20 En Yaygın Fobiler ve Anlamları

Bir fobi, asıl tehlikeyi temsil eden veya çok az veya hiç olmayan bir şey için çok güçlü ve irrasyonel bir korku olarak tezahür eden bir tür endişe bozukluğudur..

Fobinin tanımı, "önleme arzusuna yol açan belirli bir nesneye, faaliyete veya duruma karşı ısrarcı ve mantıksız bir korku" olabilir..

Fobilerin türleri korkulan nesneye / koşullara / deneyime göre sınıflandırılır, böylece var olan her birinin adı vardır. Bazıları çok nadir değildir, çünkü çoğu insan fobili kişinin korktuğu nesneden genellikle korkmaz..

"Özel fobi" terimi, korkunun genel değil, belirli bir nesneye özgü olduğu anlamına gelir. Örneğin, bir kişi bir fobiye sahip olabilir, ancak bir köpek fobisine sahip olmayabilir..

Bir tür fobik rahatsızlıktan muzdarip olan kişilerin taşikardi, terleme, nefes darlığı, titreme ve durumları veya fobilerinin amacı ile karşı karşıya kaldıklarında kaçma konusunda güçlü bir istekleri vardır..

Evrimsel ve davranışsal teoriler de dahil olmak üzere fobilerin neden geliştiğinin birkaç açıklaması vardır. Sebep ne olursa olsun, fobiler bilişsel ve davranışsal terapi teknikleriyle en aza indirilebilecek ve hatta elimine edilebilecek tedavi edilebilir şartlardır..

Sık sık spesifik fobilerin sınıfları listesi

Basit veya belirli fobiler, belirli hayvanların varlığı, uçma korkusu veya yükseklik korkusu gibi çok özel şeylerle ilgili irrasyonel korkulardır..

Bir fobi olduğunda, çoğu insanın belli durumlarda hissettiği normal anksiyete veya anksiyete olmadığı, ancak taşikardi ve titreme gibi semptomların eşlik ettiği kontrol edilemez bir korku olduğu belirtilmelidir..

İşte en sık ve en nadir spesifik fobilerin bazı örnekleri:

glossophobia

Glossophobia, kamuoyunda konuşma korkusudur ve çok yaygındır. İnsanların, toplumda konuşmaktan, kendi ölümlerinden daha fazla korktuklarına inanılmaktadır..

Kendini çocuklukta tezahür ettirebilir ve insanların yüzde 75'ine kadar bu korkuyu bir dereceye kadar yaşadığı tahmin edilmektedir..

Arachnophobia

Araknofobi çok yaygın bir korku türüdür. Bu fobinin kadınları erkeklerden daha fazla etkilediği düşünülmektedir. Bir örümceğin vizyonu bir korku tepkisini tetikleyebilir, ancak bazı durumlarda basitçe bir örümcek veya örümceğin bir görüntüsü ezici korku ve panik duygularına yol açabilir.

trypophobia

Trifofobi, derideki veya diğer cisimlerdeki delik veya deliklerden korkmadır. Biyolojik itme ve kültürel olarak öğrenilmiş korkuların başlıca nedenleri.

Bu korku “normal” insanlara mantıksız gelse de, delikleri görmek veya acı çeken kişi, acı çeken kişi için panik atak tetikleyebilir..

Kan fobisi veya hematofobi

Pek çok insan, enjekte edilebilir maddeler, yaralar, kan alma vb. İle ilgili bu tür korkulardan muzdariptir..

Bu fobi genellikle önemli bir vazovagal cevap ile ilişkilidir, kan basıncı azalır ve kişi kan gördüğünde veya tıbbi bir prosedür geçirmesi gerektiğinde bayılır.

mysophobia

Misofobi aşırı mikrop ve kir korkusudur, insanları aşırı temizliğe veya zorlayıcı el yıkamaya yol açabilir.

Bazı durumlarda, bu fobi obsesif-kompulsif bozuklukla ilişkili olabilir.

ofidiyofobi

Yılan korkusu oldukça yaygındır ve evrimsel nedenlere, kişisel deneyimlere veya kültürel etkilere bağlıdır.

