8 bağımlılık türü, nedeni ve sonuçları



bir bağımlılık Bireyin yaşamında neden olduğu hasara rağmen, bir davranışı veya davranışı kontrolsüz bir şekilde tekrar etme eylemidir. Bağımlılıklar gelişir, çünkü davranış başlangıçta kaybolan ya da olumsuz sonuçları karşısında önemsiz olan bir fayda sağlamıştır..

Pek çok farklı bağımlılık türü vardır; pratik olarak hoş etkiler yaratan herhangi bir madde, durum veya eylem bir bağımlılık yaratabilir. Genel olarak, bu sorunu çözmek çok karmaşıktır; Öyle ki, psikoloji alanında akıl hastalığı olarak kabul edilir..

Normalde, bağımlılıklar genellikle iki gruba ayrılır. Bir yandan, alkol veya tütün gibi maddelerden kaynaklananlara sahibiz. Öte yandan, oyun, seks veya İnternet ile ilgili olanlar gibi tamamen davranışsal bağımlılıklar bulabiliriz..

Bu yazıda size en yaygın bağımlılık türlerinin neler olduğunu anlatıyoruz. Ek olarak, neden sonuçlandıklarını ve her birinin en sık karşılaşılan sonuçlarını da göreceğiz..

indeks

  • 1 Madde bağımlılığı
    • 1.1 Alkol bağımlılığı
    • 1.2 Tütün bağımlılığı
    • 1.3 Esrar bağımlılığı
    • 1.4 Psikotropik ilaçlara bağımlılık
  • 2 Davranış bağımlılığı
    • 2.1 Bahis bağımlılığı
    • 2.2 Pornografiye bağımlılık
    • 2.3 Yiyecek bağımlılığı
    • 2.4 İnternet bağımlılığı
  • 3 Kaynakça

Madde bağımlılığı

En tehlikeli bağımlılıklar arasında, beyni doğrudan etkileyen kimyasallarla ilgili olanlar bulunmaktadır. Bu maddelerin birçoğu kendileri tarafından bağımlılık yaratır, ancak çoğu durumda sorunu daha da kötüleştiren belli bir dereceye kadar psikolojik bağımlılığa da neden olurlar..

En yaygın madde bağımlılıkları arasında alkol, tütün, esrar veya psikotropik ilaçlar ile ilgili olanları bulabiliriz. Sonra her birini inceleyeceğiz.

Alkol bağımlılığı

Alkolizm, dünyadaki en yaygın bağımlılıklardan biridir ve aynı zamanda hem birey hem de toplum için en yıkıcı olanlardan biridir. Alkol kötüye kullanımı her türlü çok ciddi hastalığın yanı sıra tehlikeli, şiddet içeren veya suç içeren davranışlarla da ilgilidir..

Alkol bağımlılığının nedenleri çok çeşitli olabilir. Bir yandan, neredeyse bütün kültürlerde en sosyal olarak kabul edilen ilaç..

Alkol almayan bir insan genellikle garip kabul edilir, çoğu insanın çok genç yaşta içmeye başlamasına neden olan büyük bir sosyal baskı vardır..

Öte yandan, alkol, genel olarak duygusal nitelikteki sorunlarla karşılaşmamak için kullanılır. Böylece, bazı insanlar üzgün, endişeli veya gergin hissettiğinde, duygularını hafifletmek için bu maddeye yönelirler. Buna genetik yatkınlık eklenirse, alkolizm sıklığını anlamak kolaydır.

Alkol bağımlılığının sonuçlarına gelince, birey için ciddi fiziksel ve ruhsal sağlık sorunlarının yanı sıra genel olarak toplum düzeyinde de zorluklar bulabiliriz. Siroz, farklı kanser tipleri ve zihinsel hastalıklar ile ilgilidir; aynı zamanda cinayetler ve trafik kazaları ile.

Bu yeterli değildi, alkol yoksunluk sendromu ölümcül olabilir birkaç maddeden biri. Bu nedenle, bağımlılığı en tehlikeli olanlardan biri, aynı zamanda çözülmesi en karmaşık olanlardan biri..

