Pay:
Kaetofobi Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
caetofobia Kıllardan aşırı ve irrasyonel bir korkunun olduğu belirli bir fobi türüdür. Caeto, saç adı verilen keratin lifi anlamına gelir ve fobiler foblardan gelir (eski Yunanca "panik" te, Yunan mitolojisinde "korkmak", Ares ve Afrodit'in oğlu).
Özel fobiler Anksiyete Bozuklukları içinde sınıflandırılır. Her fobide acı çeken kişi, bu korkuya neden olan nesneye mantıksız bir korku verir..
Caetofobi söz konusu olduğunda, sadece saçtan aşırı korkan bireylerde değil, aynı zamanda tüylü birey ve hayvanlardan korkan kişilerde de tanımlanır. Hem insan saçı hem de hayvan kılı için irrasyonel bir korku. Bu korku, normalize edilmiş bir günlük yaşam sürdürebilmemizi, bireyi ve engellenmiş sosyal yaşamı sınırlandırmamızı önler.
Bu makale boyunca, özelliklerini, nedenlerini ve sonuçlarını ve olası etkili tedavileri göstererek, tüm bu bilgiler yoluyla işleyişini daha iyi anlayabilmenizi sağlayacağız..
Caetophobia Nedenleri
Spesifik fobilerin çoğunun sadece bir nedeni olmamakla birlikte, katofobi durumunda yaygın olarak kabul edilebilecek bir faktör vardır. Bu genellikle hastayı işaretleyen ve doğru bir şekilde çözmeyi ya da kapatmayı bitiremeyen geçmiş bir olaydır.
Psikolojik açıdan, klasik şartlanma, vicar şartlanma (veya gözlem yoluyla davranışların kazanılması), bireyin çocukluk çağında bilgi edinimi hakkında konuşacağız ve bazı durumlarda genetik bir faktör olabilir..
Katofofobinin özel özellikleri
Orantısız korku
Caetophobia'da korku rasyonel değildir, ancak irrasyonel düşüncelerin eşlik ettiği orantısız bir korkuya karşılık gelir. Bu korku hem fobik uyaranın varlığında hem de beklentide görülür.
Tamamen kontrol eksikliği hissi
Belirli fobilerin temel özellikleri. Caetophobia durumunda, bireyin saçla yüzleşmesi gerektiğinde kontrol eksikliği hissi yoğunlaşır..
Günlük yaşamda, saçın telafisi mümkün olmayan bir unsur olduğu birçok rahatsızlık vardır, böylece rahatsızlık sabittir. Özellikle, bu fobisi olan bireyin daha fazla rahatsızlık gösterebileceği yerde temizlik veya başkalarıyla temas halindedirler..
Kaçınma ihtiyacı
Durumdan önce mutlak kontrol eksikliği hissi nedeniyle, kişi nesne veya fobik durumdan kaçınmak için tam bir ihtiyaç duymaktadır..
Kendinizi tehlikede gördüğünüz herhangi bir durumdan kaçınmak ya da uçmak, bunun neden olduğu tüm rahatsızlıklarla normal günlük yaşamınızı etkiler..
Bu uyumsuz
Adil ve makul ölçülerde korku; canlı varlığın hayatta kalmasında her zaman uyarlayıcı olarak kabul edilmiştir. Adaptif korku, gerçek tehlikelere karşı normal bir cevap olarak harekete geçen bir hisler bütünüdür (Marks, 1987), bu da yaşamımız tehlikede olduğu zamanlarda kurtulmamıza yardımcı olur..
Bununla birlikte, canlılar için gerçek bir tehdit olmadığı durumlarda yoğun korku oluştuğunda, uyumsuz hale gelir..
Bu uzun süreli bir hastalıktır
Akılcı bir korku veya fobiyse, ayırt edilmesinin yollarından biri zaman içindeki süresi ve sıklığıdır..
İzolasyonda ortaya çıkan belirli bir korku ise, bir fobi olarak düşünemeyiz. Fobiler, sıklıklarına ek olarak, bir profesyonel tarafından tedavi edilmezse, bireyin farklı aşamalarında (çocukluk, ergenlik ve yetişkinlik dönemi) devam eder..
Bu korku tartışılamaz
Spesifik fobilerin, özellikle detoptofobinin temel özelliklerinden bir diğeridir. Bu, aşırı saç korkusunun olaylarla ilgili objektif bir şekilde açıklanamayacağı anlamına gelir. Tamamen irrasyoneldir, haklı çıkarabilecek nesnel kanıt olmadan.
tedaviler
20. yüzyılın ilk yarısında, şimdi spesifik veya basit olarak adlandırdığımız fobiler için terapötik alternatifler temel olarak psikanalizle tedaviye indirgenmiştir. Joseph Wolpe (1958) 'in çalışmalarından, sözde davranış terapisi fobiler alanında durdu.
