Aritmofobi Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi



aritmofobia patolojik sayılar, matematik veya aritmetik korkusu.

Aynı zamanda numerofobi olarak da bilinen bu bozukluk, kişinin matematiksel hesaplama ile ilgili herhangi bir uyarıcıdan anormal, ısrarlı ve haksız yere korktuğu bir endişe rahatsızlığıdır..

Aritmofobi, spesifik fobiler olarak bilinen bozuklukların içine dahil edilir. Bu nedenle, bu değişiklik örümcek fobileri, yükseklikler veya kan gibi diğer patolojik korkularla birçok benzerliği paylaşıyor.

Günümüzde, bu değişikliğin yaşanmakta olan farklı yaşam alanlarını önemli ölçüde etkileyebileceği belgelenmiştir. Özellikle akademik ve / veya çalışma ortamı en çok etkilenen ortamdır.

Bununla birlikte, harcamaların maliyetini hesaplamak veya aile ekonomisini yönetmek gibi günlük görevler, aritmofobiden muzdarip bir kişi için oldukça karmaşık durumlar olabilir.

Şu anda, aritmofobi hakkında iyi belgeler var. Aynı şekilde, patolojiye çok tatmin edici sonuçlarla müdahale etmeyi sağlayan psikolojik tedaviler de öne sürülmüştür..

Burada bu hastalığın özellikleri nelerdir, hangi faktörlerin ortaya çıkabileceğini ve göndermek için hangi tedavilerin yapılması gerektiğini detaylandıracağız..

Aritmofobinin özellikleri

Aritmofobi bir endişe bozukluğudur, özellikle spesifik fobiler olarak bilinen teşhis kategorilerinden birini oluşturur..

Bu değişiklikler çok iyi belgelenmiştir ve verilen bir uyarıcı için aşırı ve irrasyonel bir korku ile karakterize edilir..

Aritmofobi söz konusu olduğunda korkulan uyarının matematik, sayılar, aritmetik veya matematik ile ilgisi vardır. Bu şekilde, bu değişiklikten acı çeken kişi bu unsurları orantısız bir şekilde korkutur..

Bu gerçek, birey sayılar veya matematikle ilgili öğelere her maruz kaldığında çok yüksek bir kaygı tepkisi anlamına gelir. Örneğin, aritmofobili insanlar matematiksel bir problem yapmak zorunda kaldıklarında çok gergin olurlar.

Bunun dışında, bu unsurların korkusu o kadar yüksektir ki, aritmofobili birey onlardan kaçınmaya çalışacaktır. Bu nedenle, bu rahatsızlık, kendisinden zarar gören kişinin günden güne etki edebilir ve zarar verebilir..

Bu nedenle, aritmofobi, matematiksel işlemleri gerçekleştirirken belirli bir gerginlik durumu tanımlamaz, ancak aritmetik ile ilgili herhangi bir uyarıcıya ilişkin aşırı ve yoğun bir korkuyu tanımlar..

Diğer fobilerden farklı olarak, bu çok engelleyici olabilir, çünkü matematik bazı sıklıklarla günlük olarak görünen öğelerdir..

Satın almanın ne kadar tutacağını bilmek için bir hesaplama yapın, matematiği çalışmalarda veya işte kullanın, aile ekonomisini yönetin ...

Bütün bu yönler çoğu insanın günlük yaşamının bir parçasıdır, ancak aritmofobili bir birey onlarla yüz yüze gelemeyecek ve onlardan tamamen kaçınacaktır..

Sayıların korkusu

Her türlü korkunun bir fobiye ait olamayacağı iyi anlaşılmıştır. Aslında, fobi hakkında konuşabilmek için belirli bir korkunun denenmesi gerekir..

Bu aynı zamanda aritmofobiyle de gerçekleşir, bu yüzden matematiksel hesaplardan korkmanın basit gerçeği, hastalığın varlığını ima etmek zorunda değildir..

