Uranophobi belirtileri, nedenleri, tedavileri

uranofobia Bir cennet ya da gökyüzünün mistik fikrinin mantıksız korkusudur ve buna değmemektir. Makul olduğu gibi, bu, ölme korkusundan kaynaklanan ve cennete yükselmeyi hak edecek kadar yapmadığı bir korku. Ek olarak, aynı zamanda basit ölüm korkusu anlamına da geliyor.

İnsan türünün kökeninden, insan ölümünden korktu ve bu deneyim onu ​​birçoğunun öldüğü zaman nereye gittiğine dair bir fikirle efsaneler ve dinler geliştirmesine yol açtı. Genel olarak, iyi davranmak için verilenler için, ve yanlış yapanlar için de kabuslar için genellikle pastoral bir yer vardır..

Hayatın sona erdiği ve başka hiçbir şeyin olmadığı ya da bunun neyin hoş olmadığını belirten gizli tehdit, bilinmeyen, keşfedilmemiş korkusundan kaynaklanıyor. Bu nedenle, uranofobi, sonsuz, dış mekan ve fiziksel gökyüzünün irrasyonel korkusuyla da ilgilidir. Yoğunluğu ve saklayabileceği her şey yüzünden.

Bu genelleştirilmiş bir fobidir, yani basit fobilerde olduğu gibi (örneğin köpeklerin korkusu) olduğu gibi, etkilerini her gün herhangi bir zamanda hissedebilecekleri anlamına gelir. Bu nedenle, muzdarip olanlar için oldukça engelleyici veya kısıtlayıcı olabilir..

Bu makalede, semptomlarını, muhtemel ilişkili nedenlerini ve semptomların nasıl hafifletileceğini açıkça anlamak için uranophobi hakkında ayrıntılı olarak konuşacağız. Bu durumun seyri ve diğer benzer fobilerle ayırıcı tanı kılavuzları da tartışılacaktır..

Uranofobinin belirtileri

Diğer fobiler gibi, uranofobi de, ölümle, ölümden sonraki yaşamla veya uzayın yoğunluğuyla ilgili durumların veya sorunların varlığında ortaya çıkan aşırı ve irrasyonel olan güçlü ve kalıcı bir korku ile karakterizedir. Daha sonra, sanık, ısrarcı, aşırı ve irrasyonel ile neyin ima edildiğini açıklıyor..

Öznenin onu ifade edebileceği ve var olduğunu anlayabildiği bir korkunun suçlandığı söylenir. Kişinin korku nedenini ayırt edememesi bir fobi olarak kabul edilmez. Sırasıyla, zaman içinde büyük farklılıklar olmadan (aylar veya yıllar) kalıcı olduğu kabul edilir..

Bağlam, yaş ve kültüre göre gerçekleşmesi beklenen kotayı aştığında bir korkunun aşırı olduğu belirtiliyor. Örneğin, ölme korkusu hemen hemen bütün insanlarda ortaktır, ancak yaşamı bolluk içinde yaşamayı engellemeyen bir seviyeye kadar. Aynı şekilde, olası bir cennete yükselmeme korkusu da birçok inananda yaygındır..

Öte yandan, uzayın korkusu veya fiziksel gökyüzünün boyutsuzluğu nadirdir, bu yüzden hafif bir ifadesinden biraz daha fazlası aşırı kabul edilir. Bununla birlikte, çoğu durumda, kimin acı çektiğini takdir etmek dikkate alınacaktır. Bu kişi için korku aşırıysa, bu şekilde alınmalıdır..

Son olarak, sebep veya aleyhindeki argümanlara değinmediğinde korku irrasyonel olarak kabul edilir. Örneğin, uranofobisi olan bireyin sağlık durumunun iyi olduğu, genç olduğu ve şiddet ve sağlık yardımı olmadan iyi bir ortamda yaşadığı ve hatta o zaman hala ölümün derin bir korkusu hissedeceği garanti edilebilir..

Aynı şeyi, konuyu ruhsal iyiliği ve inanç sistemine göre yararları hakkında ikna etmeye çalışırsanız ya da uzayın tehlikeleri hakkında mitleri azaltan kitaplar okumasına izin verilirse olur. Yetişkinler genellikle korkularının irrasyonel olduğunu kabul ederken, çocuklarda bu normal değildir..

