Spektrofobi Hayaletlerin Korkusu



espectrofobia aşırı, irrasyonel ve ısrarcı hayalet korkusu ile tanımlanan bozukluktur..

Bu psikopatolojiden muzdarip insanlar anormal hayalet ve ruhlardan korkuyor ve hepsinden önemlisi onlarla temas halinde olma ihtimalleri var..

Küçük bir psikolojik bozukluk yaşayabilmesine rağmen, spektrofobi kişinin yaşamı üzerinde çok olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Gününüzü, davranışlarınızı ve birden fazla durumda ve belirli yerlerdeki eylemlerinizi etkileyebilir.

Aynı şekilde, aynı zamanda genellikle yüksek endişe durumuna ve farklı bağlamlarda nahoş ve kederli hislerin denenmesine neden olur..

Bu nedenle, hayaletlerin fobik korkusunu ve değişimin endişeli sonuçlarını ortadan kaldırmak amacıyla bu bozukluğa doğru şekilde müdahale etmek çok önemlidir..

Halen, spektrofobi iyi belgelenmiş bir psikopatolojidir. Ayrıca, tedaviniz için oldukça etkili olan psikolojik müdahalelere sahiptir..

Bu yazıda bu bozuklukla ilgili mevcut literatürü gözden geçirdik. Belirtileri, nedenleri ve tedavileri tanımlanır ve hastalığın özellikleri hakkında tutarlı bir açıklama yapılır..

Spektrofobinin özellikleri

Spektrofobi oldukça tuhaf bir tür özel fobidir. Aslında, kan fobisi, örümcek fobisi veya yükseklik fobisi gibi bilinen diğer türlerden çok daha az yaygındır..

Bununla birlikte, bu bozukluklarla birçok özelliği paylaşır ve yalnızca korkulan öğede, yani bireyin fobik bir korku sağladığı şeylerde farklılaşır..

Spektrofobide korkulan unsur hayaletler ve ruhlardır, bu değişikliğe maruz kalan bireylerin neden bu uyaranlarla temasta kalmak için aşırı bir korku sundukları nedeni.

Diğer belirli fobilerden farklı olarak, hayaletler ve ruhlar insanların düzenli olarak temas ettiği günlük unsurları oluşturmaz..

Aslında, bu korkulan spektrofobi uyaranları somut ve gerçek olandan daha kavramsal ve soyut.

Spektrofobi olan bir insan ne korkar??

Spesifik fobilerin iki ana özelliği vardır. Bunlardan ilki, belirli bir öğeye yönelik bir fobik korkunun sunulmasıdır. İkincisi, kişi söz konusu fobik elemanla temas ettiğinde yüksek bir kaygı yanıtının gelişmesinden oluşur..

Spektrofobide korkulan unsur iyi tanımlanmıştır: hayaletler ve / veya ruhlar. Ancak, endişe duyduğunuz durumlar biraz daha belirsiz olabilir.

Genel olarak, insanlar temas kurmaz ve hayaletleri nispeten sık görürler. Aslında, görünen ruhları gördüğünü iddia eden bireyler bir azınlık istisnasıdır.

Bu, spektrofobisi olan bir kimsenin, asla veya neredeyse hiçbir zaman bir anksiyete tepkisi yaşamayacağını düşünmeye yol açar, çünkü asla veya neredeyse hiç bir zaman hayaletlerle temasa geçmez..

Ancak, pratikte bu durum böyle değil. Spektrofobili bir bireyin hayalet korkusundan dolayı yüksek kaygı yanıtı verebileceği birçok durum vardır..

Bunlar iki ana tipte sınıflandırılabilir: hayaletin ortaya çıkma ihtimalini ve hayaletlerle ilgili bilgilerin açığa çıkma ihtimalini gösteren durumlar..

1- Bir hayaletin ortaya çıkma olasılığını gösteren durumlar

Spektrofobili insanlar genellikle hayaletlerin ortaya çıkmasıyla ilgili bazı durumlardan korkarlar..