Bazıları yılanların bazen zehirli olduğu için, bu tür tehlikelerden kaçınan atalarımızın hayatta kalma ihtimalinin daha yüksek olduğunu öne sürüyor.

Fobinin yükseklikleri

Akrofobi olarak adlandırılır ve basit bir baş döndürücü değildir, ama bir balkona bakma, manzarayı yüksek bir bakış açısıyla gözlemleme veya sadece terasın kenarına yakın oturma gibi gündelik durumlarda ortaya çıkabilecek yoğun bir korku ve endişe.

Sinophobi veya köpek fobisi

Sinofobi, çocukluk döneminde bir köpek tarafından ısırılmak gibi özel kişisel deneyimlerle ilişkilendirilir. Bu tür olaylar oldukça travmatik olabilir ve yetişkinlik dönemine kadar devam eden korku tepkilerine yol açabilir.

nyctophobia

Niktofobi, karanlık korkusu ve çocukluk çağının en yaygın korkularından biridir. Bu fobi, beynin karanlıkta neler olabileceği konusundaki algısı tarafından tetiklenir..

emetophobia

Emetofobi kusma korkusu. Kusma fobisi, kendisiyle mücadele edenlerin hayatını ciddi şekilde sınırlayan engelleyici bir durum olabilir..

Bu özel fobi, kamuoyunda kusma korkusu, kusma görme, kusma eylemini görme veya mide bulantısı korkusu dahil olmak üzere kaygıya neden olan alt kategorileri de içerebilir..

aichmophobia

Aicmofobi kalem, iğne, bıçak gibi keskin şeylerin korkusudur ...

Atelophobia

Atelophobia, doğru bir şey yapmama korkusu veya yeterince iyi olmama korkusudur. Kısacası, bu bir kusurluluk korkusudur. Bu psikolojik rahatsızlıktan muzdarip insanlar, algılanan beklentileri gerçeğe uymadığında sıklıkla depresyonda olabilirler..

Filofobia

Philophobia, aşık olma veya duygusal bağlanma korkusudur. Genellikle bir insan geçmişte sevgi ile ilişkili herhangi bir duygusal kargaşayla karşılaştığında gelişir..

Yaşam kalitesini etkiler ve insanları bağlılıktan uzaklaştırır. Aşık olma korkusunun en kötü yanı, kişiyi yalnızlık içinde tutmasıdır..

entomofobia

Entomofobi, bir veya daha fazla böcek türünün aşırı veya gerçekçi olmayan korkusuyla karakterize edilen ve DSM-5 tarafından bir fobi olarak sınıflandırılan spesifik bir fobidir..

klostrofobi

Şüphe ediyorsanız, klostrofobi en iyi bilinen fobilerden biridir. Bunlardan muzdarip olanlar, örneğin bir asansör, metro veya bir tünel gibi kapalı alanlarda olduklarında korku hissederler. Nüfusun% 2 ila% 5'inin bu fobiden muzdarip olduğu tahmin edilmektedir..

aerofobia

Bir uçağa binmek zorunda kaldığınızda midenizde bir düğüm hissediyor musunuz, ama yine de yapıyorsunuz? Öyleyse, en sık karşılaşılan fobilerden biri olmasına rağmen, aerofobiniz yok. Aerofobili insanlar kaygı belirtileri göstermeye başlamadan bir uçak yolculuğunu bile düşünemezler.

Bazı durumlarda uçmaya zorlanırlarsa, korku ve anksiyete yolculuktan aylar önce ortaya çıkmaya başlayabilir ve bazı insanlar için bir uçak yolculuğu yapmak imkansızdır, çünkü korku onları tamamen felç eder.

agorafobi

Klostrofobinin aksine agorafobi, açık alanlarda kalma korkusu. Agorafobik insanlar çok az evden ayrılır, ev dışında kendilerini güvende hissetmezler.

Sık sık, bu hastalıktan muzdarip olanlar kalabalık yerlerde, kırsal yerler veya meydan gibi açık yerlerde korku duyuyor ya da yalnız kalmaktan ve gerektiğinde yardım alamamaktan korkuyorlar..

