75 Refah, Stres ve Rahatlama İfadeleri

Bir liste bıraktım refah, rahatlama, stres ve endişe cümleleri Voltaire, Aristo, Buda, Andrew Carnegie, Thomas Jefferson, Marco Aurelio ve daha pek çok yazardan daha iyi hissetmenize ve daha mutlu bir yaşam sürmenize yardımcı olmak için.

Ayrıca, bu sağlıkla ilgili ifadeler veya zihinsel sağlık ile ilgili ilginizi çekebilir..

indeks

• 1 Sağlık ve rahatlama ifadeleri
• 2 Stres cümleleri

Sağlık ve rahatlama cümleleri

-Refah olmadan, hayat yaşam değildir; bu sadece üzücü ve acı dolu bir durumdur.-Francois Rabelais.

-Pek çok insan refah kazanmak için refahlarını harcar ve refah kazanmak için servetlerini harcar. Reb Materi.

-Dinlenmek için zamanın olmadığı zamandır.-Jim Goodwin.

-Gerilim, olması gerektiğini düşündüğün kişidir. Gevşeme kim olduğundur.-Çin atasözü.

-Refah ve sağlık bir görevdir, aksi halde aklımızı güçlü ve açık tutamazdık.. 

-Asla acele etme ve endişelenme.-E.B. beyaz.

-Sorunun orada olduğunu düşünüyorsanız, durun. Bu düşünce senin problemin.-Stephen Covey.

-En büyük zenginlik sağlıktır.-Virgil.

-Refah ve enerji karşılıklı olarak üretilir.-Joseph Addison.

-Refahın sırrı geçmiş için yas tutmak, gelecekle ilgili endişe etmek ya da sorunları önceden tahmin etmek değil, şimdiki zamanda akıllıca yaşamaktır..

-- Her şey yolunda değilse, parça asla iyi olamaz..

-Kendisiyle uyum içinde yaşayan evrenle uyum içinde yaşar.-Marco Aurelio.

-Mutlu olmak demek, aradığınızı bildiğiniz anlamına gelir.-Alan Cohen.

-Bu dünyada sağlıklarını aramak için çok zaman harcayan ve tadını çıkarmak için vakti olmayan birçok insan var.-Josh Billings.

-Hayat bir yolculuktur ve yolculuğa aşık olursanız sonsuza dek aşık olacaksınız.-Peter Hagerty.

-İstediğini yapmak özgürlüktür. Seni sevmek için yaptıkların mutluluktur.-Frank Tyger.

-Refah ve sağlık, ılımlı yemek, çeşitli bir beslenme düzenine sahip olmak ve endişelenmemek şeklinde özetlenebilir.-Robert Hutchison.

-Yürümek mümkün olan en iyi egzersizdir. Habitúate çok uzaklara yürüyor.-Thomas Jefferson.

-Mutlu olmak istiyorsanız, düşüncelerinize rehberlik etmek, enerjinizi salıvermek ve umutlarınıza ilham vermek için bir hedef belirleyin.-Andrew Carnegie. 

-Hedefe değil geziye odaklanın. Sevinç bir aktiviteyi bitirirken değil, onu yaparken bulunur.-Greg Anderson.

-Refah ve zekâ hayatın iki nimetidir..

-Sahip olduklarınla ​​mutlu ol. İstediğin şeyle kendini heyecanlandır.-Alan Cohen.

-Yaşama sanatı, problemlerimizi ortadan kaldırmakta, onlarla birlikte büyümekten daha azına dayanıyor.-Bernard M. Baruch.

-Her gün rahatlamak ve yenilemek için zaman ayırmak, iyi yaşamak için esastır.-Judith Hanson Lasater.

-Mutluluk, yaşamın anlamı ve amacı, insanın varlığının genel ve nihai amacıdır.-Aristoteles. 

-Mutsuz ve sağlıklı bir yetişkin için 5 kilometrelik iyi bir yürüyüş, dünyadaki tüm tıp ve psikolojiden çok daha fazlasını yapacaktır.-Paul Dudley White.

-Şifa, sorumluluk almaktan, düşüncelerinizi, duygularınızı ve eylemlerinizi kendinizin yarattığınızı fark etmekten gelir.-Peter Shepherd.

-Güvenlik, her şeyin çözüldüğü, size bir şey olamayacağı zaman, yaşamın inkar edilmesidir. - Germaine Greer.

-Hayatınızı hızınızı arttırmaktan daha fazlası var.-Mohandas K. Gandhi.

-Mutluluk, değiştirilemez, ele geçirilemez, kazanılamaz veya tüketilemez. Mutluluk sevgi, zarafet ve şükran ile her dakika yaşamanın manevi deneyimidir.-Denis Waitley.

-Sebzeler domuz pastırması kadar iyi kokuyorsa, yaşam süresi uzar ve sınırlanır..

-Fiziksel aktivite, sağlıklı bir vücut için en önemli anahtarlardan sadece biri değildir, dinamik ve yaratıcı bir aktivitenin temelidir.-John F. Kennedy.

-Mutluluk geldiğiniz bir istasyon değil, seyahat etmenin bir yolu.-Margaret Lee Runbeck.

