Akıllı ilaçlar (nootropik) bilmeniz gereken her şey



akıllı ilaçlar veya nootropicshafızayı, öğrenme yeteneğini, yoğunlaşmayı veya yazma becerisini geliştirmek için bilişsel geliştiricilerdir..

Nootropik kelime, Yunanca "nóos" (zihin) ve "tropo" (yön) kelimesinden türemiştir. Bilim adamı Corneliu E. Giurgea (1923-1995) tarafından 1972'de belirtilen, aşağıdaki özellikleri karşılayan ilaç olduklarını belirten terim:

  • Öğrenme ve hafızanın geliştirilmesi.
  • Birkaç yan etki ve oldukça düşük toksisite ile.
  • Çürükler, barbitüratlar veya skopolamin gibi beynin fiziksel veya kimyasal hasarlarından korunma.
  • Nöronların gelişmiş ateşleme mekanizmaları.
  • Elektrokonvülsif veya hipoksi gibi rahatsız edici eğilimli durumlara öğrenilen davranışların ve hafıza oluşumunun kesintiye uğramasını önler.

Günümüzde, aşağıdakiler gibi belirli kapasitelerin geliştirilmesine yardımcı olacak kapasiteye sahip ilaçlar, ilaçlar, ilaçlar, takviyeler veya fonksiyonel gıdalar olarak tanımlanmaktadır:

  • biliş
  • istihbarat
  • yaratıcılık
  • hafıza
  • motivasyon
  • dikkat
  • konsantrasyon

Kısacası, sizi tetikte tutacak ve işinizi, sosyal ya da spor verimliliğinizi artıracak haplardır..

Dünya çapında bir nootropik sağlayıcısı olan Nootroo'ya katılan kapsüller 30 dakika içinde hemen etki eder ve etkisi 6 ile 8 saat arasında sürer. 24 saatten daha az bir sürede 3'ten fazla hap almamalarını önerin.

Medya, Silikon Vadisi'nde kullanımının üyeleri arasında sık kullanıldığını bildirdiğinde, akıllı ilaçlar kayda değer bir ilgi görmeye başladı. Şu anda, özellikle Amerika Birleşik Devletleri'nde, öğrencilere toz nootropik haplarla birleştirilmiş enerji içecekleri tüketen yerler olan 'akıllı barlar' bulabilirsiniz..

Kullanımı yaygın olmasına rağmen, bilimsel topluluk içinde, akılda ve bedenselde nootropiklerin gerçek kapasitelerinin ölçüleceği konusunda henüz bir fikir birliği yoktur..

Farklı nootropik türleri

Nootropikler kimyasal bileşimlerden elde edilir, bu yüzden evrimleri sabittir ve bu nedenle sınıflandırmaları geniş ve büyümektedir. Günümüzde en yaygın sentetik ilaç türleri:

Racetamos

Farmakolojik özelliklerinden dolayı nootropik olup olmadıkları açık değildir. Piyasaya sürülen ilk kişi ve en çok tüketilenler çünkü reçeteye ihtiyaçları yok.

Yirmiden fazla farklı rasemat vardır ve hepsi çok benzer bir kimyasal yapıya sahiptir. Aşağıdakilerden bahsedebiliriz:

  • piracetam
  • etiracetam
  • Nefilacetam
  • oksirasetam
  • Pramiracetam
  • coluracetam
  • phenylpiracetam
  • brivaracetam
  • fasoracetam
  • Dimiracetam
  • Imuracetam
  • levetirasetam
  • Nicoractam
  • Selectracem

Rasematlar, beyindeki en güçlü nörotransmiterlerden biri olan asetilkolin salgılarlar. Sinap dürtülerini ve diğer sinyalleri sinaps (nöron ağı) aracılığıyla iletmeye yarar..

Ayrıca beyin hücrelerinin büyümesini hızlandıran ve bozulmalarını ve ölümlerini yavaşlatan nöronal koruyucular olarak işlev görürler ve bu da beynin birkaç farklı bölgesinde iyileşmeye neden olur..

tepe

Kolin, asetilkolinin elde edildiği moleküldür; beyinde yer alan nörotransmiter, hafıza veya kas kontrolü gibi işlev görür. Önemi, beynimizdeki en önemli ikinci nörotransmitter olması..