Tütün bağımlılığı

Birkaç on yıl önce olduğu kadar sosyal olarak kabul edilmese de, tütün sağlık açısından dünyanın en zararlı maddesi olmaya devam ediyor. Yıllık yaklaşık 1300 milyon ölümün bu maddenin tüketimi ile ilgili olduğu tahmin edilmektedir..

Tütün bağımlılığı, bileşenlerinden biri olan nikotin beynin çalışmasını önemli ölçüde değiştirdiği için oluşur. Alışkanlıkla tüketildiğinde kişi birkaç saatini bir doza maruz kalmadan geçirdikten sonra endişe ve rahatsızlık hissetmeye başlar. Bu nedenle kullanımı giderek sıklaşıyor.

Öte yandan, günümüzde alkolle olanlara benzer bir şey olan sigara tütün bir zamanlar sosyal düzeyde çok iyi görülmekteydi..

Böylece, filmler, reklamlar, televizyon programları ve her türlü kültürel unsur bu ilacın tüketimini destekledi ve bu da dünyadaki milyonlarca insanın bağımlılığına neden oldu..

Tütün bağımlılığının en sık karşılaşılan sonuçları arasında akciğer kanseri, solunum sistemi kronik hastalıkları ve kalp krizi gibi dolaşım sistemi problemleri görülebilir. Bugüne kadar, tütün küresel ölümlerin% 8,8'ine, çeşitli engellerden dolayı yılların% 4,1'ine neden olmaktadır.

Esrar bağımlılığı

Dünyanın çoğunda en yaygın kullanılan yasa dışı eğlence ilacı esrar veya esrardır. Nüfusun çoğu tarafından "güvenli" kabul edilmesine rağmen, gerçek alışkanlıklarının kişi için son derece zararlı olabileceği gerçeğidir..

Öte yandan, bu maddenin gelişmiş dünyada gittikçe daha fazla yerde yasallaşması nedeniyle, birçok kişi güvenli bir ilaç olduğuna inanmaktadır. Bağımlılık geliştirmenin diğer benzer maddelere göre daha zor olduğu doğru olsa da, bu sorunun sonuçları yıkıcı olabilir..

Esrar bağımlılığı vakalarının çoğunluğu psikolojik niteliktedir; yani, ilacın neden olduğu beyindeki değişikliklerle doğrudan ilişkili değildir..

Bununla birlikte, aşırı tüketim durumlarında, psikolojik bağımlılık fiziksel bağımlılığa katkıda bulunur ve bu maddenin terk edilmesini zorlaştırır..

Sonuçlarına gelince, esrar, zeka, hafıza veya konuşma gibi farklı zihinsel yeteneklerin bozulmasına neden olabilir. Bireylerin yaşamının farklı yönlerini olumsuz yönde etkilemesinin yanı sıra, bunama veya şizofreni gibi daha ciddi psikolojik sorunlara da neden olabilir..

Psikotropik ilaçlara bağımlılık

İspanyolca konuşulan ülkelerde başka yerlerde olduğu kadar yaygın olmamasına rağmen, psikotrop ilaçlara bağımlılık dünya çapında çok ciddi bir sağlık sorunudur.

Prensip olarak kullanıcılarının yaşam kalitesini iyileştirmek için tasarlanan bu maddeler, yasadışı ilaçlar kadar ciddi sonuçlara neden olabilir..

Psikotrop ilaçlar, depresyon veya anksiyete bozuklukları gibi bazı akıl hastalıklarının semptomlarını hafifletmek için kullanılan ilaçlardır. Genellikle, bazı ülkelerde kullanımları tamamen ücretsiz olmasına rağmen, yalnızca tıbbi reçeteyle alınabilir.

Bazı psikotrop ilaçların sorunu, aşırı derecede bağımlılık yapmalarıdır ve bunlara toleransları çok hızlı bir şekilde ortaya çıkmaktadır. Bu, belirli bir süre sonra, aynı etkileri elde etmek için maddenin daha yüksek dozlarda alınması gerektiği anlamına gelir..