Korku yaratan durumların özellikleri özneldir. Yani, bireyin hayaletler ile ilişkilendirdiği bağlamlara bağlıdır..

Bununla birlikte, spektrofobideki en korkulan yerler aynaların yansımaları (ruhu yansıtma korkusu için), az ışıklı yerler, çok gölgeli ormanlar ve beklenmedik seslerin veya hareketlerin ortaya çıkmasıdır.

2- Hayaletlerle ilgili bilgilerin sergilenmesi

Öte yandan, spektrofobi, bireyin yoğun bir korku yaşaması için bir ruhun veya hayaletin “gerçek” görünümünü gerektirmez..

Aslında, hayaletlerle ilgili elementlere maruz kalma her türlü korku duygusu yaratır.

Bu yönler arasında filmler veya hayalet gösterileri, ruhlarla ilgili öyküler, paranormal gerçeklerle ilgili yorumlar, vb..

Spektrofobinin korkusu

Ruhlardan ve hayaletlerden korkmak insanlar arasında nispeten normal bir tepkidir. Çoğu birey hayalet filmleri izlerken veya ruhlarla ilgili deneyimler hakkında anlatıları dinlerken az ya da çok gerginlik yaşayabilir.

Aslında, hem ruhlar hem de hayaletler insanlar için az bilinen unsurlar yapar. Bu genellikle korku ve korku tutumları oluşturur.

Bununla birlikte, hayalet korkusu yaşamak, spektrofobinin var olduğu anlamına gelmez..

Bu unsurların korkusunun belirli bir fobi türü olarak kataloglanması için bir dizi özellik yerine getirilmelidir..

Korku aşırı

Spektrofobide yaşanan korku, durumun taleplerine göre aşırı.

Bir insan hayalet filmi izlerken normal korku hissi yaşayabilir. Ancak bunlar, TV ekranını izleyen sessiz bir alanda olma durumuyla tutarlıdır..

Diğer yandan, spektrofobide, yanıt beklenenden çok daha fazla abartılarak kişide azami bir değişiklik meydana gelir..

Korku irrasyoneldir

Spektrofobisi olmayan bir kişi hayaletlere karşı korku hissi duyduğunda, genellikle nedenini tartışabilir..

Bununla birlikte, spektrofobinin aşırı korku tepkisi tamamen irrasyonel ve tutarsız.

Aslında, rahatsızlıktan muzdarip olan kişi korkularının nedenini ve ruhlardan ve hayaletlerden neden bu kadar korktuklarını uygun bir şekilde tartışamaz..

Korku kontrol edilemez

Korkunun irrasyonalitesine paralel olarak temel ve tanımlayıcı niteliklerinden bir başkası belirir.

Spektrofobide yaşanan korku kişi için tamamen kontrol edilemez. Bu aparea otomatik olarak ve kişinin psikolojik durumunu tamamen ele geçirir.

Korku kaçınmaya yol açar

Spektrofobide yaşanan korku o kadar yoğundur ki, korkulan durumlardan tamamen kaçınılmasını sağlar..

Bu, bu değişikliğe sahip bireyin hayaletlerin ortaya çıkmasına ilişkin tüm bu bağlamlardan kaçınmaya çalışacağı anlamına gelir.

Karanlık yerler, aynaların yansımalarıyla veya birçok gölgeyle, hayalet filmlerin görselleştirilmesiyle ... Bütün bu durumlar, spektrofobisi olan insanlar için dayanılmazdır, bu yüzden mümkün olduğunda onlardan kaçınır..

Korku ısrarcı

Son olarak, hayalet korkusu spektrofobiye atfedilebilsin diye, bu zaman içinde kalıcı ve kalıcı olmalıdır..

Özellikle, ruhlar ve hayaletler korkusu çocuklukta veya çocuklukta daha yaygındır. Bununla birlikte, spektrofobi korkusu belirli anların veya aşamaların bir parçası değildir.