Aritmofobi hakkında konuşabilmek için sayılar, matematik ve aritmetik ile ilgili uyaranlara duyulan korku çok yüksek olmalıdır. Ancak bir dizi gereksinimi de yerine getirmelisiniz..

oransız

Açıkçası, sayılar ve matematik korkusu durumun talepleriyle orantısız. Bir aritmetik işlem, korku ve endişe tepkisinin gerekli olmadığı zararsız bir durumla sonuçlanır..

Bununla birlikte, matematiksel işlemler genellikle daha zorlu durumlarla ilgili olabilir. Karmaşık önemli bir matematik sınavı, karmaşık bir emek operasyonu, aile ekonomisinin hassas bir yönetimi, vb..

Bu şartlarda korku veya huzursuzluk denenmesi, aritmofobinin varlığını tanımlamaz. Korkuyu bozuklukla ilişkilendirmek için, matematik korkusu her durumda ortaya çıkmalı ve her zaman çok yüksek olmalı.

irrasyonel

Sayı korkusu irrasyoneldir, çünkü prensipte matematiğin korkutucu bir unsur olması gerekmez. Ancak, aritmofobide sayı korkusu, kendinden muzdarip olan birey için bile irrasyoneldir..

Korkusunun nedenini ya da matematiğin hangi unsurlarının korkmasına neden olduğunu haklı gösteremez. Bu uyaranlara her maruz kaldığınızda, nedenini açıklayamadan endişe hissini deneyimleyeceksiniz..

kontrol edilemez

Aritmofobi korkusu irrasyoneldir ancak kontrol edilemez. Bu nedenle, bundan muzdarip olan insanlar, bunu yapmak için bir nedenleri olmadığını bilmelerine rağmen deneyimlemeyi durduramazlar..

Bu faktör, hastalığın karmaşıklığını vurgulamaktadır ve aritmofobinin ciddi bir psikolojik değişim olabileceğini vurgulamaktadır. Acı çeken kişi matematikten korkmayı durduramaz, bu yüzden özel bir tedavi gerektirecektir.

Kaçınma yol açar

Aritmofobili insanlar korku duygularını büyük bir ıstırapla yaşarlar. Sayılara maruz kaldıklarında yaşadıkları anksiyete duyguları çok yüksektir ve çok yüksek bir rahatsızlığa neden olur..

Korkunun yoğunluğundan ötürü, aritmofobi olan bireyler aritmetik ile ilgili herhangi bir durumdan tamamen kaçınırlar. Onlara neden olan rahatsızlıkları önlemek için matematiksel hesaplamalar yapmaktan kaçınacaklar.

Bu unsur, hastalığın davranışını en fazla engelleyen unsurdur, çünkü kişinin davranışını değiştirebilir ve günden güne etkileyebilir. Bu nedenle, aritmofobili insanlar psikolojik tedaviye ihtiyaç duyacaklar, böylece korkuları problem olmaktan çıkacak.

Zamanla devam eder

Aritmofobi geçici bir hastalık değildir, bu yüzden sayıların korkusu kalıcıdır. Matematikten geçici olarak veya yaşamlarının çok özel bölümlerinde korkan insanlar aritmofobiden muzdarip olmaz.

Buna karşılık, numerofobi geliştiren bireyler bu korkuları sürekli olarak ortaya koymaktadır. Aslında, sayılma korkusu, tedavi edilmezse bırakılmayacak.

O uyumsuz

Patolojik olmayan korkuların, kişinin kaygı tepkisi gerektiren durumlarda daha iyi uyum sağlamasına yardımcı olan açık bir uyarlayıcı bileşeni vardır..

Açıkçası, matematik korkusu bireyin daha iyi uyum sağlamasına izin vermediğinden, bu aritmofobi söz konusu değildir. Aksine, korkular hayatının çeşitli alanlarında büyük bir engel olacak.

Belirli bir yaşa özgü değil

Çocukluk veya ergenlik döneminde farklı korku türleri daha kolay gelişebilir. Ancak, aritmofobi belli bir yaşa özgü değildir.

