
Yukarıda göstermiş olduğumuz sonuçlar genellikle en şiddetli depresyon vakalarında verilmektedir, her durumda, bu dereceye sahip olan kişiler, onları aşağıdaki gibi zihinsel düzeyde değişiklikler sunmaktan mahrum etmemektedir:
4- Acı çeken sebepler
Yardım almadan çıkma gücü olmadan otantik bir duygusal boşluğa batırılmış olmak, kişinin bitmeyen bir ıstırabına neden olur.
5- Davranışsal bozukluklar üretir
Öte yandan, kendisinden muzdarip olan kişinin davranışını da olumsuz yönde değiştirerek normalden ve hatta takıntılardan daha duyarlı olmasına yol açabilir..
6- Engelli reaksiyonlar
Diğer bir sonuç ise, gününüzde olanlara garip bir şekilde tepki vermektir. Diğer insanlarla yapılan konuşmalarda veya normal durumlarda bile.
7- Duygusal, finansal ve sosyal başarısızlıklara neden olur.
Bu, en iyi bilinenlerden biri olabilir; çünkü büyük bunalımları nedeniyle şirketlerini kırdı ya da eşleriyle ve arkadaşlarıyla ayrılmak zorunda kalan birçok insan örneği var..
8- Kendine olan saygısını ciddi şekilde tehlikeye atıyor
Depresyonu olan insanlarda bireyin refahının bir ayağı olarak benlik saygısı çok etkilenir, bu yüzden profesyonel yardımla onu tekrar geliştirmek ve yaratmak zorundasınız..
9- Takıntı ya da delilik üretebilir
Kişiye bağlı olarak farklı nesnelere veya eylemlere takıntılı olacak ve hatta var olmayan şeyleri görmeye başlayacaksınız.
10- ilgisizliğe neden olur
Apati, herhangi bir motivasyon olmadan acı çeken kişiyi faaliyetler yürütme konusunda bırakabilir..
Son olarak, sunduğumuz sonuçlar, diğer psişik türleri ortaya çıkarmaktadır:
11- Duyarlılık
Depresyonu olan insanlar, işleri diğerlerinden daha kolay alma eğilimindedir. Yani, diğerlerinden daha sık rahatsız olabilirler..
12- gerçeklikten kaçmak
Çünkü sahip oldukları yaşamdan memnun değiller ve öz saygı ya da motivasyonları, açık ya da bilinçli bir yaşam tarzı olmadıkları için gerçekliklerinden kaçma eğilimindedirler..
13- Aklı ve vücudu etkiler
Bu makale sırasında gördüğümüz gibi, depresyon bir insanın aklını ve bedenini engelleme yeteneğine sahip ve düzgün çalışmalarına neden oluyor.
14- savaşmazlar
Bu insanların mücadele etmelerine ve depresyondan en uygun araçlarla çıkmalarına yardımcı olacak profesyonellere ihtiyaç duyuyorlar, çünkü bunu yapmak çok zor.
15- başarısızlığa sürükleyin
Eğer depresyondan muzdarip olursak, hayatımızın her alanında yanlış gideceğimiz bir gerçektir, bu nedenle daha önce bir profesyonel yardım istemeniz gerekir..
16- Yorgunluk
Depresyonu olan insanlar son derece yorgun ve günlük aktivitelerini yardımsız yapamıyorlar. Görünüşe göre fiziksel olarak güçlü olmalarına rağmen, aslında tüketiliyorlar.
17- yalnızlık
Tüm bu sonuçlar kişinin kendisini çok yalnız hissetmesine neden olacak veya kimsenin şirketinin tadını çıkarmak istemeyecek. Ancak, kendi fiziksel bütünlüğünüz için her zaman onunla birlikte olmalıyız..
18- Sevginin ilgisizliği
Açıkçası merak etmeyeceksiniz veya başka biriyle birlikte olmak istemeyeceksiniz, çünkü ilk önce duygusal ve fiziksel olarak iyi olmak zorunda olduğunuz bir kişiyle birlikte olmak.
