Pay:
En Önemli 5 Parça Testi
Ana olanlar parça testleri Onlar yaya ırkları, atletik yürüyüş, atlar, yarışlar ve birleşik testlerdir. Atletizm yarışmaları atletizm, dünyanın en eski sporlarından biri.
Testlerin sayısı yıllar içinde değişmekle birlikte, disiplinin orijinal anlamı kalmıştır: çaba, performans ve rakiplere karşı direnişin üstesinden gelme yeteneğine sahip olmakla ilgilidir..
Bu testler enstitülerden, üniversitelerden en önemlilerine uygulanmaktadır; milli, dünya ve olimpiyat oyunları; ikincisi en yüksek seviye sayılıyor.
En yaygın kullanılan 5 parça testi
1- Yürüyerek yarış
Ayak yarışlarının amacı, belli bir zamandan başlayarak grubun en hızlı katılımcısının kim olduğunu belirlemektir..
Bu yarışlar aşağıda belirtilen altı testten oluşur:
Hız yarışı
Bu sefer en kısa sürede 100 veya 400 metre seyahat etmelisiniz..
Kros ve orta mesafeli koşu
Hız ve taban arasındaki ara mesafelerde 800 ila 3000 metre arasında bir rota çizilerek tartışılmaktadır..
Yol yarışları
Stadyumun dışında, yollarda veya pistlerde yer alan kişilerdir. Bu ırkların bir örneği maratonlardır..
Kros yarışları
Olimpiyatlarda artık pratik yapmıyorlar. Uzun mesafeli bir yarıştan oluşuyordu ama farklı alanlarda.
Engel geçit yarışı
Binicilikten ilham alan engelli bir yarış.
Röle yarışı
Her bir metrede tanık olarak adlandırılan tahta çubuğa ortaklarına ileterek, mümkün olan en kısa sürede mesafe kat etmesi gereken takım başına dört oyuncudan oluşur..
2- Atletik Mart
Bu test engelli yarış gibi, İngiliz kökenlidir. Çalışmama koşulu ile 20 ila 50 kilometre arasındaki mesafeden seyahat etmekten ibarettir; onlar sadece yürümeli ve en az bir ayak daima yere temas etmelidir..
3- Atlar
Zıplamalar direk tokası, uzun atlama, yüksek atlama ve üçlü atlama şeklinde ayrılmıştır..
Direk atlama
Yunanlıların Olimpiyat etkinliklerine kadar uzanıyor, ancak disiplin on sekizinci yüzyılda Almanlar tarafından tadilattan geçti. Direği destek olarak kullanarak, düşmeden yapmadan bir üst çubuğun yan yana yerleştirilmesinden oluşur..
Uzun atlama
En yakın mesafeden bir çıkış demirine atlamanız gerekir..
Yüksek atlama
Düşme olmadan yapabileceğiniz en yüksek yükseklikte yatay bir çubuğa atlamaktan oluşur.
Üçlü atlama
Çıkış plakasından momentum aldıktan sonra üç atlayıştan oluşur. Kazanan en çok metreye seyahat eden olacak..
4- Fırlatmalar
Fırlatma ağırlıkları, ciritleri, çekiçleri veya diskleri olabilir ve tüm bu amaçların amacı nesneyi mümkün olan en uzak mesafeye taşımaktır..
5- Birleşik testler
Bu kategori, art arda on atletik etkinlikten oluşur; Genellikle iki gün boyunca yapılır. Dekatlon olarak da bilinir.
Kadınsı modalite heptatlonu gösterir, yedi testten oluşur ve 1980'den beri uygulanmaktadır..
referanslar
- Jaramillo, C. (2003). Atletizm: öğrenme, izleme ve yürüyüş testleri için metodoloji. 17 Aralık 2017'den itibaren: books.google.com.tr
- Atletizm izi testleri. 17 Aralık 2017'den itibaren aprender.org sitesinden alındı.
- Campos, J; Gallach, J. (2004). Atletik teknikler. Pratik öğretim kılavuzu. 17 Aralık 2017'den itibaren: books.google.com.tr
- Hornillos, I. (2000). Atletizm. 17 Aralık 2017'den itibaren: books.google.com.tr
- Rius, J. (2005). Metodoloji ve atletik teknikler. 17 Aralık 2017'den itibaren: books.google.com.tr