Alfa-GPC, sitikolin veya centrofeonin en yaygın olan birkaç kolin takviyesi vardır. Tüketicileri hafıza fakültelerini geliştirmeye ve konsantre olma zamanında daha fazla akışkanlığa sahip olmalarını sağlar.  

Piyasada ayrıca, daha ucuz ama daha az etkili sonuçlarla kolin bitartratını bulabilirsiniz. Ayrıca baş ağrısı gibi yan etkilerle de ilişkilidir..

Ampakine

Piyasaya en yeni girenlerden biri. Kandaki glutamat seviyelerini arttırdığı bilinen güçlü nootropiklerdir. Glutamat sinaptik plastisite için en önemli nörotransmiterlerden biridir, yani öğrenme ve hafızadan sorumludur..

Etkileri, kafein üretenlere çok benzer, ancak uykusuzluk, ajitasyon veya kaygı gibi yan etkilere neden olmama farkıyla. Her durumda, böyle yeni bir ürün olduğu için, olası yan etkileri hakkında bir sonuç çıkarmak mümkün olmamıştır..

B vitamini türevleri

Sentetik nootrpipitosların çoğu, B vitamininden geliştirilmiştir. Bu, en iyi bilinen sülbutiamin (veya Arcalion) olarak da, akıllı bir ilaç şeklinde bulunabilir. Tedavisi yorgunlukla savaşmak, uyanıklığı artırmak ve enerji seviyelerini artırmak için etkilidir. Ayrıca, iyi mizahın vitamini olarak bilinen B1 vitamini (veya tiamin) 'den de oluşur..

Farelerle yapılan çalışmalara dayanan bilim adamları, sulbutiaminin, Alzheimer, şizofreni veya hiperaktivite hastalarında bilişsel performansı artırabileceğini, ancak henüz insanlarla bir çalışma yapmamasını önerdiler..

peptidler

Noopept olarak bilinir. Rus araştırmacılar tarafından, pramiracetam için alternatif bir destek ararken geliştirilmiştir. Bazıları bir çeşit racemos olduğunu düşünmesine rağmen, peptitler farklı davranır.

Bu güçlü takviye ağızdan alınabilir ve kan-beyin bariyerine nüfuz ederken etkilidir. 10-30 mg'lık bir doz, düşünme fonksiyonunda bir iyileşme, kısa ve uzun süreli hafıza ve öğrenme yeteneğinde bir artış sağlayabilir ve Piracetam'dan (racetamo) 500 ila 1000 kat daha güçlü olabilir.

Peptitler, üç gruptaki amino asitlerin sayısına göre sınıflandırılır:

  • Oligopeptid: 2 ila 10 amino asit.
  • Polipeptid: 10 ila 100 amino asit.
  • Protein: 100'den fazla amino asit.

Nootropik ikame bileşenlerine sahip yiyecekler

Doğada insanların konsantrasyonunu ve motivasyonunu arttırmaya yardımcı yiyecekler bulabiliriz..

  • fındık: Birçok Orta Avrupa ülkesinde öğrencinin yemeği olarak bilinen, alfa-linolenik asit (ALA) ve omega-3 yağ asidi yönünden zengin, entelektüel performansı destekliyor.
  • Balık yağı: Omega-3 yağ asitleri bakımından zengin, öğrenme problemleri olan kişiler için veya depresyon, şizofreni veya hiperaktivite gibi akıl hastalıklarına karşı önleyici bir savunma olarak önerilmektedir. Somon yağı veya taze ton balığı tavsiye edilen balık yağı örnekleridir..
  • Bira mayası: B vitamini içeriği yüksek, fosfor veya magnezyum gibi mineraller ve yüksek kalitede proteinler, hepsi beyin performansı ve beyin sağlığı için çok faydalı.

Doğal nootropik

'Doğal Bitkisel' olarak da bilinir, bitkilerden geliştirilen takviyelerdir. Fonksiyonu, konsantrasyon kapasitesindeki ve beyin sağlığındaki gelişmeler gibi sentetik ilaçlarla aynıdır, ancak daha az etkilidirler..

Kapsüllerdeki nootropiklere göre avantajı, bağımlılık yaratmamaları ve çok daha ucuz olmalarıdır. Bunları bitkisel uzmanlardan veya beslenme mağazalarından alabilirsiniz..