En önemli semptomlardan bir diğeri, ölümle, ölümden sonraki yaşamla veya dış alanın yoğunluğuyla ilişkili durumlara veya temalara (düşünceler dahil) maruz kalmanın, her zaman veya hemen hemen her zaman bir anksiyetenin otomatik yanıtını tetiklemesidir. Bir panik atak veya panik atak da oluşabilir..

Kişi ayrıca bu uyaranlara, endişe ya da acı krizinden korkma korkusuyla korkabilir. Acı krizinin belirtilerinden biri ölme korkusu olduğu için, uranofobinin etkilerini yoğunlaştırabilir ve bu da, sırasıyla acı acı krizinin etkilerini sarmal olarak artırarak arttırabilir..

Kişi, fobik uyaranların varlığında sürekli panik ataklar gösterdiğinde, agorafobi semptomları göstermezse, eğer varsa, agorafobi ile Angst Bozukluğu tanısı alabilir. Agorafobi, dış mekan ile açık alan arasındaki ilişki nedeniyle ortaya çıkabilir..

Çocuklarda, sinir krizi, sinir krizi, inhibisyon veya donma davranışları şeklinde olabilir ve duygusal korumayı araştırır. 18 yaşın altındaki çocuklar veya çocuklar için, uranofobinin en azından son altı aydır mevcut olduğu belirtilir..

Son olarak, uranofobi konuyu kaygı ve korkuyu kontrol etmek için kaçınma davranışları yapmaya yönlendirir. En yaygın kaçınma biçimlerinden biri, uyku sırasında uyanmama veya ölmeme korkusuyla uyumamaya çalışmaktır. Dolayısıyla bu fobi farklı uykusuzluk biçimleriyle ilişkilendirilebilir..

Ayrıca, deneğin ölüm hakkında konuşmaktan, uyanıklıklara ve afinitelere katılmaktan, gökyüzüne bakmaktan veya ölümden sonraki yaşamı okumaktan kaçınması da yaygındır. Bu kaçınma davranışları ve kaygının kendisi, kişinin yaşam kalitesini düşürür ve kişilerarası ilişkilerini etkiler veya yeterince rahatsızlık yaratır..

nedenleri

Uranofobinin sebepleri hakkında çok fazla literatür yoktur, ancak çoğu diğer fobilerde meydana gelenlere benzer durumları etkileyebilecekleri konusunda hemfikirdir. Örneğin, geçmiş bir travmatik deneyim, yani bir kaza, ölüme yakın bir deneyim veya çok güçlü bir din eğitimi.

Örneğin, mağdurun çocukluk döneminde ebeveynleri veya okul veya dini öğretmenler tarafından küçük ahlaki açıdan küçük davranışlar nedeniyle cehenneme gitme veya cennet kazanmama ile sistematik olarak tehdit edilmiş olması mümkündür. Bu, öldüğü zaman cennete çıkmak için yapacağı hiçbir şeyin yeterli olmayacağını düşünmesine neden oldu..

Kısa bir süre içinde bir veya daha fazla sevdiklerinizin ölümünü tecrübe etmiş ya da duygusal açıdan savunmasız olabilir, ya da ciddi bir hastalık geçirmiş ya da yaşamın kırılgan olduğunu düşünmenize neden olan istilacı bir tıbbi işlem görmüş olabilirsiniz. her zaman ölmek mümkün.

Diğer zamanlarda, fobi öğrenme veya modelleme yoluyla gelişebilir, örneğin ailenin önemli bir üyesi uranofobiden veya tanatofobi (ölüm korkusu), tapefobi (canlı gömülme korkusu) veya benzeri bir fobiden muzdarip olduğunda Stiglophobia (cehennem korkusu).

Diğer bir sebep ise, kişinin beklenmedik bir ıstırap krizi göstermesi ve bunun yaygın bir şekilde ölme korkusuyla ya da başka herhangi bir uranofobi türü tetiklemesidir. Başka bir benzer veya ilişkili fobinin önceki mevcudiyeti, bu spesifik fobiyi sunacak kişiyi de önceden belirler..