19- Acılık
Ayrıca yaptıkları her şey için hayal kırıklığı ve cesaretsizlik duyguları ile de karakterize edilirler..
20- vücudu giyin
Hem fiziksel hem de zihinsel sorunların birikmesi nedeniyle vücut, kişinin yorgun hissetmesine neden olacak ve gününü gününe bakacak gücü olmayan önemli bir aşınmaya maruz kalacaktır..
21- Kötü mizah ve sinirlilik yaratır
Depresyondan muzdarip, yaşamlarından mutlu olmamak ve kendini iyi hissetmemek, genellikle aşırı derecede sinirlilik ve kötü bir ruh hali ile karakterizedir..
Belirtilerde olduğu gibi sonuçları da kişiye bağlıdır, bu yüzden acı çeken herkes aynı şeyi göstermeyecektir..
Belirtileriniz neler?
Depresyondan muzdarip herkesin, kişiye bağlı olarak, aşağıda göreceğimiz belirtileri yoktur, kişiye, süreye ve sıklığa göre değişebilir:
- Gibi birçok olumsuz duygu üzüntü, kaygı veya boşluk. Ayrıca umutsuzluk ve karamsarlık yanı sıra suçluluk, yararsızlık ve iktidarsızlık. Normalde, bu semptomlarla, bir kişinin depresyon olduğunu belirleyebiliriz, çünkü en yaygın ve bilinenleridir..
- Sinirlilik ve huzursuzluk. Diğer bir semptom, günden güne son derece huzursuz veya huzursuz olmaları olabilir..
- Faiz kaybı Yaptığım faaliyetlerde, cinsel ilişkilerde bile. Bu insanların kendilerini sevinç ve motivasyonla yaptıkları etkinlikleri yapmak istemediklerini hissetmeleri duygusuyla.
- Enerji ve yorgunluk eksikliği. Depresyonu olan bazı insanlar herhangi bir aktivite yapmazlar, çünkü enerjileri olmadığı için ya da sadece düşünmeleri yorgunluğa neden oldukları için bunu yapmalarına yardımcı olacak motivasyonları yoktur..
- Konsantrasyon zorluğu, detayları hatırlama ve karar verme. Bu rahatsızlıktan muzdarip insanlar, zihinsel ve duygusal durumlarından dolayı net bir şekilde düşünemediklerinden, herhangi bir aktiviteyi gerçekleştirmek için düzgün konsantre olamıyorlar..
- Uykusuzluk, çok erken uyanmak ya da çok fazla uyumak. Bazen erken kalkmak için sebepleri yoktur, bu yüzden günün çalışma saatlerine kadar uyumayı tercih ederler. Aynı zamanda yaşadıkları rahatsızlıktan dolayı, uyuyamayabilirler veya çok erken kalkamayabilirler..
- Aşırı yeme veya iştah kaybı. Kişiye, mizacına ve kişiliğine bağlı olarak aşırı yiyebilir veya yiyemezler. Bu, en ciddi durumlarda gıda gibi diğer bozuklukları tetikleyebilir.
- İntihar düşünceleri veya intihar girişimleri. En aşırı durumlarda, insanların hayatlarını sonlandırmak istediklerini görebiliriz, çünkü herhangi bir anlam görmezler, bu yüzden depresyonunuzda bir profesyonelin elinde olmak çok önemlidir..
- Sonunda, ayrıca gönderebilirsiniz sürekli ağrı ve rahatsızlık Gibi: baş ağrısı, kramp veya sindirim sorunları. İlaç alımı yutulsa bile bunların kaybolması veya hatta yapmaması zaman alabilir.
Günlük hayatımızda bunu nasıl önleyebiliriz??
