Pay:
Çocuklarda Duygusal Zeka Nasıl İnşa Edilir 17 Tavsiyeler
Geliştirmek çocuklarda duygusal zeka Bu çok önemlidir, çünkü kişisel olarak gelişimine, sağlıklı kişisel ilişkilere sahip olmalarına ve hayatta başarılı olmalarına yardımcı olacak becerilerden biridir..
Duygusal dengesizlikler olduğunda, çocuk ve ergenlerin davranışları değişir, aile, okul ve sosyal hayatı ve ayrıca psikolojik iyiliklerini etkiler..
Bu dengesizlikler, çocuk duygularını yeterince tanımadığında, ifade etmediğinde veya uygunsuz bir şekilde yaptığında veya örneğin başkalarının davranışlarını veya duygularını hatalı şekilde yorumladığında ortaya çıkar. Bütün bunlar için, çocuklarımıza yeterli bir duygusal zeka kurmak, duygusal olarak daha sağlıklı olmalarına yardımcı olabilir..
Duygusal zeka nedir?
Duygusal zeka, duyguları algılayıp doğru bir şekilde değerlendirme yeteneğidir. Ayrıca, düşünmeyi kolaylaştırırken duygu üretme, duyguları anlama ve onları kişisel ve entelektüel gelişimin doğru şekilde teşvik edilmesini düzenleme becerisini içerir..
Duygusal zekanın en büyük organizatörü Daniel Goleman için bu, bir kişinin bir dizi beceri ve tutum yönetme yeteneği olarak tanımlanır..
Bunlar arasında, kişi hakkında, duyguları belirleme, anlama ve ifade etme yeteneği hakkında farkındalık bulabiliriz. Dürtüleri kontrol etme ve memnuniyetleri geciktirme ve kişilerarası ilişkilerde kendimizi yeterince idare edebilme yeteneği.
İnsanlara zekanın ne olduğunu sorarsak, çoğu insan genel veya soyut zekanın bir tanımını verir, sebep bulma, sonuç çıkarma, problem çözme vb..
Klasik bir şekilde bu yetenek akademik başarı ile ilişkilendirilmiştir. Ve bu zekanın kökeni, bireyin rakamlardan, harflerden vb. Oluşan bilgiler üzerinde çalışma yeteneğini ölçen ilk testlerin ortaya çıktığı geçen yüzyıla kadar uzanıyor..
Ardından yeni kavramlar ortaya çıkar ve başka tür istihbaratlar ortaya çıkar. Gardner'ın Çoklu Zekâ Teorisi'nin ortaya çıkması ile birlikte, içsel ve kişilerarası zeka olmak üzere iki zekanın ilk kez birlikte ortaya çıkması, birlikte duygusal zeka olarak adlandırdığımız şeye uyum sağlamalarıdır..
Duygusal zekanın faydaları nelerdir??
Duygusal zekası olan insanlar, bazı özellikleri sunar:
- Kendilerinden memnun ve kendilerini rahat hissetme olasılıkları daha yüksektir
- Onlar daha empatik insanlar
- Daha neşeli ve iyimser insanlar
- Sorumluluklarını daha büyük ölçüde üstlenirler
- Onlar daha özgecil ve şefkatli insanlar
- Onlar, duygularını ifade eden ve başkalarıyla etkin biçimde iletişim kuran daha açık insanlardır.
- Teklif edilen hedeflere ulaşmak ve ulaşmak için daha fazla öz motivasyonu olan kişiler
- Birbirlerini daha iyi tanıyan ve daha fazla özgüvene sahip kişilerdir.
- Onlar daha iyi kişiler arası ilişkileri olan, daha verimli ilişkiler kuran ve çatışmaları çözme kapasitelerinin daha yüksek olduğu kişilerdir.
- Onlar şimdiden zevk alan, şimdiden zevk alan ve geçmişte ya da gelecekte durgun olmayan insanlardır.
- Onlar duygularını daha iyi yöneten ve başkalarının duygularını yönetmelerine yardımcı olan insanlardır.
Duygusal zekası olan çocuklar ve ergenler daha iyi fiziksel ve psikolojik sağlığa sahiptir, duygusal sorunlarını daha iyi yönetmeyi bilirler.
