Anksiyete için Akupunktur Nasıl Çalışır? Etkili mi?

Anksiyete için Akupunktur Cildin içine iğneler sokarak vücudun farklı noktalarının uyarılmasına dayanan alternatif bir tedavi olarak kabul edilir. Akupunktur, Çin tıbbi sistemindeki temel bir tedavi yöntemidir ve çok sayıda hastalığa müdahale etmek için kullanılır.. 

Bu tedavi, cildin hassas noktalarına iğnelerin sokulmasından ve insanların enerjik-hayati sisteminin yeniden dengelenmesini desteklemekten ibarettir. Tedavi, iğneleri ilgili noktalara sokmakla başlar ve tıkanıklıkları enerji akışında serbest bırakmak amacıyla manipüle edilirler. Bu şekilde, hastanın sağlığını iyileştirmek için Yin ve Yan'ı dengelemek mümkündür..

Bu hastalıkları ve bunları önlemek veya iyileştirmek için uygulanacak tedaviler hakkındaki bu anlayış, bu tür müdahaleler hakkında harika bir soruyu kışkırtan batı tıbbi vizyonundan uzaktır..

indeks

• 1 Tarih ve güncel olaylar
• 2 Akupunktur etkili midir, yoksa yararsız mıdır??
• 3 Akupunktur nasıl çalışır??
  • 3.1 kalp
• 4 Kaygıyı tedavi etmek için alternatif tedavilerin istatistikleri
• 5 Fakat akupunktur kaygı için işe yarıyor mu??
  • 5.1 Birkaç çalışma
• Anksiyete için 6 Batı tedavileri

Tarihçe ve güncel olaylar

Kültürümüzde, bu tür teknikler garip, bilimsel kanıtlardan yoksun ve çok az tıbbi temelli olarak tasarlanmış ve kataloglanmıştır..

Bununla birlikte, 1970'lerde, bu tür tedavinin, özellikle de akupunkturun etkinliğini doğrulamak için birçok bilimsel araştırma başlatılmıştır..

Yani, şu anda, Dünya Sağlık Örgütü Etkinliğine ve etkinliğine ilişkin bilimsel kanıtlara dayanarak, toplamda 49 hastalığın tedavisinde yardımcı olsa da, akupunkturun yararlılığını kabul eder.

Akupunktur etkili midir, yoksa yararsız mıdır??

Akupunktur, artrit, tendinit, yüz felci, baş ağrısı, çocuk felci, çıkık, beyin felci, astım, diyare, kabızlık, hazımsızlık, diyabet gibi sorunları tedavi etmek için etkili bir tedavi olarak kabul edilir. , uykusuzluk, boğaz ağrısı ve alerji.

Kültürümüzde akupunkturun periferik stimülasyona izin veren, vücudun bağışıklık sisteminin maksimum aktivasyonunu sağlayan ve fizyolojik aktivitemizi modüle eden birkaç nörotransmiteri serbest bırakan bir teknik olduğu anlaşılmaktadır..

Akupunktur, Batı'da hüküm süren hastalıklardan çok farklı bir ilaca dayalı bir tedavi olmasına rağmen, çoklu hastalıklarla başa çıkmak için etkili bir müdahale olduğu gösterilmiştir..

Akupunktur nasıl çalışır??

İğnelerin yerleştirildiği noktalar, vücudun "meridyenleri" olarak da bilinen bir dizi kanalda bulunur..

Bu ilaç türüne göre, insanlar 14 temel noktaya sahiptir. Her biri vücuttan başka bir organa karşılık gelir. Ayrıca, her insanın hayati enerjisinin vücutta bu noktalardan dağıldığı iddia edilmektedir..

Çin tıbbına göre, bu noktaların her birinin üç ana konsepte dayanan özel bir uygulaması var: yeniden dengelemek, hayati akışı dengelemek veya yatıştırmak.

Bu tedavinin uygulanmasını doğru bir şekilde anlamak için, geleneksel Çin tıbbına göre, hem "Yin" doğası olan organlar hem de "Yan" koşulu olan organlar, tıp ve kültür tarafından verilenlerden çok daha fazla işlev görmektedir. batı.

Kalp

Bir örnek ele alalım: modern tıbbımıza göre kalp, akış ve kalp atış hızını, kan dolaşımını ve kan damarlarının çalışmasını düzenler, bu yüzden bu tür değişiklikler bir araya geldiğinde vücudun bu bölgesine müdahale ederiz..

Bununla birlikte, geleneksel Çin tıbbına göre, kalp, az önce tartıştığımız bu işlevleri yerine getirmenin yanı sıra, düşünce, konuşma, hafıza, uyku kalitesini ve neşe veya üzüntü gibi ruh hallerini de kontrol eder..

Bu şekilde, oryantal tıbbi müdahaleler, küresel bir zihin-zihin anlayışına dayanmaktadır, bu nedenle fiziksel bir değişikliğe müdahale etmek için yararlı olabilecek tedavilerin, psikolojik sorunları tedavi etmek için yeterli olduğu düşünülmektedir..