Küçük yaştan sayılardan korkan birey, bu tür bir fobiye cevap verirse onlardan her zaman korkacaktır..

Aritmofobi belirtileri

Aşırı, irrasyonel, kontrol edilemeyen, ısrarcı ve uyumsuz sayı korkusu ve aritmetik bir dizi tezahürü kışkırtıyor. Aslında, aritmofobi, bir kişinin üç düzleminde değişikliklere neden olur..

Hem fiziksel, hem zihinsel hem de davranışsal bileşenler bozukluktan etkilenir. Bu durum temel olarak, bireyin korkulan unsurlarına maruz kaldığında yaptığı kaygı tepkisi ile açıklanmaktadır..

Fiziksel belirtiler

Aritmofobili bir kişi matematik veya aritmetik ile ilgili durumlara maruz kaldığında, yoğun bir kaygı tepkisi gerçekleştirir.

Tüm anksiyete tepkileri gibi, bu da organizmanın fiziksel işleyişinde değişiklikler anlamına gelir. Spesifik olarak, birey merkezi sinir sisteminin aktivitesindeki bir artışla ilgili bu semptomları sunacaktır..

Semptomatoloji her durumda değişken olabilir, ancak genellikle aşağıdaki belirtilerden bazıları genellikle vardır:

  1. Kalp atış hızında artış.
  1. Solunum oranında artış.
  1. Artan terleme.
  1. Pupil dilatasyonu.
  1. Kas gerginliğinde artış.
  1. Baş ağrısı ve / veya göbek.
  1. Gerçeksizlik hissi.

8. Bulantı.

Psikolojik belirtiler

Fiziksel belirtilere her zaman bir dizi ilgili düşünce ve biliş eşlik eder. Bu elementler fizyolojik tezahürlerle beslenir ve anksiyete yoğunluğunu arttırır.

Korkulan unsurlarla ilgili düşünceler çok değişken olabilir. Ancak, bunlar her zaman olumsuz nitelikler, korku ve sakatlıklarla karakterize edilir..

Birey matematiksel işlemin ne kadar üzücü olduğunu, kendisine verdiği tehlikeyi ya da kişisel olarak yüzleşemediğini düşünebilir..

Aynı şekilde, aritmetik ve kişisel zararlar arasındaki ilişki, alay etme veya zayıflıkların gösterilmesi gibi daha ayrıntılı çarpık düşünceler ortaya çıkabilir..

Davranış belirtileri

Aritmofobinin sebep olduğu fiziksel ve psikolojik kaygı, bireyin davranışını büyük ölçüde etkiler. En yaygın davranış genellikle kaçınmaktır, bu nedenle birey aritmetik olan herhangi bir duruma katılmamaya çalışır..

Aynı şekilde, ajitasyon, dürtüsellik veya uçuş davranışı, kişi korkulan unsurundan kaçınamadığında ve onunla yüzleşmek zorunda olduğunda ortaya çıkabilir.. 

tanı

Bu anksiyete bozukluğunun teşhisi akıl sağlığı uzmanı tarafından yapılmalıdır. Varlığını belirlemek için izlenen kriterler şunlardır:

  1. Matematiksel hesaplama veya aritmetik ile ilgili belirli bir nesne veya durum için korku veya yoğun endişe varlığı.
  1. Nesne veya fobik durum hemen hemen her zaman korku veya acil endişe yaratır.
  1. Nesne veya fobik durum, korku veya yoğun endişe ile aktif olarak önlenir veya direnir.
  1. Korku ya da endişe, belirli bir nesne ya da durumun ve sosyo-kültürel bağlamın yol açtığı gerçek tehlikeyle orantısızdır..
  1. Korku, kaygı veya kaçınma kalıcıdır ve tipik olarak altı veya daha fazla ay sürer.
  1. Korku, anksiyete veya kaçınma, sosyal, mesleki veya diğer önemli işleyiş alanlarında klinik olarak önemli bir sıkıntı veya bozulmaya neden olur..
  1. Değişiklik, korku, kaygı ve panik semptomları veya diğer engelleyici semptomlarla ilişkili durumlardan kaçınma gibi başka bir akıl hastalığının semptomlarıyla daha iyi açıklanamaz (agorafobi'de olduğu gibi); obsesyonlarla ilgili nesneler veya durumlar (obsesif-kompulsif bozuklukta olduğu gibi); travmatik olayların hafızası (travma sonrası stres bozukluğunda olduğu gibi); evden ayrılma veya bağlanma rakamlarının ayrılması (ayrılma anksiyetesi bozukluğunda olduğu gibi); veya sosyal durumlar (sosyal anksiyete bozukluğunda olduğu gibi).