Bazı araştırmalar, sorunları çözerken olumlu başa çıkma stratejileri kullanmanın yanı sıra daha az fiziksel semptom, daha az kaygı ve depresyon düzeyi, daha az intihar düşüncesi, daha az somatizasyon ve daha az stres olduğunu bildirmiştir..
Kendimizi ve başkalarının duygularını sürekli yaşıyoruz. Çocuklar tüm bu duygusal değişimlerde varlar ve okul, yaşamlarının ilk yıllarında daha duygusal deneyimlerin yaşayacağı yerlerden biri..
Bütün bunlar için, duyguların algılanması ve ifade edilmesinde yeterince modellemek önemlidir, çünkü duygusal zekayı öğrenirsiniz.!
Çocuklarda duygusal zeka geliştirmek için 17 ipucu
1. Kendini daha iyi tanıması ve hissettiklerini adlandırması için ona yardım et
Kendini tanıma ya da kendini tanıma, duygusal zekanın temel taşıdır. En önemlisi olduğu için değil, çünkü onsuz diğerleri zor olabilir.
Kişinin kendi içsel durumlarının, duygularının, kaynaklarının, duyguların kendileri üzerindeki etkilerinin farkında olduğu yeterli bir duygusal farkındalık geliştirmek, bunları adlandırmak önemlidir..
Duygularınızı doğru bir şekilde yönetmek için önce onları doğru bir şekilde tanımanız gerekir, ve bu kendinizin en iyi bilgisidir..
Duygusal zekanın kendi duygularımızı ve diğerlerini tanıma yeteneği olduğunu söylersek, onlara saygı duyarak, ilk başta kendi duygularını bilmek gerekir..
Öz farkındalık, Gardner'ın çoklu zeka teorisinde önerdiği zekâlardan biri olan içsel zekanın temel direklerinden biridir..
Bunu başarmak için, hissettiğiniz her şeyi adlandırın. Çocuğunuzun bir duygu hissettiği belirli bir durum ortaya çıktığında, uygun olmayan bir şekilde ifade etse bile,.
Olumsuz duyguyu ortadan kaldırmaya ve en aza indirmeye çalışmak yerine, bunun bir parçası olarak adlandırın ve çocuğunuza ne hissettiğini ve nedenini açıklayın. Bu şekilde öz farkındalık için çalışacaksınız.
2. Duygusal okuryazarlık üzerine çalışma
Çocuklarda duygusal zeka oluşturmak için en uygun ipuçlarından biri, duygusal okuryazarlığa katılmanızdır..
Duygusal okuryazarlık, çocukların duygular hakkında geniş ve akıcı bir şekilde konuşabilmelerini sağlamak, gelişim aşamalarında temel bir konudur..
Hissettiğimiz duyguları nasıl adlandıracağımızı bilmek, onları tanıma ve kabul etmenin ilk adımıdır..
Çocuklar çoğu zaman ne hissettiğini bilmiyorlar. Ne de fiziksel kısmını nasıl tanımlayacaklarını bilmiyorlar mı? Ne duygusal? her duygudan.
Örneğin, çocuğunuz üzgün olduğu için kirli ve kirli olmayan bir gözyaşı giymek istediği ve gözyaşlarına boğulmuş bir kazak giymek istediği için, onunla çalışın.
Örneğin, ona üzgün olduğunu, bu yüzden gözyaşları olduğunu, üzgün olduğunu anladığınızı, bu gömleği çok sevdiğini ve giymek istediğini anlama fırsatını yakalayabilirsiniz.
3. Duygularınızı doğrulayın
Çocuğunuzun belli durumlarda ne hissettiği önemli görünmese de, onun için önemlidir, bu nedenle dikkate almalısınız..
Önceki örneğe göre, çocuğunuzun duygularını doğrulayın. Bu durumda, çocuğunuzun yas tuttuğu için yas tutuyor, çünkü kirli bir sweatshirt giymek istiyor, ona söyleme, ağlama, aptalca, tam olarak diğerine benzeyen bu gömleğe sahipsin ??.
Duygularını tanımanız, duygularını anladığınızı ve bir çözüm bulmalarına yardımcı olduğunuzu söylemeniz önemlidir..
Çoğu zaman, çocukların acı çekmesini sevmediğimiz için, olumsuz duyguları doğrudan ortadan kaldırmaya çalışırız (ağladıklarında, kızdıklarında).