Bu rahatsızlıktan muzdarip olan birey, yaşına bakmaksızın her zaman hayalet korkusu yaşayacak.

semptomlar

Spektrofobi, kişi korkulan durumlarına maruz kaldığında endişeli semptomlara neden olur..

Anksiyete belirtileri genellikle çok yoğundur ve hem fiziksel hem de psikolojik ve davranışsal bileşenleri etkilemektedir..

Fiziksel bileşen

İlk endişe tepkisi vücut düzeyinde yaşanır. Organizmanın fiziksel işleyişinde bir dizi değişiklikle.

Tüm fiziksel değişiklikler merkezi sinir sisteminin aktivitesinde bir artışa cevap verir. Yani, vücut kaygısındaki artış.

En tipik olanı kalp ve solunum hızının artması, çarpıntı, taşikardi, boğulma hissi veya hiperventilasyon gibi belirtilerden kaynaklanabilmesidir..

Ayrıca, vücudun kaslarının normalden daha stresli olması ve vücudun farklı bölgelerinde terlemenin artması sık görülen bir durumdur..

Öte yandan, bulantı, kusma, baş dönmesi, baş ağrısı veya mide ağrıları, soğuk terleme veya gerçeksizlik hissi gibi diğer semptomlar ortaya çıkabilir..

Bilişsel bileşen

Fiziksel semptomatolojiye, hayaletler hakkındaki bir dizi mantıksız düşünce eşlik eder..

Ruhlarla temas etmenin getirebileceği olumsuz sonuçlar ve bu gibi durumlarla baş edememek ana bilişsel belirtilerdir..

Davranışsal bileşen

Son olarak, korku yoğunluğu ve endişeli semptomlar, kişinin davranışını doğrudan etkilemeye neden olur..

Korkulan durumlardan kaynaklanan rahatsızlık o kadar yüksektir ki, spektrofobisi olan insanlar kendilerini sürekli maruz bırakmaktan kaçınacaklardır..

Aynı şekilde, maruz kalmaktan kaçınamadığı zaman, bu gibi durumlardan kaçmak için kaçış davranışları başlatır..

tanı

Bu kaygı bozukluğu tanısını tespit etmek için bir tıp uzmanı konuyu değerlendirmeli ve aşağıdaki gereksinimlerin karşılandığını göstermelidir:

  1. Kişi, hayaletler ve / veya ruhlarla ilgili herhangi bir nesne veya durum için yoğun korku veya endişe arz eder.
  2. Hayaletlerle ilgili nesnelere veya durumlara maruz kalmak daima veya neredeyse daima korku veya acil endişe yaratır.
  3. Hayaletlerle ilgili nesneler ve durumlar tamamen önlenir veya korku veya yoğun endişe ile aktif olarak direnir.
  4. Korku ya da endişe, belirli bir nesne ya da durumun ve sosyo-kültürel bağlamın yol açtığı gerçek tehlikeyle orantısızdır..
  5. Korku, kaygı veya kaçınma kalıcıdır ve tipik olarak altı veya daha fazla ay sürer.
  6. Korku, anksiyete veya kaçınma, sosyal, mesleki veya diğer önemli işleyiş alanlarında klinik olarak önemli bir sıkıntı veya bozulmaya neden olur..
  7. Rahatsızlık başka bir akıl hastalığının semptomları ile daha iyi açıklanamaz.

nedenleri

Bu hastalığın etiyolojisi, spesifik fobilerin geri kalanına benzer. Bu anlamda, psikopatolojiyi destekleyen tek bir unsur yok gibi görünmekle birlikte, gelişimi ile ilgili olabilecek birkaç faktör var. Başlıca olanlar:

şartlandırma

Hayaletlerin fobik korkusu farklı yollarla koşullandırılabilir. En güçlü klasik şartlanma gibi görünüyor. Yani, hayaletlerle ilgili travmatik deneyimlere doğrudan maruz kalmak yoluyla.