Son olarak, kişinin korkularının kökenini hatırlayamadığı veya mantığa göre yerinden ettiği bazı durumlar olacaktır. Örneğin, kişi cinsel olarak istismara uğramış olabilir ve oradan yerinden etme ile ölümden sonra cennetten bir yaşam alanı olarak korkmaya başlayabilir.

Kişinin fobisinin nedenini hatırlayamadığı durumlarda, genellikle bu uyaranlardan kaçınmaya başladığında ve o zamana kadar hayatlarının bağlamının nasıl olacağını hatırlaması önerilir. Bu, irrasyonel korku oluşumunu anlamak için kesin olmayan ama faydalı bir tablo olabilir..

Uranofobinin seyri

Diğer durumsal fobiler gibi, uranofobide ise genellikle iki daha yaygın başlangıç ​​yaşı vardır: ikinci çocukluk döneminde ve yaşamın üçüncü on yılının ortasında. Uranofobinin çocuklukta başlangıcı olduğu ve uygun şekilde katıldığı zaman, elimine edilme olasılığı yüksektir; ama aynı yetişkinlikte olmaz.

Uranofobinin çocuklukta başlangıcı varsa ve erişkinliğe kadar bozulmamışsa, psikoterapi ile semptomlarını ortadan kaldırma şansı çok düşüktür. Bunlar azaltılabilir veya kontrol edilmeyi öğrenebilir, ancak ortadan kaldırılması zor olabilir. Yetişkinlik döneminde başlar ve erken tedavi edilirse, elimine edilebilir, ancak çocukluk döneminden daha küçük bir oranda.

Aynı şekilde, uranofobiye travmatik bir deneyim ya da acı bir krizin neden olduğu durumlarda, panik atak semptomlarına ya da entegrasyonuna özel önem verilmesine ek olarak semptomları daha yoğun ve daha zor olma eğilimindedir. travmatik deneyim.

Son olarak, kişi aynı veya benzer veya ilişkili fobisine sahip olan ve semptomlarını tedavi etmeyen bir veya daha fazla insanla yaşadığında, fobinin varlığını tamamen ortadan kaldırma olasılığı daha düşüktür. Aynı sebep hala geçerliyse. Örneğin, ebeveynler cennete gitmemeyi tehdit etmeye devam ediyor.

Ayırıcı tanı

Belirli bir fobiyi teşhis etmenin en zor şeylerinden biri, çok sayıda olduğu ve bunların arasında, kafalarını karıştırmanın kolay olduğu o kadar çok benzerlik olduğu. Uranophobia istisna değildir. Aşağıda, uranofobi ile karıştırılabilecek fobilerin bir listesi ve farklılıkları bulunmaktadır..

eonofobia sonsuzluğun irrasyonel korkusudur. Bu, hem ölümsüz olma olasılığını hem de herhangi bir ebedi yaşam biçimini ifade eder (örneğin, birçok dinin vaad ettiği ölümden sonraki yaşam). Aynı zamanda sonsuzluk fikrinden korkmakla da ilgili..

Gördüğünüz gibi, uranofobi ile çok fazla ilgisi var, ama uranofóbico'nun sonsuza dek yaşamaktan özellikle korkmadığı, ancak beklediği yerde yapamadığı için ayırt ediliyor: inandığı dine söz veren cennet. Ya da sonsuzluktan dolayı uzaydan korkun ama ebedi varlığın karakteristiği için değil.

thanatophobia, Daha önce de belirtildiği gibi, ölmek ya da ölümün irrasyonel korkusudur. Genellikle hipokondri veya sahip olmadığınız hastalıkların inancı ile ilişkilidir ve necrofobia, ki bu, ölü şeylerin irrasyonel korkusudur veya ölümle ilişkilendirilir (örneğin, çaklar). Tanatofóbico, sevdiklerinin ölümünden de korkabilir..

Uranophobia tanatofobiden ayırt edilir, çünkü ilk önce ölme korkusu beklenmedik bir şekilde veya kişinin dinleri tarafından vaat edilen cenneti veya cenneti kazanmak için gereken en az şeyi yapmasından önce gerçekleşmesidir. Tatofobide ise korku, sadece ölüm ya da ölme fikridir..

estigiofobia, Ayrıca yukarıda belirtilen, cehennem korkusu ve hadefobia, Cehennemde yaşamaya değer günahları işlemek korkusudur. Onlar ile ilişkili olabilir pecatofobia ve enosiofobia, sırasıyla günah işlemenin ve affedilmez bir günah işlemenin korkusu olan.

