Enoklofobi veya demofobi (kalabalık fobisi) Belirtileri, Nedenleri

enoclofobia ya da demophobiaKalabalıklara yönelik irrasyonel, aşırı ve kontrol edilemez bir korkunun denenmesi ile karakterize kaygı bozukluğudur. Bu değişikliğe uğrayan, haksız yere insanların kalabalık alanlarından korkuyor.

Bu korku otomatik olarak kaygı tepkisi yaratır ve bu da kişi için yüksek bir rahatsızlığa neden olur. Enoklofobide yaşanan endişe o kadar yüksektir ki, kaçınma ve bireye kaçma davranışlarına neden olur..

Bu gerçek, bu tür fobisi olan kişinin, her zaman kaçınacağı, rahatsızlığa neden olan yüksek rahatsızlığı kurtaracak birçok insanın olduğu durumlarda olmaktan kaçınmak anlamına gelir.

Bu bozukluğun neden olduğu değişiklikler, bireyin refahını ve işlevselliğini ciddi şekilde etkileyebilir. Aynı şekilde, çok sayıda faaliyetin performansını sınırlayabilir.

Bununla birlikte, bu değişikliğin en iyi haberi, optimal iyileşme sağlayan müdahalelere sahip olmasıdır..

Bu makalede, enoklofobinin özellikleri hakkında yorum yapacağız, semptomlarının ne olduğunu, etiyolojisiyle ilgili hangi faktörlerin olduğunu ve bunun üstesinden gelmek için ne yapılması gerektiğini gözden geçireceğiz..

Enoklofobinin özellikleri

Enoklofobi, bilinen spesifik fobilerin oldukça yaygın bir türüdür. Bu bozukluklar, belirli bir elemana yönelik aşırı, irrasyonel ve haksız korkunun sunulması ile karakterize edilir..

Öklofobi durumunda, korkulan unsur kalabalıktır, bu nedenle birey birçok insanla durumlara maruz kaldığında yüksek korku duyguları yaşar..

Bugün yaşadığımız küreselleşmiş dünyaya katılan kalabalıklar oldukça yaygın bir unsurdur.

Çok sayıda insanın toplanabileceği birçok alan var. Benzer şekilde, çoğu ilgi olayında, diğer birçok insanın şirketi olmadan katılmak neredeyse imkansızdır..

Tüm bunlar için, enoklofobi, bireyin yaşamını ciddi şekilde etkileyebilecek bir hastalıktır.

Birincisi, çok sayıda insanın bulunduğu farklı yerlerden katılamayacağı ya da geçiş yapamadığı için işlevselliğini çok kısıtlayabilir..

Öte yandan, enoklofobisi olan birey kalabalıktan kaçınamayabilir, bu da anksiyete ve yüksek rahatsızlıkların derhal tepkisine neden olabilir.

semptomolojisini

Öklofobi belirtileri, kişinin kalabalıklar hakkında sunduğu yoğun korkuya cevaben ortaya çıkar.

Bu şekilde, kişi korkmuş uyaranı (kişi sayısı) ile karşı karşıya kaldığında, bir dizi tezahür yaşar..

Bu hastalıkta mevcut olan semptomlar, deneğin gerginliğinde ve gerginliğinde belirgin bir artışla ilgilidir. Kişi net bir endişeli semptomatoloji üreten yüksek bir korku yaşar.

Anksiyete belirtileri çeşitli yerçekimlerinden kaynaklanabilir. Enoklofobinin tezahürlerinin yoğunluğu her bireyde ve hepsinden önemlisi, bulunduğu duruma bağlı olarak değişebilir..

Genel olarak, kalabalık büyüdükçe, kişinin durumdan kaçması gereken seçenekler ne kadar az ve o andaki desteği ne kadar az olursa, belirtiler o kadar yoğun olacaktır..

Normalde enoklofobinin tezahürleri panik atak geliştirmez. Semptomlar genellikle çok yoğun olmasına rağmen.

Enoklofobinin semptomatolojisi, üç farklı seviyenin etkilenmesiyle karakterize edilir: fiziksel seviye, bilişsel seviye ve davranışsal seviye.

Fiziksel seviye

Enoklofobi olan bir kişinin kalabalığa maruz kaldığında karşılaştığı ilk belirtiler fiziksel belirtilerdir.

Bu belirtiler, kişinin uyanıklık ve kaygısının artmasına yanıt olarak ortaya çıkan bir dizi fizyolojik değişiklik meydana getirir..

Enoklofobide bu tezahürler değişken olabilir, fakat hepsi merkezi sinir sisteminin aktivitesinde bir artışa işaret eder..

Kalp hızı ve solunum hızının artması en tipik semptomlardır; taşikardi, çarpıntı veya boğulma hissi de yaşayabilir..

Aynı şekilde, artmış kas gerginliği, pupiller dilatasyon ve terleme birçok vakada karşılaşılabilecek tezahürlerdir..

Öte yandan, baş ağrıları ve / veya mide ağrıları, artan vücut gerilimine cevap olarak sık sık yaşanabilir. Benzer şekilde, en ciddi vakalarda duyarsızlaşma ve yoğun baş dönmesi hissi yaşanabilir..

