Yerçekimi önleyici kas tipleri ve işlevleri, kökenleri ve yerleştirilmeleri

yerçekimi önleyici kaslar veya antigravitacionales, birincil fonksiyonu, sağlıklı bireyin belirli bir pozisyonunu korumak için yerçekimi kuvvetini desteklemek olan bir grup kas grubudur. Kas fasikül seti, postural eksen lehine karşı düzenleme işlevlerini uygular.

Bu set yerçekimi kuvvetinin üstesinden gelmek ve denge ve denge vermek için sinerjik ve harmonik bir şekilde hareket eder. Anti yerçekimi kaslarının anatomisi, fizyolojisi ve dağılımındaki önemi, değişikliklerinin, vücudun pasif ve aktif hareketlerine katılımı nedeniyle, bireylerin yaşamında ciddi yankılara neden olabileceğidir..

indeks

• 1 Türleri
• 2 Fonksiyonlar, köken ve ekleme
  • 2.1 Göğüs ve karın bölgesi yerçekimi önleyici kasları
  • 2.2 Üst ekstremite yerçekimi önleyici kaslar
  • 2.3 Alt ekstremite yerçekimi önleyici kaslar
• 3 Kaynakça

tip

Anti yerçekimi kasları yaptıkları hareket tipine bağlı olarak değişir. Var olan farklı türler aşağıda açıklanmıştır:

- Aşağı doğru hareketlerle yerçekimi önleyici kaslar (yerçekimi lehine).

- Yerçekimine karşı yukarı doğru hareket kasları (yerçekimine karşı).

- Yatay hareketin yerçekim önleyici kasları (yerçekimi kuvvetine dik).

Öte yandan, yerçekim önleyici kasların, yaptıkları eylem türüne göre bölünmesini sağlayan bir sınıflandırma da vardır:

- Sürekli kullanılan statik kaslar. Genellikle büzülme durumundadırlar ve gerilmeye karşı en dirençli olmaları ile karakterize edilirler.

- Eklemlerdeki kasılmalarından hareketler meydana getiren dinamik kaslar. Hareketleri gerçekleştirmek için daha uygunlar..

İşlevler, köken ve ekleme

Anti yerçekimi kaslarına atfedilen çeşitli fonksiyonlar arasında aşağıdakiler ayrıntılı olarak açıklanabilir:

- Postural fonksiyon: Bu kas grubunun en önemli fonksiyonudur. Yerçekimi kuvvetine karşı çıkan bireyde belli bir pozisyonun korunmasından sorumludurlar.

- Propriyoseptif fonksiyon: propriyopeptörlere sahip yapılar olarak vücut bölümlerinden beyin korteksine bilgi gönderebilirler..

- Tonisite fonksiyonu: sürekli çekişinden dolayı tonisite özelliğini organizmaya vermekten sorumludurlar..

Göğüs ve karın bölgesi yerçekimi önleyici kasları

diyafram

Toraksı karın boşluğundan ayıran ve anatomik bir sekme görevi gören kas. Vücuda stabilite ve denge kazandırır, kasıldığı zaman karaciğerde bulunan kanın boşalmasını arttırır..

kaynak

Çeşitli kökenlere sahiptir, çünkü alt kostal deliği oluşturan tüm anatomik yapılarda bağlantı ya da destek noktasına sahip sayısız liflerden oluşur..

sokma

Tüm kas liflerinin birleştiği bir yonca şeklinde çılgınca bir merkeze sahiptir..

enine

Karın eğiminin altında bulunan kas. Fonksiyonları arasında abdominal basınç artışı ve abdomenin daralması bulunur; bu durum ekspirasyon, idrar yapma, dışkılama ve abdominal basınç artışı gerektiren herkeste sinerjiye yol açar..

kaynak

Beşinci veya altıncı kaburgaların orta kısmında ve bel omurlarının L1 - L5 kostoftal işlemlerinde ortaya çıkar..

sokma

Vücudun ortasına, özellikle pektineal çizgiye, pubisin tepesine ve linea alba içerisine sokulur ve Douglas yayı olarak bilinen anatomik bir yapı oluşturur..