İlk ikisinin cehennem korkusuyla ilgili olduğu bu dört fobiyi ayırt etmeliyiz, uranofobide ise cehenneme gitmekten korkmaz, cehenneme gidemezsin. Ve son ikide, günah korkusu cennete gidememe korkusundan kaynaklanmıyor, ki bu da uranofóbico'nun korktuğu şey.

astrophobia bu, göksel mekanın veya gece gökyüzünün yıldızlarla dolu irrasyonel korkusudur. Ve anablefobia Bakma korkusu. Birincisi uranofobiden, muazzam gök boşluğundan korkmadığı, basit varlığından ve anablephobinin vertigo ile daha ilgili olduğu ikincisidir..

Görülebileceği gibi, uranofobiyle kısmi benzerlikleri olan birçok fobiler vardır ve bunların birden fazlasının kriterlerinin karşılanması durumunda, ikisinin de mevcut olduğu anlaşılmalıdır. Aksi takdirde, kişinin yaşadığı durumu en iyi açıklayanı seçmelisiniz..

tedavi

Uranofobinin tedavisi diğer fobilerden farklı değildir ve uzman değerlendirmesine ve hastanın isteğine veya ilgisine göre psikotrop ilaçların tüketimini içerebilir. Genellikle, panik atak varlığında ya da fobik anksiyetenin yoğunluğu çok yüksek olduğunda, psikotrop ilaçların tüketimi haklı çıkmaktadır..

Psikoterapi alanında, davranışsal veya bilişsel terapi kullanımı çok yaygındır. Davranışçı terapide amaç kişiyi korkulan duruma maruz bırakmaktır. Ancak bu farklı yaklaşımlardan yapılabilir. Etkinliği ve hastanın ritimlerine saygı duyması için en çok kullanılanlardan biri sistematik duyarsızlaştırmadır..

Bu davranış değiştirme tekniği, hastanın korkulu durumun daha yüksek seviyelerine aşamalı olarak maruz kalması ve aynı zamanda korkuya daha az duyarlı hale gelmesidir. Genellikle, hayal edilen durumlarla başlar, daha sonra uzaktan görülür ve yakından tecrübe edilir..

Bunun için, hasta fobisinin oluştuğu durumların bir listesini hazırlar ve bunları daha yüksekten düşüğe kaygı olarak değerlendirir. Bu temelde duyarsızlaştırma yapılır. Örneğin, uranofobili bir hasta ilk önce gökyüzünün nasıl olduğunu hayal etmeye, ardından bunun grafik sunumlarını içeren kartları görmeye, ardından konu hakkında konuşmaya vb. Maruz kalır..

Bilişsel terapi, fobiye neden olan ya da sürdüren çarpık düşüncelerin yeniden yapılandırılmasına vurgu yapar. Örneğin, kişi inanç sistemindeki davranışlarını analiz ederek seçici bir soyutlama yapabilir (yalnızca gerçekliğin bir bölümünü görebilir) ve bu onların kötü olduğu sonucuna varmalarına yol açar..

Oluşabilecek diğer bilişsel çarpıtmalar kutuplaşmış düşünce ("asla cennete gidemeyeceğim"), aşırı genelleşme ("Ben bugün kötü bir Hıristiyan'dım, her zaman öyleyim"), pozitifin diskalifiye edilmesi ("dilenciye yardım ettim ama yapabildiğim kadarıyla "), felaket (" uyuyabilirsem ölebilirim "), vb..

Fobiler irrasyonel olduğu için düşüncenin bu çarpıklıkları kolayca korunur. Bu nedenle, gerçek pozitif sonuç elde etmek için psikoterapötik bakım gereklidir. Kendi kendine yardım, hafif vakalarda çalışabilir ve buna rağmen, olumsuz bir şekilde gelişmesini önlemek için bir uzman tavsiyesi önerilir.

referanslar

¹ APA (2013). Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı, 5. Baskı.