Yaşamın anlamı ve nasıl bulunur? (Örneklerle)

Anlamı bul yaşamın pek çok yetişkinin belli bir yaşta geçirmesi gereken görevlerden biridir. Bu yazıda sizi nasıl bulacağımı, motivasyonunuzu nasıl arttıracağınızı, tekrar mutlu olacağımı ve potansiyelinizden yararlanabileceğinizi anlatacağım..

Yaşamınızda bir amaç bulmak, daha iyi sonuçlar almanıza ve tamamen yaşamınıza yardımcı olacaktır. Kendisini gerçekten ilgilendiren bir amacı olan insanlar daha fazla motivasyona, daha fazla enerjiye sahipler, daha çok arzu istiyorlar ve genel olarak daha mutlular.

Hayat bir anlam ifade etmiyorsa, bir varoluşsal kriz gelişebilir çünkü varoluş anlamını getirmez. Ancak, bu anlamı gördüğünüzde, hayat çok daha basit ve daha kolaydır.

indeks

• 1 Otantik bir amaç nasıl seçilir?
• 2 Hayatta kullanım amacı olan insan örnekleri
  • 2.1 Ortak
  • 2.2 Başkaları için yaşamak
  • 2.3 Başarılar ve maceralar
  • 2.4 Sanat ve edebiyat
  • 2.5 Sorunları çözme
  • 2.6 Maneviyat
• 3 Dünya solucanının benzetimi Başka bir anlam var mı?
• 4 Size öğretilen yaşamın anlamı

Otantik bir amaç nasıl seçilir?

Dikte edilmiş bir yaşam sürdürmeye devam etmek istemiyorsanız, en iyi seçeneğiniz değerlerinizle yaşamayı ve kendiniz için bir amaç seçmektir..

Toplumun ve diğerlerinin sizden beklediği şeylerle yaşamaya devam ederseniz, gerçekten mutlu olmayacaksınız, motive olmayacaksınız, memnun kalacaksınız ve potansiyelinizi boşa harcayacaksınız..

Gerçek şu ki, size hangi yöne gideceğinizi, seçmeniz gerektiğini söyleyemem. Ancak, onu keşfetmenin bir yolunu önerebilirsem:

Tüm inançlarınızdan, varsayımlarınızdan ve sosyalleşmeden kurtulun

Açık fikirli değilseniz, dikte edilen her şeyi sorgulamıyorsanız, toplum tarafından çizilen yoldan çıkmanız imkansızdır..

Diyelim ki her zaman başkalarına yardım etme tutkunuz vardı. Bu başka bir yol olurdu. Birincisi üniversiteye, işe, aileye gitmek olacaktı ...

Bu durumda, açık bir zihninizin olması ve hayatınızı başkalarına yardım etmeye adama imkanınız olduğuna inanmaya başlamanız gerekir..

En iyi hayatın nasıl olurdu? Hayatımın amacı nedir?

Şimdi, kendinize bu soruyu sorun, en iyi hayatım nasıl olurdu? ve sonraki hayatımın amacı nedir?

Yazmanı öneririm; Duygusal olarak özgürleştirici ve düşüncelerin örgütlenmesine yardımcı oluyor.

Bu soruları kendinize sorun. Gerekirse, bunları 100 kez tekrarlayın ve 100 kez cevaplayın. Cevap sizi heyecanlandırıyorsa, çok yakın olacaksınız veya sizin için önemli bir anlam bulmuş olacaksınız..

Bir karşılaştırma yap

Bu teknik öncekinden tamamlayıcı veya bağımsız olabilir. Benimle koçluk sürecinde koç kullandım ve çok iyi sonuçlar verdim.

İki durumla kendinizin resmini çizin:

-Mevcut yolunu izlersen 5 yıl içinde olacağın durum.

-Başka bir yol izlerseniz 5 yıl içinde olacağınız durum.

Sizi en çok hangi heyecanlandırır veya heyecanlandırır??

Tutkularınızı ve çocukluğunuzdakileri gözlemleyin

Elbette bir şeye karşı bir tutkunuz var, farkında olun ya da olmayın.