Onları diğer şeylerle (oyuncakla, televizyonla vb.) Dikkat dağıtıyoruz. Mesela ağlamayı bırakmaları için her şey iyidir, örneğin.
Diğer durumlarda, bazı insanlar onlara "ağlamanın küçük olduğunu" söylüyor? veya gibi ifadeler ?? bu saçma ??.
Çocuğunuzun göz önünde bulundurmanız, saygı duymanız ve uygulamanız gerektiğini düşündüğü ve hissettiği her şeyin akılda tutulması önemlidir. Güçlü bir öz saygı ile büyümek ve bunun önemli olduğunu hissetmek önemlidir..
4. Benlik saygınızı ele alın
Benlik saygısı, çocukluk boyunca gelişmekte olan çocuğun kişiliğinin temel bir özelliğidir..
Bir kişi kendini kabul ederse, gelişip olgunlaşabilecek ve kişisel olarak olmaya devam edecektir..
Olumlu bir benlik saygısına ve iyi bir kavramına sahip olması gereken çocuk ve yetişkin, yaşamda bulacakları engelleri aşmasını ve çatışmaları çözmesini sağlayacak..
Benlik saygısı, kişinin kendi değerinin takdir edilmesidir. Çocuğun öz saygısı, ailesiyle de yaşadığı deneyimlerden oluşur..
Önemli olduğunu ve kendinizi olduğu gibi kabul etmeyi öğrendiğinizi göstermek, pozitif benlik saygısı geliştirmek için iyi bir yoldur..
Eğer kişi başkalarının kendisini kabul ettiğini hisseder ve algılarsa, onu sevin ve önemli olduğunu düşünürse, kendini yetkin, kendine güvenen ve iyi bir özgüvenle hissedecek.
5. Güçlü ve zayıf yönlerini keşfetmesine yardımcı olun
Kişinin kendi güçlü ve zayıf yönlerini bilmek, aynı zamanda öz farkındalığın temel bir unsurudur..
Güçlü ve zayıf yönlerin ne olduğunu bildiğinde, kendin, yeteneklerin ve yeteneklerin hakkında kendine daha çok güveniyorsun. Ne kadar ileri gidebileceğini, ne bekleyebileceğini ve neyin iyileştirilmesi gerektiğini bilir.
Oğlumuza hepimizin olumlu yönleri ve zayıf yönleri olduğunu ve bunun bizi diğerlerinden daha iyi veya daha kötü hale getirmediğini öğretmeliyiz..
Her şeyde iyi olmak zorunda değiliz, ne hatalarımız ne de zayıflıklarımız bizi insan olarak tanımlamıyor.
Çocuğunuzun güçlü ve zayıf yanlarını tespit etmesine yardımcı olmak, yardıma ihtiyaç duyduklarında, zorluklarla nasıl başa çıkabileceklerini, ne zaman ellerinden gelenin en iyisini yapabileceklerini ve kişisel gelişimlerine katkıda bulunmalarını anlamalarına yardımcı olacaktır..
6. İş öz kontrolü ve uyarlanabilirlik
Kendini kontrol etme aynı zamanda duygusal zekanın temel özelliklerinden biridir..
Öz kontrol ve öz motivasyon, Gardner'ın zaten adlandırdığı içsel zekanın bir parçasıdır.
Kendi kendini kontrol etme, kendini yönetmenin, duygularını doğru şekilde yönetmeyi bilmenin bir parçasıdır.
Kendi kendini kontrol altına almak, duyguları bastırmanız veya reddetmeniz gerektiği veya çocuğunuzun onları ifade etmediği anlamına gelmez. Duyguların doğru yönetimi, zaman ve çaba gerektiren bir öğrenmedir.
Her şeyden önce, çocuk sahip olduğu duyguları tanımak zorundadır ve eğer başaramazsa, onu doğru bir şekilde idare edemez.
Öz-kontrol üzerinde çalışılabilir, ancak duyguları bastırarak ya da inkar ederek değil. Kabul edilmeleri gerekir ve çocuğumuzda düzgün bir şekilde ortaya çıksalar bile (örneğin, öfke şeklinde), bu davranışın altında yatan duyguyu işe yaramazsa cezalandırmamaları gerekir..
Kendini kontrol ettirmek, duyguyu anlamak ve duyguyu faydamıza dönüştürmek demektir. Kişinin esnek, yeni yaklaşımlara açık ve problem çözmede yeni bakış açıları benimsemesini gerektirir..