Her fobi, genellikle bireyin günlük yaşamını etkileyen bir anksiyete bozukluğu olduğu için tedavi edilmelidir. Bu tür bir problemde psikolojik tedavinin etkinliğinin yüksek olması tezat oluşturuyor.
Bu nedenle, tedavi edilebilecek bir hastalık değildir, ancak zamanla tedavi edilirse tedavi edilen kişilerin yüzdesi yüksektir. Psikoterapi, sorunun iyi çözülmesi için belirli fobilerde uzmanlaşmış bir Klinik Psikolog tarafından yapılmalıdır..
Belirli bir fobiyle başa çıkmak için en çok kullanılan teknikler şunlardır:
Korkulan uyaranlara maruz kalma canlı ya da hayal gücü
Caetofobi durumunda, belirli bir fobi olduğu için en çok belirtilen tedavi kademeli maruz kalmadır. Aşamalı in vivo maruz kalma durumunda, fobik durumlar daha sonra bireyin yüzleşmesi için hiyerarşiye uğratılırkorkutucu nesneye (saç) duyarsızlaştırma yapmak için azar azar.
Bu nedenle, bu durumda tavsiye edilebilir olan şey saçlara yapılan görsel serginin daha sonra fobik uyarıcı ile fiziksel temas dahil olmak üzere görsel sergiye geçmesini sağlamaktır. Bazı araştırmalar, bu tekniğin belirli fobilerin tedavisinde kısa ve uzun vadede en etkili yöntem olduğunu kanıtlamıştır..
Tekniğe hızlı bir şekilde yanıt veren kişilere ek olarak, faydalar zamanla devam eder. Çeşitli nedenlerle canlı maruz kalmanın gerçekleştirilemediği fobiler vardır, bu nedenle hayal gücündeki sergi gerçekleştirilir..
Bu tekniği gerçekleştirirken, konudaki kaygı azalıncaya kadar bu fobik durumların önlenmesinin kontrolüne önem verilecektir..
Bilimsel araştırmalar, bu tekniğin spesifik fobileri tedavi etmedeki başarısının, korkunç sonuçların yokluğunda maruz kalmanın, fobik reaksiyonların (hem fizyolojik hem de fiziksel) yok olmasına yol açtığı gerçeğinden kaynaklandığını göstermektedir..
Anksiyete kontrol teknikleri
Anksiyete kontrol teknikleri, temel işlevi anksiyetenin kontrolü ve azaltılması olan bir teknik grubudur. Kaygı düzeyinin çok yüksek olduğu ilk aşamalarla karşı karşıya geldiklerinde hepsi özel bir öneme sahiptir..
Bunlar arasında:
- Gevşeme teknikleri: Konuya kaygıya bağdaşmaz cevaplar öğrenerek kaygılarını yönetmesi ve dikkatini dağıtması öğretilir. Genellikle kullanılan bu uyumsuz tepkilerin bazıları, kas rahatsızlığı veya yavaş diyafragma solunumu öğrenmesidir..
- Dikkat dağıtma ve kendi kendine talimatlar.
Bilgilendirici tedaviler, biliyoterapi veya psikoeğitim
Bu terapilerde profesyonel, hastanın bu fobinin belirleyicilerini ve faktörlerini koruma arayışında araştırması, bu araştırmanın onu profesyonellerle birlikte bir terapötik eylem planı hazırlaması için motive etmesine yardımcı olma amacı ile incelemesini amaçlayacaktır..
Bunun için fobik davranışları ortaya çıkaran ve / veya sürdüren sebepler veya faktörler hakkında bilgi sağlanacaktır..
Bilişsel-davranışçı terapiler ve sanal gerçeklik
Bu tür teknikler davranışsal tekniklerden daha yenidir. Bunlar, çoğu durumda maruz kalma teknikleriyle birlikte kullanılır; bu, tedavinin etkinliğinin arttırıldığı bir durumdur..
Bu alanda, en çok kullanılan teknikler duygusal duygusal terapi (Ellis, 1962, Warren ve Zgourides, 1991), stres aşılama eğitimi (Meichenbaum, 1977, 1985) veya sistematik rasyonel terapi (Golfried, 1977). belirli fobilerin tedavisine adapte olmuşlardır.