Bilişsel seviye

Açık bir endişe durumuna işaret eden fiziksel tezahürler, beyin tarafından hızla yorumlanır ve analiz edilir..

Bu anlamda, ekofobide kalabalığın korkusuyla ilgili bir dizi düşünce görünür..

Belirli bir sitede birçok insanın toplanma tehlikesi, ortaya çıkabilecek olumsuz sonuçlar ve güvenli olmak için kaçma ihtiyacı gibi bilişler genellikle yaygındır..

Kişisel olarak bu durumlarda hayatta kalamamayla ilgili düşünceler de patolojide önemli bir rol oynamaktadır..

Bununla birlikte, enoklofobili bir kişide ortaya çıkabilecek bilişler çoklu ve kontrol edilemezdir. Düşünce kalabalığın korkusuyla yönetilir, böylece bu durumla ilgili olumsuz bilişler gelişebilir.

Davranış düzeyi

Enoklofobisi olan bir kişinin doğrudan sunduğu korku, davranışlarını ve davranışlarını etkiler..

Açıkçası, bu hastalığın ana davranış belirtisi kaçınma içinde yatıyor. Yani, enoklofobisi olan birey, en çok korktuğu durumu, kalabalığa maruz kaldığında kaçınmaya çalışacaktır..

Aynı şekilde, kaçış davranışları çoğu zaman bir kalabalık içine daldıklarında enoklofobisi olan kişiler arasında en yaygın davranışsal tepkilerdir..

Enoclofobia vs Agoraphobia

Enoklofobi, popüler olarak agorafobi olarak bilinen başka bir anksiyete bozukluğu ile benzerlikler taşır..

Aslında, agorafobi dünya toplumunda enoklofobiden (% 0.3'ten az) daha yüksek bir prevalansa sahiptir (neredeyse% 3)..

Agorafobi, kaçışın zor olabileceği yerlerde veya durumlarda olma kaygısının ortaya çıkmasıyla tanımlanan bir hastalıktır. Ya da beklenmeyen bir sıkıntı krizinde, yardımın bulunamayabileceği yerlerde.

Kalabalık ve kalabalık yerler belli ki kaçmak için bir yer normalden daha karmaşık olabilir. Bu şekilde agorafobi alanındaki en korkulan durumlardan biridir..

Bununla birlikte, hem ekofobi hem de agorafobi, kalabalığa karşı irrasyonel ve aşırı bir korku sunsa da, aynı rahatsızlığı oluşturmazlar..

Her iki patolojiler arasındaki fark korkulan öğede yatmaktadır. Öklofobide sadece kalabalık yerlerden korkulurken, agorafobide kaçışın karmaşık olduğu durumlardan korkulur..

Agorafobi'de, o zaman, korkulan yerler kalabalıklarla sınırlı değil. Metroda veya otobüste olmak (bu boşluğa rağmen), kaçmak karmaşık olduğu için agorafobi olan biri tarafından korkulan bir durum olabilir. Ancak, enoklofobisi olan bir kişi için olmayacak, çünkü sadece kalabalıktan korkuyor.

Kalabalık korkusu özellikleri.

Gördüğümüz gibi, enoklofobinin semptomatolojisine neden olan faktör, çok özel bir unsur olan kalabalıktan korkuyor.

İnsanların kalabalık alanları alışılmış ancak aynı zamanda çok özel bir durumdur. Aslında, bazı insanların bu yerlerden hoşlanmasına rağmen, birçok an için belirli bir fiziksel alan gerektirdiği açıktır..

Bu şekilde, kalabalığa karşı daha fazla toleransı olan insanlar ve diğer insanlarla çevrelendiğinde daha rahatsız hisseden bireyler var..

Her durumda, insanların kalabalık alanlarının bazı durumlarda nispeten tehlikeli bir durum olduğunu varsayabilir.

Bütün bunlar için, kalabalığa yönelik her türlü korku zihinsel bir değişim oluşturmaz. Ya da aynı olan, kalabalıktan korkan herkes değil, ekofobi sunar..

Kalabalık alanların korkusu, ekofobiye ait olarak kabul edilebilsin diye, aşağıdaki özelliklerin yerine getirilmesi gerekiyor..

aşırı

Enoklofobide ortaya çıkan korku, durumun taleplerine cevap olarak aşırıdır..

Bu şekilde, biri aşırı derecede büyük insanlardan oluşan bir kalabalığın ortasındayken, çığlarla veya bir tür tehlikeyle karşı karşıya kalındığında korku yaşamak, ekoklofobi oluşturmaz.

Enoklofobide kalabalık, birey için gerçek bir tehlike oluşturmaz, ancak böyle yaşar..

irrasyonel

Enoklofobi korkusu sebeple açıklanamaz. Korkunun ortaya çıkışını açıklamak için uygun bir argüman yok.

Aslında, enoklofobiden muzdarip olan kişi neden kalabalıktan korktuğunu ve hangi unsurların onlardan korktuğunu açıklayamıyor..

kontrol edilemez

Korku irrasyoneldir, ancak acı çeken kişi onu kontrol edemez..