7. İş motivasyonu
Kendi kendine motivasyon, duygusal zekanın, özellikle Gardner tarafından önerilen içsel zekanın bileşenlerinden bir diğeridir..
Kendine motivasyona sahip olmak, hedef odaklı bir davranışı sürdürmek için kendini duygusal olarak eğitmektir..
Amaç aklında olan çocukla ilgilidir ve elde edilecek ödülleri hatırla.
Çocukların ısrarı üzerine çalışmak, cesaret kırmamak, uygulanmak, hatalara rağmen vb..
Motivasyon çocuğunuzun yaşamda koyduğu hedeflere ulaşmasına yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için, çabalarını değerlendirmelerine, gerçekçi ve belirli hedefler koymalarına ve gerçekleştirmeleri gereken işleri geciktirmekten kaçınmalarına yardımcı olun.
8. Empati geliştirmesine yardım et
Empati, Gardner'in Çoklu Zekâ Teorisi'nde önerilen kişilerarası zekanın bileşenlerinden biridir..
Empati, çocuğun başkalarını anlamasına, kendisini yerine koymasına, ruh halini ve psikolojik ya da motivasyonel durumlarını anlamasına yardımcı olur..
Başkalarının duygusal durumlarını tanımak için, anlamamız, hassas olmamız, algılayıcı becerilerimiz ve farklı rolleri benimsememiz gerekir..
Empati geliştirmek duygusal olarak zeki olmak için şarttır, çünkü akranlarımızla tatmin edici sosyal ilişkilerin başladığı nokta budur..
9. Onunla iletişim kurun
Çocuklarda iletişim becerileri ayrıca sosyal yeterliliklerinde ve bu nedenle duygusal zeka alanında önemli bir role sahiptir..
İletişim içerisinde temel sözel olmayan becerileri (örneğin göz teması veya jestleri), konuşma veya dil becerilerinde yeterliliğe atıfta bulunuruz..
Çocuğunuzla iletişim kurmak da önemlidir çünkü bu, sizi felç eden, sizi engelleyen veya sizin için önemli olan duyguları tespit etmek, duyguları birbirine bağlamanıza ve dışsallaştırmanıza yardımcı olacaktır..
Çocuğun duygularını doğru yönetmeyi öğrenmesini sağlamak için, ebeveynlerin ve eğitimcilerin duygusal durumlarını yönetecek ve çocuklara öğrenmeyi kolaylaştıracak bilgilere sahip olmaları gerekir..
Konuşmasına izin vermeniz de önemlidir ve onunla doğru şekilde iletişim kurmak için kullanabileceğiniz bazı hileler, duyguları yansıtan mesajları kullanmaktır..
10. İş sosyal becerileri!
Sosyal beceriler duygusal zekanın temel bir bileşenidir..
Kişilerarası bir ilişki içinde, duygularını, isteklerini ve görüşlerini ifade edebildiği, başkalarını göz önünde bulundurabildiği ve acil problemleri çözebildiği ve gelecekteki problemleri önleyebildiği bir konu yayan davranışlardır..
Diğer insanlarla etkileşim, kişinin gelişiminde çok önemlidir ve sosyalleşme sürecini şart koşar..
Sosyal beceriler basitten karmaşık davranışlara kadar değişebilir: merhaba deyin, düşünceleri ifade edin, arkadaş olun
Bunu yapmak için, uygun bir sosyal beceri modeli sunar; çocuk, anne-babasında nezaket ifadeleri, saygı, diğer insanlara karşı dayanışma ifadeleri gördüğünde örneğin öğrenir.
Ayrıca, olumlu yönleri değerlendirin ve çocuğunuzu güçlendirin ve sosyal durumlarla ilişki kurabileceğiniz fırsatlar sunun.
11. Çatışmaları çözmesine yardımcı olun
Çatışmalar çoğu zaman yanlış yönetilen duygulardan dolayı çoğu zaman ortaya çıkar. Çocuğunuza öfkenin normal bir duygusal olduğunu ve sinirlenmenin sorun olmadığını öğretin.
Öğrenmen gereken şu öfkeyi yönetmek. Bunu yapmak için, herkesin sinirlenmesine rağmen, daha sonra davranmamızın sonuçları belirleyen şey olduğunu gösterin..