Agorafobili bazı insanlar vücutlarında ya da içinde bulundukları çevre hakkında, kendilerine fobiye neden olan durumlardan birinde gerçek dışılık hissi yaşayabilir..

Diğer fobilerde olduğu gibi semptomların yoğunluğu bir kişiden diğerine değişebilir ve hafif, orta veya şiddetli olabilir..

Brontophobia

Fobinin şimşek, fırtına, rüzgar, uçurum veya derin su gibi doğal olaylarla ilgili olması..

Bazı insanlarda, brontofobi, hava tahmini bekledikleri gibi değilse, evden çıkmayacak veya çalışmaya gitmeyecek şekilde işaretlenmiştir..

Genellikle çocuklukta başlayan ve diğer fobiler gibi ilaç ve psikoterapi ile tedavi edilebilen bir durumdur..

Coulrophobia

Coulrophobia, palyaçoların korkusu. Yetişkinlikte de görülebilmesine rağmen, birçok insan bu korkuyu çocuklukta geliştirir. Palyaçolar, medyada "It" filminde olduğu kadar kötü ya da seri katil John Wayne Gacy'de olduğu gibi gerçek hayatta da canlandırılmaktadır..

thanatophobia

Tanatofobi, türlerimizde doğal ve içgüdüsel olan ölüm korkusudur, ancak ölülerin, ölümün ve onunla ilgili her şeyin mantıksız bir korkusu vardır..

necrophobia

Nekrofobi ölüm ya da ölü şeylerin korkusudur. Özellikle sevilen birisinin kaybından sonra çok yaygın bir korku. Bu bir tür savunma mekanizmasıdır. Etraftaki ölümü belirsizliği ve ilişkili inancın büyük bileşeni nedeniyle üstesinden gelmesi çok zor bir fobi olabilir..

Sosyal fobi

Toplantılar veya partiler gibi sosyal durumların kalıcı ve mantıksız bir korkusudur. Genel olarak, bu fobiden muzdarip olan insanlar, bu sosyal durumlar çerçevesinde, başkaları tarafından gözlemlenip yargılanırlar..

Çoğu zaman sosyal fobi ergenlik döneminde başlar, ebeveynlerin aşırı korunması ve sosyal sürtünme fırsatlarının olmaması.

Bu koşulu olan insanlar günlük sosyal durumlarda kendilerini çok endişeliler ve çekingen hissediyorlar, katılmaları gereken bir etkinlik için belirtilen günden birkaç gün önce endişeleniyorlar ve yemek yemekten, içmekten veya konuşmakta korkuyorlar.

Bu fobinin, kişinin yaşamındaki normal gelişimine müdahale etmesi, okul etkinliklerini etkilemesi, çalışılması ve arkadaş edinme ve arkadaşlık edinme konusunda büyük zorluklara neden olması sıkça görülür.

Okul fobisi

Okul fobisinin okul performansı ile olan ilişkisi nedeniyle büyük önemi vardır. Bazı çocuklar okul bağlamında belirli bir yönü nedeniyle okula giderken çok endişeli hissediyorlar ve bu yüzden bu tür fobilerden muzdarip oldukları söyleniyor..

Bu, öğretmenlerle, diğer çocuklarla ilişki problemleri veya birinin görünüşü, reddetme korkusu vb. İle ilgili sorunlar nedeniyle ortaya çıkabilir..

Çocuk okula gitmeye hazırlanırken çok yavaş giyinir veya yemek yemez, okula katılmayı reddeder, çığlık atar ve ağlar ya da bazı durumlarda katılır ancak odaya giremez. Fiziksel bir bakış açısıyla, bol terleme, mide ağrıları, baş ağrısı, yüksek kas gerginliği ve baş dönmesi veya bayılma olabilir..

Tedavi edilmezse fobiler yaşam boyunca kalacaktır, çünkü kronik bozukluklardır. Çoğu insan uygun ilaç tedavisi, psikoterapi veya her ikisiyle de iyileşir.

Peki hiç fobiniz var mı? Sahip olan birini tanıyor musunuz? Senin fikrinle ilgileniyorum Teşekkür ederim!