İnsan Vücudunun Gönüllü Hareketleri Nelerdir?

Hepsi gönüllü hareketler (yürümek, yazmak, konuşmak, çiğnemek, nefes almak, uyumak, ağlamak) sinir sistemi sayesinde, beyne veya beyinden elektrik sinyalleri alıp işlem gördükleri ve eyleme dönüştürüldükleri karmaşık bir nörotransmiter ağı sayesinde mümkündür..

Özel hareket durumunda, kasların kasılması ve onlara eşlik eden kemiklerin ve eklemlerin hareketleri sayesinde ortaya çıkar..

Her hareketle vücudun yer değiştirmesine izin veren bir grup kas harekete geçirilir..

Vücudun gönüllü hareketleri temel olarak vücudun dış kısmı, yani iskelet kasları olarak adlandırılan iskeleti kaplayan kasları gerçekleştirenler yani gerçekleştirilir..

Kalp atışı, damarların ve damarların içinden kanın pompalanması, farklı sistemlerin ve iç organların (solunum, sindirim vb.) İşlemleri gibi vücudun içsel aktivitesinin geri kalanı gönüllü hareketler değildir.

Gönüllü hareketler nasıl oluşur??

Gönüllü hareketler aktiftir, çünkü merkezi sinir sisteminden (CNS) aktive edilirler. Bu sistem beyin, beyincik ve omurilikten oluşur.

Beynin korteksinde sinir impulsları bulunur - milisaniye süren ve mili-volt olarak ölçülen, sinirler ve omurilikten iskelet kasına hareket eden küçük bir elektrik çarpması hareketi üretmek için.

Bu sinyalin bir sonucu olarak, aktin ve miyosin gibi proteinler alternatif olarak aktive edilir ve üst üste getirilir, böylece belirli bir kas grubunun uyarılması ve karşı grubun gevşemesi veya inhibisyonu sağlanır, böylece bunların uzunluklarını değiştirmelerine ve istenen hareketi etkilemelerine izin verilir..

Bu hareket, örneğin bir kol veya bacağını bükmeye çalıştığımızda veya bir merdivene inip çıkarken veya yürürken eyleminde açıkça görülebilir.

Bir kasın uzuv fleksiyonu elde etmek için gerildiği ölçüde, karşıtı hareketi tamamlamak için küçülmek zorundadır..

Kasların gönüllü kasılmaları beyin tarafından kontrol edilirken, refleksler ve istemsiz hareketler omurilik tarafından kontrol edilir.

Yivli ve düz kaslar

Bireyin (iskelet) isteğiyle hareket etmeye yatkın olan kasların çoğu, mikroskop altında bakıldığında gördükleri kaba görünüm nedeniyle adlandırılan çizgili kaslardır..

Muhalifte, insan tarafından kontrol edilmeyen hareketleri yapan iç organları örten kaslar, aynı zamanda çizgili olan ancak taşıyıcıya müdahale etmeden sürekli hareket eden tek kardiyak kas hariç istisna olan düz kaslardır..

Miyosin ve aktin

Mikroskoptaki iskelet kaslarını gözlemlerseniz, gevşeme halindeyken ve büzüşürken, özellikle miyozinin hareketiyle kas liflerinin daha fazla veya daha az üst üste binmesi nedeniyle kasların görünümündeki değişimi açıkça görebilirsiniz. ve aktin.

Bu değişimde, aktin kasla kasıldığında aktin tamamen miyozin üzerine biner ve şişerken çekilir.

Bu süperpozisyon, kalsiyum, sodyum ve potasyum gibi maddeleri içeren mekanik, kimyasal ve elektrostatik kuvvetlerin etkisiyle gerçekleşir..

Otomatik hareketler

Vücudumuzun gönüllü hareketlerinin çoğu oldukça otomatiktir ve neredeyse farkında olmadan bunları yaparız..

Ancak bunlar, bunları yapma ya da yapma kararımıza bağlıdır. İstediğimiz kadar çok yürümeye, burnumuzu çizmeye veya başımızı bir yandan diğer yana çevirmeye karar verdik ve aynı zamanda bu hareketleri yapmayı ne zaman durduracağımıza karar verdik..

Her durumda, her bir hareket daha önce serebral korteks düzeyinde çok karmaşık bir işlem gerektiriyordu;.

Bizim için basit görünen hareketlerin nedeni, onları aynı şekilde tekrarlamak için çok zamanımız olması; Dış dünyadan edindiğimiz tecrübe ve bilgi, kısaca uygulama, bu hareketleri akıcı ve koordineli bir şekilde yapmamızı sağlayan şeydir..

Bu öğrenme ve uygulama sürecini anlamak için, eliyle nesneleri kavramayı, yürümeyi veya konuşmayı öğrenen bir bebeği gözlemlemek yeterlidir. Kesinlikle basit prosedürler değiller ve uzmanlık konusunda ustalaşmak uzun zaman alıyor.

Bedensel hareketlerin bu ustalığı ve kontrolü iki şekilde gerçekleştirilir: Bireyin çevresinde gördüğü hareketleri tekrar ettiği görsel temsiller, veya daha önce yapılan hareketlerin tekrarı tarafından ezberlenmesi, sinestetik gösterimler yoluyla, zamanla aynı şeyi daha iyi kontrol edebilmek için gerekenler.

Hareketlerin otomasyonu daha sonra aşamalı olarak gelişir ve bilinçsiz olsalar bile, onları yapan kişinin açık iradesiyle üretilmekten vazgeçmeyen klişeler ve hareketler yaratırlar..

Bu alışkanlıklar ve basmakalıplar, bütün insanların benzer şekilde yürümesini sağlayan, benzerlik çiğneyen, her türlü günlük aktiviteyi, coğrafi alan, sosyal tabaka veya ırk tarafından kesin olarak müdahale edilmeden, benzer şekilde çiğneyen ve yapan insanlardır..

referanslar

1. Baltazar Medine (1980). Hareket teorisi. Antioquia Üniversitesi, Spor Bilimleri Enstitüsü. Beden Eğitimi ve Spor Dergisi. 2. yıl, 2. sayı.
2. Gönüllü Hareket Facmed.unam.mx dosyasından kurtarıldı.
3. Kas kasılması Es.wikipedia.org sitesinden alındı.
4. Kas kasılmasında aktin ve miyozin etkisi. Masbiologia2bct.blogspot.com.ar adresinden kurtarıldı.
5. Gönüllü hareketler Medicinalwiki.com adresinden alındı.
6. Hareket yeteneği. Espasa.planetasaber.com adresinden kurtarıldı.
7. Gönüllü kaslar ve istemsiz kaslar. Recuperado de anatomía-cuerpo-humano.blogspot.com.ar.
8. Gönüllüler ve istemsiz. Kurtarılan deacademia.edu.
9. İnsan vücudunun gönüllü hareketlere cevap veren kısımları. Kurtarılan decuidadodelasalud.com.
10. Luca Merini. Kas kasılması mekanizması. Youtube.com'dan alındı.