Üst ekstremitenin yerçekim önleyici kasları

üç başlı kas

Humerusun arka kısmında yer alan kas, ana işlevi önkol ve kolun uzatılmasıdır. 3 bölümden oluşur: uzun, orta ve yatay.

kaynak

Uzun kısmı skapüler infraglenoid tüberkülden, lateral kısım ise humerus torsiyon kanalının yukarısında ve medial kısım humerus torsiyon kanalının hemen gerisinde kalmaktadır..

sokma

Olekranonun içine triceps tendonu adı verilen ortak bir tendon ile sokulurlar..

Alt ekstremitenin yerçekim önleyici kasları

Femoral kuadriseps

Femur seviyesinde alt ekstremitede bulunan kas; Başlıca işlevi dizin uzatılmasıdır. Kendisi için en fazla ağırlığı destekleyen ana anti yerçekimi kasıdır. 4 bölümden oluşur: bir taraf, bir orta, bir orta ve bir önceki.

Köken ve ekleme

Vastus medialis, intertrokanterik çizgiden patellaya yerleştirilen femurun kaba çizgisine kadar yayılır..

Vastus lateralis femurun dış ve üst kısmından kaynaklanır ve daha büyük trokanterin alt kısmına yerleştirir..

Geniş ara madde femurun lateral yönünün üst üçte ikisinden kaynaklanır ve anterior rektus anterior inferior iliak omurgasında ve asetabular kaşta doğar..

Birlikte, femoral kuadrisepslerin tüm kısımları femurun en distal kısmında birleşerek patellanın tabanına ve yanlarına yapışan hacimli bir tendon oluşturur..

Gluteus medius

Fonksiyonu femur kaçırmak ve döndürmek için olan kas.

kaynak

İlyak kretinin lateral sınırında, dış iliak fossada, gluteal aponeurosis ve anterior superior iliak omurgasında geniş bir kökene sahiptir..

sokma

Büyük trokanterin dış yüzüne yerleştirilir.

Gluteus major

Çeşitli fonksiyonlara sahip iliak kreti seviyesinde yer alan ve aralarında pelviste uyluğun bükülmesinin ve dik pozisyonun çömelme pozisyonundan geri kazanılmasının bulunduğu bir kastır..

kaynak

Kökeni, dış iliak fossa'nın üçte ikisinde, kokeksi, sakroiliak ligamentlerde ve sakrumun arka kısmında bulunur..

sokma

Üç ayaklı yüksekliğinde kaba hatta yerleştirilir.

iliopsoas

Görevi kalça fleksiyonu olan kas.

kaynak

Bel omurları ve iç iliak fossa enine sürecinde kökeni vardır..

sokma

Femur küçük trochanter.

Kalça indüktörü

Kas iki göbek tarafından şekillendirildi. Uylukta bulunur ve üçgen şeklindedir. Fonksiyonu, omurgayı sabit tutan pelvisin retroversiyonudur. Femurun doruğunda, endüktör ve iç rotatordur..

kaynak

İzchiopubian dalının arka üçte ikisinde, pelvis düzeyinde ortaya çıkar..

sokma

Karınlarından biri femurun kaba hattına diğeri ise femurun medial kondilinin arka yüzüne yerleştirilir..

referanslar

1. Yarışta yer çekimi önleyici kaslar ve hareketler. Alınan: motricidadhumana.com
2. Latarjet M. ve Ruíz Liard A. İnsan Anatomisi. Panamericana Medical. Barcelona (1993)
3. Egzersiz ve hareket anatomisi. Alınan: herrerobooks.com
4. Kas kuvveti biyomekaniği ve değerlendirilmesi. Alınan kaynak: www.csd.gob.es
5. Kasın biyomekaniği. Alınan: fcs.uner.edu.ar