Kıskançlık Hasta Döndüğünde Celotípia

celotipia Kıskançlık ifadelerini, uyuşmaz ve gerçeklikle uyuşmayan ifadeler oluşturur..

Celotípia'dan bahsettiğimizde, son derece yoğun bir formda bir başkasına karşı gelen kıskançlıktan söz ediyoruz ve onlar acı çeken bireyin iyiliğini tamamen yok eden bir saplantı haline geliyor..

Kıskançlık, yalnızca çifte veya sevgiliye sahip olmak istemekten kaynaklanan duygulardır..

Bu duygu tamamen normal bir tepkidir ve gerçek ya da olmayan, çiftini ya da sevgili bir kişiyi kaybetme korkusundan önce ortaya çıkar..

Bununla birlikte, kıskançlık her zaman normal değildir, çünkü bazen benimseyebilecekleri şiddet, sıklık veya aşırı parazit nedeniyle patolojik olabilirler..

Bu çizgide, ne denir celotipia, o kadar yüksek bir yoğunluk derecesine sahip bir duygu, çılgınca düşüncelere dönüşecek kadar yüksek.

Bu makalede bu psikopatolojik fenomen hakkında konuşacağız, özelliklerini açıklayacağız ve bu tip problemler için terapötik müdahaleler önereceğiz..

Kıskançlık: normal bir duygu

Kıskançlık, bütün insanların duygusal bağları olan sevdiklerine göre bir noktada deneyimleyebilecekleri duygusal bir tepkidir..

Normalde bu duygu bir çiftin ilişkileriyle ilişkilidir, çünkü sevgi ilişkileri bu tür duyguların görünümünü en çok teşvik eden şeydir..

Bununla birlikte, kardeşiniz, ebeveynleriniz veya arkadaşlarınız gibi eşiniz dışındaki önemli kişilere karşı kıskançlık yaşayabilirsiniz..

Öte yandan, kıskançlık genellikle belirli ilişkilerle ilişkilendirilir, ancak kıskançlık yaşamak için bir kişiyle duygusal bir ilişki gerekli olsa da, bu duygusal tepki onları sunan ve kendileriyle yakından bağlantılı olan bir kişinin tipik özelliğidir. kişilik.

Yorum yaptığımız gibi kıskançlık genellikle tamamen normal ve hatta pozitif olabilen bir sevgi tezahürüdür..

Bununla birlikte, kıskanç olan kişi, endişe, sinirlilik ve hatta dürtüsellik gibi semptomlarda rahatsızlık hisseder..

Aynı şekilde, kıskançlık anlarında ortaya çıkan karşılaştırmalar, rahatsızlığa neden olan saplantılar ve bilişsel ruminasyonlar ortaya çıkarabilir..

Bununla birlikte, kıskançlığı normal ve pozitif veya patolojik olarak kataloglayan temel nokta, duygu yoğunluğudur ve ilgili düşüncelerin rasyonelliğini ifade eder..

Bu şekilde, kıskançlık birçok durumda makul şekilde görünebilir.

Örneğin, bir kişi eşinizle bir ilişki başlatmaya çalıştığında kıskanç duygular ortaya çıkabilir..

Bu yüzden, yerinizi belirleyebilecek bir insanın ortaya çıkmasından önce (eşinizle, bir arkadaşınızla veya bir ailenizle birlikte) hoş olmayan hisler ve duygusal rahatsızlıklar ortaya çıkarmak için tamamen normaldir..

Bu durumlarda, kıskançlığın ortaya çıkması, belirli bir durumla veya onları yaşayan kişinin içsel düşüncesinden çok daha özel bir durumla ilgili olabilir..

Bu nedenle, birçok durumda, bu duygusal tepki belirli karmaşık durumlara uyarlanabilir bir tepki olarak anlaşılabilir..

Bu tür bir kıskançlık göz önüne alındığında, herhangi bir psikolojik değişiklik olduğu ve sorunun çiftle ilişkisel açıdan ele alınabileceği düşünülmemektedir..