 En çok tüketilen bitkisel nootropiklerden bazıları:

  • Bacopi Monneri
  • vinposetindir
  • Ginkgo Biloba
  • Huperzin A
  • Onnit Alfa Beyin

Nootropiklerin yan etkileri

Akıllı ilaçların bastiyonları her zaman herhangi bir yan etkiye maruz kalma tehlikesinin bulunmadığından emin olmuştur. Bununla birlikte, bu ifadenin doğru olduğu ve bunun ters etkiler yaratabileceğini göstermeye çalışan bir karşı akım geliştiren birkaç kesin çalışma vardır. Bu tür çalışmalarda genellikle örtüşenleri listeleriz.

Baş ağrısı

Özellikle ırktam ve pirasetam sınıfının nootropiklerinde en sık olduğuna inanılmaktadır. Bunun nedeni, merkezi sinir sisteminin maruz kaldığı, ağrı ve migrenle sonuçlanan bir tür "yanık" üreten aşırı uyarlamadır..

Yukarıda belirtilen nootropik tiplerinden biri olan kolin dozu arttırılarak önlenebilecek bir yan etkidir. Hill kimyasal ihtiyaçlarınızı karşılar ve baş ağrıları giderir.

Bağırsak sorunları

Nootropiklerin aşırı kullanımı, bağırsak sistemi için ciddi bir tehdit haline gelebilir. Tahriş, bulantı, ishal, şişlik veya ağrıdan rahatsızlık en sık görülen semptomlardan bazılarıdır.

Çözüm, dozu vücut için önerilen seviyelere düşürmek ve eğer işe yaramazsa, daha düşük dozlar gerektiren ve bu nedenle gastrointestinal sistemde daha iyi işlenen noopept gibi başka bir nootropik türü almaktır..

yorgunluk

Bağırsak problemlerinde olduğu gibi, aşırı tüketim yorgunluğa yol açar. İçerideki yanma hissi, bireyin konsantrasyonunu tamamen ortadan kaldırarak birkaç saat sürebilir..

Dozu azaltın veya başka bir nootropik maddenin en sık kullanılan çözümler olduğunu önermek için bir uzmana danışın..

uykusuzluk

Nootropiklerin temel işlevi enerji seviyelerini artırmak, alarm seviyelerinin tetiklenmesine ve sessiz kalmasına neden olmaktır. Enerji içecekleri veya çok fazla şekerli alkolsüz içecekler tarafından üretilenlere çok benzer bir etkidir..

Fark şu ki, uykuya dalmayı başarsanız bile, kişi rüyanın onarım etkisini yaratmadığını hissediyor ve yorgunluk hissiyle uyanıyor..

Çözüm, öğleden sonra ve akşamları güçlü nootropik almaktan kaçınmaktır, böylece yatmadan önce enerji seviyeleri düşmüştür. Diğer bir seçenek de, inositol veya melatonin gibi yüksek yük nootropiklerini, daha etkili bir REM uykusunu desteklemeye yardımcı olan takviyeler ile takviye etmektir..

diğerleri

Bu etkiler daha az yaygın olmasına rağmen, her nootropik takviyenin farklı bir etki mekanizması vardır ve bu nedenle orijinal bir yan etki ile sonuçlanabilir. Genellikle aşırı alım veya vücuda ters reaksiyonlarla ilişkilidirler. Bu etkilerden bazıları:

  • kaygı
  • sinirlilik
  • Ruh hali bozuklukları
  • huzursuzluk
  • Kan basıncında artış
  • şaşkınlık
  • Cilt tahrişi
  • Deri döküntüleri

Sonuçlar, bilimsel topluluk, akıllı ilaçlara nasıl gerçekten fayda sağladıklarını veya etkilediklerini doğrulayabildiklerinden kanıtlanmalıdır. Bu arada, bunların güvenli bir şekilde kullanılmasının herhangi bir fiziksel veya zihinsel soruna neden olmaması gerektiği anlaşılmaktadır..

Her durumda, sağlığımıza herhangi bir risk almamak için olası nedenler ve pozoloji hakkında uzmanlara danışmanız tavsiye edilir..

Akıllı ilaçlar hakkında konuştuk, kullanımlarıyla ilgili tecrübeniz var mı? Bize söyle!