Kaygıyı tedavi etmek için alternatif tedavilerin istatistikleri

Her şeyden önce, Dünya Sağlık Örgütü'nün akupunktur yoluyla etkili bir şekilde tedavi edilebilecek 49 hastalıktan biri olarak kaygı sorunları içermediği belirtilmelidir..

Bununla birlikte, bu, bu tekniğin kaygıyı tedavi etmede etkili olmadığı veya kaygı çeken insanlara fayda sağlayamayacağı anlamına gelmez..

Aslında, aynı Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, Avrupa ve Amerika’da, endişe veya depresyondan muzdarip insanlar arasında alternatif ve / veya tamamlayıcı ilaçların kullanımı çok yüksek.

Özellikle, New Mexico Şehri'nde yapılan bir ankette, kaygı çeken kişilerin% 26.7'sinin ve depresyon olanların% 18'inin bir çeşit alternatif tıp kullandığı, bunun arasında akupunkturun olduğu gösterilmiştir. daha sık.

Aynı şekilde, Ulusal Psikiyatrik Epidemiyoloji Araştırması, duygusal bozuklukları olanların% 6,5'inin, anksiyete sorunu olanların% 7,3'ünün ve aksiyon sorunu olanların% 3,9'unun bir tür kullanıldığını göstermiştir. Alternatif Tıp.

Fakat akupunktur kaygı için işe yarıyor mu??

Bilimsel olarak, akupunkturun birçok hastalığın tedavisine ve tedavisine hizmet eden güvenilir bir tıbbi müdahale olduğu, ancak bunlardan birisinin endişe verici olduğu kanıtlanmıştır.?

Şu anda, akupunkturun anksiyete bozukluklarının tedavisi için etkinliğini gösteren kesin bir çalışma mevcut değildir; DSÖ'nün bu teknikle tedavi edilebilecek hastalıklardan biri olarak dahil etmediğini doğrulayan bir gerçek..

Örneğin, Kurebayashi ve da Silva'nın akupunkturun hemşireler arasında stres tedavisinde etkinliği üzerine yaptığı çalışmada, çok belirsiz veriler elde edilmiştir..

Öte yandan, Rojas ve Delgadillo, akupunkturun, Alternatif Tıp Kliniği XUE-HAY'in bir popülasyonundaki anksiyete düzeylerini tedavi etmedeki etkilerini araştırmak için bir etki yaptı..

Birkaç çalışma

Ancak, bilimsel kanıtların yokluğunu yorumlarken akupunkturun anksiyete tedavisi üzerindeki etkileriyle ilgili yapılan az sayıdaki araştırmaya değinmeye değer..

Artık beyin ve bağışıklık sisteminin endokrin sistem ile yakından ilişkili olduğu bilinmektedir..

Bu nedenle, bağışıklık sisteminin düzenlenmesi üzerinde doğrudan etkisi olduğu gösterilen akupunktur gibi bir teknik, endişe veya diğer duygusal rahatsızlıklardan muzdarip olan kişilerde semptomların yararlarını ve azalmasını da sağlayabilir..

Bütün bunlar için ve bu teknikle tedaviye başvuran kaygıları olan dikkate değer sayıda insan göz önüne alındığında, bilimsel kanıt bulunmamasının akupunkturu otomatik olarak kaygı tedavisi için etkisiz bir müdahaleye dönüştürdüğünü belirtmek istemem..

Stres veya gerginlik düzeylerini azaltmak için bu tür bir tedavinin etkinliğini göstermek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulduğu açıktır, ancak bu, herhangi birinin kaygı düzeylerini azaltmak için akupunkturdan fayda sağlayabileceği anlamına gelmez..

Anksiyete için Batı tedavileri

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), kaygı bozukluklarının her biri için etkili bir dizi tedaviyi görmektedir..

Yaygın anksiyete bozukluğu için farmakolojik tedavi (anksiyolitik), gevşeme teknikleri, aktivite planlama, bilişsel terapi ve hiperventilasyonda tedavi etkili girişimler olarak kabul edilir..

Fobiler için, hem bilişsel terapi hem de davranışsal terapi ile ikisinin kombinasyonunun (bilişsel davranışçı terapi) etkili olduğunu düşünmektedir. Ayrıca, dinamik terapi gibi diğer psikoterapi türleri de uygun olarak kabul edilir..

Aynı şekilde, WHO panik bozukluklarının agorafobi olan veya olmayan panik bozukluklarının, bilişsel tekniklerle ve davranışsal tekniklerle bilişsel davranışçı terapi ve sistemik psikoterapinin tedavisini önermektedir..

Obsesif kompulsif bozuklukla ilgili olarak, bilişsel davranışçı terapi ile birlikte anksiyotik veya antipsikotik ilaçların kullanılması önerilmektedir..

Son olarak, travma sonrası stres bozukluğu ile ilgili olarak, DSÖ, psikotropik ilaçların ve çeşitli psikoterapi türlerinin kullanımını haklı çıkarmaktadır: bilişsel davranışsal, davranışsal, bilişsel, dinamik, ilişkisel, vb..