Bu şekilde, kıskanç duyguların ne zaman ortaya çıktığını keşfetmeye çalışmak ve kökenlerini düşünmek, çift çatışmasını ele almak ve kıskançlık görünümünü yönetmek için çok yararlı olabilir..

Sonrasında, duyguları ve kıskanç düşünceleri azaltabilecek çözümler bulmak ve bilgi almak için söz konusu kişiyle konuşmak (çift, arkadaş, akraba vb.) Gereklidir..

Aynı şekilde, genellikle ilişkiyi, iş güvenini ve karşılıklı saygıyı güçlendirmek önerilir..

Selotipik bir kişi nasıl?

Selotipik kişi, kıskanç düşüncelerinin tamamen irrasyonel, takıntılı ve hatta çılgınca gideceği şekilde abartılı bir şekilde yaşayabilir.

Bu nedenle, celotípia kıskançlıkla ilgili tüm yönleriyle ele alınan fikirlerin gerçek dışı, orantısız olduğu ve kendi akıllarının işleyişinin ürünleri olduğu fikrinin biçimsel bir bozukluğuna gönderme yapar..

Bu şekilde, normal bir şekilde kıskançlıktan muzdarip bir kişi, eşi onu çekebilecek bir kişiyle konuştuğunda veya yerinizi alabilecek biriyle ilişkiye girdiğinde bu duyguları yaşayabilirken, selotipik bir kişi sürekli olarak kıskançlık yaşayabilir. ve herhangi bir uyarıcıdan önce.

Örneğin, selotipik bir kişi, eşinin onu giyinirken, ayakkabı giyerken veya sebze avokadolarında yemek yediğini görmek için sadık olmadığını düşünebilir..

Gördüğümüz gibi, bu durumlarda düşünceler çılgıncadır ve uyuşmazlığı yoktur, böylece kıskançlık normal bir tepki değildir ve psikopatolojik bir değişiklik yapar.

Benzer şekilde, selotipik kişi tüm eylemleri ve tüm eylemleri kıskançlığı tarafından belirlendiğinden eşiyle barış içinde ve uyum içinde kalamaz, bu nedenle ilişki kıskançlığın yaşadığı düşüncelere ve celotípicas duygularına dayanır..

Belirtileriniz neler?

Selotip ile normal kıskançlık arasındaki ayrım, bu durumların içerdiği duygusal yük nedeniyle sıklıkla kafa karıştırıcı olabilir..

Bu şekilde, bir kişi kıskançlığı nispeten yoğun ve irrasyonel bir şekilde deneyimleyebilir, ancak selotipik gibi kendi başına delüzyonel bir semptom gösteremez.

Normal kıskançlığı selotípia'dan ayıran özellikleri biraz açıklayabilmek için, daha sonra bu sonuncunun semptomlarını yorumladık..

Bir celotípica kullanıcısının sunduğu belirtiler şunlardır:

• Eşiniz için sürekli endişe duyuyor ve endişeleniyorsunuz (veya kıskandığınız kişi için).

• Eşiniz tarafından gerçekleştirilen her bir eylemi analiz edin ve şüphelenin.

• Çiftin paranoyak ve hatta şiddet içeren davranışlarını ortaya koyuyor.

• Düşüncelerini sadece kıskanç yönlere odakladığı için kendisini aile çekirdeğinden ve sosyal grubundan izole ediyor..

• Sürekli olarak eşinizle birlikte olmak için kalıcı bir ihtiyaç sunun.

• Sürekli olarak aldatma şüphesi var.

• Bu şüpheleri, tamamen keyfi ve irrasyonel olan herhangi bir eylem veya uyaranla ilişkilendirin.

• Sürekli terk etme duyguları vardır ve eşi ile olmadığında selotipik duyguları aşırı hale gelir..

• Eşinizin kontrol ve denetim davranışlarını abartılı bir şekilde gerçekleştirir..

