Neofobi Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi

neofobia yeniye yönelik aşırı ve haksız bir korkunun sunulmasıyla tanımlanan anksiyete değişikliğidir..

Yani, bu psikopatolojiden muzdarip olan kişi yeni şeyler veya deneyimlerden korkuyor.

Uygulama genellikle yeni şeyler denemek ya da günlük rutin faaliyetlerden kaçınmak için isteksizlik olarak kendini gösterir..

Bununla birlikte, bu değişiklik belirli bir kişilik tipine ya da kendine özgü bir varlık biçimine işaret etmez..

Neofobi, belirli bir fobi türüdür, dolayısıyla acı çeken kişi yeniye hoşnutsuzluk göstermez. Sundukları şey, bu öğelerden duyulan yüksek korku ve maruz kaldığında endişeye belirgin bir tepki.

Ek olarak, neophobi olan kişi bu hisleri kontrol edilemez ve irrasyonel bir şekilde deneyimler. Yani bazı durumlarda yeni şeyler deneyimlemek isteyebilir veya isteyebilirsiniz, ancak yüksek korkunuz bunu önler.

Neyse ki, bu değişiklik şu anda yeni olanın fobik korkusunu tersine çevirip ortadan kaldırabilen etkili tedavilere sahiptir.

Daha sonra, neophobinin ana özellikleri tartışılmaktadır. Belirtileri ve nedenleri açıklanmış ve uygun şekilde tedavi edilmesi için yapılacak müdahaleler öne sürülmüştür..

Neofobinin özellikleri

Neofobi, korkulan öğenin kişi için yeni olan herhangi bir teşvik olduğu tuhaf bir tür özel fobi türüdür..

Bu şekilde, korkulan elementlerin değişkenliği nedeniyle kan fobisi veya hayvan fobisi olarak bilinen spesifik fobilerden farklıdır..

Kanın fobisinde korkulan unsur açık, nesnel ve ölçülebilir (kan) iken, neophobide korkulan uyaranlar çok daha değişken ve tahmin edilemezdir..

Aslında, neophobisi olan bireyler, yeni özelliklerin atfedildiği her şeyden korkabilirler..

Başka bir deyişle, bu özel fobide, maddi şeyler, durumlar, faaliyetler vb. Olsun, birey için yeni olan herhangi bir unsurdan korkulur..

Bu nedenle, bu değişikliğin sınırlandırılması, belirtilmesi, teşhisi ve tedavisi diğer fobilerden biraz daha karmaşık olabilir.

Aynı şekilde, neophobinin şiddeti de daha büyük olabilir, çünkü bireysel korkuların öğeleri çok daha fazladır ve günden güne daha kolay görünebilirler..

Neofobi belirtileri

Fobik bir şekilde korkmak, yeni şeylerin kişi üzerinde iki yönlü bir etkisi vardır. Birincisi, neophobi, kişinin davranışını doğrudan etkiler. İkincisi, hastalık ne zaman bireye yeni unsurlara maruz kalsa kaygı değişikliklerine neden olur..

1- Davranış değişikliği

Davranış bozukluğunun durumu gözle görülür derecede ciddi olabilir. Yani, neophobili bir kişinin işleyişi psikopatoloji tarafından çok sınırlı olabilir ve değiştirilebilir.

Genel olarak, bozukluk bireyin yeni durumlara ve faaliyetlere maruz kalmasını önler. Böylece, neophobisi olan kişi tamamen monoton ve rutin bir yaşam tarzı yapabilir.

İnsanlarla tanışın, bir işe başlayın, yeni şeyler edinin veya satın alın, hiç bulunmadığınız yerleri ziyaret edin, daha önce yapılmamış bir etkinliği gerçekleştirin ...

Tüm bu unsurlar, neophobisi olan bir insanın sınırlı olduğu şeylerin örnekleridir. Yani, birey neden olduğu korkusuyla daha önce tartışılan faaliyetlerden hiçbirini göstermeyecek veya gerçekleştirmeyecektir.

Bu gerçek, memnuniyet verici unsurların yüksek oranda kısıtlanmasına neden olur. Tüm insanlar, hoş duygular ve ödüllendirici deneyimler yaşamak için daha büyük veya daha az bir yenilik gerektirir..

Bu şekilde, neophobi korkuya neden olan kaygının ötesinde diğer birçok alanı da etkileyebilir. Davranışın rutin ve mutlak monotonluk ile sınırlandırılması gerçeği, duygudurum bozukluklarına veya kişisel memnuniyetsizliğe neden olabilir.

2- Değişmiş kaygı

Öte yandan, neophobi, kişinin yaşadığı anksiyete belirtileri ile açıklanır ve karakterize edilir..

Bunlar, birey korkulan unsurlarına maruz kaldığında ortaya çıkar. Yani, yeni uyaranlarla temas ettiğinde.

Bu durumlarda kaygı tepkisi ciddidir ve yeni unsurlardan kaçınılması ve davranışsal değişikliklerin motive edilmesi.

Temel olarak, endişe belirtileri iki ana bileşenle kendini gösterir: fiziksel ve bilişsel.

