Pay:
Lokomotor ve Lokomotor Olmayan Hareketler nelerdir?
lokomotor ve lokomotor olmayan hareketler bunlar insan vücudu tarafından gerçekleştirilen temel bedensel hareketlerdir. Hareket kabiliyeti, bir yerden bir yere veya vücut ekseni etrafında hareket etme kabiliyetidir.
Kemik, eklem ve bağlar - kas sistemi - kaslar ve tendonlardan oluşan lokomotor sistemi ve insan vücudunun hareketi mümkündür-.
Lokomotor aparatı, hareket üretmek için kasların koordinasyonu ve stimülasyonundan sorumlu olan sinir sistemi ile bütünleşik davranır..
Temel hareket kalıpları
Temel hareket kalıpları, çoklu hareketlerin yapısal ve organize bir şekilde gerçekleştirilmesi için kaslı zincirlerin aktivasyonunun bir sonucudur..
Bu hareketlerin icrasından, günlük aktiviteleri gerçekleştirme becerisinin daha da geliştirilmesi için gerekli becerilerin ortaya çıkması ...
Lokomotor hareketleri
Lokomotor hareketleri, gövde sabitlenmemiş ve tam ağırlık aktarımı ile mümkün olan en geniş alanın etrafında hareket etmeyi içerir..
Bedensel hareketi tek ya da toplam olarak kullanan, bir noktadan diğerine herhangi bir ilerlemeyi ifade eder. Bu hareketlerin hareketliliği ayakları düzenli olarak destek olarak kullanır..
Ana lokomotor hareketleri:
Yürüyüş veya yürüyüş
Bacaklarının alternatif ve aşamalı hareketi ve destekleme yüzeyi ile teması ile karakterize edilen, düşey bir lokomotif şeklidir..
koşmak
Yürüme yeteneğinin doğal uzantısıdır. Ağırlığın bir ayaktan diğerine aktarılmasından oluşur, vücut havaya doğru itilirken her adım arasında kısa bir süre askıya alınır.
atlama
Bu hareket sırasında, vücut havada, bir veya iki bacağın darbesinin bir ürünüdür, bir veya iki ayağın üzerine düşer. Sıçramada güç, denge ve koordinasyon gibi faktörler yer aldı..
Diğer lokomotif hareketleri: sürünme, yuvarlanma, kayma, kaçınma, dönme, dört nala koşma, atlama, ulaşma, sürünme ve bunların olası kombinasyonları:.
Lokomotor olmayan hareketler
Bağlanırlar, yani vücudun (omurga) ekseni etrafında hareket ettirilirler. Vücudun her yerinde veya bir kısmında meydana gelirler, başka bir alana bir yolculuk yapmadan.
Ana lokomotor olmayan hareketler:
kat
Vücudun bir kısmının esnemesinden oluşur. Bu hareketin sonucu, vücudun bitişiğindeki iki parçasının birleşmesidir..
germek
Vücudun bir veya birkaç bölümünün uzamasını, düzenli olarak ekstremiteyi belirtir..
dönüş
Vücudun bir bölümünün ekseni etrafındaki ve eklem seviyesindeki (gövde, kalçalar, boyun, bilekler, omuzlar, kollar) hareketidir..
kaya
Sabit bir tabana göre dairesel veya dik olarak yürütülen bir harekettir.
itme
Vücuttan ayırmak için bir nesneyi hareket ettirmekten veya nesneden ayırmak için vücudu hareket ettirmekten ibarettir..
Gerçekleşmesi için kollar, omuzlar, bacaklar veya kalçalar kullanılabilir. Kullanılan gövdenin bir kısmı, itme uzatılmadan önce ve uzatıldığında bükülür..
Diğer lokomotor olmayan hareketler şunlardır: salınım, çekme, çekme, döndürme ve döndürme.
referanslar
- Lokomotor aparatı. (30 Kasım 2017). İçinde: en.wikipedia.org.
- Bartlett, R. (2007). Spor Biyomekaniğine Giriş: İnsan Hareketi Kalıplarının Analiz Edilmesi. İçinde: profedf.ufpr.br.
- Lokomotor ve Lokomotor Olmayan Hareketler. (N.D.). 20 Aralık 2017 tarihinde alınan: users.rowan.edu.
- Lopategui, E. (2012). Temel Hareket Modelleri. In: saludmed.com.
- Birincil Hareket Kalıpları (sf.). 20 Aralık 2017 tarihinde alınan: ptdirect.com.