• Düşük öz saygı ve sürekli güvensizlik duyguları sunar.

Patolojik kıskançlığın bileşenleri

Kıskançlık duygularının denenmesi ile ilişkileriyle en fazla ilişkili olan bileşenlerden biri de teslimdir..

Teslimatı, sizinle aynı şeyi yapabilmesi için bir kişiye destek ve yardım sağlamak amacıyla yürütülen bir dizi tutum olarak anlıyoruz..

Bu şekilde, bir kişi teslim olduğunda, en azından aynı medyada karşılık gelmesini bekler..

Bununla birlikte, çiftlerin mükemmel bir ilişki kurmaları genellikle zordur ve karşılıklılık her zaman% 50'dir..

Dolayısıyla, iki kişi arasındaki bir ilişkide dekompansasyon, gerginlik, yanlış yorumlama ve bu nedenle kıskançlık gibi çok çeşitli duyguların denenmesi olabilir..

Aynı şekilde, teslimat aynı zamanda bir kişinin belirli yönlerine sahip olmak anlamına geldiği için bir şekilde teslim olması nedeniyle sahiplikçi bir bileşen içerir..

Uygulamada, kimsenin kimseye ait olmadığı açıktır, ancak ilişkilerde sahip olma yönleri daha karmaşık olma eğilimindedir ve bu nedenle kıskançlık görünümünü daha belirgin hale getirir.

Bununla birlikte doğum, selotipik duyguların gelişmesinde tek önemli faktör değildir..

Aslında, patolojik kıskançlık birçok durumda ortaya çıkabilir ve birçok psikolojik ve durumsal değişkene tabidir..

Psikolojik bileşenlerle ilgili olarak, en önemlileri aşağıdakilerdir:.

1. özsaygı

Benlik saygısının en dikkat çekici yönlerinden biri, ortaya çıkan zorlukları çözmek için gerekli kaynakları geliştirmek için sağladığı kapasiteye dayanmaktadır..

Bu şekilde, yüksek bir özgüven, duygusal bağımlılığın antitezi olarak yorumlanabilir..

Kıskançlık ve duygusal bağımlılık arasındaki yakın ilişki göz önüne alındığında, benlik saygısı kıskançlık duygularının gelişiminde temel bir rol oynayabilir..

Açıkçası, makale boyunca belirttiğimiz gibi, benlik saygısı ve kıskançlık arasındaki ters ilişki "normal" olarak sınıflandırılmış kıskançlık değil, patolojik kıskançlık, yani selotipiktir..

Bu nedenle, selotipinin gelişimi, kişinin benlik saygısı seviyesinin çok ötesine geçmesine rağmen, sahiplenme duygusu, benlik saygısı düşük olanlarda daha fazla patolojik olabilir ve bu nedenle irrasyonel kıskançlığın ortaya çıkışı.

2. Paranoya

Selotipi hakkında konuştuğumuzda mantıksız, paranoyak ve bazen de psikotik düşünme ve muhakeme yöntemlerinden bahsediyoruz..

Bu şekilde paranoyak bileşeni hesaba katmadan kıskançlık hakkında konuşamazsınız, çünkü paranoyak olmayan ve rasyonel kıskançlık bu psikolojik değişimin kataloglamasına girmez..

Celotípia olan bir kişinin, "celotípicos" un düşüncelerine inanan kanıtlar bulmasına rağmen taşınmaz olan "gerçeği" hakkında mahkumiyeti var..

Celotípica insanı, paranoyasıyla tamamen sabit bir düşünme şekli yapılandırır ve algısı tamamen celotípico düşüncesi tarafından yönetilir, bu nedenle, insanı, fikirleriyle çelişen şeyleri ikna etmenin genellikle tamamen imkansız olmasının nedenidir..

3. kişilik

Son olarak, kıskanç insanları karakterize eden ve bu nedenle de selotipinin görünümünü daha belirgin hale getiren bazı kişilik özellikleri vardır..

