Hedef nedir? Hedef Belirlemenin 7 Adımı

bir nesnel bilinçli bir şekilde başarmaya çalıştığınız şey, başarmak istediğiniz şey ve çabalarınızın amacı.

Hedefin tanımı "bir süre içinde ulaşılan gözlemlenebilir ve ölçülebilir bir sonuç" olabilir. Amaçların oluşturulması konsepti ile iş, çalışma, spor vb..

Bir hedef belirlemek, istenen bir sonuç üzerinde yoğunlaşmak ve elde edene kadar sebat etmek demektir. Öğrenci sınavı geçme hedefini belirleyebilir. Bir sporcu günde 5 kilometre koşabilirdi. Bir girişimci, yılda belirli bir miktarda kar kazanmaya karar verebilir..

Hedeflerin yönetimi kişisel yaşamın her alanında fayda sağlayabilir. Neye ulaşmak istediğinizi bilmek, insanların neye odaklanacağını ve geliştirileceğini bilmesini sağlar ve bu hedefe bilinçaltında öncelik verilir..

Hedef belirleme ve planlama, uzun vadeli vizyon ve kısa vadeli motivasyon sağlar. Niyeti, arzuyu, bilgi edinmeyi merkezleştirir ve kaynakları organize etmeye yardımcı olur..

Açıkça tanımlanmış hedefler belirleyerek, bu hedeflere ulaşmada ölçülebilir ve gurur duyulabilir..

Hedefler işe yarıyor mu??

Karmaşık ve zor hedeflere ulaşmak, konsantrasyon, uzun vadeli sebat ve çaba gerektirir. Herhangi bir alanda başarı, mazeret ve gerekçeleri bırakmayı gerektirir; duygusal olgunluk gerektirir.

Uzun vadeli kazanımlar, kısa vadeli kazanımlara dayanır. Günün küçük anlarını kontrol etmek uzun vadede büyük fark yaratıyor.

Hedef belirleme, istediğinizi elde etmenin, kişisel gelişiminizi başarmanın ve kendinizi motive etmenin en iyi yollarından biridir..

Aslında, motive olmuş bir kişinin temel özelliği, niyet ve sebatla bir amaç peşinde koşmasıdır..

Benim düşünceme göre, başarıların başarılmasında ve hatta mutluluğun kazanılmasında temel tekniklerden biri. Dahası, bunun ne kadar önemli olduğunu söyleyebilirim, nereye gittiğinizi veya hayatta ne istediğinizi bilmiyorsanız, sanki kör ve bastonsuz adımlar atıyormuşsunuz gibi.

Ancak, hedeflerin belirlenmesi o kadar kolay değildir, çünkü hedeflere ulaşma olasılığını arttırmak için bir dizi kılavuz ilkeye uymak gerekir. Hangi özel hedefleri belirleyeceksin ya da onlara ulaşma zamanı en önemli verilerden ikisi olacak. 

Ayrıca kişisel gelişim için diğer temel teknikleri öğreneceksiniz. Benim durumumda, okuması bir önceki ve sonrasına damgasını vurdu..

Yaşamınıza hedefler koymanın nasıl etkileyeceği?

Hedef belirleme hayatınızdaki sonuçları dört şekilde etkiler:

• seçim: Hedefler dikkati sınırlar, çabaları ilgili faaliyetlere odaklar ve amaç için uygun olmayan eylemleri uzaklaştırır..
• çaba: Hedefler daha fazla çaba içerebilir Örneğin, bir kişi normalde 8 dakikada 1 kilometre çalıştırıyorsa ve 6'da yapmak istiyorsa, hedefine ulaşmak için daha fazla çalışabilir..
• sebat: Eğer arzulanan bir hedef takip edilirse, sebat etmesi daha olasıdır.
• biliş: Hedefler insanları davranışlarını geliştirmeye ve değiştirmeye yönlendirebilir.

Hedeflere ulaşmak için gereken adımlar

1- Bir folio / gündemdeki hedefleri belirli bir şekilde yazın.

