Homeostaz nedir?

homeostazı çevrede değişiklikler olduğunda organizmaların ve hücrelerin iç dengeyi korumak zorunda oldukları kendi kendini düzenleyen yöntemlerdir..

Bu şekilde, bir dış faktör organizmayı etkilediğinde, iç stabilitesini korumak için homeostatik bir tepkisi olacaktır..

Homeostaz kelimesi, eşitlik anlamına gelen Yunanca "homo" kelimesinden, istikrar anlamına gelen "stasis" kelimesinden gelmektedir. Kök bu fenomeni daha fazla açıklar, organizmalar dengeyi sağlamak için eşit bir dengeyi korumaya çalışır..

Homeostatik işlemlerin önemi, vücudun işleyişini etkileyen dengesizliklere maruz kalmamasına izin vermesidir. Varlıkların çevrelerinin koşullarına uyum sağlama yeteneği hayatta kalmalarına izin veren şeydir.

İç dengeyi korumaya ve homeostazı sağlamaya katkıda bulunan tüm süreçlere "homeostazik yetenekler" denir. Bu irritabilite, bitkilerde, hayvanlarda ve insanlarda meydana gelebilecek kabiliyet durumudur..

Walter Cannon bu terimi ilk kez fizyolojik değişikliklere atıfta bulunmak için uyguladı. Bununla birlikte, homeostaz kavramı o kadar geniştir ki, çeşitli bağlamlarda ve durumlarda kullanılmıştır..

Biyolojik ve sosyal bilimlerde uygulanmıştır. Örneğin: Biyolojik ve psikolojik homeostaz. Bazı insanlar gezegensel bir homeostazın olduğunu söylüyor.

Biyolojik düzeyde homeostaz

Canlılar, iç dengeyi korumalarına yardımcı olan farklı fizyolojik mekanizmalara sahiptir. Vücut, parçalarının her birinin çalışmasını algılayan sensörlere sahiptir.

Bu sensörler değiştirilmiş değerleri yakaladığında, beyni uyarır ve bunun sonucu olarak değerleri telafi eden belirli işlevleri etkinleştirmeye çalışır. Bu şekilde, vücut dengelenir.

İnsanlarda, tüm bu süreçler vücut tamamen işlevsel iken, otomatik ve içseldir..

Bununla birlikte, homeostazı korumak için dış faktörleri kullanan bazı organizmalar vardır. Buna bir örnek, termoregülasyondur..

İnsanlarda ideal sıcaklık 37 ° C'dir. Ancak bu, ortamınızın her zaman aynı sıcaklıkta olduğu anlamına gelmez.

Bir kişi belirli bir bölgede 10 ° C ve 40 ° C'de olabilir ve vücutları 36 ila 37 ° C arasında olacaktır. Bireyin vücudu ortamın sıcaklığına uymaya çalışırsa muhtemelen ölür.

Yüksek sıcaklıkların düzenlenmesi

Çok yüksek sıcaklıklara sahip ortamlarda, sensörler sıcaklığı aşıldığı için beyni vücuda soğutması gerektiği konusunda uyarır..

Vücut, kan akışını aktive eder ve kan damarlarının genişlemesi için arttırır. Genişleterek, vücudu soğutmak için çevreye daha iyi bir ısı transferi yapmak mümkündür..

Kan akışı ile birleştiğinde terleme başlar. Terin deriden buharlaşması sıcaklığın düşmesine neden olur.

Düşük sıcaklıkların düzenlenmesi

Çok soğuk ortamlarda, sensörler vücudun ısınması gerektiği konusunda beyni uyarır. Bu tür termoregülasyon, sıcaklığın normal seviyesine yükselmesini sağlar..

Vücudun sahip olduğu yöntemlerden biri titremektir. Bir kişi titrediğinde kasları istemsiz bir kasılması olduğu için ortaya çıkar. Bu küçük spazmların arkasındaki sebep kasların ısı yaydığını bulmaktır..

"Kaz yumruları" veya kıllı tüyleri, vücuttan ısı salınmasını daha zor hale getirdiğinden, homeostatik öz düzenleme sürecine de katkıda bulunur..

Davranışsal ve özerk termoregülasyon

İnsanların iki termoregülasyon yöntemi vardır: davranışsal ve özerk.

Birincisi, bilinçli olarak verilen, yüksek giysileri olan fazla giysileri çıkarın ve düşük sıcaklıklar olduğunda üzerini örtün. İkincisi, yukarıda verilen örneklerle otomatik olarak gerçekleşendir..

Ektotermik varlıklarda düzenleme

İnsanlar, iç faaliyetlerinden dolayı sabit bir sıcaklık korurlar. Bu nedenle, endotermlerdir. Ancak, iç sıcaklıkları ortamın sıcaklığına bağlı olan belirli varlıklar vardır..