Ona öfkeyle sonuçlanan ve çatışmaya yol açabilecek işaretleri ve her zaman olduğu gibi farklı hareket tarzlarını tespit etmeyi öğretin.
Ona öfkeyi nasıl yöneteceğini ve çatışmalara yol açan sorunlardan nasıl kaçınacağını göster. Etkileyici davranışlardan kaçınması, farklı tekniklerle sakinleşmesi için ona yardım edin (nefes, rahatlama ??).
12. Ekip çalışmasının önemini gösterin
Ekip çalışması, içinde gelişmekte olduğumuz toplumda esastır ve sürekli olarak çocukların hayatında bulunur..
Grup içinde yönetmeyi, diğer insanlarla baş etmeyi, çatışmaları çözmeyi, iletişim kurmayı vb. Öğrenmek, takım olarak çalışmak için gerekli becerilerdir..
Takım olarak çalıştığımızda duygusal zeka çok fazladır. Ve duygusal olarak zeki olmak, çocuğunuzun gruplar halinde daha optimal bir şekilde gelişmesine yardımcı olabilir.
Çocuğunuzla takım çalışmasının ne olduğu konusunda çalışabilirsiniz: meslektaşlar arasında iyi iletişim kurmanın önemi, farklı çözümlerle çalışmanın önemi, bir taahhüdün sürdürülmesinin önemi, çatışmaların nasıl çözüleceğini bilmenin önemi
13. Nasıl dinleyeceğinizi bilmek de önemlidir.
Aktif dinleme duygusal zekanın temellerinden biridir. Dinlemek, konuşmadan daha fazla çaba gerektirir.
Dinlemeyi bilmek, öğrenmeyi gerektirir ve yalnızca kişinin ifade ettiği şeyi dinlemekle kalmaz, aynı zamanda temelde yatan duygu ve düşüncelere de katılır..
Aktif olarak dinleyebilmek için empatiye de ihtiyaç vardır..
Aktif dinleme öğrenilir ve çocuklarla çocuklukta gelişmeye başlar, başkalarıyla doğru şekilde ilişki kurmanın önemini anlamalarına yardımcı olur..
Onlara birisinin bize önemli bir şey söylerken dikkatini çekmenin, başkalarını rahatsız etmemenin, dikkatini odaklamanın, göz temasını korumanın önemini öğretin.
14. Atılganlık çalışmaları
Atılganlık aynı zamanda duygusal zekanın bir parçasıdır, onun temel dayanaklarından biridir..
Eğer iddialı çalışırsanız, çocuk kendinden emin olacak, kendini açıkça ifade edecek ve başkalarını göz önünde bulundurarak isteklerini, motivasyonlarını ve ihtiyaçlarını dile getirebilecek bir kişi olacaktır..
Bunun için çocuğunuza saygı göstermeniz ve onun görüşlerinin önemli olduğunu göstermeniz önemlidir, ancak aynı zamanda başkalarını da göz önünde bulundurması gerekir..
Girişken bir çocuk kendini yeterince ifade edebilir, ihtiyaç duyduğu zaman hayır diyebilir, haklarını savunabilir ve duygularını, tüm ilgi ve amaçlarına göre ve başkalarının haklarına saygı göstererek ifade edebilir..
15. Kendine güvenmesi için ona yardım et
Yeterli bir duygusal zeka oluşturmak için de kendine olan güven gerekli.
Yaptığı şeyin, yeteneklerinin ve yeterliliklerinin değerlendirilmesi hakkında kişinin gösterdiği güvenlikten söz ediyoruz..
Kendine güvenen bir çocuk, kendi belirlediği hedeflere ulaşma yeteneğine sahip, bu, yaşamın önerdiği engellerle yüzleşmek için güçlü ve dolayısıyla en iyi şekilde gelişebilecek bir çocuktur..
Bir çocuğun kendine güvenmesi için, ona güvenmeniz gerekir. Bu nedenle, onun hakkında yüksek beklentileriniz olsun, ancak gerçekçi olun, aksi takdirde kendinizi sinirli hissedebilirsiniz.
Ona güvenirseniz, çocuk da yapacak ve pes etmeyecek, daima önerdiği hedeflere ulaşmasına yardımcı olacak alternatifler aramalı..