Bu tedavilerin amacı, hastanın düşünce kalıplarını değiştirerek gerçekçi ve gerçekçi olmayan düşünceler arasındaki veya olası ve muhtemel arasındaki farkın vurgulanmasını sağlamaktır (Marshall, Bristol ve Barbaree, 1992)..
Bu nedenle, nihai hedefler, bireyin maruz kalma tedavilerine yönelik kaygıyı azaltmak için bunlardan faydalanabilmesinin yanı sıra, bu mantıksız düşünceleri düzeltmenin yanı sıra motor ve fizyolojik reaksiyonların uyarlanabilir nitelikleri ile değiştirmelerini sağlamaktır (Anthony, Craske & Barlow, 1995). Shafran, Booth ve Rachman, 1992).
darbe
Bu fobisi olan kişilerin yaşadığı asıl sonuç, saçları bol olanlardan uzak durmaları ve ek olarak, eğer koşulları birilerinin saçına yakın tutmaları durumunda garip davranışlarda bulunmaları gerektiğidir..
Sorunun o kadar büyük olduğu durumlar bile var ki, bireyin kendi saçını yırtma noktasına ulaşmasıyla karşı karşıya kalması. Aynı şekilde, aynaya bakmaları gereken her zaman rahatsızlık hissetme eğilimindedirler..
Bu bireylerin dahil olabileceği ve kayda değer bir rahatsızlık hissi yaşayacakları durumlardan bazıları şunlar olabilir:
- Saçları yıkarken iğrenme duyguları, bu olaya saç dökülmesi eşlik ederse artan duygu.
- Kişi her saçını kesmek zorunda kaldığında üzgün.
- Saçlı tüm bu hayvanlara kaçınma. Bu bireyler, özellikle bir köpek ya da kedi olan bir hayvanla yaşadıkları herhangi bir evi ziyaret etmekte büyük zorluk çekmektedir..
- Banyo temizliği günlük işlerini yapmakta zorluk.
- Her seferinde birileriyle ya da bol miktarda saç olan bir şeyle temas kurmak zorunda kaldıklarında acı hissediyorlar.
- Fizyolojik düzlemde, birey fobik uyarıcıya (saç) dönük olduğunda, SNA'nın aktivitesindeki bir artışla karakterize edilen bir dizi fizyolojik yanıt üretilir (otonom sinir sistemi): kalp ve solunum hızındaki artış, terleme tükürük salgılaması, mide kasılmaları, bulantı, ishal, kan basıncında yükselme, vb..
- Son olarak, bilişsel veya öznel düzeyde, birey korkulan durum ve onunla yüzleşme kabiliyeti hakkında bir dizi inanç sergiler..
Özetle, katofobinin etiyolojisinin hala kesin olarak belirleneceği sonucuna varabiliriz. Bununla birlikte, tedavilerle ilgili olarak, bilişsel-davranışçı terapi, sorunla karşılaştığında en faydalı olanıdır..
referanslar
- Amerikan Psikiyatri Birliği (1994). Akıl hastalıklarının tanı ve istatistik el kitabı, 4. baskı. Washington: APA.
- Anthony, M.M., Craske, M.G. & Barlow, D.H. (1995). Özel fobinin ustalığı. Albany, New York: Graywind Yayınları.
- Barlow, D.H. (1988). Anksiyete ve bozuklukları: Anksiyete ve paniğin doğası ve tedavisi. New York, Guilford.
- Barlow, D.H.; Esler, J.L .; Vitali, A.E. (1998). Panik bozuklukları, fobiler ve genelleşmiş anksiyete bozukluğu için psikososyal tedaviler. P.E.'de Nathan & Gorman (Eds.), İşe yarayan tedaviler için bir rehber (s. 288-318). Oxford: Oxford Üniversitesi Yayınları.
- Capafons, J.I., Sosa, C.D. ve Viña, C.M. (1999). Uçan fobiler için tedavi edici bir strateji olarak yeniden eğitim eğitimi programı. Davranış Terapisi ve Deneysel Psikiyatri Dergisi, 30, 259-272 .
- Lang, P.J. (1968). Korku azaltma ve korku davranışı: bir yapının iyileştirilmesindeki problemler. J.M.'de. Schlien (Ed.), Psikoterapide Araştırma (Cilt 3). Washington: Amerikan Psikologlar Birliği.
- Ross, L.; Rodin, J. ve Zimbardo, P.G. (1969). Bir atfetme terapisine doğru: Uyarılmış bilişsel-duygusal uyumsuzluktan korkunun azaltılması. Kişilik ve Sosyal Psikoloji Dergisi, 12, 279-28.