Bu durumda, homeostaz her zaman bilinçlidir ve otomatik değildir. Sıcaklığını düzenlemek için, sürüngenler gibi ektotermal varlıklar istenen sıcaklığa sahip yerlere hareket etmelidir.

İç sıcaklıkları çok düşükse, güneşli bir yere taşınmaları gerekir. Orada sıcaklığını düzenleyen homeostazı başaracaklar. Aksine, sıcaklıkları çok yüksekse, bu hayvanlar gölge arayacaktır.

Psikolojik düzeyde homeostaz

Psikoloji ile uğraşırken, bu homeostazı yapabilmek için kişi çok yüksek bir bilinç seviyesine sahip olmalıdır. Bu nedenle, bu sadece insanlar için geçerlidir.

Dengesizlikler zihinsel seviyede de ortaya çıkabilir ve istikrarın geri kazanılması, homeostatik bir süreçten oluşur.

Psikolojik homeostaz, her bireyin ihtiyacı karşılandığında meydana gelen şeydir. Meşhur Maslow'un piramidini rehber olarak alabilirsiniz. Bu, bir insanın belirli ihtiyaçları karşılamıyorsa konsantre olamayacağını veya “iyi” olamayacağını ortaya koymaktadır..

Temel ihtiyaçların tümü fizyolojik ihtiyaçlardır. Örneğin, uyu ve ye.

Bir kişi açlığını tatmin etmezse, bu psikolojik bir dengesizlikle sonuçlanacaktır. Kişi huzursuz olacak, kötü bir ruh hali yaşayacak ve kendini kötü hissedecek. Yemek yerken, kişi normal durumuna döner. Bu nedenle homeostaz tekrar sağlandı.

Stres ve kaygı, homeostatik dengeyi geçici olarak bozan koşullar da olabilir. Bir problemden türetilen çok fazla stres ve kaygı altında olan bir kişi, sorunu çözene kadar istikrarlı olmayacaktır..

Bu koşullar zihinsel sağlığınızı etkiler; bu sorunlar çözüldüğü anda, kişi normal durumuna geri dönebilir.

Homeostaz ve depresyon

Depresyon, acı çeken bireyin aktivitesini sınırlayan bir durumdur. Bu, kişinin kendini karamsar, üzgün ve sinirli hissetmesini sağlar. Büyük çapta zihinsel bir dengesizliğe neden olabilir, eğer tedavi edilmezse daha da kötüleşebilir.

Depresyonun çoğu zaman duygusal problemlerden kaynaklanır. Bununla birlikte, sadece gerekli kimyasallara sahip olmayan insanlar var ve beyinleri arızalı..

Serotonin eksikliği, depresyonun ciddi sorunlarından biridir, çünkü serotonin insanların duygusal durumunun anahtarıdır. Çeşitli faktörler bunun bir eksikliğine neden olabilir.

Serotonin eksikliği, psikolojik homeostazın kesilmesinde anahtar olabilir, o zaman beyin dengede olma homeostaz kapasitesine sahip değildir..

Beyin aktivitesini yeniden düzenlemek ve beyindeki homeostazı yeniden sağlamak için insanlar yeterli düzeyde bir serotonin elde etmelidir..

Daha hafif vakalarda, diyetteki bir değişiklik, kahve tüketimindeki azalma gibi, bu seviyelerin iyileşmesine yardımcı olabilir. Büyük miktarlarda kafein serotonin üretimini engeller.

Depresif tablo ciddiyse ve vücutta gerekli serotonin üretimi yoksa, bu kimyasalla birlikte ilaçlar gerekir. Bu, psikolojik homeostaza geri dönerek dengeyi koruyacak.

referanslar:

1. Egan, R "İnsanlarda Homeostaz ve Sıcaklık Düzenlemesi", 15 Temmuz 2017 tarihinde study.com'dan alındı
2. Caporale, N "Homeostaz nedir? Tanım ve Örnekler "15 Temmuz 2017'de study.com'dan alındı
3. (2016) "Homeostasis", 15 Temmuz 2017 tarihinde biology-online.com'dan alındı
4. Johnson, J (2012) "Psikolojik Homeostaz", 15 Temmuz 2017 tarihinde themieinstitute.com'dan alındı
5. Rodolfo, K "Homeostaz nedir?" 15 Temmuz 2017 tarihinde bilimselamerican.com'dan alındı
6. McIntosh, J (2016) "Serotonin nedir? İşlevi nedir? "15 Temmuz 2017 tarihinde medicalnewstoday.com adresinden alındı
7. Khan Academy "Homeostasis", 15 Temmuz 2017 tarihinde khanacademy.com sitesinden alındı..