Tutkunuzu takip ettiyseniz ve sizi heyecanlandıran ve sizi mutlu eden yaşam için bir anlam bulduysanız, sorun yok.

Ancak, iki seçenek daha olabilir:

-Tutkunuzun ne olduğunu veya ne düşündüğünüzü hayati bir anlam taşıdığınızı ve onu takip etmediğinizi biliyorsunuz..

Bu durumda, tek seçeneğiniz rutinin dışına çıkmak, hedefleri belirlemek ve harekete geçmektir..

-Tutkunun ne olduğu hakkında hiçbir fikrin yok..

Bana göre tutkular çocukluktan itibaren gösteriliyor; Çocuklar neyin iyi olduğunu, neyin iyi yaptığını doğal olarak gösterirler. Bununla birlikte, sosyalleşme ve uyumluluk tutkusu yok olur ve insanlar dikte edilen yola girer.

Bu durumda neyin tutkuya neden olduğunu, ne doğal olarak ve zahmetsizce ne yaptığınızı görebilirsiniz. Ayrıca, çocukluğunuzu düşünün; Yaptığın ve heyecanlandırdığın şeylerde. Son olarak, bu bölümün 2. noktasına geri dönün (En iyi hayatınız nasıl olurdu, hayatımın amacı nedir?).

Davran ve uygun şekilde yaşa

Tutkunuzu zaten buldunuz mu, yaşam duygunuz nedir?

Peki şimdi en zor kısım geliyor: hedefleri belirleyerek, projeler yaparak ve hareket ederek bunu gerçeğe dönüştürün.

Bu nedenle uyumlu bir yaşam sürmek olacaktır..

-Amacınız bir sorunu çözmek mi? Sorun ne Hangi hedefin var? Bunu çözmek için projeniz nedir? Nasıl ve ne zaman harekete geçmeye başlayacaksın??

-Amacınız sosyal olarak katkıda bulunmak mı? Hangi hedefin var? Projen nedir Nasıl ve ne zaman harekete geçmeye başlayacaksın??

Hayatta amaçlara sahip insanlara örnekler

ortak

Bu, çoğu kişinin takip ettiği, ortak: topluma ve başkalarına uyum sağlama, reaktif olma (proaktif olmama), tutkularına, çalışmalarına, ailelerine, evlerine uymamalarıydı..

Başkaları için yaşamak

Bu davaya güzel bir örnek Calcutta Rahibe Teresa'dır: 45 yıldan fazla bir süre fakirlere, hastalara, yetimlere ve ölüme yardım ederken, aynı zamanda cemaatinin genişlemesini, ilk önce Hindistan'da ve sonra dünyanın diğer ülkeleri.

Başarılar ve maceralar

Büyük hırsları olan ve yaşamdaki amacı büyük başarılara ulaşmak olan, anlamını başarmak olan insanlar var..

Örnekler: Wright kardeşler, Henry Ford, Edison, Columbus, Neil Asmstrong, Gandhi ...

Sanat ve edebiyat

Diğer insanların hayatlarının amacı ve anlamı sanat yaratmaktı: Picasso, Van Gogh, Velázquez, Frida Kahlo, García Márquez, Cervantes ...

Problemleri çöz

Yaşamlarını, sorunları çözmek ve insanlığın ilerlemesine katkıda bulunmak için adayan insanların en büyük atakları bilim adamlarıdır: Alexander Fleming, Albert Einstein, Watson ve Crick, Pasteur, Marie Curie ...

tinsellik

Manevi bir yaşam sürmek isteyen insanlar var, fiziksel duyuların ötesinde bir şeyi algılayabilecek kapasiteye sahipler..

Manevi bir yaşam izleyen insanlar var (Gandhi, Dalai Lama, Buddha, Rumi ...) ancak "başkaları için yaşa" ya da "başarılar" noktalarına da yerleştirilebilirler..

Solucanın benzetimi Başka bir anlam var mı?

Size bir şey sormak istiyorum: peki ya hayatın gerçek anlamını bile bilmiyorsanız, dünya hakkında her şeyi bildiğimize ve gerçeğin çok kibirli olduğuna inanıyorum..

Ancak, insan türünün sıklıkla düştüğü bir hatadır.