Hem semptomlarını hem de olası sonuçlarını gördükten sonra, kendimize görünüşünü nasıl önleyebileceğimizi ya da görünmediğini nasıl kontrol edeceğimizi sormalıyız. Günlük olarak görünmesini engellemek için bazı ipuçları:
- Yeni faaliyetler yürütmek. Olumlu duygular üretmenin ve kendini geliştirmenin iyi bir yolu sürekli yeni aktiviteler yapmaktır. Bu şekilde sıkılmaktan kaçınacak, aktif ve enerjik olacaksınız.
- Arkadaşlarla dışarı çıkmak. Evde kalmak her zaman iyi bir seçenek değildir, çünkü bazı insanlar için kilitli kalmak ve iş dışında bir kimseyle ilişki kurmadan sadece günlük çalışmak sıkıcı olabilir. Bu nedenle, zaman zaman stres atmak ve stres atmak için arkadaşlarınızla dışarı çıkmanız önerilir..
- Kendine iyi bak. Depresyonun önlenmesine yardımcı olan önemli bir nokta kendinize dikkat etmek ve kendini sevmektir. Bu nedenle fiziğinize ve giyinme ve kendinize iyi bakma şeklinize dikkat etmek, kendiniz hakkında daha iyi hissetmenize yardımcı olacağı için kötü bir şey değildir..
- Ailenin yanında ol. Depresyonun önlenmesinde çok faydalı bir yol da sizinkine zaman harcamak, sizi sevmek ve sizi sevmek ve koşulsuz destekleri ile ihtiyacınız olan her konuda size yardımcı olmaktır..
- Olumsuz duyguların farkında ol. Her ne kadar sevmesek de, günden güne çok sevmediğimiz gerçeklerle veya durumlarla doludur. Bununla birlikte, bunun yaşamın bir parçası olduğunu ve her şeyin istediğimiz gibi gitmeyeceğini itiraf etmeliyiz. Bizi oluşturan olumsuz düşüncelerin farkında olmalı ve onlar hakkında düşünmemeye çalışmalıyız..
- Her gün sana olan iyiliği hatırla. Bu olumsuz düşünceleri ortadan kaldırmanın iyi bir yolu, günün sonunda başımıza gelen tüm iyiliği hatırlamak ve nasıl hissettiğimizi analiz etmektir. Bu bize mutlu hissetmemize yardımcı olacak .
- Spor yapmak. Stres yapmanın ve sakinleşmenin ve olumlu duygular yaratmanın iyi bir yolu spor yapmaktır.
Bazı veriler
Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre, dünyada yaklaşık 350 milyon insan depresyondan muzdarip. Öte yandan, yaşamları boyunca acı çekenlerin sayısı% 8 ve% 15 civarındadır..
Avrupa kıtasında, depresyon erken ölümlerin% 7'sini temsil etmekte ve dünya genelinde engellilik nedenidir. Bu verilere rağmen, bu rahatsızlıktan muzdarip olan kişilerin% 50'si tedavi görmüyor ve hatta eğer alırlarsa onu terk edenlerin% 43'ü..
sonuçlar
Depresyon, acı çekenler için çok ciddi bir problem haline gelebilir. En kısa sürede profesyonel yardım almak için semptomlarınızı nasıl tanımlayacağımızı bilmeliyiz ki bu durum günlük hayatımızı olumsuz yönde etkilemeyecek ve çevremizdeki insanlara zarar vermeyecektir..
Sonuçlarını doğrulayabildiğimiz için, sahip olduğunuz dereceye bağlı olarak çok zararlı olabilir. Bu nedenle, yukarıda belirtilen semptomların bazılarının çok yardımcı olabileceğini gözlemlersek, bunu önlemek için uygun önerileri izleyin..
referanslar
- Aguilar-Navarro, S. ve Ávila-Funes, J.A. (2007). Depresyon: Yaşlılarda klinik özellikler ve sonuçlar. Gac Méd Mex, 143 (2), 141-146.
2. Claro I. (S / F). Depresyon: belirtileri, sonuçları ve tedavisi.
3. Depresyon. Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü.
4. Galli, E. (2013). Depresyon: Tıbbi bir hastalık. Tıp Dergisi Herediana, 5 (2).