16. Şefkat ifade edin ve ne hissettiğinizi söyleyin
Koşulsuz sevgi, ifade edilmesi ve günlük olarak gösterilmesi gereken bir şeydir. Sevgi, hiçbir şey karşılığında verilmemeli ve hem günlük örneklerde hem de kelimesiyle ifade edilmelidir..
Çocuğunuza olduğu gibi saygı göstermelisiniz, onu ne kadar çok sevdiğinizi söyleyin ve nasıl hissettiğinizi söyleyin.
İlişkinizde ve kendinizde, her gün başınıza gelen şeylerde, çok ve çeşitli duygular ortaya çıkar. Bazen üzgün, bazen mutlu, bazen sinirleniyorsunuz? Odağı kendinize ve nasıl hissettiğinizi ve çocuğa ifade ettiğinizi gösterin.
Nasıl hissettiğimizi, hangi duyguların çağrıldığını ve neden bu şekilde hissettiğimizi söylemek, duygusal zekalarını geliştirmelerine yardımcı olur..
17. İhtiyaçlarınızı giderin
Ebeveynlerin başarısının temel görevlerinden biri, onları duygusal yarışmalarda eğitmek ve yetişkinlere karşı sorumlu ve duygusal olarak sağlıklı olmalarını sağlamaktır..
Ebeveynler, çocuklarına duyguları tanımlama ve etiketleme, duygularına saygı gösterme, sosyal durumlarla başa çıkmalarında yardım etmelidir..
Ebeveynlerin çocuklarının ihtiyaçlarına nasıl katıldığı, hissettiği ve ihtiyaç duyduğu şeylere empati gösterme, duygularını düzenleme, kendilerini ifade etme veya duyguları hakkında konuşma, örneğin çocuklarının kendi içinde egzersiz yapmalarına yardımcı olma.
Çocuklar ayrıca taklit ederek öğrenirler ve eğer ebeveynlerinin örneğinde belli tutumları görürlerse, onları kendi repertuarlarına dahil ederler..
Empatik ve başkalarının ihtiyaçlarına karşı duyarlı olun, çocuk anne-babalarından örnek alarak öğrenebilir.
Ebeveynler, çocuklarına duygusal yeteneklerini iki gün boyunca gösterebilir: doğrudan yol, duygusal yeteneklerin açıkça veya dolaylı olarak becerilerin dolaylı olarak aktarılması yoluyla söylenmesi.
Ne şekilde Diğer insanlardaki yeterliliklerin ve duygusal tepkilerin gözlemlenmesi ve modellenmesi yoluyla.
Duygusal zeka önemlidir, bu nedenle çocuğunuza düzgün bir şekilde yerleştirmek için tüm bu ipuçlarını göz önünde bulundurabilirsiniz..
Daniel Goleman, bunun bir kişinin Entelektüel Katsayısı (CI) olmadığını, insanların kişisel ve sosyal başarılarını ve mutluluklarını belirleyen bu becerilerin yönetimi yoluyla duygusal zekâ olduğunu savundu..
referanslar
- Castro Santander, A. Duygusal okuryazarlık: başkalarıyla birlikte yaşamayı öğretmenin borcu. Iberoamerican Eğitim Dergisi.
- Extremera, N. ve Fernández-Berrocal, P. (2013). Ergenlerde duygusal zeka. Ebeveynler ve öğretmenler.
- Sağlıklı Çocuklar (2012). Çocukların çatışmalarla başa çıkmalarına ve çözmelerine nasıl yardımcı olunur?. Farlar. Sant Joan de Déu Hastanesi.
- Mestre Navas, J.M. ve Fernández Berrocal, P. (2014). Duygusal zeka kılavuzu. piramit.
- Muñoz, C. (2007). Duygusal zeka: mutlu bir ailenin sırrı: duygularımızı bilmeyi, ifade etmeyi ve yönetmeyi öğrenmek için bir rehber. Madrid bölgesi.
- Farsça, L. (2016). Duygusal zeka Libsa.
- Sánchez Núñez, M. T. (2007). Aile tarafından bildirilen duygusal zeka ve algısal uyum. Aile iklimi ve ruh sağlığı ile ilişkisi. Castilla-La Mancha Üniversitesi Doktora Tezi.
- Vallés Arándiga, A. (2009). Ebeveynlerin ve çocukların duygusal zekası. piramit.