Bununla birlikte, spektrofobi durumunda, ruhlara ve hayaletlere doğrudan maruz kalmak çoğu zaman nadirdir. Bu anlamda, vicarious ve sözel şartlandırma daha büyük önem kazanıyor.

Vicar koşullandırma, görüntülerin ve durumların görselleştirilmesini ifade eder. Film izlemek ya da ruhlar ve hayaletler hakkındaki güçlü görüntüler spektrofobinin gelişimine katkıda bulunabilir.

Öte yandan, sözel şartlandırma işitme duyusu tarafından edinilen bilgileri ifade eder. Hayaletler ve ruhlar ile ilgili unsurların çokça mevcut olduğu bağlamlarda veya eğitim tarzlarında yetiştirilmek risk faktörü olabilir.

Genetik faktörler

Bazı araştırmalar anksiyete bozukluklarının önemli bir genetik temeli olabileceğini düşündürmektedir..

Spektrofobi durumunda, hastalığın gelişimi ile ilgili hangi genetik faktörlerin ne olabileceği tam olarak açıklanmamıştır, ancak ailede endişeli değişikliklerin öyküsünün sunulmasının başka bir risk faktörü olabileceğini belirten belli bir uzlaşma vardır.

Bilişsel faktörler

Son olarak, biliş ve insanları düşünme biçimiyle ilgili bazı unsurlar da spektrofobinin gelişimine katkıda bulunabilir..

Bunlardan en önemlileri: Birinin alabileceği zararla ilgili gerçekçi olmayan inançlar, tehditlere karşı dikkatle önyargı, düşük öz özlük algıları ve abartılı tehlike algısı

tedavi

Halen bu tip psikopatolojinin uygun şekilde müdahale etmesine izin veren tedaviler vardır..

Spesifik olarak, psikoterapi (bilişsel davranışçı tedavi yoluyla), spesifik fobilerin tedavisinde daha fazla etkinlik gösteren terapötik bir araçtır.

Bu tedaviler hastalığın ana davranış bileşenine müdahale etmeye dayanır. Yani, korkulan durumlardan kaçınma.

Böylece, psikoterapist hayaletler ile ilgili durumlara maruz kalma programı tasarlar. Maruz kalma kontrollü bir şekilde yapılır ve bireyin uyaranlara alışmasına ve ortaya çıkan korkunun üstesinden gelmesine izin verir..

Öte yandan, çoğu müdahalede maruz kalmaya, anksiyete durumunu ve hastalığın fiziksel semptomlarını azaltmak için gevşeme tekniklerinin uygulanması eşlik eder..

referanslar

  1. Amerikan Psikiyatri Birliği (1994). Ruhsal bozuklukların tanısal ve istatistiksel el kitabı. Washington, DC: Amerikan Psikiyatri Birliği.
  2. Antony MM, Kahverengi TA, Barlow DH. Spesifik fobisi, panik bozukluğu veya zihinsel bozukluğu olan bireylerin hiperventilasyona yanıtı ve% 5.5'lik CO2 solunması. Am J Psikiyatri 1997; 154: 1089-1095.
  3. Becker E, Rinck M, Tu Vke V, vd. Özel fobi türlerinin epidemiyolojisi: Dresden Ruh Sağlığı Çalışması bulguları. Eur Psikiyatri 2007; 22: 69-7.
  4. Capafons-Bonet, J.I. (2001). Belirli fobiler için etkili psikolojik tedaviler. Psicothema, 13 (3), 447-452.
  5. Fernández, A. ve Luciano, M.C. (1992). Fobilerin biyolojik hazırlanması teorisinin sınırlamaları ve problemleri. Davranışın Analizi ve Değiştirilmesi, 18, 203-230.
  6. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Gençlikte belirli fobilerin bir kerelik tedavisi: randomize bir klinik çalışma. J, Clin Psychol 2001'e başvurun; 69: 814-824.