Geğirme nedir ve neden oluşur?

püskürtme insanlar gibi bazı canlılar tarafından sözlü olarak salınan gazlardır. Yiyecekler yutulduğunda veya sıvı içildiğinde vücuda giren havanın birikmesi nedeniyle oluşurlar. Birikmiş hava, kendi çıkış şekilleri için belirli bir noktaya bakar..

Emilen hava, oksijen veya azot gibi gazları içerir ve bu gazların çoğu zaman bir yerden dışarı çıkması gerekir. Aşırı gaz, mideden yemek borusuna - yemeğin içinden geçtiği ve boğazı mideye bağladığı tüp - bir burp şeklinde ağızdan çıkana kadar atılır..

Bilimsel olarak söylenenler: Düşük özofagus sfinkterinin basıncı, intragastrik basıncın altında olduğunda, midenin özofagusa ve ağza doğru bir basınç gradyanı oluşturması durumunda bir ereksiyon meydana gelir..

Bilimsel çalışmalar, genel popülasyonda, insanların% 7'sinin, çok fazla rahatsız edici geğirme sıkıntısından muzdarip olduğunu ve% 11'inin halihazırda karın şişkinliği alışkanlığına sahip olduğunu veya bir başka deyişle, karın bölgesinin şişmiş ve sık sık hissettiğini doğrulamaktadır. sıkı.

Geğirme neden olur??

Yakılacak gazın geldiği midede, bazen geğirme konusunda acı veya ekşi bir algı veren mide asitleri depolanır. Bu asitler ayrıca mide ekşimesi adı verilen ve boynun veya farenksin tabanına ulaşabilen retrosternal bir yanma meydana getirir..

İnsanların günde on kez gaz ya da gaz atması normal olsa da, gaz semptomlarının ortaya çıkması için birçok neden var..

En etkili faktörler, yutulan havanın miktarı ve kişinin gastrointestinal kanalının havayı veya gazları çıkarmak veya uzaklaştırmak için enerjisi veya etkinliği ile ilgilidir..

Bir diğer önemli faktör de doğrudan yutulan gıdalarla yapılmalıdır: kolonda yaşayan ve bütünüyle sindirilmeyen gıda atıklarına etki eden bakteri tarafından üretilen gazların miktarıdır.

Bazı yiyecekler aşırı gaza da neden olabilir. Her insan belirli yiyecekleri tamamen sindirmenin farklı yollarına sahiptir: bazıları bunu zorlukla yapar, bu da sindirilmemiş yiyeceklerin ince bağırsaktan kolonlara gitmesine neden olabilir.

Bu sezonda, kolonda bulunan çok sayıda bakteri sayesinde başka bir sindirim işlemi gerçekleşir. Bu işlem çok büyük miktarda gaz üretir.

Geğirme diğer nedenleri

Çok fazla hava yutmak, geğirmenin başlıca nedenlerinden biridir. Çok hızlı yemek yiyen, yiyecek yutan ya da yutmayan, çiğnemeden bile yudumlayan insanlar, daha fazla hava almaya eğilimlidirler.

Pipet veya pipet kullanma, sakız çiğneme veya sakız çiğneme, şekerler veya emzikler gibi diğer alışkanlıklar da gaz birikimine katkıda bulunur..

Şeker içeren yiyeceklerin sindirimi daha zordur, bu nedenle midede ve kolonda daha uzun süre kalırlar ve bakteriler daha fazla çalışır, bu da daha fazla miktarda şişkinliğe ve geğirmeye neden olur. Fasulye, mercimek ve fasulye gibi tahıllar da kemer ve gaz üretirler..

Dikkate alınması gereken diğer bir faktör, her bir insanın tutulan gazlara toleransı ve hassasiyeti veya büyük ya da normal miktarda gaz ya da yassı maddenin bağırsaktan geçişidir..

Sinirli olmak da geğirme ya da şişkinliğe neden olabilir: bir kişi irritabl veya hassas olduğunda, vücut, örneğin daha sık yutmak gibi hava tüketimine neden olan hareket gibi tikler ile tepki verir..

Genel popülasyonda, yutulan havanın yol açtığı çıkan gazlar% 50'yi temsil eder; bu, aşırı yutkunmalar arasında artan miktardır..

Geğirme ile ilgili hastalıklar

Bir kişi aşırı geğirdiğinde, gastroözofageal reflü hastalığı semptomlarına bağlı olabilir (GÖRH).

Simetikon gibi gazların rahatsızlıklarını gidermeye çalışan ilaçlar çoğu zaman işe yaramaz: geğirme fazlalığı sadece karın duvarlarının iltihaplanmasını azaltmaya çalışacak bir hap alarak yok olmaz.

En iyi ilaç, diğer uygulamaların yanı sıra yaşam tarzını veya çok hızlı yeme, gazlı veya gazlı içecekler tüketme, sakız çiğneme veya sakız çiğneme gibi bilinçdışı alışkanlıkları değiştirmektir..

Daha fazla gaza neden olan yiyecekler arasında bir çalışma yapılması ve oradan dengeli bir diyet tasarlamanız önerilir..

Bunların hiçbiri - yaşam tarzını değiştiremediğinde veya uygun bir gıda rutini sağlamadığında - geriye kalan tek şey gevşeme terapisi veya davranışsal terapi gibi psikolojik tedavilerin uygulanmasıdır..

Başka bir neden, daha az sık olmasına rağmen, neden geğirme kaynağının kaynağını artırabiliyorsa, duygusal sebeplerle ilgili olmak zorunda. Anksiyete veya depresyon nedeniyle çok fazla hava yutan bireylerin durumları psikojen aeofaji olarak bilinir..

Ayrıca, ağız, gözler, burun, boğaz ve ciltte kuruluğa neden olan, vücudun nem üreten bezlerini etkileyen bir hastalık olan Sjögren sendromu (kuru mukozal sendrom) da vardır..

Uzak görünmesine rağmen, bu hastalık tükürük üretimini azaltıyor ve bu nedenle kişi daha fazla yutmaya meyilli; bu nedenle, vücut içindeki gazlar artar.

Diğer geğirme biçimleri

Geğirme eylemi, bazı kişilerin hazımsızlık semptomlarından bir miktar rahatlama hissetmek istediklerinde başvurdukları bir alışkanlık da olabilir. Bu şekilde, erteleme bilinçsizce yeniden üretilen öğrenilmiş bir davranış haline gelebilir.

Ayrıca havayı veya gazları gönüllü olarak dışarı atma kabiliyetine sahip kişiler de var: sadece mideyi nasıl yutacağını ve basınç oluşturacağını biliyorlar..

Özofagustan, yani bir burptan dışarı atılmayan solunan veya yutulan hava, daha sonra, sindirim sistemi boyunca, sonunda, rektum boyunca şişkinlik olarak ortaya çıkacak şekilde yönlendirilir ve dolaştırılır..

referanslar

1. Bredenoord, A.J., & Smout, A.J. (2007). Fizyolojik ve Patolojik Döşeme. Klinik Gastroenteroloji ve Hepatoloji Dergisi, 772-775.
2. McNally, E.F., Jr., J.E. & Ingelfinger, F.J. (1964). Dalma Mekanizması: Mide Dağılımının Hava İle Etkileri. Gastroenteroloji Dergisi, 254-259.
3. Silva, A.C., Aprile, L.R. ve Dantas, R.O. (2013). Zahmetli geğirmede özofagus motilitesi. Gastroenteroloji Arşivi.
4. Szarka, L., & Levitt, M. (s.f.). Geğirme, karın şişkinliği ve şişkinlik. Minneapolis / Rochester.