Benzodiazepinler gibi psikotrop ilaçların yan etkileri kaygı, depresyon, sinir bozucu ruh hali, uykusuzluk ve intihar düşüncesidir. Öte yandan, yoksunluk sendromunuz çok tehlikeli olabilir, aynı zamanda ondan acı çeken insanlar için son derece zor olabilir..

Davranış bağımlılığı

Maddelere bağımlılıklara ek olarak, prensipte zararlı olması gerekmeyen davranışlarla veya günlük unsurlarla ilgili birçok başkaları da vardır. Bu davranışsal bağımlılıkların sorunu, daha ilerici bir şekilde ortaya çıkmalarıdır ve genellikle onlar için çok tetikte değiliz..

Bunun nedeni, ilk başta, bahisler, pornografi, yiyecek veya İnternet gibi öğelerin tehlikeli olmaları veya olumsuz sonuçlar getirmeleri gerekmemesidir. Bununla birlikte, kötüye kullanımı, daha önce gördüğümüz maddelerle ilgili olduğu kadar olumsuz olabilir..

Bahis bağımlılığı

Bahis bağımlılığı bir büyüme anındadır. Bu, kısmen, çevrimiçi kumarhanelerin popülerleşmesi nedeniyle, bugün bu tür oyunlara erişmenin ne kadar kolay olduğu nedeniyledir. Öte yandan, kültürel düzeyde, bu konuda insanların algılanmasında bir değişiklik oldu, şimdi daha kabul edilebilir.

Bu tür bir bağımlılık birçok farklı biçimde olabilir. Tipik kumarhane makinelerinden, poker oyunlarına, rulet tombalalarına, piyango bileti satın alma ya da yarışlarda bahis yapma gibi diğer etkinliklerden geçmeye; Bütün bu faaliyetlerin ciddi bir bağımlılık olma potansiyeli var.

Bahisler çok bağımlılık yapıyor çünkü "aralıklı takviye" olarak bilinen psikolojimizin bir prensibinden faydalanıyorlar. Oynadığımız zaman, sadece birkaç kez ödül alırız; ve bir sonraki ödüle geçmek için oynamaya devam etmek zorunda kaldığımızı hissediyoruz. Bu beyin seviyesinde değişiklikler üretebilir.

Kumar bağımlılığının sonuçlarına ilişkin olarak, anhedonia (herhangi bir aktivitenin tadını çıkaramamak), kaygı, depresyon, para kaybı, sosyal ilişkilerin bozulması, riskli davranışların ortaya çıkışı ve cezai faaliyetler bulabiliriz..

Pornografiye bağımlılığı

Nüfusun çoğu tarafından tamamen zararsız bir şey olarak görülmesine rağmen, pornografi son derece bağımlılık yaratabilecek bir malzemedir. Bununla birlikte, tüketimi, her türden insan tarafından çok yaygın olarak kullanılan, sosyal olarak kabul edilir..

Pornografi neden bağımlılık yapar? Sorun, pornografik videolarda gösterilen görüntülerin, gerçek dünyada ulaşılması mümkün olmayan seviyelerde çeşitlilik ve aşırı duygusallık gibi unsurlara odaklanmasıdır. Bu şekilde, pornografi tüketerek, beynimiz abartılı bir şekilde uyarılır.

Bu konuda yapılan çeşitli çalışmalar, pornografiyi görüntülerken ödül devremizin zevk üretmekten sorumlu olan hormon olarak son derece yüksek seviyelerde dopamin oluşturduğunu göstermektedir. Tüketim alışkanlık olduğunda, her türlü olumsuz sonuca neden olan bu nörotransmittere karşı tolerans üretiyoruz..

Diğer şeylerin yanı sıra, pornografiye bağımlı olan biri, gerçek seksten zevk almayı çok zor bulacaktır, bu da kıyaslamada sıkıcı ve ilgi çekici görünmeyecektir. Bu nedenle, erektil disfonksiyon, anorgazmi veya bu bağımlılıktan muzdarip olanlar arasında heyecana ulaşmada zorluklar gibi problemlerin bulunması yaygındır..

Öte yandan, dopamine direnç, cinsiyetle ilgili olmayan olumsuz sonuçlara da neden olmaktadır. En yaygın olanlardan bazıları anhedonia, depresyon, anksiyete ve sinirliliktir..