• Galileo'dan önce, dünyanın evrenin merkezi olduğuna inanılıyordu..
• Christopher Columbus'tan önce dünyanın düz olduğu düşünülüyordu..
• Albert Einstein'dan önce zamanın sabit bir değişken olduğuna inanılıyordu (göreceli).
• Wright kardeşlerin ilk uçuşundan önce uçmanın imkansız olduğuna inanılıyordu..

Ya gerçekten ne bildiğinize ya da gerçekliğin ne olduğuna dair bir yanlış anlama varsa?

Bir solucanı hayal et: sadece dokunma hissine sahip, hiç vizyonu yok (çok daha az vicdan). Dolayısıyla algıladığımız gerçekliği algılayamaz..

Ya başka bir realiteyi ya da yaşamın anlamını algılamak için gerekli duyguya sahip değilseniz? Gerçek gerçeği algılamanın başka bir yolu varsa, anlam farklı olacaktır..

Belki insan türleri yeterince gelişmemiştir veya yaşamın anlamı nedir sorusunu cevaplamak için yeterli bilgiye sahiptir..

Ayrıca kontrolümüz dışında olan bir şeye de bağlı olabilir ve bir tür deneyde yaşıyoruz..

Bu son hipotez paranoyak değil ne de icat ettim. Bir şey ya da bir başkası tarafından araştırılmakta olduğunuz bir tür "matris" te yaşama olasılığı, NASA bilim adamı Rich Terrile ya da girişimci Elon Musk gibi bazı dünya standartlarında dahi tarafından önerildi. Bence Tesla Motors veya Space X'i yaratabilen birinin fikrini düşünmeliyiz..

Geride kalan sorular var. Senin fikrin ne?

Size öğretilen hayatın anlamı

Bizi daha fazla görmemize ve gerçek hayata ve günlük hayata geri dönmemize neden olan bu "duyum" a sahip olmama seçeneğini bir kenara bırakıyorum..

Ne için yaşıyorsun? Mutlu olmak için Zevk var mı Zengin olmak? Maddi mal var mı? Bilgi almak? Tanrı için mi? Ulaşmak için?

Cevap, değerlerinize, yani önem verdiğiniz yaşamın yönlerine, eylem ilkelerinize bağlı olacaktır..

Bazı değerler şunlardır: özgecilik, başarı, hırs, kabul, ait olma, materyalizm, maneviyat, şefkat, işbirliği, katkı, nezaket ...

Bu değerler, içinde yaşadığınız kültür, o kültür içindeki aile, çevre ve genetik bağlamınızla tanımlanır..

Genel olarak, batı kültüründe, aşağıdaki bileşenlere sahip bir hayata değer verilir: bir iş sahibi olmak, bir ev ve arabaya sahip olmak, aile, sakin ve güvenli bir şekilde yaşamak ve son olarak emekli olmak.

Bu bizim eğitilmiş olduğumuz şeydi. En azından öğretmenlerim beni daha fazla hırs, büyük problemleri çözmek, bir şeyler icat etmek, etkilemek, bilmek ve merak etmek için eğitmediler ...

Farkındaysanız, bu yönlerden çoğu insanın sosyalleşmesi esastır. Ve herkesin takip ettiği aynı yola girebilir, pratik olarak farkına varmadan sonuna ulaşabilirsiniz..

Diğer “tohumlar” hırs olarak dikilmediğinden, merak etme veya “akıma girmeme” gibi bir şey olmadığından, insanların yoldan çekilmeleri daha zordur..

Bu nedenle, yaşamın anlamı genellikle sosyalleşme ile belirlenir ve işte bu: iş, aile, işler, güvenlik.

Her gün motivasyon sorunu yaşayan insanlardan e-postalar alıyorum. Belki de çözülmesi gereken en büyük sorun budur: neredeyse dikte olan ve yaşamın anlamı olduğuna inandıkları şeye uymayan bir yolu takip ediyorlar. Yapmaları gereken, sahip oldukları değerlere giden yolu değiştirmek olduğunu düşünüyorum..

 Sence hayatın anlamı nedir? Senin fikrinle ilgileniyorum Teşekkür ederim!