Fiziksel semptomlar, bireyin “yeni” ile temasa geçtiğinde yaşadığı bedensel değişiklikleri ifade eder..

Fiziksel kaygı tepkisi her durumda değişebilir, ancak her zaman merkezi sinir sisteminde yüksek bir artışa işaret eder. Neofobili bir kişi, aşağıdaki bedensel semptomlardan bazılarını yaşayabilir:

1. kardiyak oranını artırmak.
2. Solunum hızında artış.
3. Hiperventilasyon.
4. Boğulma hissi.
5. Taşikardi.
6. Terlemeyi arttırın.
7. Kas gerginliği.
8. Pupil genişlemesi.
9. Baş ağrısı.
10. Gerçeklik duygusu.

Bu fiziksel belirtilere bir dizi bilişsel belirtiler eşlik eder. Yani, yenilikle ilgili düşüncelerden sonra gelen.

Bu düşünceler, tüm bu yeni unsurlara olumsuz yönlerin atfedilmesi ile karakterize edilir. Onlar yeni korkunun nedenidir ve kaygı hissi yaratması için fiziksel tezahürlerle beslenirler..

İlk başta, fiziksel semptomlar yüksek endişe duygularına neden olur ve yeni korku düşüncelerini arttırır. Daha sonra, bu düşünceler endişeli semptomatolojiyi arttırır, kaygının daha da ileri gidebileceği bir döngü yaratır..

Neofobi ve yeninin reddi

Her insan, olma biçimini, dünyayı algılamayı ve oyunculuğu dikte eden bir dizi kişilik özelliğine sahiptir..

Kişilik özelliklerine göre bireysel farklılıklar çoktur. Her insan farklıdır ve onu tanımlayan bir dizi özellik sunar..

Bu anlamda, insan olmanın yolunu belirleyen ana bileşenlerden biri duyu arayışıdır..

Roman, yoğun ve ödüllendirici yönleri için net bir tercihi olan bireyler vardır. Ve bilinen, güvenli ve rutin olarak daha çok tercih edilen insanlar var..

Yeni şeyler insanların yaşamlarındaki olağanüstü durumları yapılandırıyor. Bireyin tercihlerinden bağımsız olarak, bilinmeyen bir unsur veya durumla karşı karşıya kalmak daha fazla aktivasyon anlamına gelir.

Ne olduğunu ve önünüzde nasıl olduğunu bilmemek, insanların doğru cevap vermeleri için daha uyanık olmalarını sağlar. Bu anlamda, bu anlarda belli bir gerginlik hissi yaşamak, tamamen normal bir tepkidir..

Neofobi durumunda, bu durumlara hem korku hem de aktivasyon tepkisi aşırıdır. Neofobi korkusunun normal korkusundan yeniye ayrımı için aşağıdaki hususlar göz önünde bulundurulmalıdır:

1- Yoğunluk

Bazı durumlar ve yeni öğeler, kişi için belirli bir talep seviyesi rapor edebilir. Örneğin, bilinmeyen bir yolda gece sürüş yapmak, aracı taşıyan süjenin daha fazla aktifleştirilmesini gerektirebilir.

Bu nedenle, yeni karşısında belli derecede gerginlik yaşamak normal olabilir ve neophobiye atfedilemez.

Bununla birlikte, bu değişiklikte, korku tepkisi durumun taleplerine göre aşırı bir yoğunluk arz ediyor.

Birey, korku yanıtının gerekçeli olmadığı düşük korku zamanlarında aşırı korku ile yanıt verir..

2- Rasyonellik

Bir önceki noktaya bağlı olarak, yeni durumlarda uyarlanabilir korku tepkileri rasyonel süreçlerle yönetilir..

Örneğin, önceki örneği izleyerek, bilinmeyen bir yolda gece sürüş korkusu, yolun kıvrımlarını doğru şekilde izlemek ve bir kazaya maruz kalmak için uyanık olmak gerekliliği ile açıklanmaktadır..

Neofobide ise, yaşanan korku tamamen irrasyoneldir. Bunu yaşayan kişi, neden yeniden korktuğunu haklı gösteremez..

3- Kontrol edilebilirlik

Neofobi korkusunu tanımlayan bir diğer unsur ise kontrol edilemez olmasıdır. Yani acı çeken kişi deneyimlerini ve korku duygularını kontrol edememektedir..

Yeni unsurlara maruz kaldığında, birey tamamen korku tarafından emilir ve onu yönetemez.

4- Sonuçlar

Uyarlanabilir korkunun yeniye yönelik sonuçları genellikle azdır. Normalde bunlar sadece daha büyük bir aktivasyon durumu, belirli bir gerginlik ve elementlere daha fazla dikkat edilmesi anlamına gelir..

Buna karşılık, neophobide sonuçları çok daha yıkıcı. Birincisi, yeni unsurlardan tamamen uzak durmayı gerektirir, böylece konu kendilerini onlara açıklayamaz ve her zaman temasa geçmemeye çalışır..

Öte yandan, kişi yeni uyaranlarla temas ettiğinde, yeni olanın uyarlama korkusunda bulunmayan bir gerçeği yüksek bir endişe saldırısı geçirir..