Celotípicas'ın en karakteristik özellikleri arasında insanlar güvensizlik, bencillik, duygusal bağımlılık, güvensizlik ve narsisizm ön plana çıkıyor..

Kıskançlığın, güvensizliği ve güvensizliği tetikleyen durumları yaşayan herhangi bir insanda normal şekilde ortaya çıkabilen bir duygu olduğu unutulmamalıdır..

Bununla birlikte, bu duyguların acı çeken kişide büyümesi patolojik kıskançlığın görünümünü belirleyecektir, böylece tartışılanlar gibi karakteristik özelliklere sahip kişilerin kıskançlıklarını selotipiye dönüştürmek için daha büyük bir eğilime sahip olabilirler..

Celotípia'ya Müdahale

Celotípia genellikle, acı çeken kişide çok rahatsızlık veren ve kıskanç ilişkide çok olumsuz sonuçlar doğurabilecek psikolojik bir değişikliktir..

Bu şekilde, bu değişikliğe en kısa zamanda müdahale etmek, ilişkideki iki kişinin refahı için hayati öneme sahiptir..

Selotipiye müdahale etmek ve ilişkide kıskançlık ve rahatsızlık veren düşüncelerin olumsuz etkilerini hafifletmeye çalışan birçok psikolojik tedavi vardır..

Bu doğrultuda, klinik psikoloji ve çift terapilerinden, bu tür problemlere 4 temel müdahale önerilmektedir. Bunlar:

1. Olumsuz düşüncelerin frenini yapın

Selotipik düşüncelerin yoğunluğunu azaltmak için farklı bilişsel tekniklerle çalışıyoruz ve bunları daha rasyonel olanlarla değiştirmeye çalışıyoruz, ki bu da kişiye güvenlik ve güven sağlıyor..

2. Prospektif davranışlardan kaçının

Celotípico'ların düşüncelerini koruyan ve artıran ana bileşenlerden biri, düşüncenin içeriğini doğrulamak için yapılan iletkenlerdir..

Bu nedenle, bu eylemlerin gerçekleştirilme sıklığını azaltmaya çalışıyoruz ve yoğun kıskançlık duyguları yerine huzur ve sükunet sağlayacak alternatif faaliyetler öneriliyor..

3. Bireysel alanları ve paylaşılanları kabul et

Celotípia için yapılan müdahaleler yalnızca değişikliği sunan kişiye dayandırılamaz, ancak çiftin iki insanını dahil etmek ve her birinin ayrı alanlarını kabul etmek için birlikte çalışmak önemlidir..

4. İletişim becerilerini ve duygusal öz kontrolü uygulama

Ortaya çıkan ve onları doğru bir şekilde yönetmek için gereken duygusal kontrolü geliştirmek için çalışan farklı problemler için çözümler aranır..

referanslar

1. Echeburúa, E. ve Fernández-Montalvo, J. (1999). Kıskançlığın patolojisi: tanımlayıcı analiz ve tedavi önerileri. Davranışın Analizi ve Değiştirilmesi, 25 (99), 5-25.
2. Echeburúa, E. ve Fernández-Montalvo J. (2001). Çiftteki kıskançlık: yıkıcı bir duygu. Barcelona: Ariel.
3. Molina Cobos, FJ, Gómez Becerra, I. ve Molina Moreno, A. (1998). Selotipide analiz ve fonksiyonel müdahale. M.C. Luciano, F Molina ve J. Gil (Eds.), Klinik psikolojide fonksiyonel analiz ve müdahale (s. 151-165). Granada: Nemesis.
4. Mullen, P.E. ve Martin, J. (1994). Kıskançlık: bir topluluk çalışması. İngiliz Psikiyatri Dergisi, 164 (1), 35-43.
5. Wilson, K.G., Luciano, C. (2002). Kabul ve taahhüt tedavisi. Değerlere yönelik davranışsal bir tedavi. Madrid: Piramit.
6. Kaynak resim.