nedenleri

Halen, aritmofobinin tek bir nedeni olmadığı, ancak hastalığın gelişiminde farklı unsurların etkileşime girebileceği tartışılmaktadır..

Çoğu çalışma çevresel unsurların özel bir önemini göstermektedir. Genetik faktörler arka planda görünmekle birlikte.

Bu anlamda, travmatik deneyimlerin (ya da travmatik olarak yaşanmış) sayılarla ilgili deneyimleri fobinin görünümünü motive edebilir. Aynı şekilde matematiğin olumsuz bileşenleri hakkında sözlü veya görsel bilgilerin edinilmesi de etkileyebilir..

Son olarak, korkulan unsurlardan kaçınmanın fobinin güçlenmesini ve bakımını açıklayan ana faktör olacağı savunulmaktadır..

tedavi

Aritmofobi, acı çeken kişinin hayatına büyük zarar verebilir ve işleyişini önemli ölçüde sınırlayabilir.

Bu nedenle, bu fobiye müdahale etmek özellikle önemlidir, çünkü aksi takdirde olumsuz sonuçlar doğurabilir..

Tedavisinde en etkili olduğu kanıtlanmış tedavi psikoterapidir. Endişe durumunun oldukça yüksek olduğu durumlar dışında, ilk seçenek olarak ilaçlarla tedavi önerilmemektedir..

Psikolojik müdahalelere gelince, bilişsel davranışçı tedavi, daha yüksek etkinlik gösteren ve çok yüksek iyileşme oranları sunan tedavidir..

Bu tedavide davranış bileşenine müdahale eder, konuyu korkulu durumlarına ve fizyolojik olana gevşeme teknikleri ve psikolojik olanı bilişsel terapi yoluyla ortaya koyar. 

referanslar

  1. AMERİKAN PSİKATRİK DERNEĞİ (APA). (2002) Ruhsal Bozuklukların Tanı ve İstatistik El Kitabı DSM-IV-TR. Barcelona: Masson.
  1. Antony MM, Kahverengi TA, Barlow DH. DSM-IV'te belirli fobi türleri arasında heterojenlik. Behav Res Ther 1997; 35: 1089-1100.
  1. Barlow D. ve Nathan, P. (2010) Oxford Klinik Psikoloji El Kitabı. Oxford Üniversitesi Yayınları.
  1. Caballo, V. (2011) Psikopatoloji ve psikolojik bozuklukların el kitabı. Madrid: Ed Piramide.
  1. Craske MG, Barlow DH, Clark DM, vd. Belirli (Basit) fobi. In: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R., İlk MB, Davis WW, editörler. DSM-IV Kaynak Kitabı, Cilt 2. Washington, DC: Amerikan Psikiyatri Basını; 1996: 473-506.
  1. Essau C, Conradt J, Petermann F. Ergenlerde Spesifik fobinin sıklığı, komorbiditesi ve psikososyal bozukluğu. J Clin Child Psychol 2000; 29: 221-231.
  2. Trumpf J, Becker ES, Vriends N, vd. Spesifik fobili genç kadınlar arasında remisyon oranları ve belirleyicileri: ileriye dönük bir topluluk çalışması. J Anksiyete Bozukluğu 2009; 23: 958-964