Bu korkunun hem görünümü hem de bakımı, bireyin kontrolünün ötesinde olduğundan, hiçbir şey yapmadan otomatik olarak görünür..

Kaçınma yol açar

Korkuyu kalabalıklarla enoklofobi ile ilişkilendirmek için, korkunun kalabalık durumlardan açık bir şekilde kaçınmaya neden olması şarttır..

Aslında, birey, korkularına rağmen, insanların kalabalığının ortasında kalabiliyorsa, cospofobiden muzdarip olmayacakları muhtemeldir..

Enoklofobi, kalabalığın kaçınılmasına ve / veya kaçmasına sebep olur. Korkunç durumda kaldığınız durumlarda, yüksek rahatsızlık hissi yaşarsınız..

nedenleri 

Korkuların gelişimi tüm insanların normal bir süreçtir. Aslında, tüm insanlar bu tür duyguları deneyimleme yeteneğine sahiptir..

Spesifik fobilerin etiyolojisi üzerine yapılan araştırmalar şartlandırmanın gelişiminde temel bir rol oynadığını göstermektedir..

Bununla birlikte, tekel bir ekoklofobi sebebinin olmadığı, dolayısıyla farklı etkenlerin ilgili rol oynayabileceği gösterilmiştir..

Klasik şartlandırma

Kalabalık veya kalabalık alanlarla ilgili travmatik deneyimler yaşamış olmak, enoklofobinin gelişiminde önemli bir rol oynayabilir..

Bu deneyimler patolojik hale gelebilecek durumlar hakkında net bir korku geliştirebilir.

Vicar koşullandırma

Aynı şekilde, insanların kalabalık yerlerde büyük felaketleri veya kalabalıklarla ilgili olumsuz olayları görselleştirmek, kişi korkusu deneyimini koşullandırabilir ve fobinin gelişimine katkıda bulunabilir..

Genetik faktörler

Çok iyi çalışılmamış olmalarına rağmen, birçok yazar spesifik fobilerde genetik faktörlerin varlığını savunuyor.

Bu değişikliklerin kalıtımsallığı kaygı içinde genelleştirilmiş olarak kabul edilir. Dolayısıyla kaygı bozukluğu olan aile üyeleri olan kişilerin, enoklofobi de dahil olmak üzere kaygılı bozukluklar geliştirme olasılığı daha yüksektir..

Bilişsel faktörler

Bu unsurların özellikle fobinin korunması ile ilgili olduğu ve oluşumunda pek olmadığı anlaşılıyor..

Korkulan uyaranlara maruz kalmaları durumunda alınabilecek zararlar hakkındaki gerçekçi olmayan inançlar, fobiye bağlı tehditlere karşı dikkat çeken önyargılar, düşük özerklik algıları ve aşırı tehlike algısı.

tedavi

Neyse ki, bugün enoklofobi de dahil olmak üzere belirli fobilerin kurtarılmasını sağlayan müdahaleler var..

Bu hedeflere ulaşmada etkili olduğu kanıtlanan müdahale, bilişsel davranışçı muameledir. Kişinin hem bilişsel hem de davranışsal bileşenlerine müdahale eden bir tür psikoterapidir..

Bu tedavide konu, korkulan unsurlarına maruz kalmaktadır. Enoklofobide olduğu gibi korkulan unsur kalabalıktır ve canlı bir sergi yapmak genellikle zordur. Bu nedenle, maruz kalma genellikle hayal gücü ve sanal gerçeklik aracılığıyla maruz kalmada kullanılır..

Sergi sayesinde, kişi kalabalığa alışmış ve bunlardan korkan aşmak.

Aynı şekilde, gevşeme teknikleri kaygı semptomlarını azaltmaya izin verir ve bilişsel araçlar kalabalığa yönelik olumsuz düşünceleri değiştirir.

referanslar:

1. Amerikan Psikiyatri Birliği (2013). DSM-5 Ruhsal bozuklukların tanısal ve istatistiksel el kitabı. Washington: Amerikan Psikiyatri Yayınları.
2. Avila, A. ve Poch, J. (1994) Psikoterapi tekniklerinin el kitabı. Psikodinamik bir yaklaşım. Madrid: Siglo XXI. (Sf 265-270; 277-285; 298-311).
3. Bateman, A.; Brown, D. ve Pedder, J. (2005) Psikoterapiye giriş. Psikodinamik teori ve tekniğin el kitabı. Barcelona: Albesa. ((27-30 ve 31-37. Sayfalar).
4. Belloch, A., Sandin, B. ve Ramos, F. (1994). Psikopatoloji El Kitabı. Cilt I. Madrid: McGraw Tepesi. Amerikan.
5. Echeburúa, E. ve de Corral, P. (2009). Çocukluk ve ergenlikte kaygı bozuklukları. Madrid: Piramit.
6. Obiols, J. (Ed.) (2008). Genel psikopatoloji el kitabı. Madrid: Yeni kütüphane.