5- Korkulan unsurlar

Yeninin uyarlama korkusu genellikle kişi için gerçek bir tehlikeyi yapılandırabilen veya yapılandırabilen durumlar veya unsurlardan önce ortaya çıkar..

Ancak, neophobide bu tarama mevcut değildir. Bu değişikliğe uğramış kişi, gerçek bir tehlike içerip içermediklerine bakılmaksızın tüm yeni şeylerden korkar..

6- Kalıcılık

Son olarak, neophobi kalıcı bir bozukluk olarak nitelendirilir. Bu, zaman içinde devam eder ve yenisinden korkma, her durumda her zaman yaşanmaz bir şekilde yaşanır..

Dolayısıyla, bu korku belirli anlara veya bir insanın hayatının aşamalarına tabi değildir. Neofobisi olan bir birey, üstesinden gelmesine izin veren belirtilen tedavileri uygulamazsa, hayatı boyunca yeniden korkacak..

Neofobi nedenleri

Neofobinin etiyolojik çalışması insanların korku tepkilerini öğrenme ve edinme yollarına dayanmaktadır..

Bu anlamda, bugünlerde neophobiye yol açan tek bir neden olmadığı kabul edilmektedir. Aksine, bu psikopatolojinin gelişimini sağlayan farklı faktörlerin birleşimidir..

Neofobi ile ilgili ana faktörler şunlardır:

1- Klasik şartlandırma

Yeni şeyler ile ilgili olumsuz ve nahoş durumlar ve deneyimler deneyimlemek, yeniye yönelik korku deneyimini koşullandırabilir.

Örneğin, ilk futbol maçında ayağınızı kırmak, okulun ilk gününde alay etmek ya da karın ağrıları ve kusmalardan muzdarip olmak, yeni bir yemek yemeye çalışırken neophobinin gelişimine katkıda bulunabilecek faktörlerdir..

2- Sözel şartlandırma

Öte yandan, çocukluk döneminde yeni şeylerin gerçekleştirilmesinin reddedildiği veya yüksek tehlike hissinin yeni unsurlara atfedildiği eğitim stillerinin alınması da bu tür korkuların düzenlenmesine katkıda bulunabilir..

3- Genetik faktörler

İyi tanımlanmamış olmasına rağmen, birkaç araştırma eğilimi, neophobinin etiyolojisine genetik faktörlerin dahil olabileceğini düşündürmektedir..

Aile üyelerine kaygı bozukluğu ve muhafazakar kişilik stili ile sahip olmak bu psikopatolojinin risk faktörü olacaktır..

4- Bilişsel faktörler

Korkulan uyarana maruz kalması durumunda alınabilecek zarar, gerçekçi olmayan fobi ile ilgili tehditlere karşı önyargılar, öz-yeterlilik algısının düşük olması ve tehlikenin abartılı algıları, neophobinin korunmasına ilişkin unsurlardır.

Neofobi Tedavileri

Neofobi, psikoterapi ile uygun şekilde tedavi edilebilir. Özellikle, bilişsel davranışçı tedavi, en fazla etkinliği gösteren psikolojik müdahaledir.

Bu müdahaleler fobiden etkilenen üç bileşenin tedavisine dayanmaktadır: davranışsal bileşen, fiziksel bileşen ve bilişsel bileşen.

Davranışsal bileşen maruz kalma yoluyla tedavi edilir. Birey, kendilerine alışmak ve korkuyu yenmek için korkulu uyaranlarına kontrollü bir şekilde maruz kalırlar..

Fiziksel bileşen anksiyete seviyesini azaltan gevşeme teknikleri ile tedavi edilir. Son olarak, bilişsel bileşen, yeni hakkındaki işlevsiz düşüncelerin düzeltilmesine izin veren bilişsel tekniklerle kaplıdır..

referanslar

1. Amerikan Psikiyatri Birliği (1994). Ruhsal bozuklukların tanısal ve istatistiksel el kitabı. Washington, DC: Amerikan Psikiyatri Birliği.

2. Antony, M.M. ve Barlow, D.H. (1997). Özgül fobisi. V. E. Horse (dir.), Psikolojik bozuklukların bilişsel-davranışçı tedavisi el kitabı, vol. 1 (s. 3-24). Madrid: Siglo XXI.

3. Becker E, Rinck M, Tu kerke V, vd. Özel fobi türlerinin epidemiyolojisi: Dresden Ruh Sağlığı Çalışması bulguları. Eur Psikiyatri 2007; 22: 69-7.

4. Hekmat, H. (1987). İnsan korku reaksiyonlarının kökeni ve gelişimi. Anksiyete Bozuklukları Dergisi, 1, 197-218.

5. Peurifoy, R.Z. (2007). Korkularının üstesinden gel. Kaygı, fobiler ve panik. Barcelona: Robin Kitabı.

6. Silverman, W.K. ve Moreno, J. (2005). Belirli Fobiler. Kuzey Amerika Çocuk ve Ergen Psikiyatri Kliniği, 14, 819-843.