Özel hedefler yazarsanız, daha fazla kazanma şansınız olur; Bu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Kantitatif olarak ne elde etmeyi umduğunuzu belirlemek en iyisidir (sayılarla). Örneğin: "Gelecek 30 Haziran, 8 kilo vermiş olacağım".

Öte yandan, onları yazmak onları hatırlamanıza yardımcı olacaktır. Onları dolabınıza, duvardaki bir panele veya buzdolabında basit bir mıknatısla yerleştirebilirsiniz.

2-Daha zor hedefler yaparsanız daha yüksek performansa sahip olacaksınız.

Yapmaya çalıştığınız şeyi gerçekten elde etmek istiyorsanız ve elde edilmesi zor hedefler varsa, daha fazla performans elde edersiniz. Örneğin, "2 saat içinde maraton koşacağım" hedefini belirlerseniz, "3 saat içinde maraton koşacağım" hedefini belirlemekten çok daha fazla zaman harcarsınız.. 

Uyumluluk yapmayın, imkanlarınıza inanmayın, kendinize güvenin ve zor hedefler belirleyin.

3-Ulaşılabilir hedefler koymak

Bu, önceki bölümle birleştirmek için önemlidir. Bir hedefi ulaşılamaz olarak algılarsanız, çaba göstermeyi bırakacaksınız ve motivasyonunuz azalacak.

İşin püf noktası, genellikle elde ettiğinizin ötesinde bir şey düşünmek ve ilerlerken, tekrar elde ettiğinizin ötesinde bir düşünmektir..

4-Kısa, orta ve uzun vadeli hedefler arasındaki farklar

Kısa vadede (örneğin, bir sonraki maçı 1-0 veya daha fazla kazanır), orta vadede (20. günde kendimizi onuncu katın üstünde bulursun) ve uzun vadede (ligde kazanırsınız) gol atabilirsiniz.

5-öncelik

Çünkü bir yıl boyunca farklı hedeflere sahip olmanız çok olası, aralarında öncelik vermeniz önemlidir, bu şekilde en önemli ve acil olanlara daha fazla çaba yönlendirebilirsiniz..

Örnek: 1) 30 Haziran 2014'te 8 kilo vermiş olacak, 2) 30 Haziran 2014'te 500 euro kazanacağım, 3) 30 Haziran 2014'te şehrimde bir işim olacak.

6-Hedeflere ulaşıp ulaşmadığınızı nasıl değerlendirebileceğinizi netleştiriniz.

Ölçmezseniz, elde etmek istediğiniz şeyi elde edip etmediğinizi bilemezsiniz. Sonuçlarınızı ölçmek için, ilerlemenizi yazmak veya nihai sonuçlarınızı ölçmek yeterli olacaktır..

Örnekler: 6 ayın sonunda kendinizi tartın, maratonu bitirmek için harcadığınız zamanı, satışlara girilen parayı, elde edilen müşterileri ...

Hedeflerinize ulaşmak için yardıma ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, lütfen benimle iletişime geçin, size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarım.

7- Bir taahhütte bulunun ve geri bildirim alın

İşe yarayabilecek bir tavsiye, halka açık bir şekilde ya da bir hedefe ulaşmak için güvendiğiniz birisiyle çalışmaktır..

İnsanlar belirli hedeflere ulaşmayı taahhüt ettiklerinde daha iyi sonuçlar alırlar..

Öte yandan, yaptığınız şey sizi hedeflerinize yaklaştırıyorsa, nasıl yaptığınız hakkında geri bildirim almanız çok önemlidir. Geri bildirim olmadan, hedeflerinize ulaşmak için davranışınızı ayarlamanız mümkün değildir..

Ayrıca, kısa vadeli hedeflerle ilgili bu geri bildirime sahip olmak, hedef için motivasyon ve bağlılığı sürdürmeye yardımcı olur ve onsuz, hedef belirleme başarılı olamaz.

Hedeflerini zaten belirledin mi??