Yiyecek bağımlılığı

Aynı şekilde pornografi doğal ödül devremizi sömürüyor ve abartıyor, aynı şekilde modern yemekler de aynı şekilde bağımlı olabiliyor.

Bugün tükettiğimiz besinler doğal çevrede bulduğumuzdan çok farklı, bu yüzden bağımlılığa neden olma potansiyeli çok büyük..

Bir yandan, zararlı yağların, şekerin ve her türlü katkı maddelerinin aşırı kullanımı, yiyeceği doğal olacağından çok daha lezzetli hale getirir. Bu tür yiyecekleri tüketerek beynimiz, pornografiye bağımlılık yapan aynı hormon olan yüksek dozlarda dopamin üretir..

Ek olarak, modern yiyecekler çoğu zaman hemen hemen hiçbir besin maddesine sahip değildir, ancak “boş kaloriler” olarak bilinenlerden oluşur. Böylece, beslenmeye rağmen, vücudumuz besin eksikliğinin olduğunu tespit etmeye devam ediyor ve yemek yersek bile bize açlık sinyalini geri yolluyor..

Yiyecek bağımlılığının en endişe verici sonucu, DSÖ'nün dünya çapında bir salgın olarak gördüğü bir hastalık olan obezitedir. Bunun sonuçları arasında farklı kanser türlerinden, kardiyovasküler hastalıklardan, diyabetten ve hatta Alzheimer'den muzdarip olma riski de var..

Öte yandan, yemeğe bağımlılık, yine de en önemli endişe ve depresyon olan her türlü psikolojik sorunlara neden olabilir. Bu bağımlılığı olan kişilerde ayrıca, anoreksi veya bulimia gibi diğer ciddi zihinsel hastalıklar geliştirme riski de vardır..

İnternet bağımlılığı

Makaleyi, son yıllarda en çok yayılan ama en az farkında olduğumuz bağımlılıklardan biriyle sonlandırıyoruz; İnternet bağımlılığı. İnternet kötüye kullanımı uzmanlara göre, bazı uyuşturuculara veya kumar, yiyecek veya pornografiye bağımlılık kadar zararlı olabilir..

Sorun, pratik olarak gelişmiş ülkelerin tüm sakinlerinin ağa sürekli bağlı olmalarıdır. İnternet (ve akıllı telefonlar bilhassa) bunları kullanırken bize dopamin tepe noktalarına neden olur; gibi bir sosyal ağda çok faydalı durumlar.

İnternet ve cep telefonlarının sürekli kullanımı aynı zamanda dopamine direnç göstermekte ve bu da daha önce belirtilenlere benzer ciddi sonuçlara neden olmaktadır. Diğer şeylerin yanı sıra, bu bağımlılık, depresyona, zevk alamamaya, kaygıya ve sosyal ilişkilerin bozulmasına neden olabilir..

Öte yandan, tüm davranışsal bağımlılıklarda ortak olan bu sorunların yanı sıra, İnternet ve akıllı telefonlar ayrıca dikkat veya hafıza gibi bazı bilişsel yeteneklerin bozulmasına ve uykusuzluğun ciddi sorunlarına neden olabilir..

referanslar

  1. "8 ortak davranış bağımlılığı" in: Everyday Health. Alındığı tarih: 10 Şubat 2019, Her Gün Sağlıktan: everydayhealth.com.
  2. "En yaygın 10 bağımlılık" içinde: Web Psikoloğu. Alınan: 10 Şubat 2019, Web Psikoloğu'ndan: webpsychologist.net.
  3. "Sık Kullanılan En Sık Bağımlı 10 Kişi" Suçlu: "Sagebrush. Alınan: 10 Şubat 2019, Sagebrush'tan: sagebrushva.com.
  4. "En Yaygın 10 Bağımlılık": Bağımlılık Yardımcısı. Alınan: 10 Şubat 2019, Bağımlılık Yardımcısı'ndan: addictionhelper.com.
  5. "Dünyanın En Yaygın Bağımlılıklarından 9'u": Şafak. Alınan: 10 Şubat 2019, Şafaktan: thedawnrehab.com.