-Can sıkıntısı, her şeyin bir zaman kaybı olduğu hissidir; hiçbir şey olan sükunet.-Thomas Szasz.

-Bilinç alanı küçüktür. Bir seferde sadece bir problemi kabul et.-Antoine de Saint-Exupéry.

-Bir kişi hayatı gerginlikle kabul ettiğinde olgunluk elde edilir.-Joshua L. Liebman.

-Hüzünlü bir ruh seni mikroptan daha çabuk öldürebilir. -John Steinbeck.

-Her şeye ilk veya son kez izliyormuş gibi bakın. O zaman dünyadaki vaktiniz zaferle doludur.-Betty Smith.

-Hiçbir şey yapmamanın, tek başına gitmenin, duyamayacağınız her şeyi dinlemenin ve sizi rahatsız etmenin değerini küçümsemeyin. Milne.

-İlaç alan ve diyeti ihmal eden, doktorlarının yeteneğini çarçur eder.-Çin Atasözü.

-Mükemmel, iyinin düşmanıdır..  

-Sadece bir özgürlüğü biliyorum ve bu aklın özgürlüğü.-Antoine de Saint-Exupery.

-Affetmek geçmişi değiştirmez ama geleceği iyileştirir.-Paul Boese.

-Suçluluk her zaman açtır, seni tüketmesine izin verme.-Terri Guillemets.

-Bir mola; dinlenmiş bir tarla cömert bir hasat verir.-Ovid.

-Başarılı bir insanın işareti, bir gün boyunca bir nehrin kıyısında onu suçlu hissetmeden harcamaktır..

-Anksiyete, özgürlüğün vertigolarıdır-Soren Kierkegaard.

-Düşüncelerinizi kontrol etmek zorunda değilsiniz. Sadece seni kontrol etmelerine izin vermekten vazgeçmelisin.-Dan Millman.  

-Eğer yaşamın anksiyetesini fethetmek istiyorsanız, anı yaşayın.-Amit Ray.

-Bakma şeklini değiştirdiğinde, bakma şeklini değiştirirsin.-Wayne Dyer.

-Anksiyete yarın üzüntüsünden kurtulmaz, sadece gücünün varlığını boşaltır.-Charles Spurgeon.

-Endişelerinizin ağırlığını taşımanız gerektiğine inanarak zihninizin vücudunuzu kötü muamele etmesine izin vermeyin.-Astrid Alauda.

-Anksiyete, ormandaki küçük bir ağaçtır. Geri bir adım atın ve tüm ormana bakın..

-Hayatında önemli bir karar vermeden önce rahatlatıcı bir şeyler yapmak iyi bir fikir.-Paulo Cohelo.

-Bütün işlerinize bir ölüm kalım hali gibi davranırsanız, birkaç kez öleceksiniz. -Dean Smith.

-Asgari ile mutlu olan en zengin. Sevinç doğanın bolluğu.-Sokrates.

-Sabah kalktığınızda, hayatta olmanın değerli ayrıcalığını düşünün. Nefes almak, düşünmek, zevk almak ve sevmek için-Marco Aurelio.

-Birileri neşeyle büyük felaketler yaşadığında acı çekmek güzelleşir. Duyarsızlıkla değil, zihnin büyüklüğüyle.-Aristoteles.

-Bazen yapabileceğiniz en verimli şey rahatlamaktır - Mark Black.

-Bir oyun saatinde bir konuşma yılında olduğundan daha fazla kişiyi keşfedebilirsiniz.-Plato.

-Çalışmada erdem ve dinlenmede erdem vardır. İkisini de kullanın ve hiçbiriyle üst üste gelmeyin..

-Sakin aklınız zorluklarınız için en iyi silahtır, bu yüzden rahatlayın - Bryant McGill.

Stres cümleleri

-Stres, sosyal olarak kabul edilen akıl hastalığından başka bir şey değildir.-Richard Carlson.

-Dünyada stres yok, sadece insanlar stresli düşünceler yaratıyor ve sonra onlara etki ediyorlar.-Wayne Dyer.

-Strese karşı en iyi silah, bir düşünceyi diğerine tercih etme yeteneğidir.-William James.

-Tanrım sana idare edemeyeceğin bir şey vermeyecek, bu yüzden kendine stres etme..

-Bazen insanlar çok stres altındayken, düşünmekten nefret ederler ve o zaman en çok düşünmeleri gerekir..

-Benim için sağlık ve refah, egzersiz yapmak, diyet yapmak ve stresten kurtulmaktan daha fazlasıdır. Kendinizle ilgili sahip olduğunuz bir bakış açısı ve zihinsel bir tutumdur.-Albert Schweitzer.

-Stres engel değil güçlü bir itici güç olmalıdır.-Bill Phillips.

-Stresinize kanat verin ve uçup gitmesine izin verin.-Terri Guillemets.

-Stres cahil bir durumdur. Her şeyin acil bir durum olduğuna inan.-Natalie Goldberg.

-Bizi öldüren stres değil, bizim tepkimizdir-Hans Selye.

-Stres “burada olmak” ancak “orada olmak” istemekten kaynaklanır. - Eckhart Tolle.

-Her gün iki seçeneğiniz vardır: stres uygulayın ya da barış uygulayın.-Joan Borysenko.